Gesunde und vegane Adventskalender für Weihnachten 2021: 🎄 Ich habe einige für dich recherchiert, lass dich inspirieren! Letztes Jahr habe ich gelernt, wer etwas Besonderes will, muss rechtzeitig gucken. Los gehts!

Zum Beitrag: 🙂 https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1127/Gesunde-Adventskalender-9-vegane-Alternativen-fuer-Weihnachten

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Wir dörren was das Zeug hält. Unser Apfelbaum ist durch die vielen Regengaben sehr großzügig dieses Jahr und auch die Äpfel sind deutlich größer. Wir dörren auch Birnen, die wir ganz in der Nähe pflücken dürfen. Der Winter kann kommen! Sind mega zufrieden mit dem Dörrgerät. 🌻😀

Über unseren Edelstahl Dörrgerät gibt es auch einen Blog-Beitrag. https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1105

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(Werbung) Immunsystem stärken – für die nächsten Wochen stehen bei mir längere Spaziergänge auf dem Programm, wenn ich schon keine Zeit habe, um richtig Wandern zu gehen. 😀 Dabei kommt der gesamte Körper so richtig in Schwung! Gleichzeitig möchte ich dir im neuen Artikel (https://url.ichlebegruen.de/4w) meine Lieblingsteile vorstellen, die ich unterwegs nicht missen möchte. Ganz neu sind bei mir diese nachhaltigen und fairen (veganen) Wanderschuhe. Machst du mit, starten wir gemeinsam mit schönen und längeren Spaziergängen? 😍 Deine Lisa.

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Ertappst du dich manchmal auch dabei, dass du deine Bedürfnisse nach etwas Ruhe (wenigstens 5 Minuten) völlig ignorierst und einfach weitermachst, weil es angeblich nicht geht? Ich musste das erst lernen und bin zwar noch nicht perfekt, aber immer besser. 😃 Mein Kopf schickt mir übrigens immer den gleichen (oder ähnlichen) Traum, wenn ich meine Bedürfnisse länger ignoriere oder das Gefühl habe, sehr fremdbestimmt zu leben. Wie war das nochmal… Liebe dich selbst, erst dann kannst du andere richtig lieben. Klar, wenn man selbst keine Ressourcen hat, kann man auch schlecht anderen helfen. Da fällt mir dieses typische Bild ein: Setze dir selbst die Sauerstoffmaske auf, bevor du dich um deine Sitznachbarn kümmerst (im Flugzeug). Ich bin in meinem Leben nur 1 Mal geflogen, aber im Leben funktioniert das doch ganz ähnlich.

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Welche Lösungen ich habe, wenn das Wetter (Regen + Dunkelheit) so auf die Laune drückt? 🙏 Wie trockne ich meine Wäsche trotz Regen draußen? Was hilft mir, meine Laune sofort zu verbessern? Wie hole ich die Motivation zurück? 🧐 Alles im Podcast und neuem Blog-Beitrag! 😃 https://url.ichlebegruen.de/4x

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DIY Hustensaft: Was Kindern guttut und schmeckt, wird auch von uns Erwachsenen gerne genommen! Wir stellen uns immer bei Husten und Erkältung diesen Zwiebelsirup her. Bei uns ohne Honig, kann man aber auch mit Honig machen. Er tut auf jeden Fall gut! Übrigens, auch eine aufgeschnittene Zwiebel am Bett hilft, besser atmen zu können. Alles im Blog-Beitrag dazu: https://url.ichlebegruen.de/4y

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TIPP: So schmecken die Kakis wieder süß und lecker! 😃 Wenn du mal pelzige Kakis erwischst hast, habe ich einen tollen Tipp für dich, wie sie wieder gut (und angenehm im Mund) schmecken. Zum Beitrag: https://www.ichlebegruen.de/Artikel/919

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DIY Recycling-Adventskalender aus Klopapierrollen! 🎄Wenn du letztes Jahr zu spät mit dem Sammeln der Klopapierrollen angefangen hast… Möchte ich dich jetzt dran erinnern, rechtzeitig damit anzufangen. :-) Zur Anleitung: https://www.ichlebegruen.de/Artikel/460

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Kann man Karies heilen? Ich habe ein Interview für dich, mit einer Zahnärztin, die sich bestens auskennt:
https://www.ichlebegruen.de/Artikel/370/Karies-heilen-Eine-Zahnaerztin-packt-aus-Tipps-fuer-gesunde-Zaehne

Hausmittel Apfelessig: Bei Erkältung und Grippe - Vorbeugen ist besser! Mein Tipp - https://www.ichlebegruen.de/Artikel/75/Apfelessig-gegen-Erkaeltung-und-Grippe

Weniger Fleisch, das tut nicht nur dem Körper gut! Hier kommt ein einfaches Rezept, das schmeckt. https://www.ichlebegruen.de/Artikel/65/Ohne-Fleisch-Curry-Frikadellen-mit-weissen-Bohnen-vegan-glutenfrei

Schlafen ist wichtig. Um weniger anfällig für Erkältungen zu sein, um einfach fit zu bleiben und sich im Bett wohl zu fühlen. Hier kommen meine Tipps für einen erholsamen Schlaf: https://www.ichlebegruen.de/Artikel/911/Guter-Schlaf-fuer-ein-starkes-Immunsystem-Meine-Tipps

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Überall sehe ich Lebkuchen, aber oft sie nicht vegan und schon gar nicht glutenfrei. Wer nach einem Rezept sucht – ohne Haushaltszucker, Gluten oder Butter oder Ei – wird hier fündig: https://www.ichlebegruen.de/Artikel/73/Vegane-Lebkuchen-fuer-die-Weihnachtszeit-glutenfreies-Rezept-ohne-weissen-Zucker

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Super lecker und mit einem Hochleistungsmixer ohne Probleme gemacht!
https://www.ichlebegruen.de/Veganes-Rezept/41/Braunes-Mandelmus-Basisrezept

😲😲😲 Es ist schon 6 Jahre her, seit ich das letzte Mal in ein Weizenbrötchen hinein biss - ich esse glutenfrei.👆 Wie geht es mir, was hat sich verändert? Hier kommt mein Update! https://www.ichlebegruen.de/Artikel/628/Essen-ohne-Gluten-seit-6-Jahren-unsere-Langzeit-Erfahrung

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Ich habe über eine Zeit versucht, keine Gesichtscreme mehr zu verwenden... es ging schon. Aber ich merke, mit einer Gesichtscreme geht es meiner Haut deutlich besser! 😇 Sie wirkt frischer, glatter und vor allem in der kalten Jahreszeit brauche ich deutlich mehr Pflege. Bin ja keine 18 mehr! Im neuen Blog-Beitrag stelle ich dir meine aktuellen Badezimmer-Lieblinge vor und warum sie mir gefallen. 😃 👉 https://url.ichlebegruen.de/4z 👈🏻 Gesichts- und Körperpflege, Zahnpflege, Haarpflege und Seife. Alles dabei. 😊 Schönen Abend euch und bis bald, Lisa.

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