❗️ЯК НЕ ВПАСТИ В СТРЕС ЧЕРЕЗ ТРИВОЖНІ НОВИНИ? 🤔
🔹Наш мозок відмінно реагує на загрози, але не все, що здається катастрофою, є реальною загрозою. Стрес — ось що ми відчуваємо справжнє.
🔹Як же зберегти спокій у світі тривожних новин? Ось кілька порад, як не дати стресу взяти верх:
1. 🧘♀️ Візьміть паузу. Оцініть новину, перш ніж панікувати.
2. 📵 Обмежте споживання новин. Часте переглядання новин може посилити тривогу.
3. 🚶♂️ Залишайтеся активними. Фізична активність знижує рівень стресу.
4. 🤝 Залишайтеся на зв'язку з близькими. Підтримка важлива в важкі часи.
5. 💡 Вчіться контролювати свої думки. Не бійтеся звертатися до спеціалістів за допомогою.
🙏🏼Пам'ятайте: не кожна новина — це загроза, а стрес завжди справжній. Залишайтеся в балансі!
#ментальне_здоров’я #стрес #психологія #успіх #Ти_як
🔹Наш мозок відмінно реагує на загрози, але не все, що здається катастрофою, є реальною загрозою. Стрес — ось що ми відчуваємо справжнє.
🔹Як же зберегти спокій у світі тривожних новин? Ось кілька порад, як не дати стресу взяти верх:
1. 🧘♀️ Візьміть паузу. Оцініть новину, перш ніж панікувати.
2. 📵 Обмежте споживання новин. Часте переглядання новин може посилити тривогу.
3. 🚶♂️ Залишайтеся активними. Фізична активність знижує рівень стресу.
4. 🤝 Залишайтеся на зв'язку з близькими. Підтримка важлива в важкі часи.
5. 💡 Вчіться контролювати свої думки. Не бійтеся звертатися до спеціалістів за допомогою.
🙏🏼Пам'ятайте: не кожна новина — це загроза, а стрес завжди справжній. Залишайтеся в балансі!
#ментальне_здоров’я #стрес #психологія #успіх #Ти_як
❗️Сезон шашликів: Як уникнути штрафів?🤔
🔥 Збираєтесь на шашлики? Не забувайте про правила! Ось, чого варто остерігатися:
🔹 Штрафи від 340 до 1 360 гривень за порушення правил благоустрою.
🔹 За залишення непогашених сірників, недопалків чи промаслених ганчірок — штраф від 1 530 до 4 590 гривень.
🔹 Не забувайте про суху траву! Випалювання також карається штрафами.
📌Не забудьте про безпеку та чистоту — шашлики без штрафів і проблем! 🍖
#ШашликиБезШтрафів #БезпекаНаПрироді #Україна
🔥 Збираєтесь на шашлики? Не забувайте про правила! Ось, чого варто остерігатися:
🔹 Штрафи від 340 до 1 360 гривень за порушення правил благоустрою.
🔹 За залишення непогашених сірників, недопалків чи промаслених ганчірок — штраф від 1 530 до 4 590 гривень.
🔹 Не забувайте про суху траву! Випалювання також карається штрафами.
#ШашликиБезШтрафів #БезпекаНаПрироді #Україна
#пенсія
❗️ПОДАТОК НА ПЕНСІЮ: ХТО В УКРАЇНІ ПЛАТИТИМЕ 20%, — ДЕРЖАВНА ПОДАТКОВА СЛУЖБА
🔹За нормами Податкового кодексу, якщо розмір щомісячної пенсійної виплати перевищує три мінімальні зарплати, податок стягується лише з суми, що перевищує цей встановлений поріг.
🔹У 2025 році мінімальна заробітна плата встановлена на рівні 8 000 грн, тож пенсії до 24 000 грн на місяць не підлягають оподаткуванню.
🔹Якщо пенсіонер отримує додаткові доходи, такі як заробітна плата, орендна плата за нерухомість чи дивіденди, вони додаються до суми пенсії. У разі, якщо загальний дохід перевищує 24 000 грн на місяць, надлишок оподатковується за ставкою 15% або 20% залежно від розміру доходу
❗️ПОДАТОК НА ПЕНСІЮ: ХТО В УКРАЇНІ ПЛАТИТИМЕ 20%, — ДЕРЖАВНА ПОДАТКОВА СЛУЖБА
🔹За нормами Податкового кодексу, якщо розмір щомісячної пенсійної виплати перевищує три мінімальні зарплати, податок стягується лише з суми, що перевищує цей встановлений поріг.
🔹У 2025 році мінімальна заробітна плата встановлена на рівні 8 000 грн, тож пенсії до 24 000 грн на місяць не підлягають оподаткуванню.
🔹Якщо пенсіонер отримує додаткові доходи, такі як заробітна плата, орендна плата за нерухомість чи дивіденди, вони додаються до суми пенсії. У разі, якщо загальний дохід перевищує 24 000 грн на місяць, надлишок оподатковується за ставкою 15% або 20% залежно від розміру доходу
🔝👮❗️ НАРКОБІЗНЕС НА ЧЕРНІГІВЩИНІ:
ПОЛІЦІЯ ЗАТРИМАЛА П'ЯТЬОХ УЧАСНИКІВ ЗЛОЧИННОГО УГРУПОВАННЯ
🔹Спільна спецоперація поліції та СБУ у Чернігівській, Хмельницькій та Чернівецькій областях:
⚡️ Припинено міжрегіональний канал збуту наркотиків із прибутком понад 2 млн грн щомісяця;
⚡️ Задокументовано понад 20 злочинних епізодів;
⚡️ Затримано 5️⃣ членів угруповання;
⚡️ Проведено обшуки в трьох областях за підтримки спецпідрозділу КОРД;
⚡️ Вилучено понад 2000 г наркотиків, серед яких понад 1500 г «солей» Alfa PVP.
❗️ Зловмисники затримані та поміщені під варту, їм загрожує до 12 років ув'язнення з конфіскацією майна.
🔹Досудове розслідування триває.
✍️ Поліція Чернігівщини
ПОЛІЦІЯ ЗАТРИМАЛА П'ЯТЬОХ УЧАСНИКІВ ЗЛОЧИННОГО УГРУПОВАННЯ
🔹Спільна спецоперація поліції та СБУ у Чернігівській, Хмельницькій та Чернівецькій областях:
⚡️ Припинено міжрегіональний канал збуту наркотиків із прибутком понад 2 млн грн щомісяця;
⚡️ Задокументовано понад 20 злочинних епізодів;
⚡️ Затримано 5️⃣ членів угруповання;
⚡️ Проведено обшуки в трьох областях за підтримки спецпідрозділу КОРД;
⚡️ Вилучено понад 2000 г наркотиків, серед яких понад 1500 г «солей» Alfa PVP.
❗️ Зловмисники затримані та поміщені під варту, їм загрожує до 12 років ув'язнення з конфіскацією майна.
🔹Досудове розслідування триває.
✍️ Поліція Чернігівщини
#увага
‼️Попередження про небезпечне метеорологічне явище І рівня небезпечності‼️
Вночі 29 квітня по м. Чернігову та області очікуються заморозки на поверхні ґрунту інтенсивністю 0-3º (І рівень небезпечності, жовтий 🟡).
‼️Попередження про небезпечне метеорологічне явище І рівня небезпечності‼️
Вночі 29 квітня по м. Чернігову та області очікуються заморозки на поверхні ґрунту інтенсивністю 0-3º (І рівень небезпечності, жовтий 🟡).
❗️Кабінет Міністрів України інформує:
🔹Держава допомагає родинам, у яких діти мають тяжкі захворювання – навіть без встановлення інвалідності.
🔹Щомісячна виплата – два прожиткові мінімуми на дитину відповідного віку. Детальніше – у інфографіці ⬆️
#зміниЄ
🔹Держава допомагає родинам, у яких діти мають тяжкі захворювання – навіть без встановлення інвалідності.
🔹Щомісячна виплата – два прожиткові мінімуми на дитину відповідного віку. Детальніше – у інфографіці ⬆️
#зміниЄ
❌ ПЕРЕЇЖДЖАТИ ПІШОХІДНИЙ ПЕРЕХІД
НА ВЕЛОСИПЕДІ ЗАБОРОНЕНО!❌
🔹Коли на вулиці тепло, велосипед стає чудовим засобом пересування. ☝️Але пам'ятайте: дорога — це зона підвищеної небезпеки. 🚴
🔺 Порушення простого, але важливого правила: багато велосипедистів, самокатників чи гіроскутеристів намагаються переїхати дорогу на пішохідному переході, не злізаючи з транспорту. Це не просто порушення! Це серйозний ризик для життя! ⚠️
🙏🏼Пам'ятайте, ваша безпека — це першочергова важливість! #безпека #правиладорожньогоруху
НА ВЕЛОСИПЕДІ ЗАБОРОНЕНО!❌
🔹Коли на вулиці тепло, велосипед стає чудовим засобом пересування. ☝️Але пам'ятайте: дорога — це зона підвищеної небезпеки. 🚴
🔺 Порушення простого, але важливого правила: багато велосипедистів, самокатників чи гіроскутеристів намагаються переїхати дорогу на пішохідному переході, не злізаючи з транспорту. Це не просто порушення! Це серйозний ризик для життя! ⚠️
🙏🏼Пам'ятайте, ваша безпека — це першочергова важливість! #безпека #правиладорожньогоруху