Секретная информация! Доверю вам этот секрет и надеюсь, вы никому не расскажите об этом🤫

#остеопатия

Красные флаги в остеопатии 🚩

Как и в любом методе и средстве, есть ряд ситуаций и состояний, когда остеопатия не уместна. А вот, что это за ситуации и состояния я рассказываю в видео.

#остеопатия

Что такое гипноз?

Этим словом пугали ни одно поколение людей. За последние 30 лет образ гипноза претерпел множество метаморфоз и издевательств. И хотя корнями гипноз уходит далеко за множество столетий, нас интересует научный подход и точки его применения. По этому встречайте: Ваш близкий друг - Гипноз (он же Гипнотический транс).

#гипноз
#психология
#психотерапия
#психолог

Пост консультативный, собранный и дополненный из постов 2022 года.

Гипноз - физиологическое состояние, характеризующееся глубоким расслаблением и торможением работы определенных зон мозга, благодаря чему, мы обходим критическое мышление и работаем непосредственно с чувствами, с бессознательным.

Радует, что корнями гипноз уходит очень и очень далеко, но наши советские физиологи создали огромную описательную базу, на которую мы опираемся по сей день. Самое главное, что необходимо знать в рамках психотерапии в гипнозе это то, что состояние гипнотического транса для возможности занятия психотерапией не сильно отличается от состояния легкого дрёма и самое главное - бываете в этом состоянии десятки раз за день:
- в общественном транспорте, слушая музыку, смотря телевизор или листая новостную ленту.
- Когда вы за рулем или выполняете любое действие доведенное до автоматизма, при этом пребывая в своих мыслях. Вспомните, как быстро мы понимаем, что произошло после аварийной ситуации: как правило в течении нескольких секунд, а то и минут.
- Когда вы сидели и вдруг раз и зависли, глядя в одну точку.
- Вы чувствуете это состояние каждый раз перед тем как заснуть. И именно в этот момент организм начинает запускать процессы саморегуляции и отладку процессов.

С момента рождения и примерно до 3 лет мы постоянно находимся в трансе. Наш поведенческий опыт закладывается посредством чувственного контакта и эмоциональных реакциях и инстинктах, которые в дальнейшем служат базовым фундаментом для нашего поведения. Стоит добавить, что в этом возрасте у нас есть ряд важных потребностей в виде потребности в безопасности, эмоциональной стабильности и тд. По этому, говорить с ребенком очень важно, безусловно, но бОльшую роль будет играть то, как вы ведёте себя с ним и с людьми вокруг вас.
С 3 до 6 лет мы плавно из этого состояния выходим и если резюмировать, от части грубо, но всё же: в 6 лет вы уже практически взрослый человек. Практически. Вся поведенческая база заложена.

Логично предположить, что если ряд феноменов закладывается в определенном возрасте в определенном психофизиологическом состоянии, а именно поведенческие программы, то и решать их необходимо в том же состоянии.

Суть работы в гипнозе очень схожа с работой остеопатической.
- Найти первопричину недуга/поведения. Как правило, если мы не говорим о посттравматическом расстройстве, это ранний период жизни. Найти ситуацию, в которой сложился определенный опыт, сформировалась определенная поведенческая программа, рефлекс. Найти этот очаг возбуждения в коре головного мозга.
- Разрешить эту проблему путём эмоционального проживания, или абреации.
- Подсознательное переобучение, формирование новой модели поведения.

Абреакция - эмоциональная разрядка, процесс при котором мы имеем возможность, не всегда осознанно, пережить, отреагировать подавленные эмоции.

Гипноз открывает дверь к процессам, в которых нужно разбираться. Нужно, как минимум, знать физиологию и понимать психоаналитику.

#гипноз

Знаете, что бывает если на протяжении нескольких лет игнорировать проблемы с давлением?

Вы рискуете в конце дня уехать с работы на реанимации.

Капля внимания к своему здоровью - вложение в качество и в срок вашей жизни.

А еще, около 85% первичных гипертоний имеют функциональный характер и хорошо поддаются остеопатической и гипнотической коррекции.

А вы гипнабельны?

Перешлите своим близким и знакомым, эту информацию стоит знать всем!

#гипноз
#психолог
#психология
#психотерапия

«Нейросети о гипнозе»

Новая рубрика, в которой всё, от и до сделано нейросетями.

О гипнозе (и не только) вам расскажут:
1. Текст: chatGPT
2. Музыка: YesChat AI
3. Видео: Kling AI и Runway Gen-3 Alpha

В ВК будут выходить регулярно, здесь они будут выходить в сториз и пачками раз в несколько недель.

Интересно? :)

#гипноз
#гипнотерапия
#нейросети
#нейросетиогипнозе

Гипносоматика.
Долгие годы изысканий наконец привели меня на порог создания нового метода с полностью описанной с нуля теорией. Да, название канала теперь другое, переобуваюсь на ходу, но и никто не говорил, что путь будет по чистой дороге.
Начинаем нашу научную экспансию, дамы и господа, приглашаю вас присоединиться.

#Гипносоматика
#гипноз
#гипнотерапия
#психология

Мифы о гипнозе №1

Застрять в гипнозе - один из самых часто встречаемых мифов о гипнозе. Не удивительно, с учетом того, что этим пугают даже авторы различных курсов.

Время развеивать мифы!

#гипноз
#гипносоматика
#психология
#психолог
#гипнотерапия
#мифыогипнозе

Мифы о гипнозе №2

Продолжаю развеивать мифы о психотерапии в гипнозе, и сегодня мы поговорим о том, что не всё тайное должно обязательно становиться явным.

Напоминаю, что первичная консультация - бесплатно!

#гипноз
#гипнотерапия
#гипносоматика
#психология
#психолог
#мифыогипнозе

Новая неделя - новая жизнь!

Отличная демонстрация того, как мы можем менять свою жизнь одним лишь направленным вниманием.

#гипноз
#гипносоматика
#психолог
#психосоматика
#психолог

«А вдруг меня заставят делать то, что я не хочу?»

Еще один распространенный страх основанный на мифах из эстрадного гипноза и страшилок.

Даже в эстрадном гипнозе «шоу» работает во многом только потому, что зрители пришли за этим «шоу» и охотно в нем и участвуют.

Но мы с вами не про шоу, а про здоровье ;)

#психолог
#гипноз
#гипносоматика
#психосоматика
#психология

Нолан гений!

Каждый из нас гений! Ведь все мы имеем возможность написать свою судьбу не хуже Интерстеллара!

Впереди еще целая жизнь. Сделайте к ней первый шаг - первичная консультация бесплатно.

#психология
#психосоматика
#гипносоматика
#гипноз
#гипнотерапия
#интерстейллар

Мужчины хотят только одного и это:

Ладно, если без шуток, то свободу движения хотят все :)

И как вы могли заметить, без молотков и криков.

Трастовые манипуляции - это лишь одни из сотен остеопатических манипуляций, направленные на восстановление подвижности.

И в правильном исполнении они не опасны.

#гипносоматика
#остеопатия
#психосоматика

Люди не меняются.

От создателей «в наше время было лучше».

Ответственно заявляю: нет, еще как меняются. И это хорошо видно в контексте взаимоотношений в паре, когда люди встретились, полюбили друг друга, начали совместную жизнь, а потом бац, и через лет 5 (а чаще 15-20) один из них, или оба понимают, что живут с абсолютно чужим человеком.

И это, как ни странно, нормально и этому есть простое объяснение.

Ваша профессиональная жизнь, ваш опыт полученный вне профессии оказывает на вас колоссальное воздействие. Чего стоит пример того, как меняет людей опыт родительства или утраты близких людей. За 5 лет можно стать предельно другим человеком, с другими навыками, взглядами на жизнь, на определенные вещи и т.д.

И выходит так, что мы входим в отношения: мы узнаем друг друга, делаем вывод, что этот человек меня устраивает и я готов (и этот человек тоже) заключить союз (доверится и взять ответственность) и это ДОГОВОРЕННОСТЬ.

Но в ЗАГСе не рассказывают о том, что мы меняемся и переодически, нам нужно будет ПЕРЕДОГОВАРИВАТЬСЯ.

Меняется наше наполнение, меняется наполнение нашего партнера. Мы меняемся качественно и тем самым поддерживаем интерес партнера к себе, а он поддерживает наш интерес к нему. И вот если один из супругов не меняется, через несколько лет начнется кризис.

Важно понимать: у всех разная скорость и объем изменений - это нормально. Кому то ненужно это вовсе и это его выбор.

Разговаривайте.
Меняйтесь и меняйте мир к лучшему!

#гипносоматика
#психология
#психолог
#гипноз
#гипнотерапия
#отношения

Случай из практики.

Молодая девушка. Основные жалобы оставим за кадром, округлим до «истощение» в следствие нескольких факторов.

Врачом рекомендовано посетить психотерапевта, работающего в КПТ подходе. (Когнитивно-поведенческая терапия).

Итог: 4 часовых сессии, на которых:
1. Рассказывали о подходе.
2. НИ РАЗУ не задали вопрос о самочувствии, чувствах и о мыслях.

Стоимость сеанса 8000₽.

Вот по этому, я провожу первичные консультации бесплатно: задаю кучу вопросов и скидываю информацию (статьи) о методах в рамках которых мы будем работать.

❤️ - расскажу в следующем посте почему КПТ не работает.
😱 - если тоже в ужасе (все равно расскажу).

Про то, как формируются поведенческие паттерны и про эффективность КПТ.

Как формируется поведенческий паттерн?
В процессе развития мы сталкиваемся с множеством новых стимулов и вынуждены вырабатывать в ответ новые реакции.

Главная цель - адаптироваться, то есть выстроить максимально эффективное поведение в среде.

1. Есть событие ->
2. Есть наша эмоциональная реакция на это событие (как индикатор) ->
3. Появляется поведенческий паттерн.
Все это регулируется корой головного мозга.

Эмоциональная реакция, в данном случае - очаг возбуждения на коре головного мозга - доминанта (Ухтомский А.А.).

Проблемы начинаются там, где мы, по каким то причинам, не можем полноценно отреагировать = разрядить эту доминанту, и мы вынуждены выстраивать компенсаторное поведение.

Пример: не смогли дать отпор в первой конфликтной ситуации и «позволить себе гнев», «запомнили» это поведение и дальше формируется избегание конфликтов в целом.

КПТ (особенно специалисты отрицающие аналитику, коих, к сожалению, не мало) предлагает научится отслеживать свои ощущения в моменте, и научится осознанно управлять своим поведением. То есть, создать новый рефлекс и контролируемую доминанту.
Но проблема в том, что при стимуле чуть более сильнее обычного, старая доминанта перетянет все нервные импульсы на себя и активирует старое чувство и поведение.

Все мы знаем собаку Павлова у которой в ответ на загорающуюся лампочку выделялась слюна (потому она «знала», что следом будет еда). Но есть нюанс: если собака будет хотеть в этот момент в туалет (и эта доминанта будет сильнее чем доминанта голода и другие), то в определенный момент в ответ на стимул собака испражнится, сколько ее не тренируй.

Гипнотерапия, тем временем, подразумевает работу со старым очагом возбуждения: найти, разрядить (дать эмоциям проявиться), сформировать то чувство и поведение, которые должны быти сформироваться в рамках конкретной личности.

За то КПТ можно тогда, когда нельзя гипноз - и это огромный плюс, о котором я расскажу в следующий раз.

Но если мы говорим о работе в рамках здорового человека, про невроз, то зачем выдумывать костыли, когда можно разрешить проблему? А это про аналитические подходы, это про гипнотерапию, это про глубокую работу.

❤️ - кратко и ясно.
🔥 - ясно и кратко.

#психолог
#психология
#гипноз
#гипносоматика
#психосоматика
#КПТ