👍 Bei uns wird das Mehl gerne selbst gemacht - nicht nur, weil es dann viel frischer ist, sondern weil wir auch glutenfrei backen. Amaranthmehl lässt sich gut für Brote verwenden. Ich mache eine Mischung aus verschiedenen Mehlen, die dann verarbeitet werden. So haben wir maximale Flexibilität und viel Genuss! ❤️

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Wir sind mit der Getreidemühle sehr zufrieden und würden sie immer wieder kaufen. Zum Glück läuft sie nach wie vor einwandfrei, sie ist schon viele Jahre hier im Einsatz. 👍

Track: Euronom
Music by: https://www.fiftysounds.com

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🌱🧁 Wer hätte gedacht, dass gesundes Naschen so verlockend sein kann? 😍 Diese super saftigen Muffins sind nicht nur ein wahrer Gaumenschmaus, sondern auch glutenfrei und vegan! 🙌🌿 Ich dachte früher , ich müsste auf so vieles verzichten... Alles nur Kopfkino! 😉 Hier kommt das Rezept, das Körper und Seele glücklich macht! 💚

😍 Saftige Schokomuffins:
https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1287/Schoko-Muffins-Rezept-Mit-Banane-und-Datteln-gesuesst-glutenfrei-vegan

Wenn dir mein Rezept gefällt, teile es gerne mit anderen oder schick mir ein Herz rüber! ❤️🙏😊 Ich freue mich über jede geteilte Begeisterung und hoffe, dass es auch anderen schmeckt! 💚🧁

Track: Sweet Moments
Music by: https://www.fiftysounds.com

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Frühstück aus dem Garten ❤️ Was für eine Fülle! Die Blüten der Kapuzinerkresse sind so zart und süß-scharf, sehr lecker! Es ist Oktober und es gibt noch einiges zu essen, direkt auf den Teller! 👍😊👌

Track: Euronome
Music by: https://www.fiftysounds.com

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Kleiner Rückblick: Sonntag 😊🍁
Was habt ihr gemacht? Ich hoffe, ihr hattet ebenfalls ein schönes Wetter. 🌤️

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Track: Euronome
Music by: https://www.fiftysounds.com

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Das Ölziehen mache ich schon lange. 👍Es ist super! Das Ölziehen am Morgen auf nüchternen Magen ist besonders effektiv, weil während des Schlafs Bakterien und Toxine im Mundraum ansammeln. Diese können durch das Ölziehen am besten entfernt werden, da der Körper während des Schlafs weniger Speichel produziert. Außerdem wird der Körper nach dem nächtlichen Fastenmodus dazu angeregt, Giftstoffe auszuscheiden, wodurch das Ölziehen noch effizienter wird. Ein perfekter Start in den Tag! 🙂

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Guten Morgen, ihr Lieben. 👋
Nach dem Ölziehen trinke ich mein Zitronenwasser und Frauenmanteltee, was mir sehr gut hilft. Und dann schrote ich Leinsamen und mache zwei Portionen Müsli für meine Tochter und mich. Mit frischem Obst, Beerenpulver, Nüssen und Cornflakes ohne Zucker. Dazu kommt noch eine pflanzliche Milch. Das lassen wir uns schmecken. 😍

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