Всем привет! Меня зовут Мила и я Азиатка🌞 Но контент будет не о покупках с Али Экспресс, как сшить Найки за 1 ночь или как скрутить лучшую Филадельфию😂
⠀
Создала канал, чтобы делиться потоком своих мыслей✨
⠀
Оставайтесь со мной, надеюсь будет интересно🌙
⠀
Создала канал, чтобы делиться потоком своих мыслей✨
⠀
Оставайтесь со мной, надеюсь будет интересно🌙
Что Вам будет интересно Читать?🌞
Anonymous Poll
17%
Юморочек 🤣
10%
Обзор фильмов 📽
3%
Новости📝
17%
Истории из жизни 💁🏻♀️
53%
Солянка из всего перечисленного😂
Приветки-котлетки, жрать хочу капец, сорян😂
Совет нужен! Как думаете, осилю подкасты?
Совет нужен! Как думаете, осилю подкасты?
Хэй, хэй, хэй!
Как дела?
Фуууух, после долгого перерыва буду грузить Вас всем, что со мной произошло 😂😂
А пока похвастаюсь нашей последней работой❤️
Как дела?
Фуууух, после долгого перерыва буду грузить Вас всем, что со мной произошло 😂😂
А пока похвастаюсь нашей последней работой❤️
ЖОПА КАК ОРЕХ ИЛИ ПРОМЫТЫЕ МОЗГИ?
21 день я участвовала в марафоне полезных привычек от @danakankul (в запрещенной сети)
Пошла туда со словами: «Хочу жопу как орех, но лень сильнее меня!».
Ничего сложного: Дана скинула в групповой чат список из 16 полезных привычек, и мы должны были выбрать 5-7 из перечня и начинать внедрять в свою привычную рутину…
Тогда я была в отпуске на работе и решила: крутой опыт, почему бы и нет! 1,5 недели я была пусть и не «супер», но молодцом: контрастный душ, вкусные завтраки по утрам, водный баланс и гимнастика для спины, что может быть лучше? И главное, я все делала не через силу. Слушала себя, свое тело и свои желания)
Потом, в силу моих рабочих и семейных обстоятельств все пошло под откос: мне не хотелось ничего. Я отвратительно спала, привычки первых недель дошли до автоматизма, а новые не внедрялись. Тогда я и винила себя так, словно я провалила дело своей жизни. Хотя за предыдущие неудачи я себя прощала и шла дальше. В это же время по работе случалась одна передряга за другой! И тут до меня снизошло озарение: а куда я бегу? Почему я делаю то, чего не хочу? Я хочу жопу как орех, а не рвать ее на немецкий флаг из-за самодуров и людей, который совсем ничего не значат в моей жизни! Вот тут и была моя остановка! Пару дней абсолютного отдыха от лишних мыслей.
Потом все начало возвращаться на круги своя. В этом мне помогли мои самые близкие и любимые люди. Начала приводить в порядок нервы, снова начала улыбаться себе по утрам в зеркале, полезные привычки никуда не делись, просто я внедрила не то количество, которое хотела от себя самой изначально.
Получила ли я жопу как орех? Нет! Усвоила ли для себя что-то полезное? Да!
Никто, кроме тебя самой, не может позаботиться о твоем здоровье! Нужно себя любить, слушать свое тело и разум, не впахивать как лошадь, когда уже нет никаких сил! Попросить помощи не страшно, страшно не прислушиваться к себе! А внедрять полезные привычки это полезно не только для твоей талии и жопки, но и любимой головушки!)
Да! Столько мыслей во время челленджа полезных привычек пришло в мою головушку!) А жопка следующая на очереди!)
P.S. Булки by Pinterest, пока что 🔥
21 день я участвовала в марафоне полезных привычек от @danakankul (в запрещенной сети)
Пошла туда со словами: «Хочу жопу как орех, но лень сильнее меня!».
Ничего сложного: Дана скинула в групповой чат список из 16 полезных привычек, и мы должны были выбрать 5-7 из перечня и начинать внедрять в свою привычную рутину…
Тогда я была в отпуске на работе и решила: крутой опыт, почему бы и нет! 1,5 недели я была пусть и не «супер», но молодцом: контрастный душ, вкусные завтраки по утрам, водный баланс и гимнастика для спины, что может быть лучше? И главное, я все делала не через силу. Слушала себя, свое тело и свои желания)
Потом, в силу моих рабочих и семейных обстоятельств все пошло под откос: мне не хотелось ничего. Я отвратительно спала, привычки первых недель дошли до автоматизма, а новые не внедрялись. Тогда я и винила себя так, словно я провалила дело своей жизни. Хотя за предыдущие неудачи я себя прощала и шла дальше. В это же время по работе случалась одна передряга за другой! И тут до меня снизошло озарение: а куда я бегу? Почему я делаю то, чего не хочу? Я хочу жопу как орех, а не рвать ее на немецкий флаг из-за самодуров и людей, который совсем ничего не значат в моей жизни! Вот тут и была моя остановка! Пару дней абсолютного отдыха от лишних мыслей.
Потом все начало возвращаться на круги своя. В этом мне помогли мои самые близкие и любимые люди. Начала приводить в порядок нервы, снова начала улыбаться себе по утрам в зеркале, полезные привычки никуда не делись, просто я внедрила не то количество, которое хотела от себя самой изначально.
Получила ли я жопу как орех? Нет! Усвоила ли для себя что-то полезное? Да!
Никто, кроме тебя самой, не может позаботиться о твоем здоровье! Нужно себя любить, слушать свое тело и разум, не впахивать как лошадь, когда уже нет никаких сил! Попросить помощи не страшно, страшно не прислушиваться к себе! А внедрять полезные привычки это полезно не только для твоей талии и жопки, но и любимой головушки!)
Да! Столько мыслей во время челленджа полезных привычек пришло в мою головушку!) А жопка следующая на очереди!)
P.S. Булки by Pinterest, пока что 🔥