همزمان با سی‌امین #نمایشگاه بین‌المللی #کتاب تهران، #کتاب #عادت_به_اکنون منتشر شد.

#عادت_به_اکنون
چیره شدن بر طفره‌روی و لذت بردن از تفریح بدون احساس گناه
نویسنده: #نیل_ای_فیوری | بازگردان: #ترانه_طبری | ویراستار: #ریحانه_فرهنگی و #زهره_جمشیدی‌کیا | ناشر: #کلک_آزادگان (#حمیدا)

نویسنده در این #کتاب راه‌های چیره شدن بر #طفره‌روی را به خواننده می‌آموزد و با ارایهٔ راهکارهایی #کاربردی و #آموزنده، او را به سوی #موفقیت، #مدیریت درست زمان و #کارامدی سوق می‌دهد. همچنین، با بازتعریف واژهٔ #تفریح، آن را به عنوان فرصتی برای ایجاد ذهنی بازتر، نوآوری بیش‌تر و #زندگی پربارتر معرفی می‌کند. این کتاب برای همهٔ کسانی که می‌خواهند #آرامش، #بهره‌وری و #کارایی بیش‌تری در زندگی و کار خود داشته باشند، مدیرانی که می‌خواهند کارمندانشان پر شور و شوق به کار بپردازند و همهٔ آنانی که طفره‌روی از انجام کارها، زندگی‌شان را فلج کرده، مناسب است.

#روانشناسی #خودشناسی

https://t.me/iKelk/277

⁠
کتاب #عادت_به_اکنون
نویسنده: #نیل_ای_فیوری
بازگردان: #ترانه_طبری
ویراستار: #ریحانه_فرهنگی⁣ این کتاب برای همهٔ کسانی که کمال‌گرایی آن‌ها مانع از دست‌یابی به اهدافشان می‌شود، سودمند است. همچنین برای دانشجویانی که کم‌تر از میزان توانشان درس می‌خوانند و در تحصیل شکست می‌خورند، متخصصانی که در کار خود درجا می‌زنند و پیشرفتی ندارند، بسیار کارامد است. «عادت به اکنون» برای همهٔ آنانی که از تفریح کردن احساس گناه پیدا می‌کنند، به خود اجازهٔ لذت بردن و سرگرمی بین کارها را نمی‌دهند و به نیازهای درونی خود برای آسودگی وقعی نمی‌نهند، مناسب است.

⁣کتاب #عادت_به_اکنون
نویسنده: #نیل_ای_فیوری
بازگردان: #ترانه_طبری
ویراستار: #ریحانه_فرهنگی⁣ و #زهره_جمشیدی_کیا


🆔@ikelk

⁠#⁣ترانه_طبری فرزند پدری مازندرانی و مادری آذربایجانی‌ست که در ۲۳ مهرماه ۱۳۳۸ در تهران متولد شده است. او دورۀ ابتدایی را در دبستان فرهاد و دورۀ متوسطه را در دبیرستان سخن گذراند. خانم طبری در سال ۱۳۵۶ موفق به اخذ دیپلم ریاضی و در همان سال در رشتۀ زبان و ادبیات انگلیسی دانشکدۀ دماوند پذیرفته شد. او تا پیش از انقلاب فرهنگی به مدت دو سال و نیم در همان دانشکده تحصیل نمود و سپس در دانشگاه علامۀ طباطبایی به تحصیلاتش ادامه داد. خانم ترانه طبری در سال ۱۳۶۳ موفق به اخذ مدرک لیسانس خود شده و در سال ۱۳۶۸ مدرک فوق لیسانس آموزش زبان انگلیسی را از دانشگاه شیراز اخذ نمود. خانم طبری از سال ۱۳۶۸ تا کنون در دانشگاه خوارزمی (تربیت معلم سابق) به تدریس زبان و ادبیات انگلیسی مشغول است و هم‌‌اکنون هیأت علمی آن دانشگاه نیز می‌باشد. از آثار مکتوب خانم طبری می‌توان به ترجمۀ فارسی کتاب «آموزش و یادگیری زبان دوم» (Second Language Learning and Teaching) نوشته دی. ای. ویلکینز (D. A. Wilkins) که توسط انتشارات طریق کمال در سال ۱۳۷۶ به چاپ رسیده است و همچنین مقاله‌ای تحت عنوان «تأثیر زبان فرانسه بر زبان انگلیسی» (The French Influence on the English Language) که در سال ۱۳۸۲ توسط نشریه دانشکده ادبیات و علوم انسانی دانشگاه تبریز منتشر شده، اشاره کرد.

⁠⁣‌
#عادت_به_اکنون‌
نویسنده: #نیل_ای_فیوری
بازگردان: #ترانه_طبری‌
ویراستار: #زهره_جمشیدی‌کیا
#شمایی از #کتاب: کتاب «عادت به اکنون» با تعریف و بازتعریف طفره‌روی، راه را برای چیرگی بر طفره‌روی باز می‌کند. فیوری ویژگی‌های طفره‌روها را بر مبنای سال‌ها پژوهش در این باره برمی‌شمارد و با طرح پرسش‌هایی، خواننده را به تفکر وامی‌دارد که آیا در جرگهٔ طفره‌روهاست یا در گروه انسان‌های کارامد. در ادامه، نویسنده از دلایلی که انسان‌ها به خاطر آن به طفره‌روی روی می‌آورند پرده برمی‌دارد و به دنبال آن، چهره‌های مختلف طفره‌روی را به خواننده بازمی‌نمایاند. فیوری به خواننده می‌آموزد که با طرح جدولی از طفره‌روی‌های روزانه، گام‌هایی برای رهایی از طفره‌روی بردارد. در ادامه، نویسنده از برخی پیام‌های ذهنی ویرانگر، استرس‌زا و افسرده‌کننده نام می‌برد و راهکارهایی برای رها شدن از تفکرات منفی ارایه می‌کند. سپس فیوری، از مفهومی به نام برنامه‌ریزی نکردن سخن می‌گوید و به عنوان راهکاری سودمند، از تفریح بدون احساس گناه برای انجام کار با کیفیت بالا نام می‌برد و اهمیت تفریح را در بالا بردن بازدهٔ کاری شرح می‌دهد. نویسنده به این منظور، سه جدول طراحی کرده که می‌توان کارهای هر روز هفته را در آن نوشت و با محاسبهٔ ساعت‌های مختلف، زمان را به خوبی مدیریت کرد. در ادامه، فیوری از راه‌های خلاق بودن، روان بودن و ایجاد تغییرات جزیی برای پیشرفت سخن می‌گوید و در پایان، راهکاری برای رفتار مناسب با آدم‌های طفره‌روی زندگی به خواننده عرضه می‌دارد.

همراهان گرامی،
#کلک_آزادگان در نظر دارد در زمان برگزاری #نمایشگاه_کتاب امسال، دیدارهایی دوستانه بین پدید آورندگان انتشارات و شما خوانندگان ارجمند ترتیب دهد. از این رو، از شماز دوستان عزیز دعوت می‌کنیم تا مطابق جدول زمانی زیر با ما همراه شوید👇👇👇

خانم #ترانه_طبری
پنجشنبه ۱۳۹۸/۲/۵، ساعت ۱۶ تا ۱۸
آقای #اشکان_فرجاد
جمعه ۱۳۹۸/۲/۶، ساعت ۱۶ تا ۱۸
خانم #هنگامه_آذرمی
دوشنبه ۱۳۹۸/۲/۹، ساعت ۱۶ تا ۱۸
خانم #زهره_جمشیدی‌کیا
چهارشنبه ۱۳۹۸/۲/۱۱، ساعت ۱۶ تا ۱۸
خانم #فرناز_فرود
پنجشنبه ۱۳۹۸/۲/۱۲، ساعت ۱۶ تا ۱۸
آقای #محمدجواد_اسعدی
جمعه ۱۳۹۸/۲/۱۳، ساعت ۱۶ تا ۱۸

#مصلای_تهران، سالن شبستان، راهروی ۱۵، غرفۀ کلک آزادگان
چشم انتظارتان هستیم.
@ikelk

فرازی از #کتاب #عادت_به_اکنون نوشتهٔ #نیل_ای_فیوری با ترجمهٔ #ترانه_طبری و ویرایش #زهره_جمشیدی‌کیا از انتشارات #کلک_آزادگان.
‌
اگر با دیدن این فراز از کتاب به خواندن آن تمایل پیدا کرده‌اید، این کتاب را به دوستان و عزیزان خود نیز معرفی کنید.
@ikelk 

#عادت_به_اکنون
چیره شدن بر طفره‌روی و لذت بردن از تفریح بدون احساس گناه
نویسنده: #نیل_ای_فیوری | بازگردان: #ترانه_طبری | ویراستار: #زهره_جمشیدی‌کیا
ناشر: #کلک_آزادگان | چاپ نخست: بهار ۱۳۹۴ | چاپ دوم: بهار ۱۳۹۸

نویسنده در این #کتاب، راه‌های چیره شدن بر #طفره‌روی را به خواننده می‌آموزد و با ارایۀ راهکارهایی کاربردی و آموزنده، او را به سوی #موفقیت، #مدیریت درست #زمان و کارامدی سوق می‌دهد. «عادت به اکنون» برای همۀ کسانی که می‌خواهند بهره‌وری و کارایی بیش‌تری در #زندگی و #کار خود داشته باشند، مدیرانی که می‌خواهند کارمندانشان پر شور و شوق به کار بپردازند و همۀ آنانی که طفره‌روی از انجام کارها، زندگی‌شان را فلج کرده، مناسب است.

اگر این کتاب را خوانده‌اید و برای شما سودمند بوده است، با نوشتن نظر خود زیر این پست، دیگران را نیز به خواندن این کتاب تشویق کنید.
‌
نسخهٔ کاغذی این کتاب را می‌توانید از #شهر_کتاب(ها) و #کتاب‌فروشی(های) معتبر سراسر کشور و همچنین از سایت انتشارات به صورت #آنلاین خریداری کنید:
http://www.ikelk.com/fa/product/13gg
‌@ikelk

فرازی از #کتاب #عادت_به_اکنون نوشتهٔ #نیل_ای_فیوری با ترجمهٔ #ترانه_طبری و ویرایش #زهره_جمشیدی‌کیا از انتشارات #کلک_آزادگان.
‌
اگر با دیدن این فراز از کتاب به خواندن آن تمایل پیدا کرده‌اید، این کتاب را به دوستان و عزیزان خود نیز معرفی کنید.
@ikelk

فرازی از کتاب #عادت_به_اکنون نوشتهٔ #نیل_ای_فیوری با ترجمهٔ #ترانه_طبری و ویرایش #زهره_جمشیدی‌کیا از انتشارات #کلک_آزادگان (#حمیدا).
‌
اگر با دیدن این فراز از کتاب به خواندن آن تمایل پیدا کرده‌اید، این کتاب را به دوستان و عزیزان خود نیز معرفی کنید.
@ikelk 

#عادت_به_اکنون
چیره شدن بر طفره‌روی و لذت بردن از تفریح بدون احساس گناه
نویسنده: #نیل_ای_فیوری | بازگردان: #ترانه_طبری | ویراستار: #زهره_جمشیدی‌کیا
ناشر: #کلک_آزادگان (#حمیدا) | چاپ نخست: بهار ۱۳۹۴ | چاپ دوم: بهار ۱۳۹۸

نویسنده در این کتاب، راه‌های چیره شدن بر طفره‌روی را به خواننده می‌آموزد و با ارایۀ راهکارهایی کاربردی و آموزنده، او را به سوی موفقیت، مدیریت درست زمان و کارامدی سوق می‌دهد. «عادت به اکنون» برای همۀ کسانی که می‌خواهند بهره‌وری و کارایی بیش‌تری در زندگی و کار خود داشته باشند، مدیرانی که می‌خواهند کارمندانشان پر شور و شوق به کار بپردازند و همۀ آنانی که طفره‌روی از انجام کارها، زندگی‌شان را فلج کرده، مناسب است.

اگر این کتاب را خوانده‌اید و برای شما سودمند بوده است، با نوشتن نظر خود زیر این پست، دیگران را نیز به خواندن این کتاب تشویق کنید.
‌
نسخهٔ کاغذی این کتاب را می‌توانید از #شهر_کتاب(ها) و #کتاب‌فروشی(های) معتبر سراسر کشور و همچنین از سایت انتشارات به صورت #آنلاین خریداری کنید:
http://www.ikelk.com/fa/product/13gg
‌@ikelk