Про начинку психологов, отличие гипноза и почерк.
💭 В каком бы подходе не работал психолог всегда есть в его почерке особенная деталь - он сам.
За любой техникой стоит личность. За любой личностью стоит своя история.
❓ Бытует мнение, что психологи учатся на психологов, чтобы решить, в первую очередь, свои проблемы. И да и нет. Но с вопросами ты рано или поздно столкнешься и очень важно какие ответы ты захочешь к ним подобрать.
📌 Отличительная черта гипнотерапии - фильтрация каждого сказанного слова: максимально четко и нейтрально, не задавая вектора, мы ведем, но не направляем человека. А это требует определенного состояния ума. Нейтральности. Здесь и сейчас. Не транслируя свои предубеждения.
И если нейтральность - дело практики, то «привести душу в порядок» - это долгая работа над собой. Необходимая работа над собой каждого специалиста.
📌 И все равно останется нечто индивидуальное. Это будет направлять деятельность специалиста. То от чего у специалиста глаза горят по особенному. Например, я вижу огромный потенциал в кризисе, когда внутриличностный конфликт человека доходит до своей кульминации. Потому что кризис - это возможность. Возможность отстоять своё право на жизнь и взять за нее ответственность.
✔️ Личные качества определяют направление работы каждого специалиста - это причина по которой разные психологи работают с разными запросами. Но мы не должны транслировать и отыгрывать свои проблемы!
🧡 - И расскажу про Нейтральность. Это понятие из остеопатии и биодинамики, но очень нужное психологии.
#гипносоматика
#гипнотерапия
#психология
За любой техникой стоит личность. За любой личностью стоит своя история.
И если нейтральность - дело практики, то «привести душу в порядок» - это долгая работа над собой. Необходимая работа над собой каждого специалиста.
#гипносоматика
#гипнотерапия
#психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Про подростков, их нужды и как не сломать жизнь в самом начале.
💭 Я только в начале своего отцовства, но одно я знаю точно; я никогда не скажу своей дочери подростку:
Вели. И вели еще хуже. И я об этом узнал уже будучи взрослым.
💔 Пубертат. Прекраснейший возраст, в котором все твои проблемы в виде неразделённой любви, прыщей и ЕГЭ затмеваются осознанием одной неприятной истины: ты никому нафиг не нужен.
Ты уже не достаточно маленький, чтобы тебя обнимали, при этом не достаточно взрослый, чтобы твое мнение вообще учитывали. И все это полируется гормональным коктейлем.
И человечек остается один. Со своими импульсами, мыслями и проблемами. Неудобный родителям, которые внезапно забыли, как были подростками сами. А потом начинается:
🟤 Открыл карточку банковскую по дружбе - уехал на 5 лет
🟤 Подработал курьером - уехал на 5 лет
🟤 Пошел на митинг, кинул снежком в ОМОНовца - уехал на 5 лет
Я хорошо запомнил свои 15-16 лет. Тебя никто не воспринимает в серьез. Кроме таких же как ты. Чем благополучно пользуются люди преследующие свои корыстные цели.
📌 Когда ты подросток, тебе важно понимать, что:
🟤 У тебя есть свобода для начинаний и ошибок,
🟤 При этом у тебя есть прочный тыл и опора,
🟤 Прыщи - это временно.
Слышать. И ставить себя на место того, кого ты пытаешься услышать. И жизнь подростка станет существенно лучше.
Все мы были подростками, всё таки можно отнестись с каплей понимания.
💔 - Если отзывается.
💟 - Если было полезно.
#гипносоматика
#психология
«мы в твои годы так себя не вели».
Вели. И вели еще хуже. И я об этом узнал уже будучи взрослым.
Ты уже не достаточно маленький, чтобы тебя обнимали, при этом не достаточно взрослый, чтобы твое мнение вообще учитывали. И все это полируется гормональным коктейлем.
И человечек остается один. Со своими импульсами, мыслями и проблемами. Неудобный родителям, которые внезапно забыли, как были подростками сами. А потом начинается:
Я хорошо запомнил свои 15-16 лет. Тебя никто не воспринимает в серьез. Кроме таких же как ты. Чем благополучно пользуются люди преследующие свои корыстные цели.
Слышать. И ставить себя на место того, кого ты пытаешься услышать. И жизнь подростка станет существенно лучше.
Все мы были подростками, всё таки можно отнестись с каплей понимания.
#гипносоматика
#психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Про остеопатию без рук, мозг и универсальную теорию.
📌 01.03.2025 один из важных дней для меня как специалиста. В этот день, я впервые провел остеопатический сеанс полностью интегрированный в протокол гипноза.
Мы отработали тело в рамках остеопатической концепции, в состоянии средне-глубокого гипнотического транса. С помощью Внимания пациента. Полностью исключив физический контакт.
💭 Механизмы регуляции соматических и психических функций не просто идентичны - он един, а значит можно сформулировать универсальную теорию.
И пускай некоторые из остеопатов назовут меня еретиком, я это сделал.
Впереди еще много работы, но представьте: есть способ регулировать многие процессы в теле, справляться с болью, со стрессом, качественно продлить жизнь и многое другое. И есть возможность, научится это делать самостоятельно.
Наш мозг способен на бóльшее. Мы способны.🤎
🧡 - интересно
🔥 - на костер еретика
#гипносоматика
#гипноз
#остеопатия
Мы отработали тело в рамках остеопатической концепции, в состоянии средне-глубокого гипнотического транса. С помощью Внимания пациента. Полностью исключив физический контакт.
И пускай некоторые из остеопатов назовут меня еретиком, я это сделал.
Впереди еще много работы, но представьте: есть способ регулировать многие процессы в теле, справляться с болью, со стрессом, качественно продлить жизнь и многое другое. И есть возможность, научится это делать самостоятельно.
Наш мозг способен на бóльшее. Мы способны.
#гипносоматика
#гипноз
#остеопатия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Про остеопатию: хрустеть или не хрустеть? Вот в чем вопрос.
💭 На который легко утвердительно ответит «доморощенный мануальщик/массажист». И вроде бы логика проста: то, что должно быть подвижно - должно быть подвижно, но всё не так просто:
🟤 Почему сустав заблокирован / ограничен в движении?
🟤 Что он (блок) защищает?
🟤 От чего он защищает?
🟤 Стоит ли его вообще снимать?
Однажды, я сам заработал гипертонический криз после «вправления» 2 шейного позвонка, выполненного, кстати, специалистом, но без какой либо диагностики.
📌 И на протяжении 12+ лет, я регулярно сталкиваюсь с пациентами, кто столкнулся с непрофессионализмом моих коллег, что заканчивалось даже инсультами и операциями.
В своей работе я использую:
🟤 Логику
🟤 Максимальный сбор анамнеза
🟤 Мягкие техники
🟤 И всегда объясняю все свои действия: если я говорю, что не буду дергать шею - я ее не дергаю.
Лучше потратить лишние 10 минут на мобилизацию сустава и отработку мягких тканей, чем за секунду нанести травму🤎
А там где это имеет смысл - безопасно «похрустеть» всегда приятно :)
🧡 - за безопасность
💔 - если сталкивались с неудачным опытом
#гипносоматика
#остеопатия
#массаж
Однажды, я сам заработал гипертонический криз после «вправления» 2 шейного позвонка, выполненного, кстати, специалистом, но без какой либо диагностики.
В своей работе я использую:
Лучше потратить лишние 10 минут на мобилизацию сустава и отработку мягких тканей, чем за секунду нанести травму
А там где это имеет смысл - безопасно «похрустеть» всегда приятно :)
#гипносоматика
#остеопатия
#массаж
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Про возраст согласия на «хруст» и детское развитие.
❓ Людьми какого возраста можно «хрустеть»? Примерно с 12 лет - граница пубертата.
Почему опасно делать трастовые манипуляции на детях младше 12 лет:
🟤 Незрелость связочного аппарата, суставов и костей
🟤 «Хруст» запускает сильные сигналы в нервной системе, которые маленький человек может быть не в состоянии обработать, в силу не зрелости нервной системы
🟤 Редкость жестких структуральных дисфункций
🟤 Не зрелые компенсаторные механизмы
🟤 Риски травматизации и формирования неправильных двигательных паттернов
Дети «пластилиновые» и отлично реагируют на мягкие техники.
💭 Лично я в своей практике припомню два случая - исключения: мальчишки 6 и 9 лет. Тот случай, когда нагрузку надо расчитывать до граммов.
📌 Как говорит один очень близкий мне человек: 7 раз отмерь и не трожь.
💟 - за важную информацию
🔥 - за пословицу
#гипносоматика
#остеопатия
#массаж
Почему опасно делать трастовые манипуляции на детях младше 12 лет:
Дети «пластилиновые» и отлично реагируют на мягкие техники.
#гипносоматика
#остеопатия
#массаж
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Про остеопатию и котиков😺
💭 Животинки болеют большинством наших болячек. И лечатся даже нашими препаратами.
📌 Один из таких препаратов, спас жизнь нашему рыжему. А остеопатия вернула ему качество жизни.
С тех пор, не оставалось нелеченного кота или собаки в тех местах, куда меня заносило волей судьбы.
🐈 Животные, особенно коты, очень чувствительны внешнему воздействию. Обычно, на тестирование они дают 2-3 секунды: не успел - попробуй поймай потом.
Возможно, вы замечали, как точно они ложатся помурчать ровно на то место, что нас беспокоит.
📌 Резюмируя: с животинкой я тоже работаю. Есть даже остеопаты-ветеринары. Пользуются спросом на фермах, лечат коров, лошадей и других животных.
Ровно от тех же болезней.
Ровно по тем же принципам.
Ровно теми же техниками.
🧡 - За котиков
#гипносоматика
#остеопатия
С тех пор, не оставалось нелеченного кота или собаки в тех местах, куда меня заносило волей судьбы.
Возможно, вы замечали, как точно они ложатся помурчать ровно на то место, что нас беспокоит.
Ровно от тех же болезней.
Ровно по тем же принципам.
Ровно теми же техниками.
#гипносоматика
#остеопатия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Про гипнотерапию, панические атаки и случай из практики.
Молодой парень, 19 лет, окончил училище, устроился на работу - через пол года начались панические атаки.
Хотел бы добавить шутку про зумеров, но от этого не застрахован никто.
1️⃣ Погрузились в гипноз, спровоцировали ПА, четко сформулировали телесные симптомы и чувства.
2️⃣ Путём нехитрых манипуляций подняли из памяти воспоминание, где был впервые сформирован этот комплекс ощущений, но не реализован до конца:
7-8 лет, отец взял его на аттракцион (карусель с парными кабинками). Посадка была быстрая, аккурат перед запуском, и ребенок не успел удобно сесть и его прижали защитой. Далее раскрутка, боль от давящей защиты, невозможность повлиять на ситуацию➡️ подави ощущения, стерпи.
И вот выяснилось, что с работой у него так же:
🟤 Устроили по знакомству
🟤 Сфера не нравится
🟤 Но взрослый, надо работать
Вот и явило себя старое не разряженное напряжение в виде ПА.
🟤 Прожили (реализовали напряжение), сформировали новую реакцию.
🟤 Сделал нейротипологический разбор ориентированный на профориентациею.
С ПА распрощались сразу, с работой через пол года, сейчас делает первые, но уверенные шаги в новой сфере.
🧡 - за парня
🔥 - за гипноз
#гипносоматика
#гипноз
#психология
Молодой парень, 19 лет, окончил училище, устроился на работу - через пол года начались панические атаки.
Хотел бы добавить шутку про зумеров, но от этого не застрахован никто.
7-8 лет, отец взял его на аттракцион (карусель с парными кабинками). Посадка была быстрая, аккурат перед запуском, и ребенок не успел удобно сесть и его прижали защитой. Далее раскрутка, боль от давящей защиты, невозможность повлиять на ситуацию
И вот выяснилось, что с работой у него так же:
Вот и явило себя старое не разряженное напряжение в виде ПА.
С ПА распрощались сразу, с работой через пол года, сейчас делает первые, но уверенные шаги в новой сфере.
#гипносоматика
#гипноз
#психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Про неудачи, обострения и личный опыт.
💭 Не одними победами профессиональный путь крашен.
🟤 Тщательный сбор анамнеза
🟤 Дифференцировка диагноза
🟤 Арсенал техник
🟤 Рекомендации
Всё это сводит риски к минимуму, но не в начале пути.
В начале пути, после 3 семинара по остеопатии, ты едешь с кушеткой на свой первый полноценный остеопатический прием. Уверенный в своих знаниях, опыте, но с тряской в ногах.
Проходит все довольно успешно:
Ты проводишь диагностику и применяешь полный арсенал всех изученных за это время техник (их мало, но в целом, достаточно). Тебе кажется, что ты познал все тайны человеческого тела.
За это, в прочем, я не очень люблю тусовки массажистов, психологов и т.д.
Короче: на следующий день, у пациентки, к слову, мы были знакомы до этого, обострилось все: и желчный и поджелудочная, поясница, голова и т.д.
🧡 Если вы это читаете, а вероятность есть, знайте - этот случай меня многому научил. И к людям я не прикасался, по меньшей мере, еще несколько месяцев :)
Конечно, через несколько дней все наладилось (все таки у меня был уже большой стаж и массажный и медицинский), но больше я так не лажал.
📌 Отдельно скажу, что в ряде ситуаций, обострения возможны. Все таки, любая мануальная работа, да и гипноз - это большая нагрузка на организм, которому нужно еще несколько дней на калибровку.
Но чем деликатнее работа, тем вероятность дискомфорта меньше🤎
🧡 - за исповедь :)
А были у вас неудачные случаи из практики? Поделитесь в комментариях или лично: @MindStrom_pech
#гипносоматика
#остеопатия
#массаж
Всё это сводит риски к минимуму, но не в начале пути.
В начале пути, после 3 семинара по остеопатии, ты едешь с кушеткой на свой первый полноценный остеопатический прием. Уверенный в своих знаниях, опыте, но с тряской в ногах.
Проходит все довольно успешно:
Ты проводишь диагностику и применяешь полный арсенал всех изученных за это время техник (их мало, но в целом, достаточно). Тебе кажется, что ты познал все тайны человеческого тела.
За это, в прочем, я не очень люблю тусовки массажистов, психологов и т.д.
Короче: на следующий день, у пациентки, к слову, мы были знакомы до этого, обострилось все: и желчный и поджелудочная, поясница, голова и т.д.
Конечно, через несколько дней все наладилось (все таки у меня был уже большой стаж и массажный и медицинский), но больше я так не лажал.
Но чем деликатнее работа, тем вероятность дискомфорта меньше
А были у вас неудачные случаи из практики? Поделитесь в комментариях или лично: @MindStrom_pech
#гипносоматика
#остеопатия
#массаж
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Про конец года и маленькую традицию.
💭 До нового года неделя. Я 3 день в отпуске, а новогоднего настроения не видать, как и сугробов. Или, вернее сказать: нет ощущения завершения года (временного этапа).
Я не поклонник традиций, примет и ритуалов, но есть у меня уже ежегодное занятие:
Я выписываю все достижения, приобретения и важные моменты за год.
Пытаюсь накидать шт 10, но уже который год переваливаю за 100. Вот несколько из них:
🟤 Самое важное, пожалуй: у меня родилась дочь. И это не описать. С этим связано пара десятков других пунктов.
🟤 Стандартно прошел 2 учебы
🟤 Сформировал метод, научную основу и описания под патенты
🟤 Приобрел маленькую вазу для кошачьих усов
🟤 Провел серию остеопатических сеансов в гипнозе (без прямого контакта)
🟤 Попробовал стать видеоблогером
🟤 Понял, что писать посты каждый день - не так сложно. Легче чем снимать видео
🟤 Начал писать 2 книги
🟤 Познакомился еще с несколькими сотнями людей
🟤 Большей части из них смог помочь
И это только 10 пунктов, которые дают четкое ощущение, что время хоть и не стоит на месте, но и не летит стремительно.
Каждый год я советую сделать тоже самое: в покое проанализировать свой год.
Для многих он был не простым. Но вы смогли! Вы справились! И Вы самый крутой человек, которого я знаю🤎
🧡 - 20 сердечек и я покажу вам вазу для кошачьих усов
#гипносоматика
Я не поклонник традиций, примет и ритуалов, но есть у меня уже ежегодное занятие:
Я выписываю все достижения, приобретения и важные моменты за год.
Пытаюсь накидать шт 10, но уже который год переваливаю за 100. Вот несколько из них:
И это только 10 пунктов, которые дают четкое ощущение, что время хоть и не стоит на месте, но и не летит стремительно.
Каждый год я советую сделать тоже самое: в покое проанализировать свой год.
Для многих он был не простым. Но вы смогли! Вы справились! И Вы самый крутой человек, которого я знаю
#гипносоматика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ПОЧЕМУ С ВОЗРАСТОМ ВРЕМЯ ЛЕТИТ БЫСТРЕЕ?
💭 Как сделать так, чтобы обернувшись оценить прошедшие 365 дней, увидеть не «очередной пролетевший», а насыщенный долгий год?
Начните с малого:
🟤 10 страниц чтения в день. В месяц выйдет небольшая книга. За год несколько книг.
🟤 10 отжиманий / присядов / пресса. А лучше каждую неделю еще прибавлять по 1-5.
🟤 Планка. Начните с минуты.
🟤 1 получасовая медитация в неделю.
🟤 5-10 минут письма левой (для правшей) рукой. Прямо на работе.
Мелочи, на которые уйдет очень мало времени, но значительно удлинит ощущение года + немного продлит вам жизнь.
Общение с близкими, контрастный душ, спуститься пешком выходя из дома - вокруг нас куча возможностей.
Это не так сложно :)
🧡 - за плотность новизны
#гипносоматика
#психология
#психолог
Начните с малого:
Мелочи, на которые уйдет очень мало времени, но значительно удлинит ощущение года + немного продлит вам жизнь.
Общение с близкими, контрастный душ, спуститься пешком выходя из дома - вокруг нас куча возможностей.
Это не так сложно :)
#гипносоматика
#психология
#психолог
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Про челлендж и 2026 год.
💭 Управлять хаосом = управлять сложным порядком. Как мы можем быть в ответе за кого-то, если мы едва ли ответственны за себя?
Проживем следующие 365 с пользой?
«Сильный. Умный.Возможно Богатый»
Срок: 1 календарный год
Старт: 1 января
1️⃣ СИЛЬНЫЙ
Базовый комплекс (ежедневно)
🟤 Отжимания - 10
🟤 Пресс верхний - 10
🟤 Пресс нижний - 10
🟤 Приседания - 10
🟤 Планка - 10 секунд
Принцип нагрузки
🟤 1-й месяц - ежедневное увеличение:
+1 повтор к каждому упражнению
+5 секунд к планке
🟤 2-й месяц - стабилизация (без увеличений)
🟤 Цикл повторяется 6 раз (12 месяцев)
Пропуски
🟤 6 бесплатных пропусков на год (по 1 на каждые 2 месяца)
🟤 Каждый дополнительный пропуск - штраф на ваш личный накопительный счёт:
🟤 1-й - 3000 ₽
🟤 2-й - 4000 ₽
🟤 3-й и далее - 5000 ₽
2️⃣ УМНЫЙ
Чтение
🟤 50 страниц в неделю
🟤 Формат: статьи, книги (научка, классика, профессиональная литература). Лента новостей не считается :)
Пропуски
🟤 2 бесплатные недели на год
🟤 Каждый дополнительный пропуск - 1000 ₽ на накопительный счёт
3️⃣ БОГАТЫЙ
🟤 Накопительный счёт.
Открывается 1 января (если у вас его нет)
🟤 Стартовая сумма - произвольная
🟤 Все ваши штрафы переводятся только туда
🟤 Деньги не тратятся до конца года
4️⃣ Общие правила
🟤 Не стоит себя истязать с температурой под 40 или с давлением 160/100 и т.д.
🟤 Накопительный счёт не обнуляется
🟤 Будет несколько сезонных событий
🟤 Главное правило: либо выполняешь, либо платишь (себе же)
🟤 Все взрослые люди и мы делаем это в первую очередь для себя. И в большей степени для дисциплины.
🟤 Я создам общий чат. Для информации и поддержки.
📌 Не смог держать тело — усилил капитал.
Не удержал внимание — оплатил лень.
В плюсе остаёшься всегда.
Итог года
✔️ Сильное, выносливое тело
✔️ Привычка регулярного чтения
✔️ Денежный резерв
✔️ Навык держать слово без оправданий
Сильный. Умный. Богатый (ну, чуть-чуть🤪 )
✏️ Краткие расчёты от chat-GPT:
Тело
• Циклов: 6
• Прирост повторов за месяц роста: +30
• Финальный уровень:
• Отжимания / пресс / присед — по 190 повторений
• Планка — 15 минут 10 секунд
• Общее количество силовых повторений за год (4 упражнения):
≈ 155 000
• Планка за год:
• Среднее время ≈ 7,5 минуты
• Тренировочных дней ≈ 360
• ≈ 2 700 минут ≈ 45 часов
Чтение
• 50 страниц × 52 недели = 2600 страниц
• С учётом 2 бесплатных недель: ≈ 2500+ страниц
• Эквивалент: 8–15 книг (в зависимости от объёма)
Деньги
• Бесплатные пропуски:
• Тело — 6 дней
• Чтение — 2 недели
• Штрафы:
• Тело: 3000 / 4000 / 5000 ₽
• Чтение: 1000 ₽
• Все штрафы = накопленный капитал, не потери
📌 Зачем брать старые привычки в новую жизнь?
Для меня - это тренировка дисциплины. Причины могут быть разными - это мы обсудим в чате.
Кстати, нас уже 9 человек, присоединяйтесь. Выиграют все.
🧡 - и буду ныть об усталости делиться успехами
💌 - ставьте + в комментарии или пишите мне лично, если вы в деле @MindStrom_pech
#гипносоматика
Проживем следующие 365 с пользой?
«Сильный. Умный.
Срок: 1 календарный год
Старт: 1 января
Базовый комплекс (ежедневно)
Принцип нагрузки
+1 повтор к каждому упражнению
+5 секунд к планке
Пропуски
Чтение
Пропуски
Открывается 1 января (если у вас его нет)
Не удержал внимание — оплатил лень.
В плюсе остаёшься всегда.
Итог года
Сильный. Умный. Богатый (ну, чуть-чуть
Тело
• Циклов: 6
• Прирост повторов за месяц роста: +30
• Финальный уровень:
• Отжимания / пресс / присед — по 190 повторений
• Планка — 15 минут 10 секунд
• Общее количество силовых повторений за год (4 упражнения):
≈ 155 000
• Планка за год:
• Среднее время ≈ 7,5 минуты
• Тренировочных дней ≈ 360
• ≈ 2 700 минут ≈ 45 часов
Чтение
• 50 страниц × 52 недели = 2600 страниц
• С учётом 2 бесплатных недель: ≈ 2500+ страниц
• Эквивалент: 8–15 книг (в зависимости от объёма)
Деньги
• Бесплатные пропуски:
• Тело — 6 дней
• Чтение — 2 недели
• Штрафы:
• Тело: 3000 / 4000 / 5000 ₽
• Чтение: 1000 ₽
• Все штрафы = накопленный капитал, не потери
Для меня - это тренировка дисциплины. Причины могут быть разными - это мы обсудим в чате.
Кстати, нас уже 9 человек, присоединяйтесь. Выиграют все.
#гипносоматика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как обещал, покупка 2025 года: ваза для кошачьих усов. Вибриссов, если быть точнее. 🤪
Найти эти вибриссы оказалось не проще, чем лепрекона в лесу: вероятность крайне мала, но никогда не равна нулю.
💭 Не менее интересно и послание года, переданное мне моим близким человеком и учителем: «ты должен быть готов услышать каждого».
💌 Какими тезисами можете охарактеризовать прошедший год?
Найти эти вибриссы оказалось не проще, чем лепрекона в лесу: вероятность крайне мала, но никогда не равна нулю.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ДАЙДЖЕСТ ЗА ДЕКАБРЬ.25
1. Небольшие изменения в ценах
2. Про говорящую гориллу, язык жестов и диалог
3. Про память, переписывание воспоминаний и неэффективность психологов
4. Про опасности для гипнотерапевта, «защиты», «чистки», «жертвы» и «перенятое на себя»
5. Я живу в аду и это мой выбор
6. Про гипносоматику, первые шаги и новый способ наведения гипноза
7. Про гипносоматику, возможности гипноза и остеопатию
8. 40 ЛЕТ - ЭТО ТОЛЬКО НАЧАЛО
9. Про долголетие, хромосомы и гипноз
10. Про долголетие, демографический кризис и перспективы
11. Про начинку психологов, отличие гипноза и почерк
12. Про подростков, их нужды и как не сломать жизнь в самом начале
13. Про остеопатию без рук, мозг и универсальную теорию
14. Про остеопатию: хрустеть или не хрустеть? Вот в чем вопрос
15. Про возраст согласия на «хруст» и детское развитие
16. Про остеопатию и котиков
17. Про гипнотерапию, панические атаки и случай из практики
18. Про неудачи, обострения и личный опыт
19. Про конец года и маленькую традицию
20. ПОЧЕМУ С ВОЗРАСТОМ ВРЕМЯ ЛЕТИТ БЫСТРЕЕ?
21. Про челлендж и 2026 год
22. Про покупку и девиз года
🧡 - иди уже салаты готовь жене
💟 - от меня вам, за то, что вы читаете мой блог :)
#гипносоматика
#психология
#остеопатия
#гипноз
#дайджест
1. Небольшие изменения в ценах
2. Про говорящую гориллу, язык жестов и диалог
3. Про память, переписывание воспоминаний и неэффективность психологов
4. Про опасности для гипнотерапевта, «защиты», «чистки», «жертвы» и «перенятое на себя»
5. Я живу в аду и это мой выбор
6. Про гипносоматику, первые шаги и новый способ наведения гипноза
7. Про гипносоматику, возможности гипноза и остеопатию
8. 40 ЛЕТ - ЭТО ТОЛЬКО НАЧАЛО
9. Про долголетие, хромосомы и гипноз
10. Про долголетие, демографический кризис и перспективы
11. Про начинку психологов, отличие гипноза и почерк
12. Про подростков, их нужды и как не сломать жизнь в самом начале
13. Про остеопатию без рук, мозг и универсальную теорию
14. Про остеопатию: хрустеть или не хрустеть? Вот в чем вопрос
15. Про возраст согласия на «хруст» и детское развитие
16. Про остеопатию и котиков
17. Про гипнотерапию, панические атаки и случай из практики
18. Про неудачи, обострения и личный опыт
19. Про конец года и маленькую традицию
20. ПОЧЕМУ С ВОЗРАСТОМ ВРЕМЯ ЛЕТИТ БЫСТРЕЕ?
21. Про челлендж и 2026 год
22. Про покупку и девиз года
#гипносоматика
#психология
#остеопатия
#гипноз
#дайджест
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
С наступающим всех Новым годом!
Для многих прошедший год оказался сложным. Но в каждом кризисе заложен огромный потенциал. И я верю, что каждый, кто в этом году столкнулся с трудностями, обернет их в свою пользу!🤎
Ведь впереди еще целая жизнь. И 1 января отличная дата для старта :)
Пусть говорят, что у нас не получится. А у нас получится! У Вас получится! И я верю в это!
С новым годом, дорогие подписчики, с годом больших свершений!🎄
Для многих прошедший год оказался сложным. Но в каждом кризисе заложен огромный потенциал. И я верю, что каждый, кто в этом году столкнулся с трудностями, обернет их в свою пользу!
Ведь впереди еще целая жизнь. И 1 января отличная дата для старта :)
Пусть говорят, что у нас не получится. А у нас получится! У Вас получится! И я верю в это!
С новым годом, дорогие подписчики, с годом больших свершений!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Год новый, проблемы старые.
💪 Челлендж потихоньку набирает обороты, нас 21 человек. Уже даже есть первые результаты. Буду делиться ими в течение года.
💭 Я тут подумал и понял, что нужно больше. Например, освободить время потраченное на информационный мусор и вложить его в работу (в широком смысле).
❗️ Выяснилось, что я, пользуясь двумя соцсетями, сумарно подписан на почти 700 каналов и групп. 700! Причем большая часть контента превратилась в откровеннейшее низкосортное непотребство. При том, что я листаю ленту между делом, даже не залипая в нее целенаправленно.
✔️ Без промедлений я снес примерно 3/4, и еще дочищу на этой неделе. Начитался про менеджмент в праздники, называется.
Хотел бы выразить искреннюю благодарность всем вам. Постараюсь в новом году нести преимущественно полезную информацию✍️
Продуктивного всем начала года🤎
🧡 - в новую жизнь с новыми привычками
#гипносоматика
Хотел бы выразить искреннюю благодарность всем вам. Постараюсь в новом году нести преимущественно полезную информацию
Продуктивного всем начала года
#гипносоматика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Про большинство, правильный выбор и 3 вопроса.
Цитата.Дэн Кеннеди.
💭 Многие из нас сталкивались с ситуацией, когда весь мир тебе говорит одно, а ты стоишь перед выбором: прогнуться или довериться себе, потому что ты знаешь, что весь мир сейчас ошибается.
📌 Чтобы отловить такие моменты природа дала нам эмоции и чувства. Как мерила нашего состояния. Еще она дала нам внимание и мышление.
В экспериментах Соломона Аша (1950-ые)испытуемого помещали в группу людей, которые единогласно давали заведомо неверный ответ на простую визуальную задачу. Несмотря на очевидность правильного решения, значительная часть испытуемых под давлением большинства соглашалась с ошибочной позицией группы. 75 % участников хотя бы один раз отказывались от собственного очевидного восприятия в пользу группового мнения.
Иногда, лучшее решение - сделать так, как ты считаешь правильным. Даже если все делают по другому. А для этого нужно ответить на 3 вопроса:
🟤 Что я чувствую?
🟤 Что я думаю?
🟤 Что думает уголовный кодекс РФ
Плюс ко всему, повторяя чей то путь, мы рискуем повторить не только его успех (в лучшем случае), но и все его ошибки.
🧡 - за УК РФ
💔 - если знакома ситуация, описанная в эксперименте
#гипносоматика
#психология
«Если вы хотите добиться успеха, и у вас нет ни инструкции, ни примера для подражания, ни правил, ни учителей, то вам нужно сделать одно: смотреть, как действует большинство, и поступать наоборот, потому что большинство всегда ошибается.»
Цитата.Дэн Кеннеди.
В экспериментах Соломона Аша (1950-ые)испытуемого помещали в группу людей, которые единогласно давали заведомо неверный ответ на простую визуальную задачу. Несмотря на очевидность правильного решения, значительная часть испытуемых под давлением большинства соглашалась с ошибочной позицией группы. 75 % участников хотя бы один раз отказывались от собственного очевидного восприятия в пользу группового мнения.
Иногда, лучшее решение - сделать так, как ты считаешь правильным. Даже если все делают по другому. А для этого нужно ответить на 3 вопроса:
Плюс ко всему, повторяя чей то путь, мы рискуем повторить не только его успех (в лучшем случае), но и все его ошибки.
#гипносоматика
#психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Про самовнушение, самобичевание и магию самогипноз.
❗️ Завтра у вас ответственный день. Вы весь вечер готовитесь и перед сном несколько раз себе проговариваете, что вам ни в коем случае нельзя проспать. Как результат, вы просыпаетесь за несколько минут до будильника. Вы дали мозгу четкую задачу и он ее выполнил.
Надо завтра сдать экзамен? Через 3 часа совещание и вам надо представить проект, а у вас конь не валялся? Надо поставить мозгу четкую задачу.
❓ Возможно, выглядит неубедительно, но мы делаем это регулярно, ложась спать с мыслью о том:
🟤 Как я сегодня опозорился на работе (на самом деле нет)
🟤 И вообще бы надо похудеть (я толстый и страшный)
🟤 Ну что за люди вообще, как так можно? (Вспоминая конфликтные/ неприятные ситуации)
🟤 И многие другие переживания.
📌 Мы даем мозгу четкую задачу или образ того кто я. Повторяя регулярно какую либо установку, мы вытачиваем ее в виде нейронной цепочки на своей коре головного мозга.
Аутогенные тренировки предлагают в процессе физического расслабления сконцентрировать внимание на теле и простых однозначных посланиях (мыслях): я спокоен, я расслаблен, дыхание ровное и т.д.
💭 Можно довести это до полноценного самогипноза с четкими установками, во сколько мне надо завтра напрячь мозг и родить какой нибудь документ, например, или сделать какое то важное дело. Я так от руки написал теоретическую часть патента на 10 листов А4 (правда, внушение было на столько сильным, что я эти 2 часа в принципе плохо помню✍️ ).
Не менее важна регулярность. Попробуйте месяц ложиться спать с приятными воспоминаниями и как следует похвалив себя (положительное подкрепление).
Через месяц вы себя не узнаете🤎
🧡 - и завтра я расскажу о том, кто и как ежедневно пытается внушить нам чуждое и почему преуспевает в этом
#гипносоматика
#гипноз
#психология
Надо завтра сдать экзамен? Через 3 часа совещание и вам надо представить проект, а у вас конь не валялся? Надо поставить мозгу четкую задачу.
Аутогенные тренировки предлагают в процессе физического расслабления сконцентрировать внимание на теле и простых однозначных посланиях (мыслях): я спокоен, я расслаблен, дыхание ровное и т.д.
Не менее важна регулярность. Попробуйте месяц ложиться спать с приятными воспоминаниями и как следует похвалив себя (положительное подкрепление).
Через месяц вы себя не узнаете
#гипносоматика
#гипноз
#психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Челленджу сегодня 2 недели. И вчера был первый день, когда сработала привычка. Иначе я не знаю, как я смог выполнить задание в 23.47 будучи уже абсолютно без моральных и физических сил. Оно как то само упалось и отжалось🥱
И это прекрасно :)
Еще есть возможность начать на этой неделе нагнав нас в феврале.
Для этого оставьте + в комментарий и я напишу вам.
И это прекрасно :)
Еще есть возможность начать на этой неделе нагнав нас в феврале.
Для этого оставьте + в комментарий и я напишу вам.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Про внушения и гипноз планетарного масштаба.
💭 Эпоха глобализации подходит к концу. По простой причине: тот кто рулит мировыми трендами - рулит всем. Так сложилось, что главной кузницей звезд любого калибра несколько десятилетий назад стала одна страна. Как именно? Массмедиа.
▶️ Не нужно говорить «как правильно». Нужно всего лишь изо дня в день транслировать конкретные образы. Вам они знакомы:
🟤 Плоский живот и 90/60/90
🟤 Успешный бизнесмен с зп 100000/сутки
🟤 Вседозволенность маскируемая под свободу
🟤 Ежедневные ток шоу разной направленности
Основные принципы:
1️⃣ Постоянный повтор и провокация эмоций (любых).
2️⃣ Снижение критичности (быстрые рилзы, огромный поток информации, подмены понятий)
3️⃣ Навязывание «образа Я» (Я нормальный если соответствую транслируемому образу)
📌 Так работает внушение. Так работает формирование общественного мнения. Так работает пропаганда. Так работает гипноз. Так работает самобичевание.
💭 Вышеупомянутая страна захватила внимание всего мира своими фильмами и музыкой, транслируя определенные ценности. (Просто вспомните очередь на открытие первого в Москве макдональдса). Каждое государство формирует свою повестку через СМИ. По этому мир сейчас вернулся к политике локальных информационных лагерей. (Запреты и блокировки сейчас происходят во многих странах).
Так работает маркетинг, так умело «попадая в нашу боль» и неожиданно подсовывая нам нужное прямо в ручки, только купи. И здесь играет роль все: цвет, свет, частотный диапазон звуков к которым восприимчивы люди в конкретном возрасте. (Почему в 30 лет невозможно слушать песни, которые нравятся 15-летним? Частотный диапазон и набор звуков и только потом образов вложенных в текст).
От этого не уйти, но мы можем:
🟤 Почистить свои подписки
🟤 Оградиться от рекламы
🟤 Тренировать свое Внимание и критическое мышление
🟤 Не терять связь с реальностью (Как же плохо сейчас 25-летним выпускникам институтов, которые насмотрелись запретграма и горюют, что они еще не миллионеры)
🟤 Не внушать себе негативные установки
🧡 - за аккуратность формулировок
💔 - за 25-летних немиллионеров
#гипносоматика
#психология
#гипноз
Основные принципы:
Так работает маркетинг, так умело «попадая в нашу боль» и неожиданно подсовывая нам нужное прямо в ручки, только купи. И здесь играет роль все: цвет, свет, частотный диапазон звуков к которым восприимчивы люди в конкретном возрасте. (Почему в 30 лет невозможно слушать песни, которые нравятся 15-летним? Частотный диапазон и набор звуков и только потом образов вложенных в текст).
От этого не уйти, но мы можем:
Человек - удивительно сложное создание, способное покорить космос и рассыпаться в дребезги от одного метко попавшего слова.
#гипносоматика
#психология
#гипноз
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM