🌿 السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
تحضير حقيبة الولادة التي تأخذها الحامل للمشفى أمر مهم يجب عليك القيام بتجهيزها قبل الأسبوع 36 من الحمل (أو قبل ذلك ان كانت هناك علامات لحدوث ولادة مبكرة )
◀️ تختلف مكونات الحقيبة باختلاف :
👈مكان الولادة : فالولادة في عيادة خاصة قد يغنيك عن أخذ أفرشة عكس الولادة في مستشفى حكومي
👈 فصل الولادة : ستزيد بعض الأشياء اذا ولدت في فصل بارد لزيادة تدفئتك
👈حسب عدد الأيام التي ستبقينها في المستشفى
🌿 سنقدم لك أهم ما يجب عليك حزمه و أخذه معك
◀️ أولا حقيبة واسعة لك وحقيبة صغيرة للرضيع أو يمكنك وضع ملابسكما في حقيبة واحدة
◀️ الأفرشة : خذي وسادة مريحة مع غلاف
و غلاف قماشي للسرير (la housse)
غطاء خفيف اذا كنت في فصل الصيف أو دافئة في فصل الشتاء
◀️ غطاء خفيف لتضعيه على سرير المولود و كذا غطاء تلفينه فيه
🌿 بالنسبة للكيس الذي ستدخلينه معك لقاعة الولادة فضعي فيه :
◀️ فوط صحية خاصة بالنفساء و كذلك حفاظات للكبار خذي معك اثنين أو ثلاث ستحتاجينها في الأيام الأولى بعد الولادة ( تفقدي الصور)
◀️ ملابس الرضيع التي كنت قد غسلتها من قبل و عرضتها للشمس
+غطاء خفيف للرضيع +حفاظ
خذي كذلك قطع قماش نظيفة لتضعيها على طاولة الفحص و كذلك لاستقبال الجنين و لفه فيها و تنظيفه بعد الولادة
◀️ لا ينصح بتحميم المولود بعد الولادة إذ أن الطلاء الأبيض le vernix caseosa الذي يكون عليه مفيد لبشرته و حمايته ..انتظري حتى يمتصه جلده جيدا لحوالي أسبوع فهذا يغنيك عن شراء مرطبات فيها مواد كيميائية
◀️ شبشب (بليغة) مريحة و بسيطة لقاعة الولادة
◀️ قد تحتاجين كذلك خمار للسترة
🌿 بعد الولادة :
خذي كذلك تبديلة ثانية من ملابس الرضيع و الطقم الذي تريدين إخراجه من المستشفى فيه
◀️ 2 بيجامة مفتوحة عند الصدر لتسهيل الرضاعة الطبيعية
بينوار اذا كنت في فصل الشتاء و جوارب
ملابس داخلية و حمالات صدر مخصصة للرضاعة الطبيعية
◀️ مشط و قد وضحنا دوره في المخاض ساترك رابط المنشور 👇
https://t.me/i3lami_omi/68
◀️ صابون اليدين و غسول للوجه ، فرشاة و معجون أسنان
مناشف صغيرة يمكنك تبليلها بالماء و أن تمسحي بيها أطراف جسمك بعد الولادة لحين الخروج الى المنزل و الاستحمام
👈 لا ننصحك بوضع العطور حيث أنها ستزعج الرضيع
👈 بالنسبة للحمام فإذا كان الوضع غير جيد يمكنك أخذ lunettes de WC jetables (لاحظي الصور ) لوضعها قبل الجلوس و تفادي الالتهابات
🌿◀️ كذلك من أهم الأشياء :
أوراقك الشخصية
◀️بطاقة التعريف
◀️الدفتر العائلي
◀️بطاقة زمرة الدم
◀️الدفتر الصحي إذا تواجد
و ملفك الطبي من ايكوغرافي و تحاليل و خاصة تع الشهر التاسع
ننصحك بتنظيمها في ملف جيوب شفاف (تفقدي الصورة)
🔴 كنصيحة من تجربة ولادتي في مستشفى حكومي : خذي معك رشاش فيه ماء و جافيل لتطهير الحمام قبل استعماله ثم ضعي les lunettes de WC jetables هي متوفرة في الأسواق و كذلك طاسة صغيرة خاصة بك و أكياس سوداء صغيرة تضعين فيها القمامة
#اعلمي_أمي
#أدمن 3
تحضير حقيبة الولادة التي تأخذها الحامل للمشفى أمر مهم يجب عليك القيام بتجهيزها قبل الأسبوع 36 من الحمل (أو قبل ذلك ان كانت هناك علامات لحدوث ولادة مبكرة )
◀️ تختلف مكونات الحقيبة باختلاف :
👈مكان الولادة : فالولادة في عيادة خاصة قد يغنيك عن أخذ أفرشة عكس الولادة في مستشفى حكومي
👈 فصل الولادة : ستزيد بعض الأشياء اذا ولدت في فصل بارد لزيادة تدفئتك
👈حسب عدد الأيام التي ستبقينها في المستشفى
🌿 سنقدم لك أهم ما يجب عليك حزمه و أخذه معك
◀️ أولا حقيبة واسعة لك وحقيبة صغيرة للرضيع أو يمكنك وضع ملابسكما في حقيبة واحدة
◀️ الأفرشة : خذي وسادة مريحة مع غلاف
و غلاف قماشي للسرير (la housse)
غطاء خفيف اذا كنت في فصل الصيف أو دافئة في فصل الشتاء
◀️ غطاء خفيف لتضعيه على سرير المولود و كذا غطاء تلفينه فيه
🌿 بالنسبة للكيس الذي ستدخلينه معك لقاعة الولادة فضعي فيه :
◀️ فوط صحية خاصة بالنفساء و كذلك حفاظات للكبار خذي معك اثنين أو ثلاث ستحتاجينها في الأيام الأولى بعد الولادة ( تفقدي الصور)
◀️ ملابس الرضيع التي كنت قد غسلتها من قبل و عرضتها للشمس
+غطاء خفيف للرضيع +حفاظ
خذي كذلك قطع قماش نظيفة لتضعيها على طاولة الفحص و كذلك لاستقبال الجنين و لفه فيها و تنظيفه بعد الولادة
◀️ لا ينصح بتحميم المولود بعد الولادة إذ أن الطلاء الأبيض le vernix caseosa الذي يكون عليه مفيد لبشرته و حمايته ..انتظري حتى يمتصه جلده جيدا لحوالي أسبوع فهذا يغنيك عن شراء مرطبات فيها مواد كيميائية
◀️ شبشب (بليغة) مريحة و بسيطة لقاعة الولادة
◀️ قد تحتاجين كذلك خمار للسترة
🌿 بعد الولادة :
خذي كذلك تبديلة ثانية من ملابس الرضيع و الطقم الذي تريدين إخراجه من المستشفى فيه
◀️ 2 بيجامة مفتوحة عند الصدر لتسهيل الرضاعة الطبيعية
بينوار اذا كنت في فصل الشتاء و جوارب
ملابس داخلية و حمالات صدر مخصصة للرضاعة الطبيعية
◀️ مشط و قد وضحنا دوره في المخاض ساترك رابط المنشور 👇
https://t.me/i3lami_omi/68
◀️ صابون اليدين و غسول للوجه ، فرشاة و معجون أسنان
مناشف صغيرة يمكنك تبليلها بالماء و أن تمسحي بيها أطراف جسمك بعد الولادة لحين الخروج الى المنزل و الاستحمام
👈 لا ننصحك بوضع العطور حيث أنها ستزعج الرضيع
👈 بالنسبة للحمام فإذا كان الوضع غير جيد يمكنك أخذ lunettes de WC jetables (لاحظي الصور ) لوضعها قبل الجلوس و تفادي الالتهابات
🌿◀️ كذلك من أهم الأشياء :
أوراقك الشخصية
◀️بطاقة التعريف
◀️الدفتر العائلي
◀️بطاقة زمرة الدم
◀️الدفتر الصحي إذا تواجد
و ملفك الطبي من ايكوغرافي و تحاليل و خاصة تع الشهر التاسع
ننصحك بتنظيمها في ملف جيوب شفاف (تفقدي الصورة)
🔴 كنصيحة من تجربة ولادتي في مستشفى حكومي : خذي معك رشاش فيه ماء و جافيل لتطهير الحمام قبل استعماله ثم ضعي les lunettes de WC jetables هي متوفرة في الأسواق و كذلك طاسة صغيرة خاصة بك و أكياس سوداء صغيرة تضعين فيها القمامة
#اعلمي_أمي
#أدمن 3
Telegram
قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )
#اعلمي_أمي
#الولادة_الفزيولوجية
#وسائل_مدارات_وتخفيف_الألم
☝️هل تعلمين ان أخذ مشط معك يوم الولادة والامساك به قد ينفعك ويخفف من الألم؟؟
🌷لا ليست خرافة او علم طاقة او ما شابه ، انها 👈حقيقة علمية مبنية على كون الدماغ في المنطقة الخاصة بترجمة الألم لما…
#الولادة_الفزيولوجية
#وسائل_مدارات_وتخفيف_الألم
☝️هل تعلمين ان أخذ مشط معك يوم الولادة والامساك به قد ينفعك ويخفف من الألم؟؟
🌷لا ليست خرافة او علم طاقة او ما شابه ، انها 👈حقيقة علمية مبنية على كون الدماغ في المنطقة الخاصة بترجمة الألم لما…
🌿الساعة الذهبية بعد الولادة و ملامسة بشرة على بشرة
◀️ العديد من الدراسات تُظهر أن الأم و مولودها الجديد يجب أن يكونوا معًا ، وبجلد لجلد (طفل عارٍ ، وليس ملفوفًا في بطانية) فور الولادة ، وكذلك لاحقًا
حيث يكون الطفل أكثر سعادة ، ودرجة الحرارة طبيعية ومستقرة أكثر ، ومعدل ضربات القلب ومعدل التنفس أكثر طبيعية وثباتًا ، ومستوى السكر أعلى
👈🌿بالإضافة إلى ذلك ، فإن ملامسة الجلد للجلد مباشرة بعد الولادة يسمح للطفل أن يستعمر بنفس البكتيريا مثل أمه
◀️قبل الولادة، يكون جهازنا الهضمي معقما، خاليا من الميكروبات، ثم نكتسب بعد الولادة و تدريجيا هذه الميكروبات الصديقة
يُعتقد أن هذا ، إلى جانب الرضاعة الطبيعية ، يلعبان دورًا مهمًا في منع الحساسية. عندما يوضع الطفل في حاضنة ، فغالبًا ما يتم استعمار بشرته وجهازه المعوي بواسطة بكتيريا مختلفة عن تلك الموجودة في أمه.
🌿 ينطبق هذا على الطفل الخديج أيضًا
فإن ملامسة بشرة على بشرة و العناية بالكنغر تقطع شوطًا طويلاً في رعاية الطفل الخديج 🌹
👈 وهذا يمكن أن يقلل من احتياجاتهم من الأكسجين ، بالإضافة إلى الحفاظ على ثباتهم في عدة جوانب أخرى.
🌿 من ناحية الرضاعة الطبيعية ، فإن الأطفال الذين يتلامسون مع أمهاتهم مباشرة بعد الولادة لمدة ساعة على الأقل يكونون أكثر قدرة على الالتصاق بالثدي بشكل أفضل ، خاصة إذا لم تتلق الأم أي دواء أثناء المخاض والولادة
🌹 ملامسة الجلد للجلد بعد الولادة مباشرة ، لمدة ساعة على الأقل ، يوفر للطفل التأثيرات الإيجابية التالية:
◀️ أكثر قدرة على التعلق الصحيح بالثدي
• درجة حرارة طبيعية ومستقرة أكثر
• معدل ضربات القلب والتنفس أكثر استقرارًا وطبيعي • مستويات سكر أعلى • أقل عرضة للبكاء • احتمال الرضاعة الطبيعية لفترة أطول حصريًا
🌿لا يوجد سبب يمنع الغالبية العظمى من الأطفال من التلامس مع أمهاتهم مباشرة بعد الولادة لمدة ساعة على الأقل. لا ينبغي إعطاء الأولوية لروتين المستشفى ، مثل وزن الطفل.
🌿تقول التوصيات بترك الأم والطفل للاستمتاع ببعضهما البعض في سلام. (مع المراقبة ، خاصة إذا كانت الأم قد تلقت الدواء ، يحتاج بعض الأطفال إلى مساعدة طبية ويجب أن يكون هناك شخص مؤهل موجود في حالة حدوث طارئ). يمكن أن تنتظر قطرات المضادات الحيوية وحقن فيتامين ك بضع ساعات.
👈 بالمناسبة ، يمكن أن يحدث ملامسة الجلد للجلد مباشرة بعد الولادة بعد الولادة القيصرية ، حتى أثناء خياطة الأم ، ما لم تمنع الأسباب الطبية ذلك.
🌿أظهرت الدراسات أنه حتى الأطفال المبتسرين (الخدج) الذين يصل حجمهم إلى 1200 جرام يكونون أكثر استقرارًا في التمثيل الغذائي (بما في ذلك مستويات السكر لديهم) ويتنفسون بشكل أفضل إذا كانوا جلدًا لجلد بعد الولادة مباشرة. الحاجة إلى الحقن في الوريد ، أو الأكسجين ، أو الأنبوب الأنفي المعدي (بعضها أو كلها) لا تمنع ملامسة بشرة على بشرة 👍
يتوافق ملامسة الجلد للجلد مع التدابير الأخرى المتخذة للحفاظ على صحة الطفل. من الواضح أنه إذا كان الطفل مريضًا جدًا ، فلا ينبغي المساس بصحته ، ولكن الطفل المبتسر الذي لا يعاني من متلازمة الضائقة التنفسية يمكن أن يكون جلدًا إلى جلد مع والدته فور ولادته
◀️ في الواقع ، بالنسبة لكل من الأطفال المبتسرين وحديثي الولادة ، يمكن أن يقلل ملامسة الجلد للجلد من سرعة التنفس إلى المستويات الطبيعية.
لتسهيل الملامسة يمكنك شراء un bandeau peau à peau (موضح في الصورة ) أو خياطته
لمن تعلم مكان توفره في الجزائر تفيدنا 🌹
#اعلمي_أمي
#أدمن 3
رابط المقال بالفرنسية 👇
L’importance du peau à peau – L'Allaitement Tout Un Art
https://allaitement-toutunart.fr/limportance-du-peau-a-peau
◀️ العديد من الدراسات تُظهر أن الأم و مولودها الجديد يجب أن يكونوا معًا ، وبجلد لجلد (طفل عارٍ ، وليس ملفوفًا في بطانية) فور الولادة ، وكذلك لاحقًا
حيث يكون الطفل أكثر سعادة ، ودرجة الحرارة طبيعية ومستقرة أكثر ، ومعدل ضربات القلب ومعدل التنفس أكثر طبيعية وثباتًا ، ومستوى السكر أعلى
👈🌿بالإضافة إلى ذلك ، فإن ملامسة الجلد للجلد مباشرة بعد الولادة يسمح للطفل أن يستعمر بنفس البكتيريا مثل أمه
◀️قبل الولادة، يكون جهازنا الهضمي معقما، خاليا من الميكروبات، ثم نكتسب بعد الولادة و تدريجيا هذه الميكروبات الصديقة
يُعتقد أن هذا ، إلى جانب الرضاعة الطبيعية ، يلعبان دورًا مهمًا في منع الحساسية. عندما يوضع الطفل في حاضنة ، فغالبًا ما يتم استعمار بشرته وجهازه المعوي بواسطة بكتيريا مختلفة عن تلك الموجودة في أمه.
🌿 ينطبق هذا على الطفل الخديج أيضًا
فإن ملامسة بشرة على بشرة و العناية بالكنغر تقطع شوطًا طويلاً في رعاية الطفل الخديج 🌹
👈 وهذا يمكن أن يقلل من احتياجاتهم من الأكسجين ، بالإضافة إلى الحفاظ على ثباتهم في عدة جوانب أخرى.
🌿 من ناحية الرضاعة الطبيعية ، فإن الأطفال الذين يتلامسون مع أمهاتهم مباشرة بعد الولادة لمدة ساعة على الأقل يكونون أكثر قدرة على الالتصاق بالثدي بشكل أفضل ، خاصة إذا لم تتلق الأم أي دواء أثناء المخاض والولادة
🌹 ملامسة الجلد للجلد بعد الولادة مباشرة ، لمدة ساعة على الأقل ، يوفر للطفل التأثيرات الإيجابية التالية:
◀️ أكثر قدرة على التعلق الصحيح بالثدي
• درجة حرارة طبيعية ومستقرة أكثر
• معدل ضربات القلب والتنفس أكثر استقرارًا وطبيعي • مستويات سكر أعلى • أقل عرضة للبكاء • احتمال الرضاعة الطبيعية لفترة أطول حصريًا
🌿لا يوجد سبب يمنع الغالبية العظمى من الأطفال من التلامس مع أمهاتهم مباشرة بعد الولادة لمدة ساعة على الأقل. لا ينبغي إعطاء الأولوية لروتين المستشفى ، مثل وزن الطفل.
🌿تقول التوصيات بترك الأم والطفل للاستمتاع ببعضهما البعض في سلام. (مع المراقبة ، خاصة إذا كانت الأم قد تلقت الدواء ، يحتاج بعض الأطفال إلى مساعدة طبية ويجب أن يكون هناك شخص مؤهل موجود في حالة حدوث طارئ). يمكن أن تنتظر قطرات المضادات الحيوية وحقن فيتامين ك بضع ساعات.
👈 بالمناسبة ، يمكن أن يحدث ملامسة الجلد للجلد مباشرة بعد الولادة بعد الولادة القيصرية ، حتى أثناء خياطة الأم ، ما لم تمنع الأسباب الطبية ذلك.
🌿أظهرت الدراسات أنه حتى الأطفال المبتسرين (الخدج) الذين يصل حجمهم إلى 1200 جرام يكونون أكثر استقرارًا في التمثيل الغذائي (بما في ذلك مستويات السكر لديهم) ويتنفسون بشكل أفضل إذا كانوا جلدًا لجلد بعد الولادة مباشرة. الحاجة إلى الحقن في الوريد ، أو الأكسجين ، أو الأنبوب الأنفي المعدي (بعضها أو كلها) لا تمنع ملامسة بشرة على بشرة 👍
يتوافق ملامسة الجلد للجلد مع التدابير الأخرى المتخذة للحفاظ على صحة الطفل. من الواضح أنه إذا كان الطفل مريضًا جدًا ، فلا ينبغي المساس بصحته ، ولكن الطفل المبتسر الذي لا يعاني من متلازمة الضائقة التنفسية يمكن أن يكون جلدًا إلى جلد مع والدته فور ولادته
◀️ في الواقع ، بالنسبة لكل من الأطفال المبتسرين وحديثي الولادة ، يمكن أن يقلل ملامسة الجلد للجلد من سرعة التنفس إلى المستويات الطبيعية.
لتسهيل الملامسة يمكنك شراء un bandeau peau à peau (موضح في الصورة ) أو خياطته
لمن تعلم مكان توفره في الجزائر تفيدنا 🌹
#اعلمي_أمي
#أدمن 3
رابط المقال بالفرنسية 👇
L’importance du peau à peau – L'Allaitement Tout Un Art
https://allaitement-toutunart.fr/limportance-du-peau-a-peau
🌿👈 خلال الولادة ،
هل تظنين أنه من الممنوع تماما إخراج أصوات ؟ (ليس الصراخ)
هل شعرت أنك بحاجة لإخراج أصوات و آهات عميقة ؟
مساءا سنضع منشور عن هذا ^^ كن في الانتظار
#أدمن 3
هل تظنين أنه من الممنوع تماما إخراج أصوات ؟ (ليس الصراخ)
هل شعرت أنك بحاجة لإخراج أصوات و آهات عميقة ؟
مساءا سنضع منشور عن هذا ^^ كن في الانتظار
#أدمن 3
🌿 هل كنت تظنين أن اصدار الأصوات أثناء الولادة أمر ممنوع ؟ تعالي لنفهم الموضوع أكثر :
👈 هل سمعت من قبل بالتعبير القائل :" فم مفتوح = مهبل مفتوح " أو " فم مفتوح = عنق رحم متوسع " ؟
Bouche molle ▶️ col mou
◀️ قد ساعد هذا النساء أثناء الولادة الطبيعية في مداراة الألم
🔴و لكن ما علاقة الفم و عضلات الفك و بصفة عامة الجهاز التنفسي في الولادة ؟
🌿👈 التشابه بين :
🌼 الحبال الصوتية و الفرج و قاع الحوض
🌼 و بين الرحم و الحنجرة
◀️ نعم هناك إرتباط بينهما ! رابط تشريحي ،ورابط هرموني .
👈 هل تعلمين أنه كلما ضغطنا على أسناننا قل فتح عنق الرحم! فالعضلة المنقبضة لا تفتح بسهولة مما يسبب لك آلاما أكبر 👇
استرخاء أكثر ◀️ ألم أقل 💪
👈🌿 خلال مرحلة الانقباضات إذا تركت فمك مفتوحا و فكك مسترخيا (يعني استرخاء جسمك كليا)، فسوف يساعد هذا على تليين عنق الرحم و بالتالي فتحه في مدة أقل و كذلك على استرخاء عضلات قاع الحوض ، هذا لأن الفم المفتوح المسترخي يساعد في وصول رسالة إلى الدماغ ( العضو المهم خلال عملية الولادة ) ليفرز هرمونات الأندروفين المسؤولة عن تخفيف الألم.
🌿. مع التنفس العميق الجيد الذي يساعد في إيصال كمية اوكسيجين أكبر للرحم
👈🌿 أعضاء جسمنا مترابطة ببعضها البعض و في عملية الولادة كل شيء يعمل اتجاه هدف واحد ..سبحان الله 🌼
◀️ تذكري أنه مسموح لك إصدار أصوات عند الولادة √ آهات عميقة لتحرير التوتر ، مثل صوت O أو U
❌الممنوع هو الصراخ الذي يكون بصوت حاد ، يدل على الخوف والتوتر ورفض ما يقوم به جسمك (صراخ غضب ودفاع) .
👈 تنفس و صوت عميق نحو قناة الولادة لتنفتح كالوردة 🌼
#أدمن 3
👈 هل سمعت من قبل بالتعبير القائل :" فم مفتوح = مهبل مفتوح " أو " فم مفتوح = عنق رحم متوسع " ؟
Bouche molle ▶️ col mou
◀️ قد ساعد هذا النساء أثناء الولادة الطبيعية في مداراة الألم
🔴و لكن ما علاقة الفم و عضلات الفك و بصفة عامة الجهاز التنفسي في الولادة ؟
🌿👈 التشابه بين :
🌼 الحبال الصوتية و الفرج و قاع الحوض
🌼 و بين الرحم و الحنجرة
◀️ نعم هناك إرتباط بينهما ! رابط تشريحي ،ورابط هرموني .
👈 هل تعلمين أنه كلما ضغطنا على أسناننا قل فتح عنق الرحم! فالعضلة المنقبضة لا تفتح بسهولة مما يسبب لك آلاما أكبر 👇
استرخاء أكثر ◀️ ألم أقل 💪
👈🌿 خلال مرحلة الانقباضات إذا تركت فمك مفتوحا و فكك مسترخيا (يعني استرخاء جسمك كليا)، فسوف يساعد هذا على تليين عنق الرحم و بالتالي فتحه في مدة أقل و كذلك على استرخاء عضلات قاع الحوض ، هذا لأن الفم المفتوح المسترخي يساعد في وصول رسالة إلى الدماغ ( العضو المهم خلال عملية الولادة ) ليفرز هرمونات الأندروفين المسؤولة عن تخفيف الألم.
🌿. مع التنفس العميق الجيد الذي يساعد في إيصال كمية اوكسيجين أكبر للرحم
👈🌿 أعضاء جسمنا مترابطة ببعضها البعض و في عملية الولادة كل شيء يعمل اتجاه هدف واحد ..سبحان الله 🌼
◀️ تذكري أنه مسموح لك إصدار أصوات عند الولادة √ آهات عميقة لتحرير التوتر ، مثل صوت O أو U
❌الممنوع هو الصراخ الذي يكون بصوت حاد ، يدل على الخوف والتوتر ورفض ما يقوم به جسمك (صراخ غضب ودفاع) .
👈 تنفس و صوت عميق نحو قناة الولادة لتنفتح كالوردة 🌼
#أدمن 3
🌿🌹 يولد صغير الكنغر (بالإنجليزيّة: Joey) غير مكتمل النمو بعد فترة حمل تصل إلى 34 يومًا، ثم يقوم بتسلق فراء الأم للوصول إلى جيبها، ويبدأ مباشرةً بالرضاعة من الثدي داخل الجيب، ويقضي صغير الكنغر في جيب الأم 6 شهور تقريبًا، ثم يبدأ بالخروج لفترات قصيرة جداً يعود بعدها للجيب
🌿 يحتوي جراب الكنغر على 4 حلمات أو قنوات حليب. عندما تلد الكنغر الأم ولدها الصغير عبر القناة المهبلية ، يكون طفلها غير مكتمل النمو. حجمه مثل حبة الجيلي (jellybean) ووزنه أقل من غرام واحد، وهنا يستخدم الطفل حديث الولادة أطرافه الأمامية للزحف إلى جيب أمه و يلتصق هناك بحلمة مستطيلة تتضخم وتضرب في حلق الطفل، وتثبته في مكانه لمدة 3.5 إلى 4 أشهر.
🌿 الجزء الداخلي من الكيس هو نسيج جلد الكنغر، لكنه أصلع و ناعم
يمكن مقارنته بالجلد الموجود داخل معصم الإنسان. الكيس دافئ جدا من الداخل، مثل درجة حرارة جسم الأم، حوالي 40.5 درجة مئوية، ولذلك يمكن أن تتعرق إذا وجدت نفسك فيه.
👈🌿 صغير الكنغر يبقى داخل الكيس لمدة 4.5 إلى 5 أشهر قبل أن يخرج، ثم يبدأ الاستكشاف، ويبقى دائما على مقربة من والدته، قبل أن يعود إلى جرابه. وعلى مدى الأشهر العديدة التالية، يبدأ "جوي" في الاستكشاف بعيدا ولمدد أطول، وفي عمر 8 أشهر تقريبا يصبح مغامرا حقا، ويتم فطمه ما بين 10 و12 شهرا، وعند هذه المرحلة لا نجد طفل الكنغر يقفز إلى جراب أمه مرة أخرى.
👈🌹 أنثى الكنغر يمكن أن تلد ما يصل إلى 4 صغار على مدى عام أو أكثر من حالة تزاوج واحدة فقط. وقد تلد طفلا واحدا، ثم يؤخر جسدها زرع الجنين التالي حتى يبلغ عمر "جوي" الأول بضعة أشهر ويقضي وقتا خارج الجراب.
👈 يمكن لجسمها أن ينتج النوع المناسب من مغذيات الحليب لطفل يبلغ من العمر 8 أشهر، بينما يمكن للحلمة الأخرى أن تخلق العناصر الغذائية المناسبة لحديثي الولادة
فسبحان الله الخالق العظيم 🌿🌹
منقول بتصرف 🌿
#اعلمي_أمي
#أدمن 3
🌿 يحتوي جراب الكنغر على 4 حلمات أو قنوات حليب. عندما تلد الكنغر الأم ولدها الصغير عبر القناة المهبلية ، يكون طفلها غير مكتمل النمو. حجمه مثل حبة الجيلي (jellybean) ووزنه أقل من غرام واحد، وهنا يستخدم الطفل حديث الولادة أطرافه الأمامية للزحف إلى جيب أمه و يلتصق هناك بحلمة مستطيلة تتضخم وتضرب في حلق الطفل، وتثبته في مكانه لمدة 3.5 إلى 4 أشهر.
🌿 الجزء الداخلي من الكيس هو نسيج جلد الكنغر، لكنه أصلع و ناعم
يمكن مقارنته بالجلد الموجود داخل معصم الإنسان. الكيس دافئ جدا من الداخل، مثل درجة حرارة جسم الأم، حوالي 40.5 درجة مئوية، ولذلك يمكن أن تتعرق إذا وجدت نفسك فيه.
👈🌿 صغير الكنغر يبقى داخل الكيس لمدة 4.5 إلى 5 أشهر قبل أن يخرج، ثم يبدأ الاستكشاف، ويبقى دائما على مقربة من والدته، قبل أن يعود إلى جرابه. وعلى مدى الأشهر العديدة التالية، يبدأ "جوي" في الاستكشاف بعيدا ولمدد أطول، وفي عمر 8 أشهر تقريبا يصبح مغامرا حقا، ويتم فطمه ما بين 10 و12 شهرا، وعند هذه المرحلة لا نجد طفل الكنغر يقفز إلى جراب أمه مرة أخرى.
👈🌹 أنثى الكنغر يمكن أن تلد ما يصل إلى 4 صغار على مدى عام أو أكثر من حالة تزاوج واحدة فقط. وقد تلد طفلا واحدا، ثم يؤخر جسدها زرع الجنين التالي حتى يبلغ عمر "جوي" الأول بضعة أشهر ويقضي وقتا خارج الجراب.
👈 يمكن لجسمها أن ينتج النوع المناسب من مغذيات الحليب لطفل يبلغ من العمر 8 أشهر، بينما يمكن للحلمة الأخرى أن تخلق العناصر الغذائية المناسبة لحديثي الولادة
فسبحان الله الخالق العظيم 🌿🌹
منقول بتصرف 🌿
#اعلمي_أمي
#أدمن 3
🌹كيف ينقص إنتاج الحليب لديك ؟
🌿 اعطاء الرضيع الحليب الصناعي توهما بأن حليبك غير كاف غير صحيح تماما ❌
فهذا سيدخلك في مشاكل نقص إدرار حقيقية بسبب نقص رضعات طفلك من الثدي 💦
◀️ لهذا تعرفي أكثر على علامات الشبع الحقيقية 🌹
و إذا وجدت أن لديك حقا نقص إدرار فالأصل أن تعرفي سببه و الحل و طرق للعلاج و تبحثي عن طرق زيادة انتاج الحليب 🌺
فالثدي عضو كامل يستحق أن تعرفي سبب عدم إنتاجه حليبا كافيا ، لا أن تستبدليه بقارورة حليب صناعي بكل بساطة !
#اعلمي_أمي
#أدمن 3
🌿 اعطاء الرضيع الحليب الصناعي توهما بأن حليبك غير كاف غير صحيح تماما ❌
فهذا سيدخلك في مشاكل نقص إدرار حقيقية بسبب نقص رضعات طفلك من الثدي 💦
◀️ لهذا تعرفي أكثر على علامات الشبع الحقيقية 🌹
و إذا وجدت أن لديك حقا نقص إدرار فالأصل أن تعرفي سببه و الحل و طرق للعلاج و تبحثي عن طرق زيادة انتاج الحليب 🌺
فالثدي عضو كامل يستحق أن تعرفي سبب عدم إنتاجه حليبا كافيا ، لا أن تستبدليه بقارورة حليب صناعي بكل بساطة !
#اعلمي_أمي
#أدمن 3
التاريخ المتوقع للولادة
Dpa:date prévue d'accouchement
هو تقدير متوسط و تقريبي لحدوث الولادة 🌹
فالولادة قد تحدث قبل هذا التاريخ أو بعده بأسبوعين
◀️تخطيك لهذا الموعد لا يعني تحفيز الولادة بتدخلات طبية إذا كان حملك سليم و الجنين بخير و تحت المراقبة الطبية المنتظمة 🌿
لكن اعتبار ان الحمل منتهي الصلاحية لمجرد تخطيك هذا التاريخ على الرزنامة غير صحيح علميا ❌
◀️عملية إنطلاق المخاض و كيفية حدوثها بالضبط لا تزال مجهولة إلى حد اليوم و لكن ما نعلمه أن نضج الجنين هو مؤشر فعال لبداية الولادة 🌹
وسيستجيب جسمك تلقائياً بإفراز هرمونات طلق الولادة؛ وكل ماعليك فعله طوال الحمل هو الاستعداد وتوفير مايحتاجه جنينك وجسمك ليقوم بعمله 🌹
#اعلمي_أمي
#أدمن 3
Dpa:date prévue d'accouchement
هو تقدير متوسط و تقريبي لحدوث الولادة 🌹
فالولادة قد تحدث قبل هذا التاريخ أو بعده بأسبوعين
◀️تخطيك لهذا الموعد لا يعني تحفيز الولادة بتدخلات طبية إذا كان حملك سليم و الجنين بخير و تحت المراقبة الطبية المنتظمة 🌿
لكن اعتبار ان الحمل منتهي الصلاحية لمجرد تخطيك هذا التاريخ على الرزنامة غير صحيح علميا ❌
◀️عملية إنطلاق المخاض و كيفية حدوثها بالضبط لا تزال مجهولة إلى حد اليوم و لكن ما نعلمه أن نضج الجنين هو مؤشر فعال لبداية الولادة 🌹
وسيستجيب جسمك تلقائياً بإفراز هرمونات طلق الولادة؛ وكل ماعليك فعله طوال الحمل هو الاستعداد وتوفير مايحتاجه جنينك وجسمك ليقوم بعمله 🌹
#اعلمي_أمي
#أدمن 3
#سلسلة_التنفس_أثناء_الولادة
#الجزء_الأول
التنفس أثناء الولادة :
ما هي تمارين التنفس ؟
هي تمارين تسمح للأم بإدخال كمية أكبر من الاوكسيجين للجسم مما يزيد من استرخاء العضلات و تقليل الألم و تعطي الأم فرصة التحكم فيه ^^
المفتاح 🔐للتكيف مع ألم الولادة
هو التنفس
عضلة الرحم و التي تكون أكبر عضلة في جسمك محتاجة اوكسيجين للانقباض
⬅️تسترخي العضلة بعد وصول الاكسيجين الكافي
⬅️تعمل الانقباضة على عضلة سهلة مرنة فيخف الألم
السيناريو الثاني ❌
حبس النفس من التوتر والألم
⬅️ينقص الاكسيجين للعضلات
⬅️تتقلص العضلة وتتصلب
⬅️تصطدم الطاقة بعضلات مشدودة فيزيد الألم
و أنبه أنه يجب للحامل أن تبدأ تمارين التنفس العميق قبل الولادة و هذا حتى تتعود عليها و تتقنها عند الحاجة كما أن حجم بطنك الكبير آخر الحمل قد يعيقك فتدربي عليها من قبل 👍👍
✅التنفس في المرحلة الأولى من الولادة :
مرحلة الطلق النشط و انتظام الانقباضات :
القاعدة الشهيرة : شمي وردة 🌺 و أطفئي شمعة 🕯️
عند بدء كل انقباضة قومي بشهيق حيث تسحبين كمية من الهواء ببطئ من أنفك ثم ابدئي بالزفير عن طريق الفم ببطئ
الشهيق حتى العد إلى 3
الزفير حتى العد إلى 4
حاولي الحفاظ على بطئ إيقاع التنفس ، والمهم أن يكون 👈هادئ 👈وعميق و عدم الهلع و البحث عن وضعيات تساعدك (سنضعها لاحقا)
مع تصاعد حدة التقلصات قد تشعرين بالحاجة إلى التنفس بشكل اسرع لكن حافظي على هدوءك واسترخاءك ، ويمكن للمرافق ان يذكرك بالتنفس الهادئ والعميق ويقوم به وانت تتبعينه .
كذلك هناك حركات إسترخاء بسيطة تساعدك مثل:
👈إرخاء الجبهة
👈فتح الفم و إرخاء الفك
👈انزال الكتفين بعيدا عن الأذنين
👈إرخاء الرأس و الرقبة
بمعنى آخر "ارخفي نفسك "
و تذكري جيدا أنه سيكون لديك وقت راحة بين الانقباضات ^^ لا تتوتري أو تخافي و تشتغلي ضد جسمك تذكري أن هرمون الاوكسيتوسين (المسؤول عن المخاض) هرمون خجول يعيقه التوتر (هرمون الكورتيزول) و الخوف ( هرمون الأدرينالين) فابتعدي عنهما عزيزتي و أكثري الاستغفار و الحولقة 🌺🌺
اشربي الماء جسمك و رحمك يحتاج ترطيب
كولي تمر ..فواكه..شيء خفيف يعطيك طاقة
في الجزء الثاني سنتعرف بعمق على الزحمة او الدفع و كيفية التنفس حينها
#اعلمي_أمي
#أدمن_3
#الجزء_الأول
التنفس أثناء الولادة :
ما هي تمارين التنفس ؟
هي تمارين تسمح للأم بإدخال كمية أكبر من الاوكسيجين للجسم مما يزيد من استرخاء العضلات و تقليل الألم و تعطي الأم فرصة التحكم فيه ^^
المفتاح 🔐للتكيف مع ألم الولادة
هو التنفس
عضلة الرحم و التي تكون أكبر عضلة في جسمك محتاجة اوكسيجين للانقباض
⬅️تسترخي العضلة بعد وصول الاكسيجين الكافي
⬅️تعمل الانقباضة على عضلة سهلة مرنة فيخف الألم
السيناريو الثاني ❌
حبس النفس من التوتر والألم
⬅️ينقص الاكسيجين للعضلات
⬅️تتقلص العضلة وتتصلب
⬅️تصطدم الطاقة بعضلات مشدودة فيزيد الألم
و أنبه أنه يجب للحامل أن تبدأ تمارين التنفس العميق قبل الولادة و هذا حتى تتعود عليها و تتقنها عند الحاجة كما أن حجم بطنك الكبير آخر الحمل قد يعيقك فتدربي عليها من قبل 👍👍
✅التنفس في المرحلة الأولى من الولادة :
مرحلة الطلق النشط و انتظام الانقباضات :
القاعدة الشهيرة : شمي وردة 🌺 و أطفئي شمعة 🕯️
عند بدء كل انقباضة قومي بشهيق حيث تسحبين كمية من الهواء ببطئ من أنفك ثم ابدئي بالزفير عن طريق الفم ببطئ
الشهيق حتى العد إلى 3
الزفير حتى العد إلى 4
حاولي الحفاظ على بطئ إيقاع التنفس ، والمهم أن يكون 👈هادئ 👈وعميق و عدم الهلع و البحث عن وضعيات تساعدك (سنضعها لاحقا)
مع تصاعد حدة التقلصات قد تشعرين بالحاجة إلى التنفس بشكل اسرع لكن حافظي على هدوءك واسترخاءك ، ويمكن للمرافق ان يذكرك بالتنفس الهادئ والعميق ويقوم به وانت تتبعينه .
كذلك هناك حركات إسترخاء بسيطة تساعدك مثل:
👈إرخاء الجبهة
👈فتح الفم و إرخاء الفك
👈انزال الكتفين بعيدا عن الأذنين
👈إرخاء الرأس و الرقبة
بمعنى آخر "ارخفي نفسك "
و تذكري جيدا أنه سيكون لديك وقت راحة بين الانقباضات ^^ لا تتوتري أو تخافي و تشتغلي ضد جسمك تذكري أن هرمون الاوكسيتوسين (المسؤول عن المخاض) هرمون خجول يعيقه التوتر (هرمون الكورتيزول) و الخوف ( هرمون الأدرينالين) فابتعدي عنهما عزيزتي و أكثري الاستغفار و الحولقة 🌺🌺
اشربي الماء جسمك و رحمك يحتاج ترطيب
كولي تمر ..فواكه..شيء خفيف يعطيك طاقة
في الجزء الثاني سنتعرف بعمق على الزحمة او الدفع و كيفية التنفس حينها
#اعلمي_أمي
#أدمن_3
🌿🌹هل لاحظت وجود تورم و انتفاخ تحت الإبط عند الرضاعة الطبيعية أو خروج نقط حليب ؟
أهي حالة طبيعية ؟ و ما سببها ؟
شاركننا تجاربكن و سينزل الموضوع لاحقا
#أدمن 3
أهي حالة طبيعية ؟ و ما سببها ؟
شاركننا تجاربكن و سينزل الموضوع لاحقا
#أدمن 3
#فقرة_جديدة
وصفات صحية للحوامل و المرضعات 🌹
🌿🌹بانكيك أو فطائر صحية كفطور صباح
المكونات :
حبة بيض كبيرة (اذا كان حجم البيض صغير ضعي حبتين)
ملعقة حليب مجفف
3 ملاعق سكر التمر
خليط مكسرات مطحونة
2 ملاعق زيت زيتون
ملعقة كبيرة طحينة السمسم
كأس إلا ربع ماء
(ان لم يتوفر الحليب المجفف اضيفي الحليب السائل بدل الماء)
كأس من فرينة القمح الكامل
ملعقة صغيرة خميرة كيمائية
القوام يصبح بين السائل و المتماسك
ضعي الخليط فوق مقلاة ساخنة
خلي الفطائر تأخذ هذا اللون الجميل
حوالي دقيقتين من كل جانب
قدمتها مع عسل طبيعي و شرائح من الموز و الفراولة 🍌🍓
يمكنك تقديمها مع دبس التمر كذلك و الفاكهة التي تتوفر عندك
شهية طيبة 🌹
#اعلمي_أمي
#أدمن 3
وصفات صحية للحوامل و المرضعات 🌹
🌿🌹بانكيك أو فطائر صحية كفطور صباح
المكونات :
حبة بيض كبيرة (اذا كان حجم البيض صغير ضعي حبتين)
ملعقة حليب مجفف
3 ملاعق سكر التمر
خليط مكسرات مطحونة
2 ملاعق زيت زيتون
ملعقة كبيرة طحينة السمسم
كأس إلا ربع ماء
(ان لم يتوفر الحليب المجفف اضيفي الحليب السائل بدل الماء)
كأس من فرينة القمح الكامل
ملعقة صغيرة خميرة كيمائية
القوام يصبح بين السائل و المتماسك
ضعي الخليط فوق مقلاة ساخنة
خلي الفطائر تأخذ هذا اللون الجميل
حوالي دقيقتين من كل جانب
قدمتها مع عسل طبيعي و شرائح من الموز و الفراولة 🍌🍓
يمكنك تقديمها مع دبس التمر كذلك و الفاكهة التي تتوفر عندك
شهية طيبة 🌹
#اعلمي_أمي
#أدمن 3
🌿🌹 هل تعلمين أنه يمكنك استخراج حليب الثدي و تخزينه و أنت : حامل !
نعم ، قد يكون تعصير الحليب قبل الولادة مفيدًا لبعض النساء ! (بعد الأسبوع 37 من الحمل )
"الذين عانوا من انخفاض سابق في إدرار الحليب و تأخر نزوله لأسباب مرضية"
▪️ اللواتي عانين من نقص تنسج الثدي (نمو محدود للثدي)
▪️ مع متلازمة تكيس المبايض
▪️اللواتي خضعن لجراحة ثدي سابقة
▪️ اللواتي عانين من مرض السكري أثناء الحمل (سكري الحمل)
او للرضع:
مع شفة مشقوقة و / أو حلق مشقوق تم التعرف عليه أثناء الحمل
▪️ مع حالات خلقية مثل متلازمة داون أو مضاعفات القلب
▪️ الذين ولدوا قبل الأوان
👈 يمكنك شفط قطرات اللبأ في ملعقة ثم استخدام حقنة صغيرة لسحب الحليب. يمكن بعد ذلك تجميد الحقنة وإعطاؤها بعد ولادة الطفل ، إذا كانت هناك حاجة إلى مكملات أو صعوبة الرضاعة المباشرة
◀️اطلعي على الفيديو في التعليقات
🌿و لكن هل فعل هذا آمن خلال الحمل ؟ و ما الوقت المناسب لذلك ؟
ذكرنا من قبل أن تحفيز الحلمات هو طريقة لتحريض المخاض ، رابط المنشور 👇
https://t.me/i3lami_omi/85
◀️لذلك يرجى استشارة طبيبتك أو القابلة قبل البدء في التعصير اليدوي قبل الولادة ، خاصة لمن يمررن بحمل عالي الخطورة ❌
منشور : عن بداية الرضاعة 👇
https://t.me/i3lami_omi/39
#اعلمي_أمي
#أدمن 3
نعم ، قد يكون تعصير الحليب قبل الولادة مفيدًا لبعض النساء ! (بعد الأسبوع 37 من الحمل )
"الذين عانوا من انخفاض سابق في إدرار الحليب و تأخر نزوله لأسباب مرضية"
▪️ اللواتي عانين من نقص تنسج الثدي (نمو محدود للثدي)
▪️ مع متلازمة تكيس المبايض
▪️اللواتي خضعن لجراحة ثدي سابقة
▪️ اللواتي عانين من مرض السكري أثناء الحمل (سكري الحمل)
او للرضع:
مع شفة مشقوقة و / أو حلق مشقوق تم التعرف عليه أثناء الحمل
▪️ مع حالات خلقية مثل متلازمة داون أو مضاعفات القلب
▪️ الذين ولدوا قبل الأوان
👈 يمكنك شفط قطرات اللبأ في ملعقة ثم استخدام حقنة صغيرة لسحب الحليب. يمكن بعد ذلك تجميد الحقنة وإعطاؤها بعد ولادة الطفل ، إذا كانت هناك حاجة إلى مكملات أو صعوبة الرضاعة المباشرة
◀️اطلعي على الفيديو في التعليقات
🌿و لكن هل فعل هذا آمن خلال الحمل ؟ و ما الوقت المناسب لذلك ؟
ذكرنا من قبل أن تحفيز الحلمات هو طريقة لتحريض المخاض ، رابط المنشور 👇
https://t.me/i3lami_omi/85
◀️لذلك يرجى استشارة طبيبتك أو القابلة قبل البدء في التعصير اليدوي قبل الولادة ، خاصة لمن يمررن بحمل عالي الخطورة ❌
منشور : عن بداية الرضاعة 👇
https://t.me/i3lami_omi/39
#اعلمي_أمي
#أدمن 3
Telegram
قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )
🌿🌹تحفيز الحلمات لتحريض المخاض
La stimulation des mamelons pour déclencher le travail
🌿 تقنية تنصح بها القابلات و الطبيبات حيث شهدن فعاليتها في بدء المخاض أو حتى استئناف المخاض الذي توقف أو تباطأ ، واظهرت الابحاث ان هذا قد يساعد في بدا المخاض تلقائيا ،…
La stimulation des mamelons pour déclencher le travail
🌿 تقنية تنصح بها القابلات و الطبيبات حيث شهدن فعاليتها في بدء المخاض أو حتى استئناف المخاض الذي توقف أو تباطأ ، واظهرت الابحاث ان هذا قد يساعد في بدا المخاض تلقائيا ،…
🌿🌹 بسكويت صحي و غني للحوامل و المرضعات
المكونات :
125 غ زبدة و لازم تكون مبسترة
حبة بيض كبيرة
3 ملاعق دبس التمر و ملعقتين سكر التمر
80 غ مكسرات مطحونة (استعملت اللوز)
زبيب
سمسم
ملعقة كاكاو بني
فانيليا
فرينة القمح الكامل (أضفت لها 3 ملاعق من الشعير ان لم يتوفر يمكن الاستغناء عنه)
ملعقة صغيرة خميرة الحلويات (يمكن استبدالها بيكاربونات الصوديوم)
🌿طريقة التحضير :
قومي بوضع الزبدة التي تكون بدرجة حرارة الغرفة مع دبس التمر و سكر التمر ، البيضة ، السمسم و اخلطي المكونات للحصول على كريمة ثقيلة القوام ، اضيفي المكسرات ، ثم الزبيب و الكاكاو و الفرينة و الخميرة للحصول على عجينة طرية
قومي بتشكيلها و خلي السمك حوالي 5 مم ، ادخليها الفرن على درجة 170 د لحوالي 15 دقيقة
الكمية خرجتلي حوالي 30 حبة 🌹
#اعلمي_أمي
#أدمن 3
المكونات :
125 غ زبدة و لازم تكون مبسترة
حبة بيض كبيرة
3 ملاعق دبس التمر و ملعقتين سكر التمر
80 غ مكسرات مطحونة (استعملت اللوز)
زبيب
سمسم
ملعقة كاكاو بني
فانيليا
فرينة القمح الكامل (أضفت لها 3 ملاعق من الشعير ان لم يتوفر يمكن الاستغناء عنه)
ملعقة صغيرة خميرة الحلويات (يمكن استبدالها بيكاربونات الصوديوم)
🌿طريقة التحضير :
قومي بوضع الزبدة التي تكون بدرجة حرارة الغرفة مع دبس التمر و سكر التمر ، البيضة ، السمسم و اخلطي المكونات للحصول على كريمة ثقيلة القوام ، اضيفي المكسرات ، ثم الزبيب و الكاكاو و الفرينة و الخميرة للحصول على عجينة طرية
قومي بتشكيلها و خلي السمك حوالي 5 مم ، ادخليها الفرن على درجة 170 د لحوالي 15 دقيقة
الكمية خرجتلي حوالي 30 حبة 🌹
#اعلمي_أمي
#أدمن 3
Forwarded from قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات ) (🌹 هند أم عبد البر🌹)
🌿الساعة الذهبية بعد الولادة و ملامسة بشرة على بشرة
◀️ العديد من الدراسات تُظهر أن الأم و مولودها الجديد يجب أن يكونوا معًا ، وبجلد لجلد (طفل عارٍ ، وليس ملفوفًا في بطانية) فور الولادة ، وكذلك لاحقًا
حيث يكون الطفل أكثر سعادة ، ودرجة الحرارة طبيعية ومستقرة أكثر ، ومعدل ضربات القلب ومعدل التنفس أكثر طبيعية وثباتًا ، ومستوى السكر أعلى
👈🌿بالإضافة إلى ذلك ، فإن ملامسة الجلد للجلد مباشرة بعد الولادة يسمح للطفل أن يستعمر بنفس البكتيريا مثل أمه
◀️قبل الولادة، يكون جهازنا الهضمي معقما، خاليا من الميكروبات، ثم نكتسب بعد الولادة و تدريجيا هذه الميكروبات الصديقة
يُعتقد أن هذا ، إلى جانب الرضاعة الطبيعية ، يلعبان دورًا مهمًا في منع الحساسية. عندما يوضع الطفل في حاضنة ، فغالبًا ما يتم استعمار بشرته وجهازه المعوي بواسطة بكتيريا مختلفة عن تلك الموجودة في أمه.
🌿 ينطبق هذا على الطفل الخديج أيضًا
فإن ملامسة بشرة على بشرة و العناية بالكنغر تقطع شوطًا طويلاً في رعاية الطفل الخديج 🌹
👈 وهذا يمكن أن يقلل من احتياجاتهم من الأكسجين ، بالإضافة إلى الحفاظ على ثباتهم في عدة جوانب أخرى.
🌿 من ناحية الرضاعة الطبيعية ، فإن الأطفال الذين يتلامسون مع أمهاتهم مباشرة بعد الولادة لمدة ساعة على الأقل يكونون أكثر قدرة على الالتصاق بالثدي بشكل أفضل ، خاصة إذا لم تتلق الأم أي دواء أثناء المخاض والولادة
🌹 ملامسة الجلد للجلد بعد الولادة مباشرة ، لمدة ساعة على الأقل ، يوفر للطفل التأثيرات الإيجابية التالية:
◀️ أكثر قدرة على التعلق الصحيح بالثدي
• درجة حرارة طبيعية ومستقرة أكثر
• معدل ضربات القلب والتنفس أكثر استقرارًا وطبيعي • مستويات سكر أعلى • أقل عرضة للبكاء • احتمال الرضاعة الطبيعية لفترة أطول حصريًا
🌿لا يوجد سبب يمنع الغالبية العظمى من الأطفال من التلامس مع أمهاتهم مباشرة بعد الولادة لمدة ساعة على الأقل. لا ينبغي إعطاء الأولوية لروتين المستشفى ، مثل وزن الطفل.
🌿تقول التوصيات بترك الأم والطفل للاستمتاع ببعضهما البعض في سلام. (مع المراقبة ، خاصة إذا كانت الأم قد تلقت الدواء ، يحتاج بعض الأطفال إلى مساعدة طبية ويجب أن يكون هناك شخص مؤهل موجود في حالة حدوث طارئ). يمكن أن تنتظر قطرات المضادات الحيوية وحقن فيتامين ك بضع ساعات.
👈 بالمناسبة ، يمكن أن يحدث ملامسة الجلد للجلد مباشرة بعد الولادة بعد الولادة القيصرية ، حتى أثناء خياطة الأم ، ما لم تمنع الأسباب الطبية ذلك.
🌿أظهرت الدراسات أنه حتى الأطفال المبتسرين (الخدج) الذين يصل حجمهم إلى 1200 جرام يكونون أكثر استقرارًا في التمثيل الغذائي (بما في ذلك مستويات السكر لديهم) ويتنفسون بشكل أفضل إذا كانوا جلدًا لجلد بعد الولادة مباشرة. الحاجة إلى الحقن في الوريد ، أو الأكسجين ، أو الأنبوب الأنفي المعدي (بعضها أو كلها) لا تمنع ملامسة بشرة على بشرة 👍
يتوافق ملامسة الجلد للجلد مع التدابير الأخرى المتخذة للحفاظ على صحة الطفل. من الواضح أنه إذا كان الطفل مريضًا جدًا ، فلا ينبغي المساس بصحته ، ولكن الطفل المبتسر الذي لا يعاني من متلازمة الضائقة التنفسية يمكن أن يكون جلدًا إلى جلد مع والدته فور ولادته
◀️ في الواقع ، بالنسبة لكل من الأطفال المبتسرين وحديثي الولادة ، يمكن أن يقلل ملامسة الجلد للجلد من سرعة التنفس إلى المستويات الطبيعية.
لتسهيل الملامسة يمكنك شراء un bandeau peau à peau (موضح في الصورة ) أو خياطته
لمن تعلم مكان توفره في الجزائر تفيدنا 🌹
#اعلمي_أمي
#أدمن 3
رابط المقال بالفرنسية 👇
L’importance du peau à peau – L'Allaitement Tout Un Art
https://allaitement-toutunart.fr/limportance-du-peau-a-peau
◀️ العديد من الدراسات تُظهر أن الأم و مولودها الجديد يجب أن يكونوا معًا ، وبجلد لجلد (طفل عارٍ ، وليس ملفوفًا في بطانية) فور الولادة ، وكذلك لاحقًا
حيث يكون الطفل أكثر سعادة ، ودرجة الحرارة طبيعية ومستقرة أكثر ، ومعدل ضربات القلب ومعدل التنفس أكثر طبيعية وثباتًا ، ومستوى السكر أعلى
👈🌿بالإضافة إلى ذلك ، فإن ملامسة الجلد للجلد مباشرة بعد الولادة يسمح للطفل أن يستعمر بنفس البكتيريا مثل أمه
◀️قبل الولادة، يكون جهازنا الهضمي معقما، خاليا من الميكروبات، ثم نكتسب بعد الولادة و تدريجيا هذه الميكروبات الصديقة
يُعتقد أن هذا ، إلى جانب الرضاعة الطبيعية ، يلعبان دورًا مهمًا في منع الحساسية. عندما يوضع الطفل في حاضنة ، فغالبًا ما يتم استعمار بشرته وجهازه المعوي بواسطة بكتيريا مختلفة عن تلك الموجودة في أمه.
🌿 ينطبق هذا على الطفل الخديج أيضًا
فإن ملامسة بشرة على بشرة و العناية بالكنغر تقطع شوطًا طويلاً في رعاية الطفل الخديج 🌹
👈 وهذا يمكن أن يقلل من احتياجاتهم من الأكسجين ، بالإضافة إلى الحفاظ على ثباتهم في عدة جوانب أخرى.
🌿 من ناحية الرضاعة الطبيعية ، فإن الأطفال الذين يتلامسون مع أمهاتهم مباشرة بعد الولادة لمدة ساعة على الأقل يكونون أكثر قدرة على الالتصاق بالثدي بشكل أفضل ، خاصة إذا لم تتلق الأم أي دواء أثناء المخاض والولادة
🌹 ملامسة الجلد للجلد بعد الولادة مباشرة ، لمدة ساعة على الأقل ، يوفر للطفل التأثيرات الإيجابية التالية:
◀️ أكثر قدرة على التعلق الصحيح بالثدي
• درجة حرارة طبيعية ومستقرة أكثر
• معدل ضربات القلب والتنفس أكثر استقرارًا وطبيعي • مستويات سكر أعلى • أقل عرضة للبكاء • احتمال الرضاعة الطبيعية لفترة أطول حصريًا
🌿لا يوجد سبب يمنع الغالبية العظمى من الأطفال من التلامس مع أمهاتهم مباشرة بعد الولادة لمدة ساعة على الأقل. لا ينبغي إعطاء الأولوية لروتين المستشفى ، مثل وزن الطفل.
🌿تقول التوصيات بترك الأم والطفل للاستمتاع ببعضهما البعض في سلام. (مع المراقبة ، خاصة إذا كانت الأم قد تلقت الدواء ، يحتاج بعض الأطفال إلى مساعدة طبية ويجب أن يكون هناك شخص مؤهل موجود في حالة حدوث طارئ). يمكن أن تنتظر قطرات المضادات الحيوية وحقن فيتامين ك بضع ساعات.
👈 بالمناسبة ، يمكن أن يحدث ملامسة الجلد للجلد مباشرة بعد الولادة بعد الولادة القيصرية ، حتى أثناء خياطة الأم ، ما لم تمنع الأسباب الطبية ذلك.
🌿أظهرت الدراسات أنه حتى الأطفال المبتسرين (الخدج) الذين يصل حجمهم إلى 1200 جرام يكونون أكثر استقرارًا في التمثيل الغذائي (بما في ذلك مستويات السكر لديهم) ويتنفسون بشكل أفضل إذا كانوا جلدًا لجلد بعد الولادة مباشرة. الحاجة إلى الحقن في الوريد ، أو الأكسجين ، أو الأنبوب الأنفي المعدي (بعضها أو كلها) لا تمنع ملامسة بشرة على بشرة 👍
يتوافق ملامسة الجلد للجلد مع التدابير الأخرى المتخذة للحفاظ على صحة الطفل. من الواضح أنه إذا كان الطفل مريضًا جدًا ، فلا ينبغي المساس بصحته ، ولكن الطفل المبتسر الذي لا يعاني من متلازمة الضائقة التنفسية يمكن أن يكون جلدًا إلى جلد مع والدته فور ولادته
◀️ في الواقع ، بالنسبة لكل من الأطفال المبتسرين وحديثي الولادة ، يمكن أن يقلل ملامسة الجلد للجلد من سرعة التنفس إلى المستويات الطبيعية.
لتسهيل الملامسة يمكنك شراء un bandeau peau à peau (موضح في الصورة ) أو خياطته
لمن تعلم مكان توفره في الجزائر تفيدنا 🌹
#اعلمي_أمي
#أدمن 3
رابط المقال بالفرنسية 👇
L’importance du peau à peau – L'Allaitement Tout Un Art
https://allaitement-toutunart.fr/limportance-du-peau-a-peau
Forwarded from قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات ) (🌹 هند أم عبد البر🌹)
🌿 السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
تحضير حقيبة الولادة التي تأخذها الحامل للمشفى أمر مهم يجب عليك القيام بتجهيزها قبل الأسبوع 36 من الحمل (أو قبل ذلك ان كانت هناك علامات لحدوث ولادة مبكرة )
◀️ تختلف مكونات الحقيبة باختلاف :
👈مكان الولادة : فالولادة في عيادة خاصة قد يغنيك عن أخذ أفرشة عكس الولادة في مستشفى حكومي
👈 فصل الولادة : ستزيد بعض الأشياء اذا ولدت في فصل بارد لزيادة تدفئتك
👈حسب عدد الأيام التي ستبقينها في المستشفى
🌿 سنقدم لك أهم ما يجب عليك حزمه و أخذه معك
◀️ أولا حقيبة واسعة لك وحقيبة صغيرة للرضيع أو يمكنك وضع ملابسكما في حقيبة واحدة
◀️ الأفرشة : خذي وسادة مريحة مع غلاف
و غلاف قماشي للسرير (la housse)
غطاء خفيف اذا كنت في فصل الصيف أو دافئة في فصل الشتاء
◀️ غطاء خفيف لتضعيه على سرير المولود و كذا غطاء تلفينه فيه
🌿 بالنسبة للكيس الذي ستدخلينه معك لقاعة الولادة فضعي فيه :
◀️ فوط صحية خاصة بالنفساء و كذلك حفاظات للكبار خذي معك اثنين أو ثلاث ستحتاجينها في الأيام الأولى بعد الولادة ( تفقدي الصور)
◀️ ملابس الرضيع التي كنت قد غسلتها من قبل و عرضتها للشمس
+غطاء خفيف للرضيع +حفاظ
خذي كذلك قطع قماش نظيفة لتضعيها على طاولة الفحص و كذلك لاستقبال الجنين و لفه فيها و تنظيفه بعد الولادة
◀️ لا ينصح بتحميم المولود بعد الولادة إذ أن الطلاء الأبيض le vernix caseosa الذي يكون عليه مفيد لبشرته و حمايته ..انتظري حتى يمتصه جلده جيدا لحوالي أسبوع فهذا يغنيك عن شراء مرطبات فيها مواد كيميائية
◀️ شبشب (بليغة) مريحة و بسيطة لقاعة الولادة
◀️ قد تحتاجين كذلك خمار للسترة
🌿 بعد الولادة :
خذي كذلك تبديلة ثانية من ملابس الرضيع و الطقم الذي تريدين إخراجه من المستشفى فيه
◀️ 2 بيجامة مفتوحة عند الصدر لتسهيل الرضاعة الطبيعية
بينوار اذا كنت في فصل الشتاء و جوارب
ملابس داخلية و حمالات صدر مخصصة للرضاعة الطبيعية
◀️ مشط و قد وضحنا دوره في المخاض ساترك رابط المنشور 👇
https://t.me/i3lami_omi/68
◀️ صابون اليدين و غسول للوجه ، فرشاة و معجون أسنان
مناشف صغيرة يمكنك تبليلها بالماء و أن تمسحي بيها أطراف جسمك بعد الولادة لحين الخروج الى المنزل و الاستحمام
👈 لا ننصحك بوضع العطور حيث أنها ستزعج الرضيع
👈 بالنسبة للحمام فإذا كان الوضع غير جيد يمكنك أخذ lunettes de WC jetables (لاحظي الصور ) لوضعها قبل الجلوس و تفادي الالتهابات
🌿◀️ كذلك من أهم الأشياء :
أوراقك الشخصية
◀️بطاقة التعريف
◀️الدفتر العائلي
◀️بطاقة زمرة الدم
◀️الدفتر الصحي إذا تواجد
و ملفك الطبي من ايكوغرافي و تحاليل و خاصة تع الشهر التاسع
ننصحك بتنظيمها في ملف جيوب شفاف (تفقدي الصورة)
🔴 كنصيحة من تجربة ولادتي في مستشفى حكومي : خذي معك رشاش فيه ماء و جافيل لتطهير الحمام قبل استعماله ثم ضعي les lunettes de WC jetables هي متوفرة في الأسواق و كذلك طاسة صغيرة خاصة بك و أكياس سوداء صغيرة تضعين فيها القمامة
#اعلمي_أمي
#أدمن 3
تحضير حقيبة الولادة التي تأخذها الحامل للمشفى أمر مهم يجب عليك القيام بتجهيزها قبل الأسبوع 36 من الحمل (أو قبل ذلك ان كانت هناك علامات لحدوث ولادة مبكرة )
◀️ تختلف مكونات الحقيبة باختلاف :
👈مكان الولادة : فالولادة في عيادة خاصة قد يغنيك عن أخذ أفرشة عكس الولادة في مستشفى حكومي
👈 فصل الولادة : ستزيد بعض الأشياء اذا ولدت في فصل بارد لزيادة تدفئتك
👈حسب عدد الأيام التي ستبقينها في المستشفى
🌿 سنقدم لك أهم ما يجب عليك حزمه و أخذه معك
◀️ أولا حقيبة واسعة لك وحقيبة صغيرة للرضيع أو يمكنك وضع ملابسكما في حقيبة واحدة
◀️ الأفرشة : خذي وسادة مريحة مع غلاف
و غلاف قماشي للسرير (la housse)
غطاء خفيف اذا كنت في فصل الصيف أو دافئة في فصل الشتاء
◀️ غطاء خفيف لتضعيه على سرير المولود و كذا غطاء تلفينه فيه
🌿 بالنسبة للكيس الذي ستدخلينه معك لقاعة الولادة فضعي فيه :
◀️ فوط صحية خاصة بالنفساء و كذلك حفاظات للكبار خذي معك اثنين أو ثلاث ستحتاجينها في الأيام الأولى بعد الولادة ( تفقدي الصور)
◀️ ملابس الرضيع التي كنت قد غسلتها من قبل و عرضتها للشمس
+غطاء خفيف للرضيع +حفاظ
خذي كذلك قطع قماش نظيفة لتضعيها على طاولة الفحص و كذلك لاستقبال الجنين و لفه فيها و تنظيفه بعد الولادة
◀️ لا ينصح بتحميم المولود بعد الولادة إذ أن الطلاء الأبيض le vernix caseosa الذي يكون عليه مفيد لبشرته و حمايته ..انتظري حتى يمتصه جلده جيدا لحوالي أسبوع فهذا يغنيك عن شراء مرطبات فيها مواد كيميائية
◀️ شبشب (بليغة) مريحة و بسيطة لقاعة الولادة
◀️ قد تحتاجين كذلك خمار للسترة
🌿 بعد الولادة :
خذي كذلك تبديلة ثانية من ملابس الرضيع و الطقم الذي تريدين إخراجه من المستشفى فيه
◀️ 2 بيجامة مفتوحة عند الصدر لتسهيل الرضاعة الطبيعية
بينوار اذا كنت في فصل الشتاء و جوارب
ملابس داخلية و حمالات صدر مخصصة للرضاعة الطبيعية
◀️ مشط و قد وضحنا دوره في المخاض ساترك رابط المنشور 👇
https://t.me/i3lami_omi/68
◀️ صابون اليدين و غسول للوجه ، فرشاة و معجون أسنان
مناشف صغيرة يمكنك تبليلها بالماء و أن تمسحي بيها أطراف جسمك بعد الولادة لحين الخروج الى المنزل و الاستحمام
👈 لا ننصحك بوضع العطور حيث أنها ستزعج الرضيع
👈 بالنسبة للحمام فإذا كان الوضع غير جيد يمكنك أخذ lunettes de WC jetables (لاحظي الصور ) لوضعها قبل الجلوس و تفادي الالتهابات
🌿◀️ كذلك من أهم الأشياء :
أوراقك الشخصية
◀️بطاقة التعريف
◀️الدفتر العائلي
◀️بطاقة زمرة الدم
◀️الدفتر الصحي إذا تواجد
و ملفك الطبي من ايكوغرافي و تحاليل و خاصة تع الشهر التاسع
ننصحك بتنظيمها في ملف جيوب شفاف (تفقدي الصورة)
🔴 كنصيحة من تجربة ولادتي في مستشفى حكومي : خذي معك رشاش فيه ماء و جافيل لتطهير الحمام قبل استعماله ثم ضعي les lunettes de WC jetables هي متوفرة في الأسواق و كذلك طاسة صغيرة خاصة بك و أكياس سوداء صغيرة تضعين فيها القمامة
#اعلمي_أمي
#أدمن 3
Telegram
قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )
#اعلمي_أمي
#الولادة_الفزيولوجية
#وسائل_مدارات_وتخفيف_الألم
☝️هل تعلمين ان أخذ مشط معك يوم الولادة والامساك به قد ينفعك ويخفف من الألم؟؟
🌷لا ليست خرافة او علم طاقة او ما شابه ، انها 👈حقيقة علمية مبنية على كون الدماغ في المنطقة الخاصة بترجمة الألم لما…
#الولادة_الفزيولوجية
#وسائل_مدارات_وتخفيف_الألم
☝️هل تعلمين ان أخذ مشط معك يوم الولادة والامساك به قد ينفعك ويخفف من الألم؟؟
🌷لا ليست خرافة او علم طاقة او ما شابه ، انها 👈حقيقة علمية مبنية على كون الدماغ في المنطقة الخاصة بترجمة الألم لما…