Делитесь в комментариях или в личке, что удалось узнать нового, какие выводы получилось сделать 🌹❤️

Добрый час, друзья!

Знакомы с этим тестом?

Нужно выбрать двух человечков 🙂🙃:
- одного человечка, похожего на вас по своему состоянию на данный момент
- второго - на кого вы хотели ты быть похожим

Даже если вы проходили этот тест раньше, он все равно актуален, ведь состояние меняется, и настроение, и обстоятельства меняются, а также наша работа над собой не стоит на месте! И благодаря этому тесту мы можем отслеживать свой прогресс 📈

Расшифровка ниже, но не спешите заглядывать туда.


Лучше посмотрите подольше на картинку - в этом тесте лучше задержаться, проникнуться, представить разные состояния и, "примерив" на себя, сравнить со своим текущим состоянием.

Пара слов о тесте перед расшифровкой 😊

Знаете ли вы, что этот теми был разработан психологом П. Уилсоном для детей?

Он призван помочь заглянуть во внутренний мир ребенка.
И, разумеется, может помочь в том же самом и взрослому человеку!

Человечек, выбранный первым, показывает, какое состояние у вас на данный момент, какое положение вы занимаете в обществе.

Второй выбранный человечек указывает на те качества, которых вам не хватает, чтобы стать тем, кем хочется

1, 3, 6 или 7: если вы ассоциируете себя с фигурками под этими номерами - вы устремлены к цели и не страшитесь на пути преград

2, 11, 12, 18 или 19: выбор этих номеров говорит о вашей общительности и готовности прийти на выручку друзьям

4 - этот выбор определяет вас, как человека с устойчивой жизненной позицией. Вы хотите добиться разного рода успехов, но не прилагая особых усилий

5 - этот человечек демонстрирует слабость. Скорее всего, вы утомлены и растратили запас жизненных сил

9 - вы часто пребываете в хорошем настроении, любите развлечения

13 или 21: эти номера передают замкнутость, тревожное состояние. Вы подвержены внутренним тревогам и избегаете частого общения с людьми

8 - этот человечек воплощает желание уйти в себя. Вы любите размышлять о чем-то, понятном только вам, и погружаться в собственный мир

10 или 15: характеризуют вас, как человека, приспособленного к жизни и вполне довольного всем происходящим. Вы находитесь в комфортном состоянии

14 - сигнал о том, что вы ощущаете внутренний кризис, негативные эмоции берут верх над вами

16 - выбор этой фигурки говорит о вашей усталости от того, что вам необходимо поддерживать кого-то. Но! Если вы увидели, что человечек под номером 17 обнимает 16-го, - то в таком случае вы склонны расценивать себя, как человека, окруженного заботой и вниманием

17 - выбирают те, кто любит быть в центре внимания, и, хотя и не способны самостоятельно справиться со своими проблемами, зато уверены в том, что всегда получат поддержку

20 - самооценка может быть слегка завышена. Вы прирожденный лидер и хотите, чтобы люди считались с вашим мнением.

Этот простой тест поможет сделать важные открытия для себя 😊

Не забывайте, что наиболее полную диагностическую ценность любой тест имеет, если интерпретировать результаты вместе с психологом.

Если вас что-то насторожило, расстроило или привело в недоумение, мы всегда можем обсудить это на диагностической консультации 😊❤

ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ?..

Задумывались когда-нибудь над этим?

Какую пользу мы можем извлечь из них, кроме поверхностной любознательности, и как применить эту пользу по максимуму?

Размышляю на эту тему, приглашаю поразмышлять со мной 👇👇👇

Мы всю жизнь движемся по пути к осознанности - если хотим действительно понимать, что с нами происходит.

Известно, что если проблема "поименована" в нашем сознании, т.е. получила какое-то название, - это значит, что она больше не контролирует нас, а напротив, мы контролируем ее!

Понимаете?
Дать имя проблеме, как-то обозначить ее название в своем сознании - это на ~80% решить эту проблему!

Так вот, тесты, даже самые обобщенные, приближают, нас, являются первым шагом к решению этой задачи, дать название проблеме.

В сознании в этот момент происходит что-то вроде "каталогизации", систематизации процессов этой проблемы.

И это происходит как бы само собой, автоматически - только потому, что вы начинаете представлять себе систему этих процессов - благодаря картинкам и их расшифровкам.

Сами картинки - это символическая информация, которую прекрасно воспринимает и понимает наше подсознание.
Символы из фантазий, снов - все это материалы, при помощи которого наше подсознание "поднимает" нам "в сознание" скрытую до сих пор информацию.

И тесты являются своего рода переводчиками с символического языка подсознания в речевой язык сознания.

А когда мы задействуем в синергии и ту и другую свою силу (и сознание, и подсознание), мы можем справиться с любыми застарелыми сценариями, которые мешают жить, с любыми необъяснимыми автоматизмами в нашей жизни и в нашем поведении..

А значит - можем справиться с хождением по одному и тому же кругу повторяющихся событий, на которые мы много лет не могли никак повлиять!

Дорогу осилит идущий - эта поговорка как нельзя лучше иллюстрирует и первый шаг, и последующие наши шаги на пути к пониманию и решению наших проблем.

Главное - не останавливаться, не сдаваться, искать ответы и помощь в насущных вопросах 🙌

Друзья, добрый всем час!
Хочу напомнить одну действенную практику самопомощи, которую можно применять для проработки некоторых "злых" ситуаций и для поднятия ресурса, в целом.

Вечерняя практика
Улучшение настроения

Действенное упражнение, как избавиться от беспокойства за несколько минут!

Обязательно выберите время и место, где вам не помешают.

1. Встаньте в центре комнаты. Закройте глаза и представьте ситуацию, когда у вас что-то не получалось. Не бойтесь почувствовать негативные эмоции.

2. Оцените ситуацию по 10-бальной шкале.

3. Найдите самый яркий, эмоциональный момент в ситуации. Мысленно сфотографируйте его, а кадр поместите перед собой.

4. Ткните в середину кадра пальцем правой руки, если вы правша, или левой - если левша.

5. Сделайте 3 оборота вокруг своей оси против часовой стрелки, продолжая тянуть кадр за собой. Пока крутитесь, держите на нем фокус внимания.

6. Теперь представьте всю ситуацию, но с наилучшим исходом. И сделайте новый снимок самого счастливого момента.

7. Этим же пальцем ткните в новый кадр. Сделайте 3 оборота по часовой стрелке.

8. Оцените прошлую ситуацию от 1 до 10. Вы удивитесь, но беспокойство значительно снизится.

Делитесь, получилось?
Как ощущения? 😊

Друзья! Всех с наступающим новым годом! 🎄
Давайте войдем в новый год с новым, легким сердцем 💖, открытом для любви и счастья ✨

С наступившим новым годом, друзья! 🎄✨🎊
Надеюсь, у вас есть время на отдых и перезагрузку? 😃

Предлагаю немного легких новогодних предсказаний - пусть душа подскажет, как сложится ваш новый год в финансовом отношении 💳

Выберите картинку и узнайте, что принесет 2025 год 💰

1⃣Прежде, чем делать выбор, сделайте несколько вдохов и выдохов, успокойте сознание и мысли.
2⃣Задайте себе вопрос: "Что мне ждать в 2025 году в моей финансовой сфере?"
3⃣После этого выберите картинку и запомните для себя ее номер

✨Расшифровка результатов будет через несколько часов 🕙

Друзья, добрый день!

Бесплатный диагностический разбор - что это такое, и какая от него польза? 😁
Как вы уже знаете, меня зовут Екатерина,
и я - та, кто вас во-первых, безоценочно выслушает и поддержит. Во-вторых, - поможет найти решение в сложной ситуации! 🙌

На первой встрече мы определяем основные боли, разбираем их на молекулы и разбираем, что за чем следует.

У вас появится "Ага! - эффект" - понимание, которое, наконец удастся уловить! 💫

После того, как мы определили ключевые моменты, мы составляем план улучшения вашей жизни.

На этом этапе я даю полезные практические рекомендации, которые вы можете начать внедрять в своей жизни прямо сразу ✅

К концу сессии у вас появится ощущение, будто пазл сложился, и теперь есть понимание, как действовать! ⚡️

А в первую очередь - изменится ваше внутреннее состояние! Тревогу и апатию сменит легкость и уверенность в своих силах 💪

Нашу с вами беседу вы можете начать с описания текущей проблемы в одном-двух предложениях 📝

Часто беседа начинается уже в переписке.
Мы всегда на связи, - мои клиенты знают, что я всегда открыта для любых возникающих вопросов! 🫶

Пишите! Бесплатный разбор - это уже важное изменение в большой трансформации - на пути к той жизни, о которой вы мечтаете ✨✨✨

Пишите в личку "хочу"

Приветствую, друзья! 🙌

Ко мне так часто обращаются за помощью женщины, которые хотят, но опасаются вступать в отношения.

Почему опасаются? Потому что был болезненный опыт нездоровых отношений, и повторять такое - ох, как не хочется! ❌

Как на начальном этапе понять, что отношения будут нездоровые?

Давайте порассуждаем вместе.
👇👇👇