Упражнения от отёков тут ! С тебя подписка😀

Самые рабочие, хоть и бесплатные упражнения от зажимов в теле, из-за которых у нас неправильная осанка. Напрямую убирают отёки!

👉🏻Чтобы убрать отёки - не обязательно следить за питанием. Но я ЗА рациональное питание)

👉🏻 На весь комплекс 20-25 мин в день

👉🏻 В любое время суток, не обязательно натощак

👉🏻 Грыжи, протрузии в стадии обострения, заболевания суставов, злокач образования, опущение внутренних органов 3-4 степени, тромбофлебиты, тромбозы и неизвестные боли в брюшной стенке - противопоказания

Можете делать фото до/после и присылать мне в инст) Фотки вас точно не обманут, если не верите в чудеса моих упражнений от отёков 😍