⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣لطفاً پس از گوش دادن به فایل شنیداری،
تمرین پانزدهم دی (رها کردن دانستگی)
را از روی #کتاب بخوانید و انجام دهید.

#یک_سال_زندگی_آگاهانه
#کلک_آزادگان (#حمیدا)
‏@ikelk

⁣شانزدهم دی: تفکر چنین می‌کند

#یک_سال_زندگی_آگاهانه
نوشتهٔ #گی_هندریکس با ترجمهٔ #فرناز_فرود و ویرایش #ریحانه_فرهنگی
از انتشارات #کلک_آزادگان (#حمیدا)

🆔@ikelk

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣لطفاً پس از گوش دادن به فایل شنیداری،
تمرین شانزدهم دی (تفکر چنین می‌کند)
را از روی #کتاب بخوانید و انجام دهید.

#یک_سال_زندگی_آگاهانه
#کلک_آزادگان (#حمیدا)
‏@ikelk

‌
#یک_سال_زندگی_آگاهانه
#گی_هندریکس
#فرناز_فرود
#ریحانه_فرهنگی
‌
هیچ کدام ما مُبدع سفر زندگی آگاهانه نیست؛ ما وارث آن هستیم. هزاران سال است که مردم چهارگوشۀ جهان به آسمان‌ها و به دل خودشان نگاه کرده و همین سؤال‌های بنیادی را پرسیده‌اند:

من کیستم؟
به کجا می‌خواهم بروم؟
برای رسیدن به آنجا چه نقشه‌ای دارم؟
چگونه می‌توانم با همۀ توانم تبادل عشق کنم؟
چه هدیۀ خلاقانه‌ای دارم و چگونه می‌توانم آن را ابراز کنم؟

هنوز هم همین سؤال‌ها را می‌پرسیم و بی‌تردید، هزاران سال پس از این هم، همان‌ها را خواهیم پرسید. از شما دعوت می‌کنم به این جمع پرمهر و هشیار جویندگان بپیوندید و متعهد شوید که یک سال، آگاهانه زندگی کنید. سفرتان مبارک باد!
🆔 @ikelk

‌تیزر رونمایی از #کتاب #قرار_پنجشنبه‌ها، نوشتهٔ #محمدجواد_اسعدی با ویرایش #زهره_جمشیدی‌کیا از انتشارات #کلک_آزادگان (#حمیدا)

⁣هفدهم دی: دیدن از دریچهٔ فرافکنی

#یک_سال_زندگی_آگاهانه
نوشتهٔ #گی_هندریکس با ترجمهٔ #فرناز_فرود و ویرایش #ریحانه_فرهنگی
از انتشارات #کلک_آزادگان (#حمیدا)

🆔@ikelk

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣لطفاً پس از گوش دادن به فایل شنیداری،
تمرین هفدهم دی (دیدن از دریچهٔ فرافکنی) را از روی #کتاب بخوانید و انجام دهید.

#یک_سال_زندگی_آگاهانه
#کلک_آزادگان (#حمیدا)
‏@ikelk

پذیرش یعنی، این کاری است که اکنون و در این لحظه، این وضعیت از من می‌خواهد که آن را انجام دهم و از این رو آن را با میل و رضایت انجام می‌دهم.


#جهانی_نو
#اکهارت_تله
#فریبا_مقدم
#کلک_آزادگان
@ikelk

مسیر شما در «مدرسۀ زمین» انتخاب به انتخاب تعیین می‌شود و این انتخاب‌ها
را شما انجام می‌دهید، نه هستی!
#جان_و_جانان
#گری_زوکار
#فرناز_فرود
#ریحانه_فرهنگی
🆔@ikelk

⁣هجدهم دی: آموختن از موانع

#یک_سال_زندگی_آگاهانه
نوشتهٔ #گی_هندریکس با ترجمهٔ #فرناز_فرود و ویرایش #ریحانه_فرهنگی
از انتشارات #کلک_آزادگان (#حمیدا)

🆔@ikelk

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣لطفاً پس از گوش دادن به فایل شنیداری،
تمرین هجدهم دی (آموختن از موانع) را از روی #کتاب بخوانید و انجام دهید.

#یک_سال_زندگی_آگاهانه
#کلک_آزادگان (#حمیدا)
‏@ikelk

#کتاب
#دوست_داشتن_آگاهانه
نویسندگان: #کیتلین_هندریکس
#گی_هندریکس
بازگردان: #فرناز_فرود
ویراستار: #زهره_جمشیدی‌کیا
گی و کیتلین از دوست داشتن ناآگاهانه و هم‌وابستگی آغاز می‌کنند و شرح می‌دهند که تعهد مشترک چیست، دوست داشتن ناآگاهانه چه زمان متولد می‌شود و چگونه می‌توان سفر را آغاز کرد. این زوج پس از شرح زد و بندهای ناآگاهانه، فرافکنی و کناره‌گیری و تأثیرشان بر پدیدار شدن ناآگاهی، گام نخست را آشنایی با نه دامی می‌دانند که دوست داشتن ناآگاهانه در زندگی پهن می‌کند. این نویسندگان همدل و همراه، در ادامه هفت گام لازم برای تعهد مشترک را معرفی می‌کنند که زمینه‌ساز آگاهانه زیستن هستند. آن‌ها سپس تنها مسألهٔ دوست داشتن آگاهانه را اوج‌هراسی مطرح می‌کنند که لازم است برای حل آن دست به دامان راه حل‌هایی خلاقانه شد و به حل مسأله متعهد گردید. گی و کیتلین یکی از مهم‌ترین دلایل اختلاف زوج‌ها را درک نادرست و رسیدگی نکردن به احساساتی می‌دانند که با افکار اشتباه گرفته می‌شوند و سبب بروز اختلافاتی جدی در رابطه می‌شوند.
🆔 @ikelk

⁣نوزدهم دی: تنها تعهد مهم

#یک_سال_زندگی_آگاهانه
نوشتهٔ #گی_هندریکس با ترجمهٔ #فرناز_فرود و ویرایش #ریحانه_فرهنگی
از انتشارات #کلک_آزادگان (#حمیدا)

🆔@ikelk

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣لطفاً پس از گوش دادن به فایل شنیداری،
تمرین نوزدهم دی (تنها تعهد مهم) را از روی #کتاب بخوانید و انجام دهید.

#یک_سال_زندگی_آگاهانه
#کلک_آزادگان (#حمیدا)
‏@ikelk

⁣بیستم دی: راضی کردن راضی‌کننده

#یک_سال_زندگی_آگاهانه
نوشتهٔ #گی_هندریکس با ترجمهٔ #فرناز_فرود و ویرایش #ریحانه_فرهنگی
از انتشارات #کلک_آزادگان (#حمیدا)

🆔@ikelk

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣لطفاً پس از گوش دادن به فایل شنیداری،
تمرین بیستم دی (راضی کردن راضی‌کننده) را از روی #کتاب بخوانید و انجام دهید.

#یک_سال_زندگی_آگاهانه
#کلک_آزادگان (#حمیدا)
‏@ikelk

⁣بیست و یکم دی: کنار گذاشتن امید

#یک_سال_زندگی_آگاهانه
نوشتهٔ #گی_هندریکس با ترجمهٔ #فرناز_فرود و ویرایش #ریحانه_فرهنگی
از انتشارات #کلک_آزادگان (#حمیدا)

🆔@ikelk

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣لطفاً پس از گوش دادن به فایل شنیداری،
تمرین بیست و یکم دی (کنار گذاشتن امید) را از روی #کتاب بخوانید و انجام دهید.

#یک_سال_زندگی_آگاهانه
#کلک_آزادگان (#حمیدا)
‏@ikelk

🆔 @ikelk