❗️КОЛИ БОЛИТЬ ГОЛОВА ВІД ПЕРЕНАПРУГИ ❤️
✅ Кому не знайомий головний біль? Напевно, таких дуже мало. Причини можуть бути різні, і від них залежить, як саме полегшити стан.
✅ Якщо біль виникає через перенапруження, допоможе холод. Змочи полотняну серветку холодною водою або обгорни лід рушником і приклади до скронь і лоба.
✅ Також добре працюють холодні компреси. Вони звужують кровоносні судини, що зменшує біль. Оберни кілька кубиків льоду в рушник і тримай на скронях і шиї 10-15 хвилин.
☝️Якщо було корисно — став ❤️ і поділись з друзями!
📌Фото згенеровано ШІ
#головнийбіль #здоров’я #перенапруга #лікуванняболю
📩Надіслати новину
✅ Кому не знайомий головний біль? Напевно, таких дуже мало. Причини можуть бути різні, і від них залежить, як саме полегшити стан.
✅ Якщо біль виникає через перенапруження, допоможе холод. Змочи полотняну серветку холодною водою або обгорни лід рушником і приклади до скронь і лоба.
✅ Також добре працюють холодні компреси. Вони звужують кровоносні судини, що зменшує біль. Оберни кілька кубиків льоду в рушник і тримай на скронях і шиї 10-15 хвилин.
☝️Якщо було корисно — став ❤️ і поділись з друзями!
📌Фото згенеровано ШІ
#головнийбіль #здоров’я #перенапруга #лікуванняболю
📩Надіслати новину
📚 ПОДОРОЖІ КРІЗЬ СТОРІНКИ: ЗУСТРІЧ З ОЛЕКСАНДРОМ ВОЛОЩУКОМ В ІЧНІ 🌍
📢НАГАДУЄМО: Ічнянська публічна бібліотека запрошує на творчу зустріч із письменником і мандрівником Олександром Волощуком! 📖
📘 На вас чекає презентація двох захопливих книг:
🔹 «Під сузір’ям Південного Хреста»
🔹 «Парагвайське щастя»
☝️Це не просто розповіді — це живі історії з далеких країн, пригоди, що надихають, і досвід, який відкриває нові горизонти 🌐
🗓 5 червня (четвер)
🕓 Початок о 16:00
📍 КЗ «Публічна бібліотека» Ічнянської міської ради
🙏🏼Не проґавте унікальну нагоду поспілкуватися з автором, поставити запитання і поринути у справжній світ мандрів 😊
#ІчнянськаБібліотека #ТворчаЗустріч #ПрезентаціяКниг
📩Надіслати новину
📢НАГАДУЄМО: Ічнянська публічна бібліотека запрошує на творчу зустріч із письменником і мандрівником Олександром Волощуком! 📖
📘 На вас чекає презентація двох захопливих книг:
🔹 «Під сузір’ям Південного Хреста»
🔹 «Парагвайське щастя»
☝️Це не просто розповіді — це живі історії з далеких країн, пригоди, що надихають, і досвід, який відкриває нові горизонти 🌐
🗓 5 червня (четвер)
🕓 Початок о 16:00
📍 КЗ «Публічна бібліотека» Ічнянської міської ради
🙏🏼Не проґавте унікальну нагоду поспілкуватися з автором, поставити запитання і поринути у справжній світ мандрів 😊
#ІчнянськаБібліотека #ТворчаЗустріч #ПрезентаціяКниг
📩Надіслати новину
🎡 АТРАКЦІОНИ В ІЧНІ – ДВА ДНІ РАДОСТІ!
📍 м. Ічня
🗓 31 травня та 1 червня
🕙 Початок: 10:00
❗️Протягом двох днів в Ічні працюватимуть яскраві атракціони: гірки, батути.
☝️Дітки можуть також поласувати солодкою ватою та попкорном.😍
❤️ Приводьте своїх малюків, даруйте їм свято, адже саме такі моменти залишаються з нами назавжди — у серці, у спогадах, у світлинах сімейного щастя.
#Ічня #Атракціони #СвятоДітей #ДеньЗахистуДітей
📩Надіслати новину
📍 м. Ічня
🗓 31 травня та 1 червня
🕙 Початок: 10:00
❗️Протягом двох днів в Ічні працюватимуть яскраві атракціони: гірки, батути.
☝️Дітки можуть також поласувати солодкою ватою та попкорном.😍
❤️ Приводьте своїх малюків, даруйте їм свято, адже саме такі моменти залишаються з нами назавжди — у серці, у спогадах, у світлинах сімейного щастя.
#Ічня #Атракціони #СвятоДітей #ДеньЗахистуДітей
📩Надіслати новину
📌 ДМС роз’яснює!
❓ Що робити, якщо підрозділ ДМС, де ви оформлювали паспорт, більше не працює?🤔
✔️ Дійсно, частина підрозділів Державної міграційної служби припинила роботу. Але якщо ви вже подали заяву на оформлення паспорта — ви зможете завершити процедуру!
🔰 Що потрібно зробити?
🔹 Якщо ви в Україні — звертайтесь до будь-якого працюючого підрозділу ДМС з письмовою заявою.
🔸 Якщо ви за кордоном — звертайтесь до представництва ДП «Документ» за кордоном і подавайте письмову заяву.
♻️ Після розгляду заяви вашу анкету перенаправлять до іншого підрозділу ДМС, який завершить оформлення паспорта.
🌍 За кордоном виготовлений паспорт буде передано саме до того представництва ДП «Документ», куди ви зверталися.
📎 Паспорт — буде! Головне — не забути подати заяву 📝
#Паспорт #ДМС #ВажливоЗнати #УкраїнціЗаКордоном #МіграційнаСлужба
📩Надіслати новину
❓ Що робити, якщо підрозділ ДМС, де ви оформлювали паспорт, більше не працює?🤔
✔️ Дійсно, частина підрозділів Державної міграційної служби припинила роботу. Але якщо ви вже подали заяву на оформлення паспорта — ви зможете завершити процедуру!
🔰 Що потрібно зробити?
🔹 Якщо ви в Україні — звертайтесь до будь-якого працюючого підрозділу ДМС з письмовою заявою.
🔸 Якщо ви за кордоном — звертайтесь до представництва ДП «Документ» за кордоном і подавайте письмову заяву.
♻️ Після розгляду заяви вашу анкету перенаправлять до іншого підрозділу ДМС, який завершить оформлення паспорта.
🌍 За кордоном виготовлений паспорт буде передано саме до того представництва ДП «Документ», куди ви зверталися.
📎 Паспорт — буде! Головне — не забути подати заяву 📝
#Паспорт #ДМС #ВажливоЗнати #УкраїнціЗаКордоном #МіграційнаСлужба
📩Надіслати новину
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🩷 ТРИВАЛА Й ЗВОРУШЛИВА ЗУСТРІЧ
🔹Захисник повернувся — і нарешті обійняв свою маленьку донечку.
😇Ці обійми — мов цілий світ. У них — сум розлуки, тепло сердець і надія на мирне завтра.
🙏Хай кожна дитина якнайшвидше зустріне свого тата живим і здоровим!
Обійняли всіх🫶
#Захисники #УкраїнаПереможе 🕊💙💛
📩Надіслати новину
🔹Захисник повернувся — і нарешті обійняв свою маленьку донечку.
😇Ці обійми — мов цілий світ. У них — сум розлуки, тепло сердець і надія на мирне завтра.
🙏Хай кожна дитина якнайшвидше зустріне свого тата живим і здоровим!
Обійняли всіх🫶
#Захисники #УкраїнаПереможе 🕊💙💛
📩Надіслати новину
🗓 31 травня, субота
🔹Події та свята:
— Всесвітній день без тютюну.
— Міжнародний день розсіяного склерозу.
— Всесвітній день блондинок.
— День веб-дизайнера.
— День працівників видавництв, поліграфії і книгорозповсюдження України
— Всесвітній день папуг.
— День пам’яті апостола від 70-ти Єрма та мученика Єрмія.
🎉 Іменини святкують: Борис, Микола, Остап, Роман, Федір, Христина.
🌅 Схід сонця: 04:53
🌇 Захід сонця: 20:59
🕓 Тривалість дня: 16 годин 6 хвилин
📌Світлина від Катерини 😍
🔹Події та свята:
— Всесвітній день без тютюну.
— Міжнародний день розсіяного склерозу.
— Всесвітній день блондинок.
— День веб-дизайнера.
— День працівників видавництв, поліграфії і книгорозповсюдження України
— Всесвітній день папуг.
— День пам’яті апостола від 70-ти Єрма та мученика Єрмія.
🎉 Іменини святкують: Борис, Микола, Остап, Роман, Федір, Христина.
🌅 Схід сонця: 04:53
🌇 Захід сонця: 20:59
🕓 Тривалість дня: 16 годин 6 хвилин
📌Світлина від Катерини 😍
#хвилина_мовчання
Схиляємо голови у глибокій скорботі... 🇺🇦🕯
Вшановуємо світлу пам'ять тих, хто віддав найдорожче — своє життя — за Україну.
Пам'ятаємо громадянську відвагу, силу духу, незламність і жертовність наших Героїв.
Шануємо кожного воїна, кожного мирного жителя, хто став невинною жертвою російської агресії.
Ваш подвиг — у наших серцях. Ваша боротьба — у нашій пам’яті.
Ваша мрія — у нашій свободі.
Вічна пам'ять і слава Героям! 🕯💙💛
Схиляємо голови у глибокій скорботі... 🇺🇦🕯
Вшановуємо світлу пам'ять тих, хто віддав найдорожче — своє життя — за Україну.
Пам'ятаємо громадянську відвагу, силу духу, незламність і жертовність наших Героїв.
Шануємо кожного воїна, кожного мирного жителя, хто став невинною жертвою російської агресії.
Ваш подвиг — у наших серцях. Ваша боротьба — у нашій пам’яті.
Ваша мрія — у нашій свободі.
Вічна пам'ять і слава Героям! 🕯💙💛
#вистава
#Ічня
#ЦКід
😊 1 червня відвідайте зі своїми малими сонечками яскраву подію — театральну виставу!
📍 Місце зустрічі: Центр культури і дозвілля
🕙 Час початку: 10:00
❤️Це буде справжня казка, де кожна дитина зможе відчути себе героєм чарівної історії.
🙏🏼Нехай цей день залишиться в дитячих серцях як свято мрій та радості! 🌈🎭
📩Надіслати новину
#Ічня
#ЦКід
😊 1 червня відвідайте зі своїми малими сонечками яскраву подію — театральну виставу!
📍 Місце зустрічі: Центр культури і дозвілля
🕙 Час початку: 10:00
❤️Це буде справжня казка, де кожна дитина зможе відчути себе героєм чарівної історії.
🙏🏼Нехай цей день залишиться в дитячих серцях як свято мрій та радості! 🌈🎭
📩Надіслати новину