#здорове_життя
❗️Заспокійливий чай для якісного сну🫠
🔹Якщо не можеш заснути або прокидаєшся втомленим, спробуй цей заспокійливий чай:
🟢 Рецепт:
• 1 чайна ложка квітів ромашки.
• 1 чайна ложка меліси.
• 1 склянка гарячої води.
• 1 чайна ложка меду (додати після охолодження чаю).
☝️Пий за 30 хвилин до сну, і твій вечір стане набагато спокійнішим. 🌙
📩Надіслати новину
❗️Заспокійливий чай для якісного сну🫠
🔹Якщо не можеш заснути або прокидаєшся втомленим, спробуй цей заспокійливий чай:
🟢 Рецепт:
• 1 чайна ложка квітів ромашки.
• 1 чайна ложка меліси.
• 1 склянка гарячої води.
• 1 чайна ложка меду (додати після охолодження чаю).
☝️Пий за 30 хвилин до сну, і твій вечір стане набагато спокійнішим. 🌙
📩Надіслати новину
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😍 Нестримне щастя та найщиріші обійми чекали батька по поверненню з фронту💙💛
❤️ Маленький хлопчик щемливо зустрів свого батька, який повернувся з війни. Щойно тато вийшов з авто у дворі, син миттєво впізнав його і щодуху кинувся до нього в обійми.
Нарешті, його бажання справдилося, батько тепер поруч вдома.
Мирної ночі! 💞
Обійняли всіх🫶
❤️ Маленький хлопчик щемливо зустрів свого батька, який повернувся з війни. Щойно тато вийшов з авто у дворі, син миттєво впізнав його і щодуху кинувся до нього в обійми.
Нарешті, його бажання справдилося, батько тепер поруч вдома.
Мирної ночі! 💞
Обійняли всіх🫶
🗓 4 травня, неділя
🟢 Всесвітній день вогняної служби
🟢 Міжнародний день пожежників
🟢 Всесвітній день прогулянки на природі
🟢 День памʼяті мучеників Яна і Пилипа (церковне свято)
🎈 Іменини святкують: Іван, Микита, Теодор, Тамара.
🌅 Схід сонця: 05:32
🌇 Захід сонця: 20:17
🕑 Тривалість дня: 14 годин 45 хвилин
🌓 Фаза місяця: Перша чверть (зростаючий місяць)
📌Світлина Вікторії Семенець😍
🟢 Всесвітній день вогняної служби
🟢 Міжнародний день пожежників
🟢 Всесвітній день прогулянки на природі
🟢 День памʼяті мучеників Яна і Пилипа (церковне свято)
🎈 Іменини святкують: Іван, Микита, Теодор, Тамара.
🌅 Схід сонця: 05:32
🌇 Захід сонця: 20:17
🕑 Тривалість дня: 14 годин 45 хвилин
🌓 Фаза місяця: Перша чверть (зростаючий місяць)
📌Світлина Вікторії Семенець😍
‼️ Штормове попередження на 4 травня!
☝️Сьогодні по всій Україні, зокрема й на Чернігівщині, очікуються пориви вітру 15–20 м/с.
Оголошено жовтий рівень небезпеки, – повідомляє ДСНС.😱
🔹Такий вітер може наробити клопоту: ускладнити роботу енергетиків, будівельників, комунальників, а також рух транспорту.
🙏Будьте уважні та обережні!
Закрийте вікна, не паркуйте авто під деревами й уникайте хитких конструкцій.
#штормовепопередження #ДСНС #погода #увага
☝️Сьогодні по всій Україні, зокрема й на Чернігівщині, очікуються пориви вітру 15–20 м/с.
Оголошено жовтий рівень небезпеки, – повідомляє ДСНС.😱
🔹Такий вітер може наробити клопоту: ускладнити роботу енергетиків, будівельників, комунальників, а також рух транспорту.
🙏Будьте уважні та обережні!
Закрийте вікна, не паркуйте авто під деревами й уникайте хитких конструкцій.
#штормовепопередження #ДСНС #погода #увага
❗️Погода • Ічня • 4 травня
😉Таки буде в Ічні сьогодні файна днина! ❤️ Принаймні таку погоду прогнозують синоптики☝️
☀️З самого ранку сонце вигляне, як господиня з печі!
Температура сягне аж +26°C, так що хто ще в кожусі — скидайте, бо буде, як у парнику!
💨Вітерець південний, до 7 метрів на секунду — такий, що білизну з мотузки зірве й понесе до сусіда😁
🙏Будьте обережні, особливо з кепками й капелюшками!
🌨️Дощу не передбачається❌ ( а там - хтозна 🤷🏻♀️), так що сміливо садіть, сапайте, або просто сидіть на лавці й насолоджуйтесь весною😍
А ще не забувайте — змії 😱активізувались! Так що на город — у чоботях!
#погода
#ічня
📌Світлина Яни Гончаренко😍
😉Таки буде в Ічні сьогодні файна днина! ❤️ Принаймні таку погоду прогнозують синоптики☝️
☀️З самого ранку сонце вигляне, як господиня з печі!
Температура сягне аж +26°C, так що хто ще в кожусі — скидайте, бо буде, як у парнику!
💨Вітерець південний, до 7 метрів на секунду — такий, що білизну з мотузки зірве й понесе до сусіда😁
🙏Будьте обережні, особливо з кепками й капелюшками!
🌨️Дощу не передбачається❌ ( а там - хтозна 🤷🏻♀️), так що сміливо садіть, сапайте, або просто сидіть на лавці й насолоджуйтесь весною😍
А ще не забувайте — змії 😱активізувались! Так що на город — у чоботях!
#погода
#ічня
📌Світлина Яни Гончаренко😍
#хвилина_мовчання
Вшановуємо світлу пам'ять, громадянську відвагу і самовідданість, силу духу, стійкість та героїчний подвиг воїнів, полеглих під час виконання бойових завдань із захисту державного суверенітету та територіальної цілісності України, та мирних громадян, які загинули внаслідок збройної агресії російської федерації проти України.
Вшановуємо світлу пам'ять, громадянську відвагу і самовідданість, силу духу, стійкість та героїчний подвиг воїнів, полеглих під час виконання бойових завдань із захисту державного суверенітету та територіальної цілісності України, та мирних громадян, які загинули внаслідок збройної агресії російської федерації проти України.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Слава Україні та її воїнам 🇺🇦
Смерть ворогам🔥
Смерть ворогам🔥
#вітаємо
🙂04 травня свій День народження зустрічає депутат Ічнянської міської ради Григорій Бабіч🥳
Щиро зичимо мирного неба, міцного здоров’я, добробуту, успіху, невичерпної енергії та оптимізму!
🙏Нехай депутатська діяльність служить на користь громади, її процвітання, покращення функціонування усіх сфер соціального, економічного та культурного життя!
Зі святом!😍
🙂04 травня свій День народження зустрічає депутат Ічнянської міської ради Григорій Бабіч🥳
Щиро зичимо мирного неба, міцного здоров’я, добробуту, успіху, невичерпної енергії та оптимізму!
🙏Нехай депутатська діяльність служить на користь громади, її процвітання, покращення функціонування усіх сфер соціального, економічного та культурного життя!
Зі святом!😍
❗ Нарешті гарна новина для рибалок!
🔹З 20 травня в Україні знімають нерестову заборону — можна буде легально закинути вудку на річках!
🔹Поки що ж діє обмеження на вилов риби, тож трохи терпіння — і знову на світанку до водоймища!
☝️Не забувайте про допустимі розміри риби, яку дозволено ловити:
🟢 короп — від 25 см
🟢 щука — від 35 см
🟢 лящ — від 25 см
🟢 судак — від 42 см
🟢 сом — від 70 см
🙏Бережімо природу і рибу — і тоді клюватиме завжди!
#риболовля #нерест2025 #ловисяброзька
🔹З 20 травня в Україні знімають нерестову заборону — можна буде легально закинути вудку на річках!
🔹Поки що ж діє обмеження на вилов риби, тож трохи терпіння — і знову на світанку до водоймища!
☝️Не забувайте про допустимі розміри риби, яку дозволено ловити:
🟢 короп — від 25 см
🟢 щука — від 35 см
🟢 лящ — від 25 см
🟢 судак — від 42 см
🟢 сом — від 70 см
🙏Бережімо природу і рибу — і тоді клюватиме завжди!
#риболовля #нерест2025 #ловисяброзька
🐍 Увага: змії активні! Як вберегтись від укусу?😱
🔹З настанням тепла розпочався сезон активності плазунів. Змії виповзають на сонце — і хоча більшість із них не становить небезпеки, в Україні є три види отруйних гадюк, яких варто остерігатися:
✔️ Гадюка звичайна — найпоширеніша, впізнати її можна за зигзагом на спині.
✔️ Гадюка степова — рідкісна, з Червоних книг, мешкає переважно в степах.
✔️ Гадюка Нікольського — майже чорна, живе на північному сході України.
Усі вони не агресивні й намагаються уникати людей, але можуть захищатися при небезпеці.
☝️Що важливо пам’ятати:
– Якщо змія вкусила — негайно зверніться до лікаря, особливо якщо постраждала дитина або алергік.
– Не панікуйте, не накладайте джгут і не намагайтеся висмоктати отруту.
– Спробуйте зафіксувати місце укусу та доставити людину до медиків.
#ОбережноЗмії #БезпекаНаПрироді #ЗміїУкраїни #Здоров’я
🔹З настанням тепла розпочався сезон активності плазунів. Змії виповзають на сонце — і хоча більшість із них не становить небезпеки, в Україні є три види отруйних гадюк, яких варто остерігатися:
✔️ Гадюка звичайна — найпоширеніша, впізнати її можна за зигзагом на спині.
✔️ Гадюка степова — рідкісна, з Червоних книг, мешкає переважно в степах.
✔️ Гадюка Нікольського — майже чорна, живе на північному сході України.
Усі вони не агресивні й намагаються уникати людей, але можуть захищатися при небезпеці.
☝️Що важливо пам’ятати:
– Якщо змія вкусила — негайно зверніться до лікаря, особливо якщо постраждала дитина або алергік.
– Не панікуйте, не накладайте джгут і не намагайтеся висмоктати отруту.
– Спробуйте зафіксувати місце укусу та доставити людину до медиків.
#ОбережноЗмії #БезпекаНаПрироді #ЗміїУкраїни #Здоров’я
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️ІЧНЯНСЬКИЙ ЛІЦЕЙ №4 ГОВОРИТЬ "НІ!" БУЛІНГУ:
ТВОЯ ПІДТРИМКА МАЄ ЗНАЧЕННЯ!☝️
🔹Друзі, сьогодні, 4 травня, – особливий день, присвячений боротьбі з булінгом. Можливо, хтось із вас вже стикався з цим неприємним явищем. Булінг – це коли хтось навмисно ображає, дражнить, штовхає або ігнорує іншу людину знову і знову.
🔹На жаль, булінг може завдати дуже сильного болю, і іноді діти та підлітки через це навіть думають про найгірше. У світі багато країн об’єдналися, щоб протистояти цьому, і наша Україна теж серед них.
🔹Але статистика показує, що булінгу в нашій країні все ще забагато. Саме тому кожен з учнів Ічнянського ліцею №4 робить свій внесок у те, щоб школа й завжди була місцем, де всі почуваються в безпеці та поважають один одного.
🙏🏼Пам'ятайте:
💚 Ти не один! Якщо тебе ображають, розкажи про це дорослим, яким довіряєш.
💚Бути байдужим – це не вихід. Якщо ти бачиш, як хтось цькує іншого, не мовчи!
💚Добро починається з тебе. Будь добрим та уважним до своїх однокласників.
#ПротиБулінгу
ТВОЯ ПІДТРИМКА МАЄ ЗНАЧЕННЯ!☝️
🔹Друзі, сьогодні, 4 травня, – особливий день, присвячений боротьбі з булінгом. Можливо, хтось із вас вже стикався з цим неприємним явищем. Булінг – це коли хтось навмисно ображає, дражнить, штовхає або ігнорує іншу людину знову і знову.
🔹На жаль, булінг може завдати дуже сильного болю, і іноді діти та підлітки через це навіть думають про найгірше. У світі багато країн об’єдналися, щоб протистояти цьому, і наша Україна теж серед них.
🔹Але статистика показує, що булінгу в нашій країні все ще забагато. Саме тому кожен з учнів Ічнянського ліцею №4 робить свій внесок у те, щоб школа й завжди була місцем, де всі почуваються в безпеці та поважають один одного.
🙏🏼Пам'ятайте:
💚 Ти не один! Якщо тебе ображають, розкажи про це дорослим, яким довіряєш.
💚Бути байдужим – це не вихід. Якщо ти бачиш, як хтось цькує іншого, не мовчи!
💚Добро починається з тебе. Будь добрим та уважним до своїх однокласників.
#ПротиБулінгу
‼️ Близько 400 молодих українців уже підписали контракт «18–24», — повідомляє BBC із посиланням на дані Генерального штабу.
☝️Нагадаємо, програма передбачає можливість добровільної служби для чоловіків віком від 18 до 25 років. Контракт підписується з виплатами, соціальним пакетом і можливістю служити в частинах тероборони або ЗСУ.
#контракт1824 #ЗСУ #військослужба #УкраїнаПеремагає
☝️Нагадаємо, програма передбачає можливість добровільної служби для чоловіків віком від 18 до 25 років. Контракт підписується з виплатами, соціальним пакетом і можливістю служити в частинах тероборони або ЗСУ.
#контракт1824 #ЗСУ #військослужба #УкраїнаПеремагає
👌 Російська мова зникає зі шкіл України 💙💛
🔹Ще три роки тому близько 100 тисяч школярів навчалися російською. А зараз таких — усього 345. Ще 109 учнів вивчають її як другу іноземну☝️
🔹Про це повідомив мовний омбудсмен Тарас Кремінь.
У Верховній Раді вже лежить законопроєкт, який пропонує повністю прибрати мову агресора з освітнього процесу — навіть поза уроками.
❤️Мова — це теж фронт. І ми впевнено на ньому перемагаємо.
📌А як ви вважаєте:
Чи варто повністю забороняти російську в освіті, навіть як другу іноземну?🤔
Пишіть думки в коментарях!⬇️
#мова #освіта #українізація #ріднамова #дітиУкраїни
📩Надіслати новину
🔹Ще три роки тому близько 100 тисяч школярів навчалися російською. А зараз таких — усього 345. Ще 109 учнів вивчають її як другу іноземну☝️
🔹Про це повідомив мовний омбудсмен Тарас Кремінь.
У Верховній Раді вже лежить законопроєкт, який пропонує повністю прибрати мову агресора з освітнього процесу — навіть поза уроками.
❤️Мова — це теж фронт. І ми впевнено на ньому перемагаємо.
📌А як ви вважаєте:
Чи варто повністю забороняти російську в освіті, навіть як другу іноземну?🤔
Пишіть думки в коментарях!⬇️
#мова #освіта #українізація #ріднамова #дітиУкраїни
📩Надіслати новину