#فلفل_قرمز یک آنتی بیوتیک‏ قوی است. این #خوراکی برای درمان #گلودرد و #عفونت‌های_زنانه بسیار مفید است. همچنین فلفل در افزایش جریان خون، تحریک سیستم عصبی، افزایش اشتها و رهایی از #سوءهاضمه موثر می‏باشد و توصیه شده است که خانم‏ها برای کاهش دردهای ناشی از دوره قاعدگی، از فلفل قرمز استفاده کنند ( البته در صورت عدم حساسیت ).

🍂 گروه تحقیقات جامعه گیاه درمانی ایران 🍂
🍁@irihmsir🍁

#جامعه_گیاه_درمانی_ایران #گیاه_درمانی #گیاهی #فلفل #غذا #آشپزی #خوشمزه #غذای_ایرانی #رستوران #آنتی_بیوتیک #زنان #قاعدگی #نکات_سلامتی #اعصاب #زندگی_سالم #سبک_زندگی #سبک_زندگی_سالم

#حجامت

حجامت یک روش خونگیری است که برای پیشگیری و درمان برخی بیماری ها از جمله آسم، نارسایی هضم غذا، سردردهای میگرنی و اعصاب، چربی خون، غلظت خون، بیماری های پوستی و اعتیاد به مواد مخدر کاربرد دارد. حجامت دو نوع تَر و خشک دارد. حجامت خشک بدون تیغ و خونگیری است و حجامت تَر همراه با خونگیری است.

🍂 گروه تحقیقات جامعه گیاه درمانی ایران🍂

🍁@irihmsir🍁

#حجامت #طب_سنتی #طب_اسلامی #طب_ایرانی #دکتر_روازاده #بادکش #بادکش_درمانی #گیاهان_دارویی #رژیم_درمانی #رژیم_غذایی #تناسب_اندام

#حجامت

🍃نکته مهم ویژه سالمندان🍃
👵🏻👴🏻از منظر طب ایرانی تدابیری مانند فصد، حجامت و زالو به جز در موارد بسیار ضروری برای افراد سالمند توصیه نمی شود.

🍀گروه تحقیقات جامعه گیاه درمانی ایران🍀

🌺🍀 @irihmsir 🍀🌺
#طب_سنتی #طب_اسلامی #طب_ایرانی #بادکش #زالو_درمانی #زالو #طب_پزشکی_ایرانی #سالمندان #سالمند #مادر #پدر

#خواب

🔸️ قبل از خواب حتماً باید مثانه و روده ها از ادرار و مدفوع خالی باشد.
🔸️ حتی الامکان باید مدتی قبل از خواب، مغز را در آرام نگه داشت. از این رو از مشاجره و بحث قبل از خواب و همچنین استفاده از رایانه و تلفن همراه قبل از خواب به شدت بپرهیزید.
🔸️ پاها را گرم تر از سر نگه دارید.
🔸️ رختخواب یا تشک را طوری قرار دهید که سرتان کمی بالاتر از پاهایتان قرار گیرد.
🔸️ مواردی که باعث تحریک فعالیت مغزی شما در هنگام خواب می شود مانند سر و صدا و نور شدید را برطرف کنید.

🍂 گروه تحقیقات جامعه گیاه‌ درمانی ایران 🍂

🍁@irihmsir🍁

#سلامت #سلامتی #تغذیه #مکمل #گیاه_درمانی #طب_سنتی #گیاهی #طب_اسلامی #طب_ایرانی #حکیم_دکتر_روازاده #دکتر_روازاده #گیاهان_دارویی #ارگانیک #خواب #دکترراد #سبک_زندگی_سالم #تندرستی #تندرست_شو #حامی_تندرستی #کم_خوابی #رختخواب #تشک #بی_خوابی

#کم_خونی

رنگ پریدگی دائمی زبان و مخاط، داخل پلک چشم و لب ها، کمرنگ شدن خطوط کف دست، احساس ضعف و خستگی، سیاهی رفتن چشم، بی تفاوتی، سرگیجه، سردرد، بی اشتهایی، حالت تهوع و حالت خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دستها و پاها از جمله مهمترین علائمی هستند که در افراد مبتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن دیده می شود. کم خونی ناشی از فقر آهن در حالت شدید با تنگی نفس، طپش قلب و ورم قوزک پا همراه است.

🍂گروه تحقیقات جامعه گیاه درمانی ایران🍂
🍁@irihmsir🍁

#خون #اهدای_خون #سلامت #سلامتی #لاغری #کم_خونی #ویتامین #تغذیه #مکمل #گیاه_درمانی #طب_سنتی #گیاهی #طب_اسلامی #طب_ایرانی #حکیم_دکتر_روازاده #دکتر_روازاده #گیاهان_دارویی #ارگانیک #سرگیجه #دیابت #سردرد #میگرن #درد #آهن_بدن

✅گانودرما لوسیدم 100% خالص بدون هیچ گونه مواد افزودنی
✅مورد تایید جامعه گیاه درمانی ایران

🟢از فواید و مزایای استفاده از گانودرما لوسیدم میتوان به:
پیشگیری از سرطان،تقویت سیستم ایمنی بدن،سلامت قلبی و عروقی،پاکسازی کبد،خاصیت آنتی ویروس و آنتی باکتریال،کاهنده کلسترول،مدیریت قند خون،ضد پیری و جوانسازی، و …… اشاره کرد.🟢
🟠مزیت این محصول خالص بودن قارچ گانودرما (بدون هیچ نوع ترکیب اضافی،قهوه،شکلات و ….) و کشت شده توسط اولین و بهترین شرکت تولید کننده قارچ گانودرما لوسیدم در ایران است.🟠

👇👇👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAFDBrhHFm7VFVaPlhg

#به‌_لیمو گیاه دارویی معطر ازخانواده شاه‌پسندیان است. دارای برگ‌هایی با بویی شبیه لیمو می باشد که بخش دارویی این گیاه هستند. دمنوش به لیمو طبیعت گرمی دارد. خاصیت #ضد_نفخ داشته و برای تقویت معده در ردیف بهترین داروها قرار می‌گیرد. این دمنوش آرام بخش، ضداسترس و خستگی‌، مناسب برای #بی_خوابی، رفع تپش قلب، سر درد میگرنی و همچنین مناسب برای درمان #سرما_خوردگی و #سرفه است.

گروه تحقیقات جامعه گیاه درمانی ایران
@irihmsir
#لیمو #لیموترش #خوشمزه #غذا #دارویی #دارو #داروخانه #سلامت #سلامتی #تناسب_اندام #دمنوش #چای #طب_سنتی #دمنوش_گیاهی #گیاهی #گیاه_درمانی #گیاهان_دارویی #ارگانیک #چایی #قهوه #کافه_گردی #tehran #تهران

.
یکی از گروههای ترکیبات گیاهان دارویی اسانسها هستند. ماهیت اسانس چیست؟ اسانس ها چه ویژگی‌هایی دارند؟ تاکنون چه خواصی برای اسانس گیاهان دارویی شناخته شده است؟ نحوه گزارش میزان اسانس گیاهان به چه صورت است؟ برای یافتن پاسخ این پرسش ها در روزهای آتی با ما همراه شوید...

🍃گروه تحقیقات جامعه گیاه درمانی ایران🍃
@irihmsir
@irihmsir

#غذا #دارویی #دارو #داروخانه #سلامت #سلامتی #تناسب_اندام #طب_سنتی #گیاهی #گیاه_درمانی #گیاهان_دارویی #ارگانیک
#اسانس #اسانس_سوز #وارمر #عود

.
⏰چه زمانی ورزش کنیم؟
🏃🚴🏻⛷بهترین زمان ورزش، زمان کامل شدن هضم معدی و عبور غذا از معده و بعد از دفع ادرار و مدفوع است. بنابراین در هنگام گرسنگی و پری معده بایستی از ورزش پرهیز شود.

🍃گروه تحقیقات جامعه گیاه درمانی ایران 🍃
@irihmsir
#گیاه_درمانی #طب_سنتی #سلامتی #تناسب_اندام #کاهش_وزن #برنامه_ورزشی #رژیم #ورزش #بدنسازی #بدنساز #پرورش_اندام #گیاهی #ورزشی #ورزش_بانوان #فیتنس #غذا #اندام #تناسب #چاقی #لاغری

.
مصرف همزمان چند غذا با مزاج یا طبیعت سرد، عامل اصلی پوکی استخوان در ایران است. از جمله مواد غذایی سردی که عموماً در وعده های غذایی همزمان با یکدیگر مصرف می شود عبارتند از:
1) پنیر و خیار و گوجه
2) ماست و برنج
3) برنج و مرغ یا کباب (از گوشت گاوی) و دوغ
4) سالاد و سس و نوشابه
.
.
.

✖️عادت های بد غذایی بعدی رو شما بگید تو کامنت ها...

☘️گروه تحقیقات جامعه گیاه درمانی ایران ☘️
☘️ @irihmsir☘️
#غذا #غذاء #خوشمزه #آشپزی #رستوران #غذای_ایرانی #رستورانگردی #کافه_گردی #رستوران_گردی #لذیذ #شام #ناهار #رژیم #پوکی_استخوان #سلامتی #تناسب_اندام #سلامت #حکیم_دکتر_روازاده #دکتر_روازاده #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #نوشابه #گوشت #کباب #پنیر

#دانستنی_سلامت ⠀
زمان رسیدن میوه ها با زمان احتیاج بدن هماهنگ بوده و جالب است بدانید که خوردن میوه های غیر فصلی می تواند اثرات نامطلوبی بر سلامتی انسان داشته باشد. به عنوان مثال خیار که در تابستان می روید حدود 95% آب و 5% املاح دارد که در گرمای شدید تابستان و برای افراد گرم مزاج بسیار مفید است امّا مصرف آن در زمستان باعث بیماری های بلغمی می شود.⠀
گروه تحقیقات #جامعه_گیاه_درمانی_ایران⠀
🌸راه‌های ارتباطی:⠀
🌏www.ihms.ir🌎⠀
☎️021-55955756☎️⠀
📱Telegram:@irihmsir⠀
#قدیمی_ترین_موسسه_فعال_در_زمینه_گیاه_درمانی_و_گیاهان_دارویی #برگزار_کننده_دوره_های_معتبر_طب_مکمل #طب_ایرانی #آیورودا #یوگا #ماساژ #سبک_زندگی_سالم #میوه #فصل_مناسب #میوه_تابستان #میوه_زمستان

برای ثبت نام در این دوره می توانید با شماره های زیر تماس بگیرید:
☎️02155939401
☎️02155955753-4
📆روزهای پاسخگویی: شنبه الی چهارشنبه
⏰ساعات پاسخگویی: 9 الی 16
🍂روابط عمومی جامعه گیاه درمانی ایران🍂
🍁@irihmsir🍁

#دانستنی_سلامت ⠀
در صورتیکه روزانه فقط یک وعده غذایی پخته میل کنید از ابتلا به بسیاری از بیماری ها پیشگیری نموده، اضافه وزن پیدا نکرده و با نشاط تر خواهید بود. در واقع با افزایش سن خصوصاً بالای 35 سال، سیستم بدن انسان به مرور فرسوده می شود بنابراین بهتر است تا آن جا که امکان دارد از غذاهایی که هضم آن ها آسان است استفاده شود تا سلامتی و تندرستی شما حفظ شود. به ویژه توصیه می شود از مصرف غذای پخته شده در ساعات پایانی شب و قبل از خواب پرهیز شود.⠀
گروه تحقیقات #جامعه_گیاه_درمانی_ایران⠀
🌸راه‌های ارتباطی:⠀
🌏www.ihms.ir🌎⠀
☎️021-55955756☎️⠀
📱Telegram:@irihmsir⠀
#قدیمی_ترین_موسسه_فعال_در_زمینه_گیاه_درمانی_و_گیاهان_دارویی #برگزار_کننده_دوره_های_معتبر_طب_مکمل #طب_ایرانی #آیورودا #یوگا #ماساژ #سبک_زندگی_سالم #وعده_غذا #اضافه_وزن #هضم #سلامتی #غذای_پخته #تندرستی

#دانستنی_سلامت ⠀
آیا می دانستید مصرف تنقلات مصنوعی مانند بیسکویت، شکلات، آب نبات، چیپس، کلوچه، ساندیس و ... به دلیل داشتن مواد نگهدارنده، بکینگ پودر و یا جوش شیرین می تواند باعث کم اشتهایی، ناراحتی های عصبی، آلرژی های پوستی و تنفسی، ریزش موضعی مو، متوقف شدن رشد کودکان، کیست های تخمدان، نازایی و ... شود. ⠀
توصیه می شود به جای استفاده از این مواد خوراکی، از تنقلات طبیعی و مفیدی مانند مویز، خرما، توت خشک، انجیر خشک، برگه زرد آلو و هلو، نخودچی، کشمش و آجیل چهار مغز (بادام، پسته، فندق و گردو) استفاده نمایید.⠀
گروه تحقیقات #جامعه_گیاه_درمانی_ایران⠀
🌸راه‌های ارتباطی:⠀
🌏www.ihms.ir🌎⠀
☎️021-55955756☎️⠀
📱Telegram:@irihmsir⠀
#قدیمی_ترین_موسسه_فعال_در_زمینه_گیاه_درمانی_و_گیاهان_دارویی #برگزار_کننده_دوره_های_معتبر_طب_مکمل #طب_ایرانی #آیورودا #یوگا #ماساژ #سبک_زندگی_سالم #تنقلات #چیپس #آبنبات #شکلات #پفک #بیماری #آلرژی #کم_اشتهایی #نازایی #سلامتی #تغذیه_مناسب #مویز #گردو #فندق #پسته #بادام #انجیر #توت #خرما

✨سرخ کردنی ها✨⠀
⠀
✔️با سرخ کردن مواد غذایی در دمای بالاتر از 150 درجه سانتی گراد بخش عمده ای از املاح معدنی، ویتامین ها، آنزیم های مهم و مفید موجود در مواد غذایی از بین می روند.⠀
✔️همچنین غذاها در اثر سرخ کردن دیر هضم شده و مصرف مکرر غذاهای سرخ کردنی باعث اختلال در عملکرد سیستم گوارش و فرسودگی آن می شود.⠀
⠀
🍃گروه تحقیقات جامعه گیاه درمانی ایران🍃
@irihmsir

#سرخ_کردنی #روغن #سیب_زمینی #جامعه_گیاه_درمانی_ایران #سرخ_کردن #آنزیم #ویتامین #هضم #گوارش #غذا #خوراک #خوراکی #غذای_سالم #تغذیه #تغذیه_سالم

نوشیدنی های صنعتی ⠀
⠀
✨مصرف نوشیدنی های صنعتی اعم از گازدار (مانند نوشابه، دلستر و ماءالشعیر) و یا بدون گاز (مانند آب میوه ونکتار) باعث پوسیدگی دندان ها، چاقی، سوء تغذیه، سنگ کلیه، چین و چروک پوست، پوکی استخوان، بیماری های کبدی، دیابت، آلرژی، کاهش حافظه، بیماری های قلبی و عروقی و ... می شود. ⠀
⠀
✨توصیه می شود به جای استفاده از نوشیدنی های صنعتی ازانواع شیرهای گیاهی مانند شیر بادام، شیر گردو، شیر پسته، شیر فندوق، و شیرخرما، انواع شربت های طبیعی نظیر شربت عسل با آب لیموترش تازه، شربت عسل با عرق بهار نارنج، شربت شاه توت، شربت توت فرنگی و انواع دمنوش های گیاهی استفاده نمایید.⠀
⠀
🍃گروه تحقیقات جامعه گیاه درمانی ایران🍃⠀
⠀@irihmsir

#جامعه_گیاه_درمانی_ایران #سلامتی #نوشابه #نوشیدنی #شیر #دوغ #پپسی #شربت #خرما #شیرخرما #طبیعی #طبیعت #تغذیه #عسل #نوشیدنی_صنعتی #دلستر

کمپوت ها و کنسرو ها

🍃با توجه به اینکه مواد غذایی کمپوت یا کنسرو شده برای مدت زیادی نگهداری می شوند، در تهیه آن ها از مواد نگهدارنده ای به نام اتیلن دیامین تترا استیک اسید (EDTA) جهت جلوگیری از زود فاسد شدن مواد غذایی استفاده می شود که این ترکیب می تواند باعث ایجاد کم خونی ناشی از فقر آهن شود.

☘️گروه تحقیقات جامعه گیاه درمانی🍀
@irihmsir

#کمپوت #کنسرو #غذا #جامعه_گیاه_درمانی_ایران #غذای_آماده #غذای_سالم #تغذیه_سالم #کنسرو_ماهی #کنسروذرت