كلوب ساندوتش فُل الوان فُل بروتين
ركزوا معاي ي حلوين

المكونات:
٣ شرايح توست نحمّصهم
نسوي سكرامبل ايقز ( بيضتين + ١٥ ملي حليب )
🥬 و 🍅
شرحتين ديك رومي 🦃
شريحتين جُبن لو فات
١٠ جرام مايونيز السعوديه

الطريقة كالتالي

نجيب التوست ونحط عليها ٥ ملي مايونيز + 🥬 + بيض + شريحة ديك رومي + جُبن + 🍅
نحط عليها شريحة التوست الثانية
و نكرر فوقها الترتيبات السابقة 🔁

الملح والبهارات اللي تحبوها اختياري مره

اهم شي تحشرونها بالتغليف عشان م تتنثر من كبرها ماشاءالله وعليكم بالف عافيه ي رب 🫶🏻

من تشوفونه اخطفوه ع طول وبعد اول لقمه بتجيكم الحيرة كيف عضوي ولذيذ بالحيل😹🤍

نفس طريقة تحضير الوافل بس هالمره الصوص غير
ركزوا معاي لانه مُتعدد الاستخدامات :

‏✔️يزبط كـ سناك وينضاف عليه 🫐🍒🍌
‏✔️لذيذ بين طبقات البانكيك و الوافل 🤤♥️

‏الطريقة :

‏100 g زبادي يوناني زيرو فات + 25 g بروتين فانيليا + 15 ملي حليب + قطرات فانيليا + مُحلي ( اختياري ) 🫶🏻

حطيت لكم ماكروز الصوص بس عشان م تتلخبطون وعليكم بالف عافيه ي أجمل معضالين بالدُنيا دي كُلها 💜

هنا ي حلوين

نفس طريقة التحضير بس بدلت الجُبن الكريمي بـ 30g زبادي يوناني زيرو فات واستخدمت بس بيضتين

قسم لذيذه وتشبع وبروتين وش تبون زود بعد🦦

فيه سالفه تقرقع بقلبي ولا مره تكلمت عن شي زي كذا بس حسيت لازم أعلمكم

تواصل معاي كذا تطبيق مُختص بالوصفات عشان اعلن لهم وانا رفضت ، والرفض مهو بسبب العائد المادي ، الحمدلله الخير واجد والله يغنينا من فضله جميعاً

رفضت عشاني مُستحيل أسوّق كيف ان الناس تدخل ذي التطبيقات و تدفع فلوس عشان تسوي اكل لنفسها ! م ابي هالشي لكم لاني عانيت منه قبل و كنت ضايع وانلعب علي بكذا تفاهات ولا ابيها لكم ابد و الوصفات الله م كثرها بكل مكان موجوده ومجانيه واوضح منهم ومحد يقول لك حط ريال عشانهم

وغير كذا هذا م هو مبدأي اني اخليكم تدفعون قرش في شي انا م شفته مناسب لي قبلكم ولاني ندمان ع الرفض ، وباذن الله المبدأ هذا راح يبقى مثل م هو ولا راح يتغير مهما زادت قيمة العروض

وبس والله هذا اللي بقلبي ♥️ ..

هذي وصفة اليوم اللي وعدتكم بها ي حلوين آلبي ويصير بالمساء اسويها معاكم ونحسب سُعراتها باذن الله 🤍

من المقادير حيل باين انها لذيذه وسريعة

حمّسة الدجاج اي تتبيله و بهارات وّدكم بها من طرق الدجاج اللي فوق كلها ، اما بخصوص الزبادي اذا م عندكم نعناع احس عادي ينضاف لها بهارات ايطاليه و زعتر 🤤