Здоровье iHerb | Айхерб
4.25K subscribers
2.07K photos
268 videos
2.17K links
Здоровье и Долголетие без лекарств

Сотрудничество:
@evabyte
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Постоянно беспокоят боли внизу поясницы?

Держите подборку простых гимнастических упражнений, которые уберут боли в течение 2-3 дней. Важно правильно повторять действия на видео, чтобы не навредить пояснице.

@iherbo

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328
ЛЕЧЕНИЕ ПОЛЫНЬЮ

Лечение полынью убивает всю гноеродную простейшую инфекцию в организме, излечивает бессоницу, нервные болезни и восстанавливает обмен веществ, в результате чего исчезает ожирение и лишний вес.

Полынная терапия снимает почти все воспалительные процессы, особенно при поражении пищеварительного тракта и половых путей. Полынь принимают при гинекологических заболеваниях, простатитах, уретритах, болезнях кожи, желудка, кишечника, печени, поджелудочной железы, почек.

📍На курс достаточно 100 г сухой полыни. Заготовленную сухую полынь протереть руками и просеять через дуршлаг. Просеянную проглатывать в сухом виде, а непросеянная пойдет на приготовление настоя для клизмы, спринцевания, закапывания в глаза, уши или полоскания рта.

@iherbo

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328
Проверяем тело на наличие заболеваний

1️⃣ Нажмите на верхнюю часть плеча сбоку (акромион) слева и справа одновременно. То же самое сделайте вдоль позвоночника слева и справа от позвонков. Если чувствуете боль при нажиме, значит молочные продукты, бульоны и многокомпонентное смешанное питание уже сделали свое дело по одеревенению тела. Напряжение вдоль спины и плеч делает тело твердым и ведет к состоянию постоянной усталости.

2️⃣ Соедините кисти рук и попробуйте отвести пальцы назад под углом 90 градусов к ладони. Если это больно и не получается-1-й этап загрязнения наступил.

3️⃣ Попробуйте положить голову на левое плечо , а затем на правое. Если боль - начинается остеохондроз

@iherbo

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328
Лечимся семенами

Именно в семенах растения сохраняют все лучшее до следующего урожая. Поэтому и эффект от лечения ими более выраженный.

Морковь. Семена моркови, растолченные в порошок и принимаемые до еды, помогают избавится от камней и песка в желчном пузыре и почках.

Тмин. При бронхите и воспалении легких принимайте 0,5 ч. ложки семян в день.

Петрушка. Если у вас сердечная недостаточность, то 2-3 раза в день за полчаса до еды принимайте по 0,5 г порошка семян петрушки. Это средство поможет вам справиться и с отеками.

Тыква. При простатите принимать 2-3 раза в день по 1 ст. ложке нежареных семян

@iherbo

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328
СОК ЧИСТОТЕЛА - ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ПРИ ВИРУСЕ ПАПИЛЛОМЫ

Для того чтобы его использовать срежьте свежее растение за пять сантиметров до начала корня (с цветками, листьями и стеблем), после чего выдавите из него желтый сок.

Теперь необходимо намазать им пораженное место на коже и закрыть его сверху медицинским пластырем или стерильным бинтом, которые тоже следует немного пропитать этим соком.

❗️Смазывайте этот участок кожи 3-4 раза с интервалом в 10-15 минут. Повторяйте данную процедуру не менее двух - трех раз на протяжении всего дня.

Для ускорения действия данного народного средства рекомендуется на время лечения исключить из рациона алкоголь и жирные продукты.

@iherbo

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328
СОХРАНЯТЬ ВСЕМ РОДИТЕЛЯМ!

Памятка о том, как определить, что ваш ребёнок начал употреблять наркотики.

Эти советы помогли сохранить будущее тысяч подростков. Поделитесь с друзьями!

@iherbo

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328
Подборка чаев от простуды: часть 1

Мандариновый чай. При ангине отлично помогает чай из цитрусовой муки. Высушите корки мандаринов и апельсинов. Перемелите их в кофемолке непосредственно перед употреблением. Затем возьмите одну чайную ложку получившегося порошка и залейте его 100 г кипятка. Дайте чаю настояться пять минут и в течение дня принимайте по одному-два глотка.

Имбирный чай. Ингредиенты: 1,2 л воды, 3 ст. л. натертого имбиря, 5 ст. л. меда, 4 ст. л. лимонного или апельсинового сока, 2 ст. л. свежей мяты. Вскипятить воду, добавить имбирь, мед и размешать. Процедить через сито, стараясь выдавить из имбиря максимальное количество жидкости. Добавить щепотку черного перца и сок. Так лечится простуда, а при мокром кашле можно добавлять в чай гвоздику или корицу.

@iherbo

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328
СКОЛЬКО САХАРА В РАЗЛИЧНЫХ ПРОДУКТАХ?

«Рекордсменом» по вредности оказался молочный коктейль, яблочный пирог и кока-кола. Меньше всего сахара в морковке и квасе

@iherbo

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как улучшить кровоток на пути голова-затылок-шея

Повторять упражнения нужно максимально аккуратно. Если сделать это неправильно, то вы рискуете получить воспаление в области шеи, что чревато последствиями.

@iherbo

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328
Очень полезные сочетания продуктов

Если употреблять пищу именно в этих комбинациях, то можно и омолодить, и оздоровить свой организм.

@iherbo

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328
Лёгкая гимнастика для рук

Боли в кистях рук, онемение пальцев, скованные движения - эти неприятные симптомы нередко посещают офисных сотрудников и активных пользователей смартфонов.

Сохраните и повторите эти упражнения – они помогут избавиться от дискомфорта.

@iherbo

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328
Полотенце вместо таблеток

От головной боли можно избавиться и при помощи полотенца. Обыкновенного, желательно, достаточно тонкого, которое можно без труда скрутить в не слишком плотный жгут.

Идеальный вариант - вафельное полотенце размером, приблизительно 30х50 см. Но это не столь важно, если вы находитесь не дома, а метод испробовать готовы, возьмите, например, свой шарф.

Да, свою "волшебную" силу полотенце обретает именно в момент закручивания по спирали. И действовать полотенцем тоже придется с помощью спиральных движений

@iherbo

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Постоянно страдаете от стресса?

Доктор Евдокименко поделился простыми способами избавиться от стресса и эмоциональной усталости. Всё по делу, рекомендуем поделиться с друзьями и сохранить 👍

@iherbo

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328
Простейший рецепт от боли в суставах

Покупаете в любом продуктовом магазине 150 г. (на курс) обычного желатина, ссыпаете в баночку и вечером в четверть стакана ледяной воды насыпаете две чайных ложки без верха(примерно 5 г.), размешиваете и оставляете до утра.

👍 Смысл в том, что так он набухнет и растворится в желе за ночь. Утром выпиваете натощак, добавив сок.

Действует так, что через неделю человек, ранее жаловавшийся на боли в ногах, спине, шее — их перестает замечать!

❗️Курс — месяц, через год повторить. Это способ восстановить «смазку» в суставах, а от нормальных суставов зависит и нормальная работа многих органов (связано все в теле).

@iherbo

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328
НЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ ГРАНАТОВЫЕ КОРКИ! Они полны полезных свойств.

📍Похмелье, нарушение сердечного ритма. 2 ст. ложки корок залить 250 мл кипятка, настоять 30 мин., добавить 1 ст. ложку меда. Принимать в течении дня.

📍Ссадины и трещины на коже. Присыпать измельченной в порошок сухой кожурой.

📍Воспалительные заболевания почек. Корки граната измельчить. 2 ст. ложки залить 250 мл кипятка, кипятить на водяной бане 30 мин.. Процедить и долить воды до первоначального объема. Принимать перед едой по 50 мл. За день нужно выпить стакан настоя.

📍Хронический кашель. Заварить кожуру как чай, до окрашивания воды в розовый цвет. Пить маленькими глотками с медом в теплом виде. В день выпивать стакан настоя.

@iherbo

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328
КУШАЙТЕ ЭТУ СМЕСЬ НА ЗАВТРАК И ЗАБУДЬТЕ О СВИСАЮЩЕМ ЖИВОТЕ

Рецепт поможет вам справиться с запорами, «ленивым кишечником» и ожирением. Вы можете потерять до 2.5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота.

Ингредиенты:

• 5-7 шт. чернослива;
• 1 стакан кефира / нежирный йогурт;
• 1 столовую ложку масла из льняного семени;
• 2 столовые ложки овсяных хлопьев;
• 1 чайная ложка какао-порошка.

📍Употреблять каждый день утром на протяжении месяца, пока не увидите результат.

@iherbo

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328
НЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ ГРАНАТОВЫЕ КОРКИ! Они полны полезных свойств.

📍Похмелье, нарушение сердечного ритма. 2 ст. ложки корок залить 250 мл кипятка, настоять 30 мин., добавить 1 ст. ложку меда. Принимать в течении дня.

📍Ссадины и трещины на коже. Присыпать измельченной в порошок сухой кожурой.

📍Воспалительные заболевания почек. Корки граната измельчить. 2 ст. ложки залить 250 мл кипятка, кипятить на водяной бане 30 мин.. Процедить и долить воды до первоначального объема. Принимать перед едой по 50 мл. За день нужно выпить стакан настоя.

📍Хронический кашель. Заварить кожуру как чай, до окрашивания воды в розовый цвет. Пить маленькими глотками с медом в теплом виде. В день выпивать стакан настоя.

@iherbo

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ВЫ ГОТОВИТЕ ЭТИ ПРОДУКТЫ НЕПРАВИЛЬНО!

Оказывается, даже мясо и рыбу нужно готовить не так, как написано в популярных рецептах. В данном ролике подробно рассказали, как нужно обращаться с популярными продуктами, чтобы не навредить организму.

@iherbo

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328
НЕ МОЖЕТЕ ВЫСПАТЬСЯ?

Посидите по 20-30 секунд в каждой позе. Это благотворно повлияет на кровообращение, что улучшит ваш сон в первую же ночь.

@iherbo

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328
Любовь считается сильнейшей зависимостью. От этой подборки вообще не возможно оторваться!

❣️Заговорить на английском легко
❣️Пп рецепты
❣️Рецепты правильного питания
❣️Фриланс и Путешествия
❣️Быстро и вкусно

❣️Стройка и не только
❣️NexTlvl
❣️Зонный канал
❣️Курсы для взрослых
❣️Самая прибыльная партнёрка
❣️Почти идеальная мама

◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦

🏡 Для дома
Хэндмейд идеи и лайфхаки
PNG картинки для твоих сторис

🌍 Новостные
Развивающие мультики для детей

📱 Медиа
Кино на ночь 2.0
Описание Программ, IpTv, Кинотеатры
Трендовые Видеофоны
Reels на Миллион | Идеи и Съемка 2024
ВК телеграм Инста
Посты для сетевиков
PNG, Футажи, Фоны!

🎨 Творчество
Пресеты / обработка
Png шаблоны
Визуал на миллион
Пресеты для Фото и Видео | Обработка

💰 Магазины
Находки WB и AliExpress
Скидки | Акции | Промокоды

🎼 Музыка
Музыка для Рилс

💄 Для женщин
Женские секреты и полезности
Красота и здоровье
Ешь и худей
Прически Каждый День
Маникюр Ногти Мастер-классы
Здоровье Красота и Молодость

🎉 Развлекательное
Новинки клипов | Музыка 8D

🍕 Кулинария
Домашние заготовки | На зиму
Быстро и вкусно

📈 Бизнес
ТОП- Бизнес идеи 2024
Фоны, видео, цитаты
Слив франшиз
Соцсети : идеальный блог

📚 Образование
Магия привлечения денег
Стихи и Литература
Мотивация учебы
Секреты Smm
Готовые посты для продаж
Чек листы + гайды

💞 Цитатники
Мысль дня : лучшие цитаты

🎓 Познавательное
Книги
Курсы для девушек
Отборные франшизы

◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦

Ⓜ️ Реклама в подборках
Добавить свой канал

#платное_бесплатно #мега #продвижение #подборки