​​Тело никогда не лжет.

Если после еды возникает чувство дискомфорта, например изжога или другие неприятные симптомы, это значит тело хочет обратить ваше внимание на возникший дисбаланс. Наш организм не отдельные части, а полностью интегрированная, многомерная система. В китайской медицине считается, что даже эмоции могут существенно влиять на здоровье и тесно связаны с работой органов. В китайской медицине считается, что поток эмоций контролируется печенью / желчным пузырем.
Изжога это подъем энергии Ци, который в свою очередь проявляется в противотоке содержимого желудка.

Как помочь своему телу восстановить равновесие?
🌿 Избегайте простуды. Простуда - это серьезный патоген. Держите ваше тело в тепле в холодные дни.
🌿 Обязательно готовьте овощи. Избегайте сырых продуктов и холодных напитков, даже в теплую погоду.
🌿 Если вы постоянно сдерживаете или подавляете эмоции или позволяете эмоциям стать чрезмерными, тело сообщит вам об этом, вызвав симптомы. Паника и гнев наиболее частые эмоции, которые связаны с возникновением изжоги.
🌿На картинке к этому посту есть точки, которые можно массировать для облегчения изжоги. Массируйте ежедневно по 1-2 минуты.
🌿Ешьте небольшими порциями.
🌿Носите свободную одежду.
🌿Не ложитесь спать в течение 3 часов после еды.
🌿Выбор лечения зависит от причин, а также от различных симптомов, которые присутствуют у человека. Преимущество лечения иглоукалыванием: подход всегда комплексный. Если изжога вызвана беспокойством, стрессом, иглоукалывание помогает уровновесть эмоции, восстанавливает плавное течение Ци. С помощью иглоукалывания восстанавливаю баланс во всей пищеварительной системе, что дает хороший результат. В комплексе также даю рекомендации по диете и образу жизни.

​​О здоровье человека осенью
🔹Элемент: Металл
🔹Белый цвет
🔹Энергия: Инь
🔹Органы: легкие и толстая кишка
🔹Вкус: пряный
🔹Эмоции: Печаль
Древние китайские медики наблюдали естественную смену сезонов и записывали советы для сохранения здоровья и гармонизации собственной энергии с нашей средой. Что они писали про осень?

---------------------------------------------
Следует воздерживаться от курения и печали, эмоции легких. Это предотвратит проблемы с почками или пищеварением зимой.
Эмоционально этот сезон, связан с печалью и грустью. Важно держать ум ясным и «отпустить» негативные эмоции, которые могут повлиять на здоровье. Элемент металл управляет умом, организацией, порядком и стабильностью.
Для поддержания хорошего самочувствия переключитесь с салатов на супы и овощи на пару.
Это хорошее время для завершения проектов, которые вы начали весной и летом, - уборка щедрости вашей тяжелой работы. Конечно, это также идеальное время для начала более интроспективных, закрытых проектов.
Легкие, в восточной медицине- «нежный орган». Легкие являются самым верхним органом в организме и особенно восприимчивы к ветру и холоду. Поэтому не забывайте тепло одеваться.
Переход от лета к осени - это время, когда энергия Ци нестабильна. Ци из здоровых легких следует спуститься. Настало время укрепить Ци, чтобы подготовиться к зиме и пройти курс иглоукалывания, чтобы укрепить вашу иммунную систему.

​​Как справиться с хронической усталостью?

Китайская медицина рассматривает синдром хронической усталости с особой точки зрения.
Есть разные виды синдрома хронической усталости. У человека может быть более одного из них одновременно.
🌀Дефицит Ци селезенки / дефицит Ян селезенки
Селезенка один из основных органов пищеварения в китайской медицине, наряду с желудком. Вместе они расщепляют пищу на питательные вещества и транспортируют по всему телу. Работу желудка и селезенки можно сравнить с кастрюлей.

Желудок размешивает еду и разбивает ее на супоподобное вещество. Затем селезенка извлекает питательные вещества и превращает их в молекулы, которые могут использоваться организмом, транспортируя их туда, где они необходимы. Селезенка как будто разогревает суп и рассеивает пар вокруг тела.

Если Селезенке не хватает энергии ци или ян, чтобы нагреть суп, еда остается в жидкой форме и начинает накапливаться и застаиваться в организме. Это приводит к сырости в организме. Излишняя влажность блокирует свободный поток ци и крови.

При таком состоянии основными симптомами будут: Умственная усталость
Сложность концентрации
Тяжелые, ноющие конечности
Проблемы с пищеварением, такие как снижение аппетита, вздутие живота или жидкий стул
Отеки
Увеличение веса

🌀Дефицит ци почек/дефицит ян почек
В китайской медицине почки считаются двигателем тела. Они хранят Инь и Ян и вместе с Селезенкой обеспечивают энергию для всех наших биологических процессов. Почки могут быть истощены из-за переутомления или длительной болезни. Это приводит к хронической усталости.
При таком состоянии
основными симптомами будут:
Усталость
Ощущения холода в теле и конечностях
Люмбаго (острая боль в нижней части спины)
Слабые колени
Импотенция у мужчин и нерегулярные месячные у женщин

🌀6 патогенных факторов
Когда защитные силы организма ослаблены, он становится уязвимым для так называемых шести зол(холод, жара, сырость и тд.) Эти патогенные факторы, которые могут проникать в организм и вызывать дисбаланс в органах, ци и крови.
🌿Советы:
• не ешьте сырые или холодные продукты (это позволяет поглощать максимальное количество питательных веществ, не истощая вашу пищеварительную систему)
• Добавьте теплые продукты и специи в рацион: имбирь, корица, куркума.
• Боярышник и укроп полезны для пищеварения
Избегайте:
• Молочных продуктов
• Избегайте сырых, холодных или замороженных продуктов
• Тяжелых жареных или жирных продуктов
Образ жизни:
• Избегайте влажной среды и обязательно проверяйте наличие плесени, которая может появляться во влажных помещениях.
• Жуйте свою еду очень хорошо. Это помогает лучше расщеплять продукты, которые необходимы для пищеварения и усвоения питательных веществ.
• Йога, Цигун, Тай чи и другие восточные практики отлично подойдут для профилактики синдрома хронической усталости. Эти практики направлены на восстановление баланса энергии в организме.

🌿Иглоукалывание улучшает работу селезенки и почек. Повышает уровень энергии Ци и помогает ей свободно циркулировать в теле. Иглоукалывание также помогает устранить такие патогены как: сырость, холод, жар.
Иглоукалывание также помогает справиться с болью и бессонницей.

👉Если чувствуете, что вам нужна помощь в борьбе с хронической усталостью, я здесь: 096 408 80 88.
С уважением, иглотерапевт, Павел Ким

​​О чудесных меридианах.

Помимо основных, постоянных, 14 меридианов есть еще восемь непостоянных меридианов, которые проявляются лишь при наличии в организме хронического патологического процесса. В число восьми чудесных меридианов входят заднесрединный (ду-май) и переднесрединный (жэнь-май) меридианы, которые являются как бы промежуточными между постоянными и чудесными меридианами: они становятся «чудесными» при присоединении точки-ключа, при этом в «биологический контур» ду-май и жэнь-май включаются все их точки. Остальные шесть чудесных меридианов также образуются при «включении» точки-ключа; траектория их сложна, так как каждый из них «заимствует» точки из разных меридианов, но эти точки определенны и постоянны для каждого чудесного меридиана.

Работа с 8 чудесными меридианами дает человеку возможность изменять свою генетику, судьбу, тем самым играя роль создателя, архитектора жизни
● Работа с этими меридианами – самая глубокая форма самоисследования; в процессе, вы приближаетесь к полному принятию себя и начинаете понимать свои истинные жизненные цели.
● С 8 чудесными меридинами можно работать над темпераментом человека. Темперамент обусловлен преобладанием Эссенциальной (изначальной) Ци, направленной на один из органов.
● Эмоциональные проблемы, такие как суицидальные мысли и низкая самооценка, можно лечить с помощью 8 Чудесных меридианов, поскольку такая работа воздействует на неприятие человеком себя.
● 8 ЧМ-терапия используется только для того, чтобы помочь человеку пережить кризис
● 8 ЧМ-терапия может фактически изменить конституцию человека, имея дело с мутациями в ДНК и РНК
● Конституционные вопросы, касающиеся продолжительности и качества жизни, также относятся к сфере компетенции Чудесных меридианов

​​Что общего между восточной медициной и отпечатком пальца？
Точно так-же как и узор на руке у каждого неповторимый, так и я подхожу к лечению пациента сугубо индивидуально. Интересный факт- даже у близнецов, обладающих одинаковой ДНК, отпечатки пальцев отличаются. Соответственно людей с казалось бы одинаковой жалобой необходимо лечить по-разному. Люди неповторимы, как сама природа.

Взять к примеру головную боль, в китайской медицине причин может быть много- застой крови, влияние патогенных внешних факторов, таких как ветер, холод, жара, эмоции, застой энергии и тд. Перед тем, как приступать к лечению подробно расспрашиваю пациента, провожу пульсовую диагностику, это помогает поставить точный диагноз. Когда причина заболевания найдена, приступаю к лечению.

Такой индивидуальный подход позволяет не просто снимать симптомы, а исправить саму причину заболевания. Нет ничего приятнее видеть счастливых людей, которые начинают жить полноценной жизнью, избавившись от болезни.
Видео о лечении головной боли иглоукалыванием: 👉 https://youtu.be/HW91LQBMwtM

​​Один дзен-мастер жил в крошечной комнатке, в которой не было даже стульев, чтобы сидеть. Там не было ничего, кроме доски, которая служила ему кроватью. Люди, приходившие побеседовать с ним, были вынуждены либо садиться на пол, либо стоять.
Один из посетителей спросил:
- Учитель, где же ваша мебель?
- А где твоя? — спросил Учитель.
- Но я же зашел сюда ненадолго, — ответил гость.
- Я тоже, — сказал Учитель.

​​Акупунктура при астме https://kimpavel.org/case/akupunktura-pri-astme/

​​Сердце создано для того, чтобы стать самым совершенным зеркалом во вселенной.

В традиционной китайской медицине (ТКМ) сердце можно считать самым важным органом в организме. Все остальные органы соединяются с сердцем и помогают сердцу функционировать как можно лучше. При проведении иглоукалывания всегда учитывается состояния сердца.
В древней китайской книге Нэйцзин наисано: Мудрец относится к своему телу как к стране: сердце - это правитель, а цзин и ци - граждане. Если сердце не злоупотребляет своим превосходящим положением, если оно остается сосредоточенным на основных вопросах, цзин будет процветать, и ци будет устойчивым, ядовитые злоумышленники всегда будут отбиваться, даньтянь будет полон сокровищ, и каждая часть пейзажа тела будет легкой и цельной.

💗Чтобы укрепить сердце: больше думайте о позитивном, не беспокойтесь о будущих событиях, которые могут никогда не произойти, не останавливайтесь на том, что произошло в прошлом.

Если качество крови остается безупречным, множество мелких сосудов на лице будет хорошо снабжено, и у человека будет розовый и блестящий цвет лица. Поэтому китайская медицина традиционно рассматривает лицо как зеркало состояния сердца.

Дефицит крови обычно приводит к тому, что язык приобретает бледный цвет.

Время активности меридиана сердца:11:00-13:00
Орган Инь: Сердце / Перикард
Орган Ян: Тонкая кишка / Тройная горелка
Сезон: Лето
Цвет: Красный
Вкус: Горький
связанный орган: Язык
Ткань: Сосуды
Направление: Юг
Эмоции: Радость
Планета : Марс
Звук: Смех
Стадия развития: Рост

Лечение иглоукалыванием может уменьшить стресс и поддержать здоровье сердца. Акупунктура понижает кровяное давление и частоту сердечных сокращений, что может снизить уровень кортизола и адреналина.

​​Вэй — это основной вкус продукта. Китайская медицина выделяет у Вэй — пять вкусов — кислое, горькое, сладкое, острое, солёное.
Не следует быть чрезмерно пристрастным к пище с одним вкусом. Традиционная китайская медицина считает, что чрезмерное потребление пищи с каким-то одним вкусом может вызвать повреждение организма: «Если много кислого, — повреждается селезенка; если много горького, — повреждаются легкие; если много острого, — повреждается печень; если много соленого, — повреждается сердце; если много сладкого, — повреждаются почки».

🔵«Острые» продукты. К «острым» продуктам относятся красный перец, лук, имбирь, чеснок, кориандр (кинза), черный перец, душистый перец. Как правило, «острые» продукты обладают свойствами жара. Однако, бывают и исключения. Например, мята. Ее вкус острый, но по свойствам она «прохладная».
«Острые» продукты способствуют рассеиванию патогенного ветра, поднятию Ян и укреплению желудка. Поэтому при простуде со свойствами ветра-холода или ветра-жара, ощущении холода в желудке с болью, снижении аппетита полезно немного увеличить потребление «острых» продуктов.
При нарывах, многих болезнях глаз, а также при всех болезнях со свойствами жара потребление «острых» продуктов следует ограничить.
🔵«Сладкие» продукты. К «сладким» продуктам относится «основная пища» — рис, пшеница, просо, кукуруза. Пресная, безвкусная пища относится к «сладкой». Эта пища способствует стимуляции и приведению организма к гармонии. Наша повседневная пища в основном является «сладкой», не стоит много говорить о ее пользе. Конечно же, существуют и отрицательные стороны ее избыточного потребления. Если «сладкой» пищи много, могут возникнуть ощущение переполнения в желудке, вздутие живота, изжога, кариес.
🔵«Кислые» продукты. Самым распространенным «кислым» продуктом является уксус. Кислый вкус обладает вяжущими свойствами. Для возбуждения аппетита люди часто едят кислые фрукты. Конечно, в этом есть польза, и есть вред. Если потреблять много кислого, повреждаются зубы, поэтому после кислых продуктов надо сразу же прополоскать рот.
🔵«Соленые» продукты. О «соленых» продуктах много говорить не стоит. Каждый человек ежедневно потребляет небольшое количество соли. В древности полагали, что кровь соленая. Кровь связана с кровеносной системой. Поэтому считалось, что если длительное время не есть соль, во всем теле возникнет слабость. Если же потреблять большое количество соли (или других «соленых» продуктов), возникает застой в кровеносных сосудах. Это утверждение сходно с точкой зрения современной медицины, которая рекомендует сократить потребление соли при повышенном кровяном давлении. Кроме соли к «соленым» продуктам относятся морские растения и животные. Классическим примером является морская капуста.
🔵«Горькие» продукты. Вряд ли найдется много людей, действительно любящих «горькую» пищу. «Горьких» продуктов также немного. Однако в некоторых местностях иногда очень любят «горькие» продукты. Например, момордика , хотя по вкусу горькая, является прекрасным продуктом, способствующим охлаждению жара.
Для поддержания здоровья следует выбирать пищу с различными свойствами и вкусом, основываясь на индивидуальных особенностях организма конкретного человека, временах года и суток.

​​Упражнение, которое поможет снять напряжение в любом месте и в любое время. Вы задышите свободно, расслабитесь и станете улыбаться. Улыбка расслабляет все лицевые мышцы и придает телу и разуму ощущение легкости. Поэтому улыбайтесь по-настоящему. Вместо приведенных ниже, вы можете придумать и собственные строки.

”Находясь посреди шумного города, представьте себе в горах или на берегу моря.

Делая вдох, я осознаю воздух.

Делая выдох, я испытываю радость от своего дыхания.

Делая вдох, я осознаю солнце.

Делая выдох, я улыбаюсь солнцу.

Делая вдох, я осознаю деревья.

Делая выдох, я улыбаюсь деревьям.

Делая вдох, я осознаю детей.

Делая выдох, я улыбаюсь детям.

Делая вдох, я осознаю загородный воздух.

Делая выдох, я улыбаюсь загородному воздуху.”
С уважением, Павел Ким

​​Почему колени особенно уязвимы зимой?

Практики традиционной китайской медицины, а также философская и духовная мудрость Дао дают множество советов о том, как заботиться о себе и жить в гармонии с природой в течение года.
В китайской медицине и зима связана с элементом Воды, с органом и системой меридианов почек и мочевого пузыря, а также с эмоцией «страх».

Дисбаланс элемента Воды может проявляется проблемами с коленями, слабостью в пояснице и артритам. Это также может привести к сексуальным расстройствам и нарушениям фертильности как у мужчин, так и у женщин, ускорить процесс старения, негативно влиять на состояние волос, ушей и слуха, а также на кости и суставы всего организма.

✅Чтобы уменьшить боль в коленях, массируйте точки, которые показываю в видео👇#иглоукалываниекиев #акупунктуракиев #павелким #больвколенях
✅Для лечения иглоукалыванием записывайтесь на прием в Киеве: 0 (96) 408 80 88

​​Проблемы с шеей распостаненны в наши дни из-за использования компьютеров и мобильных телефонов. Люди смотрят вниз, увеличивая нагрузку на шею. Самая большая нагрузка на первый шейный позвонок, который называют Атлант.
В греческой мифологии Атлант был Титаном, которого наказал Зевс за войну на Олимпе. Он был приговорен к тому, чтобы стоять на западном краю мира, держа на своих плечах небеса. Следовательно его имя было дано первому шейному позвонку, который поддерживает голову.

Этот западный миф обнаруживает удивительную параллель с Китайской акупунктурной точкой Тяньчжу - Небесный столб. Она находится на шее, как раз на внешнем крае Атланта. А две массивные мышцы на шее можно рассматривать как столпы, которые поддерживают голову.

Точка Тяньчжу является очень эффективной при лечении боли в шее, особенно в верхней ее части. Боль происходит из-за смещения Атланта. Это вызвает проблемы с поворотом головы, головные боли, головокружение или помутнение зрения.

Но точка Тяньчжу (Небесный Столп) - это не просто решение конкретной проблемы. Тянь имя точки означает небо. Эта точка используется для установления гармонии между верхней частью тела (небесами) и нижней частью тела (землей). Оказывает особое влияние на глаза, лечит боль и покраснение глаз и хроническое слезотечение. Также полезна при заложенности носа и отечности горла.

Есть и позитивное влияние на психоэмоциональные состояния. Тяньчжу усиливает такие качества, как воля, смелость, выносливость, доверие и уверенность.

Точка Тяньчжу может увеличить уверенность в том, что все будет хорошо. Это помогает человеку получить доступ к истинной воле, которая возникает из духа воды. Точка очищает мозг, приносит свежий взгляд и открытость в будущее. Это позволяет человеку стоять и высоко, высоко держать голову, смотреть вперед с уверенностью.
Находится точка в верхней части шеи, на внешней границе трапециевидной мышцы, на 0,5 см ниже затылочной впадины и на 1,5 см в сторону от средней линии. Массируйте с обеих сторон одновременно, слегка нажимая на позвоночник.

​​Зависимость и здоровье Печени в китайской медицине.

Любая зависимость физическая или психологическая, это проблемы с Печенью. Как это работает в китайской медицине?

👉Когда печень переполнена токсинами, движение энергии ци застаивается, и баланс элемента дерево, к которому относится Печень, нарушается. На печень негативно влияют не только токсины а и лекарства. Избыток токсинов ведёт к перегреву. Печень чувствительна к перегреву, а многие лекарства нагревают её.

👉Как застой переходит в огонь?
Застой Ци как застойное болото, которое холодное, но со временем на дне болота возникает брожение и тепло вырывается наружу. Печень выводит токсины и негативные мысли наружу, но при перегреве эту функцию выполнять она не может. Когда токсины и негативные мысли застаиваются, возникает огонь печени, который порождает зависимости.

Сбалансированный элемент Дерева наш защитник. Дерево защищает жизненную силу, содержащуюся в воде, а также способствует росту семян нашего творчества.

Несбалансированный элемент дерева может привести к зависимости от химических веществ: алкоголизм, наркомания, зависимость от лекарств,
от стимулирующих веществ, содержащихся в чае, кофе. Возникает желание проявлять агрессию. Печень с застоем ци может быть очень капризной, сварливой и вспыльчивой. застой ци проявляется в виде гнева, взрывного темперамента, крайнего разочарования, которые блокируют способность воплощать творческое вдохновение элемента Воды.

👉Перегрев также влияет на сердце. Сердце и само по себе горячо и склонно к поиску радостей, но если есть избыток жара в сердце, тогда сердце не чувствует меры. В таком случае человек злоупотребляет, не может насытиться и требует увеличения дозы.
При перегреве сердца возникают: Игромания, Интернет-зависимость. Механизм зависимости: возбуждение (психостимуляция) – истощение. Азартные игры. компьютерные игры, интернет. Шопоголики.
👉Перегрев желудка проявляется перееданием.
👉Перегрев легких проявляется тягой к курению.
👉Перегрев почек проявляется склонностью к нимфомании. А также адреналиновой зависимость. Механизм зависимости: возбуждение при рискованном поведении.
👉Перегрев перикарда проявляется фанатизмом, зависимостью от отношений, созависимостью. Сюда относится и платоническая зависимость. Обожание «издалека». Музыкальные фанаты, сектанты.
В традиционной медицине считается, что зависимость это чисто психологическая проблема. Однако в восточной медицине физическое, духовное и энергетическое тела не являются отдельными сущностями, они взаимосвязаны. Если нарушен баланс в каком-то из органов, то будет и нарушение в эмоциях, энергии. Если восстановить баланс в работе Печени и других органах, эмоциональное состояние и уровень энергии тоже восстановится.
Я разработал методику лечения иглоукалыванием огня печени (лечение зависимостей), которая показывает очень хорошие результаты. Так что друзья, если у вас есть такая проблема, не отчаивайтесь ведь это можно вылечить.

Запись по телефону: +380964088088

​​В традиционной китайской медицине считается, что разные органы нужно питать и поддерживать в разные сезоны. Для каждого органа есть оптимальный сезон.
В китайской медицине сложное представление о функции органов, оно выходит за рамки физических органов и химического обмена веществ. С одной стороны эти правила сложные, а с другой стороны они довольно просты.
👉Давайте подробно рассмотрим какие органы в ресурсе зимой, а какие нет? Зима- это сезон элемента Вода.
Зима делает активными мочевой пузырь (Янская Вода) и почки (Иньская Вода); Вода питает желчный пузырь (Янское Дерево) и печень (Иньское Дерево); подавляет тонкий кишечник (Янский Огонь), сердце (Иньский Огонь), тройной обогреватель (Янский Огонь) и перикард (Иньский Огонь); истощает желудок (Янская Земля) и селезенку (Иньская Земля); ослабляет толстый кишечник (Янский Металл) и легкие (Иньский Металл).
❄️Каковы же законы зимы? В древнем медицинском "Трактате о внутреннем Желтого Императора Хуан-ди" говорится: "Три месяца зимы называются временем «сохранения в укрытии». Вода превращается в лед, земля трескается. Нельзя беспокоить субстанцию Ян, нужно рано ложиться и поздно вставать, следует спать до восхода солнца. Эмоциональные устремления должны быть как бы скрыты, затаены, словно в душе у тебя секретные намерения, как будто ты ожидаешь какой-то выгоды для себя. Нужно избегать холода и стремиться к теплу. Однако нельзя допускать выделения пота на коже, так как это приводит к большим потерям дыхания-ци. Если вести себя соответственно рекомендациям, то будешь способствовать исполнению функции сохранения урожая, которая соответствует зимнему дыханию-ци. Если не следовать рекомендациям, повредишь почки, и весной будешь страдать от болезней сухожилий и нарушений кровообращения и циркуляции дыхания-ци в конечностях, так как весной будет недостаточно дыхания-ци, чтобы способствовать функции рождения."
"Север рождает холод; холод рождает стихию воды. Вода рождает соленый вкус. Соленый вкус рождает почки. Почки рождают костный мозг. Костный мозг порождает печень. Почки контролируют уши. На небе им соответствует холод. Нa земле им соответствует стихия воды. В человеческом организме им соответствуют кости. Среди органов цзан — это почки. Среди цветов — это черный цвет. Среди звуков звукоряда — это звук юй. Среди модуляций голоса — это стон. Среди патологических движений — это дрожь. Из отверстий тела — это уши. Из вкусов — это соленый. Из эмоциональных устремлений — это страх. Страх разрушает почки. Мысли побеждают страх. Холод разрушает кровь. Сухость побеждает холод. Соленое разрушает кровь, а сладкое побеждает соленое." Коротко можно сказать: Те, кто нарушают законы зимы, будут страдать от болезней почек и мочевого пузыря.
👉 Чтобы экономить цзин ( это запас врожденной энергии, который невосполним и находится в почках), важно подпитывать почки через приобретенную ци, то есть через энергию Ци из еды. Для того чтобы питать Почки, полезно укреплять желудок. Лучшая еда для этого - рис. Именно поэтому все лечебные каши в китайской и тибетской традиции готовятся на рисе. Рис создает влажность в желудке, а желудок любит влажность.👉 Полезно рано ложиться, - с 21:00 до 23:00. Поздно вставать. Тем, кто чувствует себя истощенным, уставшим, - рекомендую дополнительно спать днем, не дольше 20 минут, в период с 17 до 19 часов.
🌟И конечно будет полезно иглоукалывание, которое восстанавливает баланс в почках и других органах. Иглоукалывание увеличивает общий тонус организма и даёт дополнительную энергию Ци. Для записи на иглоукалывание в Киеве звоните: 0 (96) 408 80 88.
PS: Уже скоро, в феврале, согласно китайского календаря плавно наступит межсезонье и за ним весна. Соответственно акцент сместится в сторону других органов.

​​В Китайской традиции имеет пять времен года вместо четырех. Пятым сезоном является Межсезонье.

Сезонов четыре, куда же разместить Межсезонье? Каждое Межсезонье это восемнадцать дней между сезонами-это «позднее лето», «поздняя зима»,«поздняя весна» и «поздняя осень».

Межсезонье управляется элементом Земля, и поэтому образ жизни, поведение и питание связаны с органами, за которые элемент Земля отвечает.

Земля делает активными желудок (Янская Земля) и селезенку (Иньская Земля); питает толстый кишечник (Янский Металл) и легкие (Иньский Металл); подавляет мочевой пузырь (Янская Вода) и почки (Иньская Вода); истощает желчный пузырь (Янское Дерево) и печень (Иньское Дерево); ослабляет тонкий кишечник (Янский Огонь), сердце (Иньский Огонь), тройной обогреватель (Янский Огонь) и перикард (Иньский Огонь).

Межсезонье это время, когда человек может существенно укрепить свое здоровье, если будет соблюдать несколько простых правил.

Важный способ гармонировать с временами года - это поддерживать энергию Земли. Производство энергии Ци зависит от здоровой пищеварительной системы и здорового питания. Органом, который поддерживает производство Ци, является Селезенка, она является основным органом элемента Земли. Функции селезенки соотносятся с поджелудочной железой и разумом, отвечает за управление сахаром в крови и имеет решающее значение для выработки и движения Ян Ци и здорового функционирования мозга. Плохая концентрация, отсутствие ясности ума указывают на плохое движение энергии Ян Ци.

Энергия Ян Ци не распространяется в мозг из-за сырости.
Влажность（сырость） - это патология, которая отягощает энергию Земли, потому что, Земля слишком влажная и сырая.
Избыток сахара в любой форме, включая фрукты и зерно, способствует размножению сырости. Влажность в суставах вызывает отек суставов, а в пазухах - хронический синусит и аллергию.

Кроме того, мороженое, а так же алкоголь и использование различных лекарств, таких как противозачаточные таблетки, антибиотики, кортикостероиды и нестероидные противовоспалительные препараты, способствуют увеличению сырости в организме. В целом, человек с избыточной влажностью в своем теле будет иметь тенденцию чувствовать себя вялым физически и испытывать недостаток мотивации. Обычно при избытке влажности есть лишний вес, особенно на бедрах у женщин и в средней части у мужчин.

Как можно самостоятельно изменить ситуацию:
🌿Сократите употребление сахара и зерновых и придерживайтесь диеты с высоким содержанием овощей, полезных жиров и чистых белков.
🌿Прерывистое голодание является мощным способом вызвать процесс кетоза（сжигание жиров）и полезно при многих хронических заболеваниях. Простой способ - не есть после 6- 7 вечера.
🌿Исцеление вашей энергии Земли выходит за рамки диеты. Работа по исцелению ваших отношений, особенно с вашей семьей, имеет первостепенное значение для того, чтобы обладать сильной земной энергией.
🌿Если чувствуете, что не справляетесь приходите на прием. С помощью иглоукалывания помогу привести в баланс ваш организм.

​​Точки меридиана Селезенки и их необычное действие.

Каждая из 21й точки на меридиане Селезенки помогает системе органов стихии Земля достичь здоровья и гармонии в выполнении своих жизненно важных функций. У каждой из точек есть название, переведенное с китайских иероглифов, которое описывает те уникальные дары, которые точка может принести пациенту. Точки акупунктуры могут улучшить не только здоровье тела, а и духа. Ниже я написал несколько примеров.

✅ Ди-цзи. 8я точка меридиана Селезенки - Мотиватор Земли

Эта точка используется для того, чтобы исправить дисбаланс твердой, инертной и невосприимчивой Земли. Когда Земля похожа на бетон - засохшая, застрявшая, усталая и слабая - у нее нет мотивации двигаться. Эта точка работает подобно тому, как плуг перед посадкой весной - почву вспушивают, разбивая ее на мелкие кусочки, которые могут получать тепло, воду, куда смогут легко проникать и прорастать семена, пуская корни. Если человек чувствует себя физически инертным, истощенным, ленивым, упрямым, упрямым и неподвижным, эта точка поможет почувствовать себя лучше. В духовном плане ему / ей может не хватать чувства удовлетворенности и пребывания дома.

✅Да-бао. 21я точка меридиана Селезенки - Большое обволакивание

Эта точка грандиозный уравнитель, который способствует плавному потоку энергии и помогает каждому органу и функции - вплоть до клеточного уровня - получать надлежащую долю питания. Эта точка еще известна как точка главного соединения, поскольку она может энергетически уравновесить парные органы в любом из элементов, чтобы они поровну распределяли доступную энергию.
На ментальном и духовном уровнях люди, нуждающиеся в этой точке, чувствуют что потеряли связь с великими охватывающими объятиями Матери-природы.

​​В восточной медицине тик глаз расценивается как избыток ветра. Ветер олицетворяет движение. Он связан с такими органами как печень и желчный пузырь, а на эмоциональном уровне проявляется гневом, на ментальном оригинальными идеями.
Соответственно чтоб излечится от тика необходимо уменьшить избыток ветра, тогда мозг не будет посылать лишних импульсов. Это можно сделать с помощью иглоукалывания.

​​Как лечить мигрень?
В то время как обезболивающие могут облегчить симптомы приступа мигрени, это не является лечением. Длительное использование обезболивающих может привести к повреждению печени и почек и вызывать язву желудка.
В теории китайской медицины есть несколько причин мигрени:
🔹Вторжение внешнего ветра, холода, жары, сырости из-за окружающей среды: например, пребывание в помещении с кондиционером в течение длительного времени, переохлаждение и тд.
🔹Нарушение жизненно важных функций организма из-за неправильного образа жизни: например, длительный стресс и усталость, приводящие к нарушению сна, что в конечном итоге приводит к закупорке ци и крови и вызывает приступы мигрени.
Кроме этого в китайской медицине существует классификация 5 типов мигрени, каждый из которых проявляется по разному и требует разного лечения. Определить тип мигрени и подобрать лечение может врач китайской медицины. Иглоукалывание эффективно при лечении мигрени- позволяет уменьшить их силу и частоту приступов или даже полностью убрать заболевание.
🌿В домашних условиях можно делать массаж или прикладывать кубик льда к точкам, показанным на рисунке.(длительность до 1 минуты)
🌿Избегайте таких продуктов, как жирная пища и алкоголь, которые способствуют накоплению влаги в организме.
🌿Избегайте острой и «горячей» пищи
🌿Держите тело в тепле, чтобы патогенный ветер не попал в организм
🌿Регулярно делайте физические упражнения для улучшения кровообращения и психологического благополучия. Полезны упражнения на растяжку, йога, цигун.
Моя методика иглоукалывания эффективно лечит мигрень.
Запись по по номеру: 0 (96) 408 80 88

​​Что такое дефицит Ци и как его лечить? Скорее всего, вы даже не подозревали, что у вас даже есть Ци, а тем более, что у вас может быть дефицит.
Согласно традиционной китайской медицине, сбалансированная Ци жизненно важна для хорошего физического и психического здоровья. Это может быть причиной того, что вы плохо себя чувствуете, хотя анализы в норме.
Каковы симптомы дефицита Ци? Симптомы отличаются в широких пределах, так как каждый орган и каждый процесс тела имеет свою собственную ци, связанную с ним. Дефицит ци может возникнуть везде, где у организма недостаточно энергии для выполнения своих функций.
🌀Пищеварительная система. Селезенка играет фундаментальную роль в организме и играет центральную роль в пищеварении и распределении пищи, поскольку она извлекает Ци из всего, что мы едим. Таким образом, селезенка является основным подозреваемым, если вы испытываете недостаток энергии.
Симптомы дефицита Ци в этой системе включают в себя:
🔹плохое пищеварение
🔹слабость
🔹вздутие
🔹жидкий стул
🔹низкий аппетит
🔹анемия
🌀Легкие
Симптомы дефицита ци, связанные с легкими, включают в себя:
🔹астма
🔹слабый или хриплый голос
🔹слабая иммунная система
🔹спонтанная потливость
🌀Сердце
Симптомы дефицита Ци, связанные с сердцем, включают в себя:
🔹плохое кровообращение
🔹учащенное сердцебиение
🔹отсутствие радости
🌀Почки
Симптомы дефицита Ци, связанные с почками, включают в себя:
🔹потеря памяти
🔹потеря волос
🔹боль в колене или спине
🌀Другие симптомы
Другие симптомы могут включать в себя:
🔹тревожность
🔹сухая кожа
🔹ломкие волосы
🔹боль в мышцах
🔹слабость
🔹проблемы с весом
🔹ментальный туман
🔹эмоциональное истощение
🔹холодные ноги
🔹непонятные симптомы, которые сложно обьяснить
Среди наиболее распространенных причин дефицита Ци - хронический стресс и недосыпание. Другие причины неправильное питание,
гормональный дисбаланс, факторы окружающей среды, нерешенные эмоциональные проблемы и другое.
Лечение дефицита Ци комплексное: иглоукалывание, корректировка образа жизни, питания, рекомендована практика Цигун.