❗️НЕБЕЗПЕКА ПОРУЧ: НА КОРЮКІВЩИНІ ЗАТРИМАНО НАРКОЗБУВАЧА😱

🔹Поліцейські викрили 23-річного місцевого жителя, який, за підозрою слідства, збував психотропну речовину PVP, відому як «солі». Його затримано, ведеться слідство.

🔎 Правоохоронці задокументували факт збуту, затримали підозрюваного та помістили до ізолятора тимчасового тримання.

🧾 Кримінальне провадження відкрито за ч. 2 ст. 307 КК України. Підозрюваному загрожує до 10 років ув’язнення.

👉 Такі випадки — нагадування для кожного з нас: наркотики — це загроза для молоді, родин, усієї громади. Будьмо уважними, дбаймо одне про одного й не мовчімо про підозріле!🙏🏼

#безпека #наркозлочинність #поліція

📵 ІЧНЯНЦІ, ПІД ЧАС АТАК ДРОНІВ МОЖЕ ЗНИКАТИ МОБІЛЬНИЙ ЗВ’ЯЗОК

Це не поломка, а захист, пояснюють наші військові☝️

🛡 Іноді краще без сигналу, ніж без захисту.
🙏🏼Будьмо пильні й розуміймо, чому так.

#Ічня #безпека


📩Надіслати новину

🕯На жаль, чорна звістка знову прилетіла на Ічнянщину...

Стало відомо про загибель нашого земляка, мужнього захисника, ічнянця, молодшого сержанта ЗСУ – Анатолія Литовченка.

Життя 28-річного воїна обірвалося 04 червня 2025 року під час виконання бойового завдання. 💔

Висловлюємо щирі співчуття рідним та близьким Героя!

Хай Господь дасть вам сил пережити цю страшну втрату!

Вічна пам’ять! Вічна слава!
Герої не вмирають!

🔴За рішенням родини прощання та поховання відбудеться 07 червня у місті Кам’янець-Подільський, що на Хмельниччині.


📩Надіслати новину

#здоровя #Ічнянщина #харчування
🥛 НАВІЩО ЇСТИ КИСЛОМОЛОЧНІ ПРОДУКТИ?

🔹Кефір, ряжанка, кисле молоко — знайомі всім ще з дитинства. Але чому їх варто їсти регулярно, особливо влітку?

🌿 5 ПРИЧИН ВКЛЮЧИТИ ДО РАЦІОНУ:

🦠 1. Корисні бактерії для здоров’я
У кефірі та йогуртах є пробіотики, що підтримують мікрофлору кишківника. А вона, до речі, відповідає і за імунітет, і за настрій!

🧀 2. Міцні кістки й м’язи
Кисломолочні продукти — джерело кальцію та повноцінного білок.

🥛 3. Краще засвоюється, ніж молоко
У процесі бродіння лактоза частково руйнується. Тому навіть тим, у кого «не йде» молоко, кисломолочне — саме те!

😊 4. Настрій і краса
Здоровий кишківник = чиста шкіра і більше серотоніну (гормону щастя).

🛡 5. Підтримка імунітету
Пробіотики зміцнюють імунну систему.

🔍 Як обрати якісний продукт?
✅ Без цукру й барвників
✅ Прості складники
✅ У складі — живі культури (біфідо-, лактобактерії)


#кориснехарчування #здоровяжителів #порададня

❗️А сьогодні світ почав розгладжувати зморшки на сорочках електричними прасками!

6 червня 1882 року американець Генрі Сілі запатентував першу електричну праску. І хоча тоді вона була далека від сучасних моделей — важка, незручна й без терморегулятора — саме з неї почалася ера гладеньких тканин без вогню або гарячого вугілля.

📌 А ВИ ЗНАЛИ, ЩО:

💡 Перші праски нагрівали не на розетці, а на плиті або навіть вугіллі — і важили по кілька кілограмів!

🌡 Електропраска Генрі Сілі працювала на нагрівальних елементах із вуглецевого дроту. Розігрівалася повільно й без перемикачів температури. Тобто: перегрів? Спали все! 🔥

👕 У середньовічній Ісландії використовували гарячі плоскі камені, якими розгладжували одяг. Це був свого роду «вулканічний спа-сервіс» для сорочок 🌋

🧺 Прасування — це не просто побутовий ритуал. Дослідження показують, що вигладжений одяг може покращити враження на співбесіді, а також — несподівано — знижувати рівень тривожності.

📩Надіслати новину

🔵 Чорнослив — чим же він корисний?

🔹Він багатий на харчові волокна, які покращують травлення, запобігають запорам і допомагають підтримувати нормальний рівень цукру в крові.

🔹Містить вітаміни K і A, а також мінерали — калій і магній.
Вітамін K зміцнює кістки та сприяє згортанню крові, а вітамін A підтримує зір і імунітет.

🔴Чорнослив також багатий антиоксидантами, що захищають клітини від ушкоджень, зменшують запалення і сповільнюють старіння.

#фрукти


📩Надіслати новину

🎁 Найприємніший подарунок — це повернення батька з фронту!

Маленька принцеса святкувала свій День народження і навіть не здогадувалася, що на неї сьогодні у найбільшій коробці чекає найприємніший подарунок 😍

🤝 В середині був батько, який неочікувано для іменинниці повернувся з фронту, щоб відсвяткувати разом із нею це свято. Дівчинку у миті переповнили емоції і вони кинулася до нього у міцні обійми!

Нехай у кожній українській родині буде більше таких миттєвостей, щоб кожен наш захисник повернувся додому живим та обійняв своїх рідних! Обійняли всіх🫶


📩Надіслати новину