Ҳаётда кўп нарсаларни ўргандим :
Йиллаб топилган хурмат..........
........... Бир лахзада йўқолиши мумкинлигини _
Ишонч .........
...........Қайта тикланмайдиган бино эканлигини _
........... Ўйламай айтилган ёки ёзилган сўз пичоқдан ҳам қаттиқрок санчилишини
Юз фоиз ишонган Инсонингиз ҳам .....
.....Сизни алдаши мумкинлигини _
Қалбимни кўра олишини.....
Ҳар қандай дамда ҳам....
Инсон.....
Фақат АЛЛОҲДАН умид Қилиши кераклигини...
Ў р г а н д и м ва Т у ш у н д им...!
https://t.me/iffatli_ayol
Йиллаб топилган хурмат..........
........... Бир лахзада йўқолиши мумкинлигини _
Ишонч .........
...........Қайта тикланмайдиган бино эканлигини _
........... Ўйламай айтилган ёки ёзилган сўз пичоқдан ҳам қаттиқрок санчилишини
Юз фоиз ишонган Инсонингиз ҳам .....
.....Сизни алдаши мумкинлигини _
Қалбимни кўра олишини.....
Ҳар қандай дамда ҳам....
Инсон.....
Фақат АЛЛОҲДАН умид Қилиши кераклигини...
Ў р г а н д и м ва Т у ш у н д им...!
https://t.me/iffatli_ayol
📖 Кизикарли
Маълумотлар
😌 - Энг аввал, биринчи
булиб игво, хасад килган
Иблисдир.
👉У Одам алайхиссаломни
емонлаб, игво килиб:"Уни
лойдан яратдинг" деган.
👉Онадан тугилмаган
Аллохнинг 4 (яратган)
махлуки:
🤕 - Одам ато.
- Мамо хаво онамиз.
🐏 - Курбонлик килиш учун
Исмоил алайхиссаломни
урнига тушган кучкор.
🐫 - Солих алайхиссаломни
туялари.Аллох уни тошдан
яратган.
👉Пайгамбарлардан
хали улмагани Ийсо
алайхиссаломдир.
👉Тугилмаган пайгамбар
Одам атодир.Аллох Одам
атони яратган.
👉Аллохимни газабига
дучор булган Фаришта
Абдумуррадур. Чунки
Одам атога сажда килмай
гурурланганидир.
👉Аелларни хайз куриши
Мамо хаво онамиз жаннатдаги мевани егани
учун бутун аелларга жазо
ва эслатма учун берилган.
👉Эркак кишиларнинг
томогидаги белги
жаннатдаги мевани
еганида томогида туриб
колган.
https://t.me/iffatli_ayol
Маълумотлар
😌 - Энг аввал, биринчи
булиб игво, хасад килган
Иблисдир.
👉У Одам алайхиссаломни
емонлаб, игво килиб:"Уни
лойдан яратдинг" деган.
👉Онадан тугилмаган
Аллохнинг 4 (яратган)
махлуки:
🤕 - Одам ато.
- Мамо хаво онамиз.
🐏 - Курбонлик килиш учун
Исмоил алайхиссаломни
урнига тушган кучкор.
🐫 - Солих алайхиссаломни
туялари.Аллох уни тошдан
яратган.
👉Пайгамбарлардан
хали улмагани Ийсо
алайхиссаломдир.
👉Тугилмаган пайгамбар
Одам атодир.Аллох Одам
атони яратган.
👉Аллохимни газабига
дучор булган Фаришта
Абдумуррадур. Чунки
Одам атога сажда килмай
гурурланганидир.
👉Аелларни хайз куриши
Мамо хаво онамиз жаннатдаги мевани егани
учун бутун аелларга жазо
ва эслатма учун берилган.
👉Эркак кишиларнинг
томогидаги белги
жаннатдаги мевани
еганида томогида туриб
колган.
https://t.me/iffatli_ayol
Таскин🌷
Гуноҳ ва маъсият қилмоқчи бўлсанг, ушбу уч оятни эсла:
1. «Аллоҳ уни кўриб туришини билмасми?!» (Алақ сураси, 14-оят)
2. «Роббининг ҳузурида туришдан қўрққанлар учун икки жаннат бор». (Роҳман сураси, 46-оят)
3. «Ким Аллоҳга тақво қилса, (У Зот) унинг йўлини очиб қўяди».
(Талоқ сураси, 2-оят)
https://t.me/iffatli_ayol
Гуноҳ ва маъсият қилмоқчи бўлсанг, ушбу уч оятни эсла:
1. «Аллоҳ уни кўриб туришини билмасми?!» (Алақ сураси, 14-оят)
2. «Роббининг ҳузурида туришдан қўрққанлар учун икки жаннат бор». (Роҳман сураси, 46-оят)
3. «Ким Аллоҳга тақво қилса, (У Зот) унинг йўлини очиб қўяди».
(Талоқ сураси, 2-оят)
https://t.me/iffatli_ayol
Кун ҳадиси: Абу Ҳурайра розияллоҳу анҳудан ривоят қилинади:"Бир киши: “Ё Расулуллоҳ, амалларнинг афзали қайси?” деб сўради. Пайғамбаримиз соллаллоҳу алайҳи васаллам: “Мусулмоннинг қалбига хурсандчилик киритишинг ёки ундан қарзини узишинг ёки унга таом беришинг”, дедилар" (Имом Табароний ривоят қилган).
https://t.me/iffatli_ayol
https://t.me/iffatli_ayol
☝️ Хотирани кучайтирувчи оят
Қирқ бир кун мобайнида ҳар куни тонгда Аъла сурасининг олтинчи оятини –
«Сануқри`ука фа лаа тансаа иллаа маа шаа Аллоҳ»
(Биз сизга қироат қилдирамиз ва сиз Аллоҳ Ўзи (унутишингизни) хоҳлаган оятлардан бошқасини унутмассиз) оятини етти марта ўқиш.
https://t.me/iffatli_ayol
Қирқ бир кун мобайнида ҳар куни тонгда Аъла сурасининг олтинчи оятини –
«Сануқри`ука фа лаа тансаа иллаа маа шаа Аллоҳ»
(Биз сизга қироат қилдирамиз ва сиз Аллоҳ Ўзи (унутишингизни) хоҳлаган оятлардан бошқасини унутмассиз) оятини етти марта ўқиш.
https://t.me/iffatli_ayol
«ОЯТ» СЎЗИНИНГ МАЪНОЛАРИ
Бу мавзуга киришдан олдин Қуръони Каримга оид энг машҳур икки истилоҳ–«оят» ва «сура» сўзларининг луғавий ва истилоҳий маънолари ила танишиб олсак, мақсадга мувофиқ бўлади.
«Оят» сўзининг бир неча луғавий маъноси бор:
1. «Мўъжиза».
Аллоҳ таоло Бақара сурасида: «Бани Исроилдан сўрагин, Биз уларга қанча очиқ-ойдин оят-мўъжиза берган эканмиз» (211-оят), деган.
2. «Белги-аломат».
Аллоҳ таоло Бақара сурасида: «Албатта унинг мулкининг оят-белгиси, сизларга Роббингиздан ичида сакина бор тобут келишидир» (248-оят), деган.
3. «Ибрат».
Аллоҳ таоло Ҳижр сурасида: «Албатта, бунда мўминлар учун оят-ибрат бордир» (77-оят), деган.
4 «Ажойиб иш».
Аллоҳ таоло Мўминун сурасида: «Ва Биз Ибн Марямни ва унинг онасини оят–ажойиб иш қилдик» (50-оят), деган.
5. «Бурҳон, далил».
Аллоҳ таоло Рум сурасида: «Осмонлару ернинг яратилиши ва тилларингизу рангларингизнинг турли бўлиши, Унинг оят-далилларидандир» (22-оят), деган.
6. «Жамоат».
Арабларда, қавм ояти–жамоаси билан чиқди, деган гап бор.
7. Қуръон ояти.
Уламолар истилоҳида эса, Қуръон сурасига кирган, бошланиши ва тугаши белгили сўзлар тои¬фаси «оят» деб аталади.
Шу билан бирга, Қуръони Каримнинг ҳар бир ояти юқоридаги луғавий маъноларни ўз ичига олган бўлади.
Ҳа, Қуръони Каримнинг ҳар бир ояти мўъжиза, ибрат, ажойиб иш, белги-аломат, ҳарф ва сўзлар жамоаси ва Аллоҳ таолонинг қудрати далилидир.
Қуръони Каримнинг ҳар бир ояти, унинг аввали ва охири ҳақидаги илмни Аллоҳ таолодан Жаброил алайҳиссалом билган. У кишидан Пайғамбар алайҳиссалом, у зотдан эса, мусулмонлар ўрганганлар.
Қуръони Каримдаги энг қисқа оят «Йасин» бўлиб, икки ҳарфдан иборатдир.
Энг узун оят эса, Бақара сурасидаги «Қарз олди-берди» оятидир. Оятларни бир-биридан ажрата билиш, уларнинг бошланиш ва тугаш жойларини англаб етиш маъноларни яхши тушуниб етишга ва бошқа бир қанча ишларда ёрдам беради.
Қуръони Каримда оят сўзи кўплаб такрорланган. Оят сўзи баъзи бир жойларда юқорида зикр қилинган маъноларнинг ҳаммасини, иккинчи бир жойда икки-учтасини, учинчи жойда эса, фақат биттасини ифода этиб келган. Ушбу нозик фарқни англаб етилгандагина маъно тўғри тушинилади.
«Ҳадис ва ҳаёт» китобидан
ИФФАТЛИ АЁЛ КАНАЛИ СИЗ ЛОБАР АЁЛЛАР УЧУН
https://t.me/joinchat/V5iu5oCdJSgB4hAg
Бу мавзуга киришдан олдин Қуръони Каримга оид энг машҳур икки истилоҳ–«оят» ва «сура» сўзларининг луғавий ва истилоҳий маънолари ила танишиб олсак, мақсадга мувофиқ бўлади.
«Оят» сўзининг бир неча луғавий маъноси бор:
1. «Мўъжиза».
Аллоҳ таоло Бақара сурасида: «Бани Исроилдан сўрагин, Биз уларга қанча очиқ-ойдин оят-мўъжиза берган эканмиз» (211-оят), деган.
2. «Белги-аломат».
Аллоҳ таоло Бақара сурасида: «Албатта унинг мулкининг оят-белгиси, сизларга Роббингиздан ичида сакина бор тобут келишидир» (248-оят), деган.
3. «Ибрат».
Аллоҳ таоло Ҳижр сурасида: «Албатта, бунда мўминлар учун оят-ибрат бордир» (77-оят), деган.
4 «Ажойиб иш».
Аллоҳ таоло Мўминун сурасида: «Ва Биз Ибн Марямни ва унинг онасини оят–ажойиб иш қилдик» (50-оят), деган.
5. «Бурҳон, далил».
Аллоҳ таоло Рум сурасида: «Осмонлару ернинг яратилиши ва тилларингизу рангларингизнинг турли бўлиши, Унинг оят-далилларидандир» (22-оят), деган.
6. «Жамоат».
Арабларда, қавм ояти–жамоаси билан чиқди, деган гап бор.
7. Қуръон ояти.
Уламолар истилоҳида эса, Қуръон сурасига кирган, бошланиши ва тугаши белгили сўзлар тои¬фаси «оят» деб аталади.
Шу билан бирга, Қуръони Каримнинг ҳар бир ояти юқоридаги луғавий маъноларни ўз ичига олган бўлади.
Ҳа, Қуръони Каримнинг ҳар бир ояти мўъжиза, ибрат, ажойиб иш, белги-аломат, ҳарф ва сўзлар жамоаси ва Аллоҳ таолонинг қудрати далилидир.
Қуръони Каримнинг ҳар бир ояти, унинг аввали ва охири ҳақидаги илмни Аллоҳ таолодан Жаброил алайҳиссалом билган. У кишидан Пайғамбар алайҳиссалом, у зотдан эса, мусулмонлар ўрганганлар.
Қуръони Каримдаги энг қисқа оят «Йасин» бўлиб, икки ҳарфдан иборатдир.
Энг узун оят эса, Бақара сурасидаги «Қарз олди-берди» оятидир. Оятларни бир-биридан ажрата билиш, уларнинг бошланиш ва тугаш жойларини англаб етиш маъноларни яхши тушуниб етишга ва бошқа бир қанча ишларда ёрдам беради.
Қуръони Каримда оят сўзи кўплаб такрорланган. Оят сўзи баъзи бир жойларда юқорида зикр қилинган маъноларнинг ҳаммасини, иккинчи бир жойда икки-учтасини, учинчи жойда эса, фақат биттасини ифода этиб келган. Ушбу нозик фарқни англаб етилгандагина маъно тўғри тушинилади.
«Ҳадис ва ҳаёт» китобидан
ИФФАТЛИ АЁЛ КАНАЛИ СИЗ ЛОБАР АЁЛЛАР УЧУН
https://t.me/joinchat/V5iu5oCdJSgB4hAg
Telegram
Iffatli ayol
ИФФАТЛИ АЁЛ КАНАЛИ СИЗ ЛОБАР АЁЛЛАР УЧУН
Admin @azizim1953
@Iffatli_ayol
Admin @azizim1953
@Iffatli_ayol
АНИҚЛАШТИРИНГ
Турли хабарлар устма-уст ҳужум қилса ҳам, ишлар машаққат туғдирса ҳам ақлли киши собитқадам ва тиниқ фикрли бўлади.
Ҳаяжонланиб бирданига ловуллаб кетмайди, ҳукм чиқаришга шошилмайди.
Ақлли киши эшитганини текшириб олади, яхшилаб фикр юритади, музокара қилади ва ақлли кишилар билан маслаҳатлашади.
Зеро, ачиган фикр ҳомидан яхшироқдир. «Жазолаб хато қилгандан кўра, кечириб хато қилган яхшироқдир!» , деган гап бежиз эмас.
يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِن جَاءكُمْ فَاسِقٌ بِنَبَأٍ فَتَبَيَّنُوا أَن تُصِيبُوا قَوْماً بِجَهَالَةٍ فَتُصْبِحُوا عَلَى مَا فَعَلْتُمْ نَادِمِينَ
«Эй мўминлар! Агар сизларга бирор фосиқ кимса хабар келтирса, сизлар (ҳақиқий аҳволни) билмаган ҳолларингда бирор қавмга азият етказиб қўйиб, (кейин) қилган ишларингизга пушаймон бўлмасликларинг учун (у хабарни) аниқлаб (текшириб) кўринглар!»
(Ҳужурот сураси, 6-оят.)
«Ўкинма» китобидан.
ИФФАТЛИ АЁЛ КАНАЛИ СИЗ ЛОБАР АЁЛЛАР УЧУН
https://t.me/joinchat/V5iu5oCdJSgB4hAg
Турли хабарлар устма-уст ҳужум қилса ҳам, ишлар машаққат туғдирса ҳам ақлли киши собитқадам ва тиниқ фикрли бўлади.
Ҳаяжонланиб бирданига ловуллаб кетмайди, ҳукм чиқаришга шошилмайди.
Ақлли киши эшитганини текшириб олади, яхшилаб фикр юритади, музокара қилади ва ақлли кишилар билан маслаҳатлашади.
Зеро, ачиган фикр ҳомидан яхшироқдир. «Жазолаб хато қилгандан кўра, кечириб хато қилган яхшироқдир!» , деган гап бежиз эмас.
يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِن جَاءكُمْ فَاسِقٌ بِنَبَأٍ فَتَبَيَّنُوا أَن تُصِيبُوا قَوْماً بِجَهَالَةٍ فَتُصْبِحُوا عَلَى مَا فَعَلْتُمْ نَادِمِينَ
«Эй мўминлар! Агар сизларга бирор фосиқ кимса хабар келтирса, сизлар (ҳақиқий аҳволни) билмаган ҳолларингда бирор қавмга азият етказиб қўйиб, (кейин) қилган ишларингизга пушаймон бўлмасликларинг учун (у хабарни) аниқлаб (текшириб) кўринглар!»
(Ҳужурот сураси, 6-оят.)
«Ўкинма» китобидан.
ИФФАТЛИ АЁЛ КАНАЛИ СИЗ ЛОБАР АЁЛЛАР УЧУН
https://t.me/joinchat/V5iu5oCdJSgB4hAg
Telegram
Iffatli ayol
ИФФАТЛИ АЁЛ КАНАЛИ СИЗ ЛОБАР АЁЛЛАР УЧУН
Admin @azizim1953
@Iffatli_ayol
Admin @azizim1953
@Iffatli_ayol
Ҳаётдаги синовлар ички қувватингни имтиҳон қилиш учун эмас, балки Аллоҳдан ёрдам сўраш қувватингни имтиҳон қилиш учундир.
https://t.me/iffatli_ayol
https://t.me/iffatli_ayol
Дунё ва охиратдаги нарсалар
“Умматнинг ҳакими” - Ашраф Али Таҳонавий роҳимаҳуллоҳ айтадилар:
“Яхшилик (савоб) ушбу мамлакат (яъни, дунё)да ишлатиладиган, уни сен шу ерда касб қилишинг мумкин бўлган пул бирлиги (каби)дир. Аммо бошқа мамлакатда у ишламайди. Аллоҳга қасамки, у жазо ва мукофот диёридир. Агар сен яхшилик-савоблар қадрини билмасанг, дунё диёрида уни касб қилиб (кўпайтириб) олмасанг, чанг-ғубор кўтарилгандан сўнг остингда от ёки эшак борлигини кўрасан”. Яъни, қиёматда амаллар ҳисоб-китоб қилинади, кимнинг зафар кучгани, кимнинг дунёда умрини беҳуда совуриб, катта мукофотлардан қуруқ қолгани маълум бўлади.
"Мажолиси ҳакимул-умма" китобидан.
ИФФАТЛИ АЁЛ КАНАЛИ СИЗ ЛОБАР АЁЛЛАР УЧУН
https://t.me/joinchat/V5iu5oCdJSgB4hAg
“Умматнинг ҳакими” - Ашраф Али Таҳонавий роҳимаҳуллоҳ айтадилар:
“Яхшилик (савоб) ушбу мамлакат (яъни, дунё)да ишлатиладиган, уни сен шу ерда касб қилишинг мумкин бўлган пул бирлиги (каби)дир. Аммо бошқа мамлакатда у ишламайди. Аллоҳга қасамки, у жазо ва мукофот диёридир. Агар сен яхшилик-савоблар қадрини билмасанг, дунё диёрида уни касб қилиб (кўпайтириб) олмасанг, чанг-ғубор кўтарилгандан сўнг остингда от ёки эшак борлигини кўрасан”. Яъни, қиёматда амаллар ҳисоб-китоб қилинади, кимнинг зафар кучгани, кимнинг дунёда умрини беҳуда совуриб, катта мукофотлардан қуруқ қолгани маълум бўлади.
"Мажолиси ҳакимул-умма" китобидан.
ИФФАТЛИ АЁЛ КАНАЛИ СИЗ ЛОБАР АЁЛЛАР УЧУН
https://t.me/joinchat/V5iu5oCdJSgB4hAg
Назар текканининг аломатлари:
-Сабабсиз йиғлаш.
-Уйқусизлик.
-Ҳолсизлик.
-Асабийлик.
-Чарчоқ.
-Овозлар ва ёруғликнинг ёқмаслиги.
-Ёлғизликни севмоқ.
-Бош,елка,суякларда оғирлик.
-Кўп эснаш,унга яқин турганларнинг ҳам эснаши.
-Умидсизлик.
-Уйқудан уйғонгандаги чарчоқ.
-Кўнгил айниши,бош айланиши.
-Сехр ва назар ҳақидаги оятларни эшитганда бош айланиб,кучли эсноқ.
-Хаётдан,яшашдан тўйиш.
-Кучли маҳзунлик.
-Бесабаб юрак сиқилиши.
-Бошда кучли оғриқ.
-Кўз қизариши.
-Тушда қора рангли мушук,ит,бўри каби ҳайвонларни кўриш.
Абу Ҳурайра розияллоҳу анҳудан ривоят қилинади:
«Набий соллаллоҳу алайҳи васаллам:
"Кўз тегиши ҳақдир», дедилар".
Тўртовлари ривоят қилишган.
Умму Салама розияллоҳу анҳодан ривоят қилинади:
«Набий соллаллоҳу алайҳи васаллам у кишининг уйларида юзи қорамтир қизариб кетган бир жорияни кўриб:
«Бунга дам солдириб юборинглар. Унга назар тегибди», дедилар».
Икки Шайх ривоят қилишган.
Асмаа бинти Умайс розияллоҳу анҳо:
«Эй, Аллоҳнинг Расули, Жаъфарнинг болаларига бир пасда тўз тегиб қолаверади. Уларга дам солдириб юборайми?» деди.
У зот:
«Ҳа, агар бирор нарса қадардан ўтувчи бўлса, кўз тегиши ўтар эди», дедилар«.
Термизий ва Муслим ривоят қилишган.
Сувга
-7марта оятал курсий
-7марта иҳлос сураси
-7марта Нос ва Фалақни ўқиб дам уринг.
Бомдод азонида бу сувдан уч хўплаб ичиб,Аллоҳга дуо қилинг.
Қолган сувга ғусл қилинг.
Аллоҳ назардан,инсу жинснинг ёмонлигидан,ҳар-ҳил балолардан паноҳ берсин!
Фойдали каналга обуна бўлинг
✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿
ИФФАТЛИ АЁЛ КАНАЛИ СИЗ ЛОБАР АЁЛЛАР УЧУН
https://t.me/joinchat/V5iu5oCdJSgB4hAg
-Сабабсиз йиғлаш.
-Уйқусизлик.
-Ҳолсизлик.
-Асабийлик.
-Чарчоқ.
-Овозлар ва ёруғликнинг ёқмаслиги.
-Ёлғизликни севмоқ.
-Бош,елка,суякларда оғирлик.
-Кўп эснаш,унга яқин турганларнинг ҳам эснаши.
-Умидсизлик.
-Уйқудан уйғонгандаги чарчоқ.
-Кўнгил айниши,бош айланиши.
-Сехр ва назар ҳақидаги оятларни эшитганда бош айланиб,кучли эсноқ.
-Хаётдан,яшашдан тўйиш.
-Кучли маҳзунлик.
-Бесабаб юрак сиқилиши.
-Бошда кучли оғриқ.
-Кўз қизариши.
-Тушда қора рангли мушук,ит,бўри каби ҳайвонларни кўриш.
Абу Ҳурайра розияллоҳу анҳудан ривоят қилинади:
«Набий соллаллоҳу алайҳи васаллам:
"Кўз тегиши ҳақдир», дедилар".
Тўртовлари ривоят қилишган.
Умму Салама розияллоҳу анҳодан ривоят қилинади:
«Набий соллаллоҳу алайҳи васаллам у кишининг уйларида юзи қорамтир қизариб кетган бир жорияни кўриб:
«Бунга дам солдириб юборинглар. Унга назар тегибди», дедилар».
Икки Шайх ривоят қилишган.
Асмаа бинти Умайс розияллоҳу анҳо:
«Эй, Аллоҳнинг Расули, Жаъфарнинг болаларига бир пасда тўз тегиб қолаверади. Уларга дам солдириб юборайми?» деди.
У зот:
«Ҳа, агар бирор нарса қадардан ўтувчи бўлса, кўз тегиши ўтар эди», дедилар«.
Термизий ва Муслим ривоят қилишган.
Сувга
-7марта оятал курсий
-7марта иҳлос сураси
-7марта Нос ва Фалақни ўқиб дам уринг.
Бомдод азонида бу сувдан уч хўплаб ичиб,Аллоҳга дуо қилинг.
Қолган сувга ғусл қилинг.
Аллоҳ назардан,инсу жинснинг ёмонлигидан,ҳар-ҳил балолардан паноҳ берсин!
Фойдали каналга обуна бўлинг
✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿
ИФФАТЛИ АЁЛ КАНАЛИ СИЗ ЛОБАР АЁЛЛАР УЧУН
https://t.me/joinchat/V5iu5oCdJSgB4hAg
Telegram
Iffatli ayol
ИФФАТЛИ АЁЛ КАНАЛИ СИЗ ЛОБАР АЁЛЛАР УЧУН
Admin @azizim1953
@Iffatli_ayol
Admin @azizim1953
@Iffatli_ayol
🌺📚👇"АЧОМЛАШ"нинг фойдалари қандай?
•Инсон бир-бирини бағрига босганда организм ўзидан эндорфин ишлаб чиқазади, танадаги оғриқлар хам пасаяди.
•Инсонлар бир-бирини эркалаганда, улар ўзларини иммунитетларини мустахкамлашади.
Олимлар хаттоки ачомлашиш дозасини хам белгилашди: бир кунда 4-12мартагача экан. Қисқаси, дозани ошириб юборишдан чўчиманг, оширсангиз фойдаси хаттоки кўпроқ эканлиги аниқланган.
Ачомлашиш ҳаттоки окситоцинни хам ишлаб чиқарар экан - бу эса қон босими (давление) ва депрессия олдини олар экан.
•Ачомлашганда- қонда гемоглабин миқдори кўпаяр экан, бу эса кўпгина соғломсизликни шифоланишига ёрдам беради.
•Ачомлашиш инсонни тетиклаштирар экан. Олимлар буни шундай изохлашар экан: ачомлашганда (фарқи йўқ дўстона ёки яқинлар) улар бир бирлари билан "энергия" алмашини исботланган.
Демак бугундан, яқинларимизни кўпроқ бағримизга босамиз, келишдикми?💞💞💞
https://t.me/iffatli_ayol
•Инсон бир-бирини бағрига босганда организм ўзидан эндорфин ишлаб чиқазади, танадаги оғриқлар хам пасаяди.
•Инсонлар бир-бирини эркалаганда, улар ўзларини иммунитетларини мустахкамлашади.
Олимлар хаттоки ачомлашиш дозасини хам белгилашди: бир кунда 4-12мартагача экан. Қисқаси, дозани ошириб юборишдан чўчиманг, оширсангиз фойдаси хаттоки кўпроқ эканлиги аниқланган.
Ачомлашиш ҳаттоки окситоцинни хам ишлаб чиқарар экан - бу эса қон босими (давление) ва депрессия олдини олар экан.
•Ачомлашганда- қонда гемоглабин миқдори кўпаяр экан, бу эса кўпгина соғломсизликни шифоланишига ёрдам беради.
•Ачомлашиш инсонни тетиклаштирар экан. Олимлар буни шундай изохлашар экан: ачомлашганда (фарқи йўқ дўстона ёки яқинлар) улар бир бирлари билан "энергия" алмашини исботланган.
Демак бугундан, яқинларимизни кўпроқ бағримизга босамиз, келишдикми?💞💞💞
https://t.me/iffatli_ayol