Dieses Jahr scheint die Obsternte richtig groß zu sein, 👍 bis jetzt zumindest können wir uns nicht beschweren, obwohl es doch nicht so viel regnet und alles trocken ist. Wie sieht es bei euch aus? Sogar unser Pflaumenbaum ist voll, das erste Mal! 🌳 Wir dörren die meisten Sachen, so bleiben ganz viele Nährstoffe erhalten und wir haben einen Wintervorrat. ❤️👌

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Ich trinke gerne Tee. Aber nicht mit Plastikgeschmack! Das ist mir gestern passiert. 😒 Vielleicht lag es daran, dass das Wasser in einem Wasserkocher aus Plastik erhitzt wurde. Dazu habe ich schon vor Jahren einen Blog-Beitrag geschrieben (ich aktualisiere ihn jetzt einfach mal und er kommt auf die Startseite oder direkt https://url.ichlebegruen.de/3i). Es gab da spannende Tests und wirklich unappetitliche Ergebnisse mit viel Mikroplastik. Eure Lisa. P.S.: Wie die Zeit vergeht. Im Blog-Beitrag stehe ich noch in unserer alten Küche und meine Tochter ist so klein!

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Dieses Jahr trocknen wir sehr viele Tomaten, letztes Jahr habe ich Aufstriche hergestellt. 😍 Vielleicht werde ich auch bald wieder den Kochlöffel schwingen und leckere Tomatenaufstriche für den Winter zaubern - unsere waren leider viel zu schnell weg. 😄 Was macht ihr aus Tomaten, die gerade im Garten reifen? Habt einen schönen Abend, Eure Lisa.

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Neues Video ist online! 😍👍 Freue mich wenn du reinschaust! https://youtu.be/z3maqPFnKE4

Ich verarbeite möglichst viele Tomaten 🍅 und heute gab es diese leckere Cremesuppe mit Karotten, Kartoffeln, roten Linsen, Tomaten, Knoblauch und mehr. Sehr fruchtig geworden! 😍👍

Kocht ihr oft Naturreis? 😊 Geht zwar nicht ganz so schnell wie z.B. Basmatireis, aber mit der frischen Tomatensauce aus Gartentomaten und knusprigem Tofu ein Gedicht! 🥰 Unsere Hündin würde den ganzen Tag fressen, wenn es nach ihr ginge. Bis sie platzt.... 🙈

Hier geht es zum neuen Video! https://youtu.be/rJ23S_akxas 😀 Ich zeige dir, wie ich Tomatenleder herstelle (Wintervorrat) und Salbei ernte. Einen Gartenrundgang gibt es auch wieder. Bis gleich! 😘

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Die Schule hat angefangen und die Brotdosenzeit beginnt! 😊 Interessieren euch Bilder, was ich meiner Tochter in die Schule einpacke? 🙏👍 Heute gab es selbstgebackenes Brot mit einem pikanten Aufstrich und Käse (vegan), Karotten, Tofu, eine Dattel-Cashew-Kugel (mit Leinöl) und eine Nektarine. 👌

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Mein Körper sendet mir klare Signale und mag keinen weißen Haushaltszucker. 😀 Wie es mir in zuckerfreien Phasen geht (und was passiert, wenn ich zu viel Zucker esse) und warum ich sie so oft es nur geht, einlege, verrate ich dir im neuen Blog-Beitrag: https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1176/Erfahrungsbericht-Wie-geht-es-mir-ohne-weissen-Zucker-Haushaltszucker

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Rote Bete Blätter haltbar machen für den Winter ❄️

Die Schule hat angefangen... Wieder wird die Brotdose gefüllt.

Tomaten ❤️ Ihr natürlicher Farbstoff Lycopin ist ein sehr starkes Antioxidans. Lycopin unterstützt bei Krebsprävention und bei verschiedenen chronischen Erkrankungen. 👍 Heute gab es bei uns Nudeln mit frisch gemachter Tomatensoße. Statt Fleisch setzen wir auf Rote Linsen, so ist die Sauce mega lecker und gesund! 🥰👌 Das Rezept habe ich nun in meinem Rezepteordner zum Nachkochen aufgeschrieben. 👍

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Aromatisch und deftig! Diese herbstliche Linsensuppe wärmt schön und versorgt uns mit wertvollen Nährstoffen! https://www.ichlebegruen.de/Artikel/413/Linsensuppe-mit-Blumenkohl-Paprika-und-Champignons-vegan-glutenfrei

Wenn der Hunger plötzlich auftaucht, gibt es bei uns diese Kartoffel-Röstis! 👌😍 Sie sind super schnell gemacht und schmecken köstlich! Die geraspelte Zucchini schmeckt sogar meiner Tochter. ❤️ Dazu gab es bei uns noch Bohnen und eine Tomatensauce, aber das kann man nach Geschmack variieren. Wer mag auch so gerne Röstis? 😊 Das Rezept ist vegan und glutenfrei.

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Hallo, September! ☺️ Im neuen Blog-Beitrag (https://url.ichlebegruen.de/5s) möchte ich dir von meinen neuen Vorsätzen für September erzählen. 👍 Ich überlege mir immer etwas für den neuen Monat, führe neue Gewohnheiten ein oder arbeite an bestimmten Punkten, um mich besser zu fühlen. Ich habe mir diesmal drei Sachen vorgenommen. Vielleicht ist das Thema ja auch für dich interessant?! Freue mich, wenn du vorbeischaust! 🥰 Hab einen schönen Sonntag und liebe Grüße, Lisa.

😃 Zum Beitrag: https://url.ichlebegruen.de/5s

Ich freue mich auf Euch! 😀
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Liebe Grüße von Lisa

Neue Woche, gute Gewohnheiten 👍😃 Ich möchte diese Woche darauf achten, mehr zu trinken. Ich vergesse das Trinken oft, weil es einfach zu viele Ablenkungen gibt. Und manchmal bin ich sogar zu faul, mir etwas zu machen. 🙈 Diese Woche achte ich mehr darauf und schaffe mir eine Routine.💪 Ich weiß, es dauert deutlich länger, eine neue Gewohnheit zu etablieren im Alltag, aber man muss ja irgendwann anfangen. 😊 Vor allem möchte ich gerne direkt nach dem Aufstehen ein ordentliches Glas Wasser trinken, entweder mit ein wenig Apfelessig oder Zitrone. 💧 Ich höre auf mein Bauchgefühl und wenn ich nur Wasser pur haben möchte, auch super. Denn ein Glas Wasser am Morgen regt die Verdauung an, hilft beim Entgiften und unterstützt den ganzen Körper, in die Gänge zu kommen. ❤️ Diese Gewohnheit teile ich gerne hier, weil ich weiß, dass ich nicht alleine bin, die gerne zu wenig trinkt. Als eine Inspiration. 😘