Друзья, как обещала:
РАСШИФРОВКА к тесту «Прогулка по лесу»

Лес символически отражает общество, которое вас окружает и ваше отношение к людям. Чем радостнее вам в лесу, тем более позитивно ваше отношение к людям; чем более пугающую картину нарисовало ваше воображение (мрачные деревья, непроходимая чаща), тем труднее вам проявить себя; вы не очень довольны окружающими и считаете, что они не понимают или недооценивают вас. Если вам кажется, что в лесу слишком тесно, то, скорее всего, вы устали от близкого окружения, скопления народа в метро, офисе или квартире.

Ключ — это ваше отношение ко всему новому, что приносит жизнь. Вашу готовность принимать перемены показывает то, подняли вы ключ или выбросили, обрадовались ему или нет.

Медведь символизирует вашу реакцию на потенциальную опасность. Если вы прячетесь или замираете от страха — скорее всего вы и жизни слишком пассивны, если кидаетесь на медведя — слишком активны.

Ваша готовность напиться из родника показывает вашу готовность идти навстречу любви. Готовы ли вы к тому, чтобы в вашей жизни появилась подлинная, истинная и чистая любовь? Или вы попали к замусоренному канализационному люку?

Море представляет чувственную, эмоциональную сторону любви. По тому, насколько бурным оно представляется вам, модно судить о том, какие отношения вас привлекают.

Забор — символ преград, которые есть на любом жизненном пути. Обратите внимание, какой у вас забор — символическая изгородь или Великая Китайская стена. То, как вы перелезли через заборз, показывает, насколько легко вы преодолеваете препятствия. Если в вашем воображении внезапно появилось что-то или кто-то, кто помог вам в преодолении — значит, вы мало рассчитываете на себя, а к помощи и поддержке привыкли как к чему-то само собой разумеющемуся. Кстати, напрасно, не всегда в безлюдном лесу будут стоять ваши родственники и друзья в ожидании, когда же вам нужна будет их помощь.
В случае, если вы не смогли перебраться, то, возможно, сейчас перед вами стоит какая-то проблема, которая кажется вам неразрешимой.

Нора — ваше восприятие скрытой опасности. Если вы смело лезли в нору — вы отважный, безрассудный или слишком любознательный человек.
Ваше отношение к карлику покажет, насколько вы милосердны. Есть люди, которые бьют его ногами, а есть те, кто несет его на плечах.

Река — символ течения вашей жизни. Вспомните, насколько стремительным вам представлялся поток, насколько чистая вода. Дно и камни на нем тоже показывают жизненные трудности.

Дом — это вы сами. Насколько вам там нравится, настолько же хорошо вам с самой собой.

Табличка на двери говорит о том, кем вы сами себя считаете (у некоторых написано фамилия-имя-отчество, у некоторых – все регалии и заслуги, а у некоторых фамилия нацарапана сбоку мелом)
Те комнаты, которые вы увидели во время теста – это те аспекты вашей жизни, которые для вас наиболее важны. Там, где вам все нравится – все хорошо, если в какой-то из комнаты непорядок, возможно, есть проблемы в этой сфере жизни.

Подвал – ваше восприятие собственного бессознательного. Если вам плохо в подвале, то возможно, вы не в ладах с ним. Боитесь своих снов, не желаете вспоминать многие моменты прошлого, опасаетесь заглядывать в будущее. И это не очень хорошо, поскольку бессознательные страхи создают тревожность и перенапряжение.

Чердак — метафора всего образования, культуры, интеллекта, всех социальных навыков, привитых вам. Если там бардак, то, возможно, вы и не знаете, зачем столько сил прикладывали когда-то к получению диплома.

Чайки — это ваши родственники. Комментарии по громкости, навязчивости и приближенности подставьте сами.

Корабль — это ваша мечта. Насколько она красива и насколько достижима, легко судить по тому, какой корабль и на каком расстоянии от берега вы его видите. Можно ли вообще до него добраться?


Делитесь, что получилось в результате теста 😊
Удалось резюмировать с его помощью какой-то временной участок жизни?

Дорогие друзья!
К большому сожалению, мой клиентский аккаунт
https://t.me/Katherina_psy_coach

был взломан и удален.. 😢

Такое иногда случается в телеграм 🤷‍♀

Поэтому, чтобы не потеряться, оставляю здесь свои резервные координаты:

https://t.me/Katherina_Hypnocouch

Пишите мне сюда, все наши договоренности остаются в силе, ничего не поменяется! 🙌
Напоминаю, что отвечаю на все сообщения, на все вопросы ❤️

Приветствую, друзья!

В продолжение темы самогипноза и, вообще, самопомощи с участием подсознания, -

хочу поделиться техникой программирования желаний!

Ее выполнение потребует определенного терпения, но процесс вовлекает в работу надежного союзника - подсознание!

Поэтому усилия непременно окупятся сторицей

Читаем 👇👇👇

Итак, вот она - техника самопрограммирования для исполнения желаний

Если вы готовы взять на себя ответственность и осуществить свои желания, сделайте эту технику самопрограммирования:

🔐 Суть техники

Чтобы подсознание услышало и восприняло наше желание, нужно это желание зашить
в середину определенной фразы.

Если фраза состоит из 27 слов, значит желание должно стоять на 16, 17 и 18 местах.

Шаблон фразы для самопрограммирования:

"Прошу свое подсознание помочь организовать события и обстоятельства моей жизни таким образом, чтобы я смогла [желание].
Я намерена получить это безопасным для всего сущего образом"

❗Предупреждения:

Формулируйте желание осторожно.

Не используйте глаголы, которые не заканчиваются действием:
"ищу квартиру", "меняю работу", "покупаю аатомобиль".
Иначе подсознание поможет вам искать, менять, покупать - быть в процессе, но так и не получить результат.

Лучше написать: "нашла квартиру", "открыла свое дело", "купила автомобиль"

Не используйте глаголы с "тяжелыми вибрациями":
"пытаюсь", "преодолеваю", "выдерживаю".

Рекомендация:
Прописывайте фразу 21 день подряд, чтобы укрепить желание в вашем подсознании. Так техника даст максимальный эффект ✨

ЖИТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС

Многие люди живут свою жизнь как на черновик. Ждут чуда.

С понедельника начну, завтра будет лучше, надо подождать.. Знакомое ощущение?

Если посмотреть вокруг - большинство людей живут с синдромом отложенной жизни. Наверняка вы слышали про такой. 

Это когда на любую возможность - на расстоянии вытянутой руки - мы внутренне говорим себе:

❌ не сейчас..
❌ вот отдохну и тогда..
❌ нет времени..
❌ вот денег заработаю..
❌ сейчас прохожу много обучений..
❌закончу ремонт..
❌отдам детей в школу..

У каждой из нас своя отговорка.

Припомните, что вы говорите себе, когда замаячили какие-то перемены? 😉

И ведь сводится у нас тут всё к одному только вопросу: 

Хочу ли я другого качества жизни ИЛИ НЕТ ❓

❓Вы хотите, чтобы ваша семья, ваш партнер/муж  - были с вами на одной стороне? 

Если нет - это тоже ок. 
Просто перестаньте обманывать себя, правда есть правда. Главное - будьте с собой честны. 🙌🏻

НО ЕСЛИ ДА - то какие тут могут быть сомнения❓

➡ После первой же встречи вы начнете замечать,
✳ как легче строить коммуникацию,
✳ насколько больше сил будет оставаться,
✳ как уходят страхи, перестают ограничивать рост и развитие,
✳ как конфликты перестают быть разрушающими, но переводят отношения на новый уровень,
✳ как каждый день вам станет проживать всё радостнее!

Всем, кто решил начать жить здесь и сейчас, получать радость сегодня, а не когда-нибудь, -
пишите "готова" ➡ сюда

Откроем новую страницу вместе!

ЧИТ-КОД СЧАСТЛИВЫХ ОТНОШЕНИЙ

Привет, дорогие читатели, бывшие и будущие клиенты, прекрасные девушки и женщины! ❤️
На связи Катерина Кущева @Katherina_Hypnocouch

Психолог, гипнокоуч, эксперт по работе с подсознанием 
Более чем 300 девушкам я помогла
✔️найти ключ к своей психике
✔️построить и создать здоровые и по-настоящему счастливые отношения в паре и семье
✔️выйти из дефицита и недовольства в избыточность, достаточность и изобилие 

ЭТО КАНАЛ ПОСТРОЕНИЯ ТВОЕГО СЧАСТЬЯ за счет авторского метода самоконцентрации (читай - самогипноза) как самого быстрого и эффективного для получения отношений мечты! 
(без долгих лет хождения по психологам👌)

Это канал для тех, кто принял решение обрести свое счастье в отношениях и хочет:

💎Встретить того самого и притянуть того, с кем получится построить крепкую семью и всегда быть на одной стороне

💎Сделать мужа своим союзником, быть любимой и любящей даже после 10-15-ти лет брака

💎Научиться обходить ловушки и не попадать в привычные сценарии отношений (когда вы постоянно влюбляетесь в женатых или вас почему-то бросают ваши партнеры)

💎 Увидеть под другим углом старые стратегии и начать выбирать новые

💎 Показать детям своим примером, что значит счастливые отношения, взаимная любовь, уважение и поддержка 

👉 Оставайтесь со мной ->
пройдитесь по закрепам ->
там много полезного для ваших первых трансформаций 👍

Приветствую, друзья!

ОШИБКИ -

что это для нас?..
Зацикливаемся ли мы на них?

Стремимся ли избежать их настолько, что предпочитаем даже не делать шага, лишь бы не ошибиться?..

Как избавиться от этой
ЗАВИСИМОСТИ ОТ СТРАХА ОШИБКИ?

В этом видео - один из действенных способов!

Что еще за гипнокоучинг? Это эзотерика? 

Нет. Гипнокоучинг - не мистика и не эзотерика.

Это системный и рациональный подход, в котором мы соединяем коучинговые техники и гипнопрограммирование.

Работаем с сознательным и бессознательным одновременно, прокачиваем мозг и личность. 🙌

💡 Не все можно проработать через сознание, волю. Даже поставив точку А и  определившись с точкой Б, далеко не всегда удается проложить твердый и уверенный курс. Даже с помощью коуча.

Есть проблемы, которые лежат настолько глубоко, что единственная возможность к ним пробиться - гипноз или трансовое состояние.

Бессознательное не хочет прощаться с шаблонами мышления, с которыми живет много лет.

Из-за этого мы тормозим на пути к цели: болеем, саботируем или сливаем результаты.

Гипнопрограммирование находит ключевую проблему и экологично отключает.

Гипнокоучинг “перепрошивает” мозг, как компьютер.

Мы удаляем деструктивные установки, а нужные активируем. И эти освобожденные от блоков полезные "программы" буквально кодируют на действия, которые ведут к цели.

Гипнокоучинг дает быстрый, предсказуемый результат. Он - про мозг и личность, а не про эзотерику.

(Напомню, что выкладывала ранее в канале два интересных поста про сам гипноз-что это и как он может нам служить. Кому интересно - читаем: Часть 1 и Часть 2 )

Еще могу добавить, что глубокое знание машинерии нашей психики, работы подсознания, его смыслов дает мне возможность уже с одной встречи решить
~до 90% массы проблем, которые есть у клиентов.

Это просто. Вы и сами удивитесь: разобравшись в механизме возникновения тех или иных проблем, Вы заметите, что уже стоите на рельсах исцеления!

И таких исцеляющих сессий во многих случаях нужна
- только представьте! -
всего одна.

Желающих жду здесь,
просто напишите "сессия"

И за 1,5-2-3 часа решатся 90% ваших проблем, как я и обещала ❤️🙌

Друзья, привет всем!

Осень постепенно вступает в свои права, и на многих из нас это сказывается не очень благоприятно..

У кого-то снижается настроение, и все валится из рук..

На кого-то действует погода, и страдает самочувствие..

Для некоторых из нас наступление осени - немалый стресс, который провоцирует хронические болезни..

Хочу поддержать всех этой осенью и напомнить, что у нас есть на канале очень полезная гипносессия "Спокойствие и Долголетие"! ❤️

Это не простая гипносессия - это одна из многих капелек, которые, сливаясь вместе, формируют у вас новое прекрасное самочувствие!

Еще напомню, что лучше всего не просто прослушать эту сессию один раз, а сделать это
в виде курса 14 или 21 день,
включая ее, например, по вечерам перед сном.

Или в другой удобный для вас и спокойный момент ✨

PS. Прежде, чем включать, посмотрите простые инструкции, - нужные, чтобы усилить эффект самопрограммирования на здоровье
👇👇👇

✅ Во-первых, настроимся на то, что это будет не просто пассивный сеанс, - напротив, вы будете принимать в нем живое мысленное участие.

Нам нужно чтобы внутреннее состояние релаксации работало совместно с состоянием изучения и фильтрации! То есть подсознание работает в содружестве с сознанием.

✅ Удовлетворить насущные потребности тела: попить, сходить в туалет

✅ Учесть уже знакомые вам факторы: безопасная спокойная обстановка, выключенный телефон, уверенность, что никто не побеспокоит, а также удобное место и удобное положение всех частей тела.

✅ Предварительно поработать с расслаблением.
Это нужно, если трудно остановить привычную "мыслемешалку"

Что нужно сделать:
1. Сначала сосредоточьтесь на дыхании: спокойное, ритмичное, глубокое.

2. Закрыв глаза, сделайте несколько таких движений, будто хотите посмотреть на свои брови. Либо представьте, что точка, на которую вы смотрите, начала расплываться, и ваш взгляд под закрытыми веками тоже расплывается..

Сосредоточьтесь на этом упражнении и включайте запись

Добрый всем час, друзья!

Снова пишу про осень - уж как-то активно она на всех нас влияет! На каждой второй сессии слышу жалобы на упадок сил, плохое настроение, и - никак.. 🌧

Друзья, давайте вспомним, что осень - это просто период в жизни. У нее есть начало и конец, а потому, если нашло упадническое настроение, - это тоже период, который закончится!

Осталось только "перешагнуть" во времени этот момент.

  Чтобы облегчить симптомы, есть несколько рекомендаций. Они подходят для любого переходного периода, и для осеннего упадка сил тоже 👇

Вам знакомо это состояние?..

- нет желания открывать глаза по утрам
- нет сил делать обычные дела
- нет радости ни в чем, - и уж конечно, нет никакого желания работать..

Каждая из нас по-разному пытается справиться с этим состоянием.

▪️Кто-то просто гонит от себя грустные мысли, поднимая "за шкирку" непослушное свое тельце и называя это "победить лень и блажь".

▪️Кто-то пытается смотреть вглубь себя, ищет "запускающее событие" - что послужило толчком к грусти.

▪️Кто-то вообще ничего не предпринимает, просто пережидает этот период в надежде, что дни вдохновения придут, сменяя черную полосу белой..

Истина, наверное, как всегда где-то посередине.

Все мы разные, нет универсального рецепта или волшебной таблетки.

✅ Но всё же есть несколько собирательных рекомендаций,
которые могут откликнуться в тоскующей душе и сдвинуть с мертвой точки.

1️⃣ Первое: нужно признать, что сила, ввергающая в уныние - не какая-то внешняя и безликая, а всё же она напрямую связана с нашими событиями и переживаниями.

Так что, искать причину - не самая провальная идея )

2️⃣ Второе: найти причину недостаточно. Нужна всё-таки некая пусть небольшая, но деятельность, - для того, чтобы рассмотреть причину с разных сторон, обдумать варианты развития событий, сравнить их между собой - в общем мыслительная деятельность, даже из дома выходить не нужно )

3️⃣ Третье: спланировать первый шаг. Один только шаг, даже просто представить, как можно было бы его сделать, сколько минут он займет, сколько сил придется на него потратить.

❇️Получится, пожалуй, что не так уж много времени и сил, не так уж и страшно, терпимо. И можно сделать этот шаг без ущерба истощившимся силам и погасшему настроению.

Всего лишь один шаг...

А сделав его и оглянувшись назад, мы увидим, что получили результат, ощутимый и реальный!

На проработках мы с девчонками идем еще дальше - находим первопричину - то, что лежит в основе нерешительности и препятствует радости жизни.

Ведь на эту основу ложится общая слабость и встает стеной между нами и счастьем.

Поэтому необходимо срочно развязывать этот узел, ведь от этого
⚡и появляются силы,
⚡и открываются двери для радости
⚡и мы просто забываем про любые "темные полосы"😃

Присоединяйтесь к нам! Сделаем осень шагом в новую жизнь!

Пишите в личку "осень"

Добрый всем час, друзья!

Сегодня немного научных подкреплений по нашей теме 😊

В работе психолога и особенно гипнолога очень важны научные исследования развития становления психики человека.

Чтобы четче и доступнее объяснить, по каким причинам нам не удаётся создать адекватный союз мужчины и женщины, хочу обратиться к
Теории привязанности Джона Боулби
(которая дополняет и объясняет прочие теории привязанности)

Она описывает модель привязанности ребёнка к значимому взрослому, которая впоследствии переносится на все межличностные отношения и модель построения романтического союза.

Читаем ниже 👇👇👇

Джон Боулби одним из первых в мире всерьёз занялся вопросами воспитания, связанными с привязанностью ребёнка к значимому взрослому, который о нём заботится.

В своих экспериментах и исследованиях ученый изучил поведение ребёнка в возрасте от нескольких недель до 3 и более лет (фаза программирования!)

Боулби сделал вывод о том, что безопасная  зависимость малыша от родителя обусловлена биологически.

В дикой природе не существует алиментов, судов, полиции и организаций по защите прав ребёнка, но родитель всё равно ухаживает за своим чадом.

На каких условиях держится эта связь и что гарантирует безопасность детёнышу с одновременным чувством ответственности родителя?!

А самое главное - какой бывает эта привязанность и что делает ребёнка уверенным в себе,
а что превращает в тревожного и запуганного человека?

На все эти вопросы ответила теория привязанности Джона Боулби, который не просто проводил исследования, но и наблюдал за процессом своими глазами.

Таким образом суть теории привязанности Боулби заключалась в наличии безопасной зависимости.

И тут важно понимать почему взрослые в отношениях ведут себя точно также как дети в коммуникации с родителями?

Получив определенный опыт в детстве мы навсегда фиксируем эти модели поведения как единственно верные.

Первопричиной этого процесса является импринтинг -
это механизм обучения и запоминания, свойственный человеку (и животным), в его основе лежит бессознательное формирование конкретного впечатления, образа, который формирует личность и поведение.

Как это работает.

Ребёнок с самого рождения обнаруживает рядом с собой объект, от которого целиком и полностью зависит его безопасность.

Малыш с первых дней определяет для себя важную персону и стремится повсюду следовать за ней. Любое отдаление вызывает приступы тревоги.

Появляется страх отвержения: если значимого взрослого рядом нет, - значит жизнь для ребенка повисает на волоске.

Без взрослого невозможно обеспечить свою безопасность, комфорт, базовые потребности, а это вопрос выживания!

Как же ребенку сделать так, чтобы значимый объект всегда был рядом и в случае опасности появлялся?

В дело вступают
Удерживающие стратегии поведения.

Конечно же это:
плач, когда нужно заявить о дискомфорте;
крики, когда срочно нужно позвать на помощь;
улыбка, чтобы усилить симпатию;
Объятия, с целью продления минуты нежности;
хватания, чтобы не отпустить и попросить остаться;
преследование, когда ребенок ради спокойствия просто хвостиком бегает за мамой или папой.

Всё это позволяет сохранять дистанцию, на которой ребенок чувствует себя в полной безопасности.

Во взрослой жизни всё это сохраняется и мы будем использовать перечисленные инструменты, чтобы оставаться в коммуникации с человеком, к которому возникла привязанность.

Но вот степень активности и вся модель взаимодействия будет сильно отличаться в зависимости от того, какой опыт мы получили в раннем детстве.

Будем хвататься за первого встречного мужчину, которому даром не нужны, или не посчитаем его значимым объектом вовсе?..

Тут начинается самое интересное!


О том, как и во что превращаются наши детские привязанности, и как мешают строить полноценные взрослые отношения - читаем в завтрашнем посте 😊
Не пропустите!
❤️

Привет всем! 🤗

Продолжаем разбираться в теории привязанности и в том, как она влияет на построение взрослых отношений 👇👇👇

Улыбка как инструмент установления контакта

Отношения многих людей начались с того, что они просто улыбнулись друг другу 😊

Данный способ установления близкой связи мы "дрессируем" ещё в возрасте 3 месяцев, делая первые попытки построить эмоциональную связь.

Согласно трудам Боулби, малыш таким образом демонстрирует свою зависимость и адресно выбирает тех, с кем ему комфортно.

Улыбка позволяет отправить сигнал, на который незамедлительно следует реакция.

Ребёнку улыбаются в ответ, его берут на руки, на него обращают внимание. Этот акт симпатии усиливает привязанность взрослого, ведь сложно устоять, когда маленький человечек выбрал вас в качестве любимого ❤️

И ребенку для этого не нужно тратить много сил. Улыбка всё решает 😃

Плач и хватание как сообщение о тревоге

Всё в том же периоде до полугода малыш учится контролировать дистанцию со взрослым - при помощи плача и хватания ручками, когда боится остаться один.

Это ещё один эффективный инструмент сохранения своей безопасности.

Важно, чтобы родитель всегда отвечал и успокаивал, в противном случае тревожное состояние будет только нарастать.

По теории Боулби дети просто прощупывают почву и хотят получить гарантии.
Убедиться, что взрослый рядом.
Наверное прямо сейчас занят своими делами, но стоит мне заплакать, он придёт.
И уж если мне очень страшно, то я ухвачусь за него и не дам уйти.
Меня не бросят, я не останусь тут один.

И это приводит к успокоению. Всё хорошо, всё в порядке, мне ничего не угрожает, а если что я маму позову и любые проблемы она в миг решит.

Этап преследования

Примерно с года ребенок начинает ходить - во всяком случае - стремится ходить за значимым взрослым повсюду.
Таким образом они сохраняют комфортную дистанцию и гарантируют себе присутствие значимого взрослого.

Одновременно с этим страшно боятся отдаления.

Если вдруг добраться до мамы или папы не получается, следует привычный плач. Он сигнализирует о том, что ребенок больше не чувствует себя в безопасности.

Еще об импритинге

Всё что делают родители, дети пытаются копировать, чтобы получить их опыт на своё вооружение.

Эффективная модель поведения берётся именно от взрослых.

Как ходить, стоять и совершать определённые действия, показывают взрослые.

Однако, в возрасте 2х лет все меняется!

Ребёнку важно, что взрослый где-то рядом точно придёт на помощь, но вот быть слишком близко уже нельзя.

Это включается модель исследования мира, приобретение личного опыта и отдаление от родителя.

Это очень важный этап.

Гиперопека на данном этапе является травмирующим событием.

"Туда не ходи, сюда не ходи, это не трогай и к к тому не прикасайся", - вот что делает человека тревожным на всю оставшуюся жизнь, а в моменте проявляется через истерики и плач.

При наличии здоровой привязанности ребенок отдаляется, чтобы заняться тем, что ему интересно, но контролирует присутствие взрослого в  зоне видимости.

При нездоровой - боится сделать шаг без помощи и одобрения мамы или папы.

Во взрослой жизни такие люди демонстрируют тревожный тип привязанности.

Партнёр уехал на работу, а нам уже скучно. Начинаем писать, звонить. Он собирается на футбол, а мы отговариваем, просим провести время вместе, обижаемся. Чувствуем себя покинутыми и ненужными.

В результате, стадия преследования имеет сразу две цели.

Первая - научиться сохранять безопасное расстояние со значимым взрослым.

Вторая - научиться отдаляться от него в пользу своих интересов, не боясь потерять свою значимость.

Во взрослой жизни мы делаем всё то же самое!

Хотим состоять в романтических отношениях, при этом иметь возможность оставаться идентичными и уникальными, преследовать свои цели, реализовывать таланты, развиваться, без страха быть подавленным, угнетённым и подчинённым.

Как опыт раннего периода жизни программирует наше взрослое поведение, читайте в завтрашнем посте! ❤️

Друзья, приветствую! 🙌

Итак, сегодня продолжаю раскрывать научные тайны о том, какие программы отношений каждый из нас получил в детстве 🗝

Читаем ниже 👇👇👇

Как опыт годовалого ребёнка влияет на его взрослую жизнь?! 🤔

Казалось бы, как опыт годовалого ребенка может повлиять на его взрослую жизнь?!
Сколько лет прошло, сколько всего нового случилось!..
Да и что вообще помнит человек из событий двадцатилетней давности?!

Но вся проблема как раз в том, что ничего он не помнит.

Зато подсознание запечатлело каждую деталь и предоставило психике всю информацию для анализа.

Не будем забывать, что нашим поведением управляет не сознание, а ПОДсознание.
Вот и получается, что модель эффективного поведения базируется на той информации, что сохранилась в раннем детстве.

Для нас желаемым и нормальным будет не то, как мы представляем себе нормальные отношения, а то, каким был наш опыт.

👉Все мы отыгрываем детские сценарии, следуя подсознательным установкам.

Если значимый взрослый был холодным и отстранённым, то для психики такой партнёр и будет нормой!

Если родитель погружал в гиперопеку и не позволял сделать шаг, решая все без исключения детские проблемы, то партнёр должен быть именно таким.

По крайней мере создавать такой образ!

Мы будем признавать, что эти наши отношения кривые, с какой стороны не посмотри. Но оправдание все равно найдётся: "Я этого человека люблю!"

Однако, высока вероятность, что мы не любим, мы привязались к привычному!

Плохому, неэффективному, вредному и опасному, но привычному.

Вот и получается что в результате детского опыта у каждого из нас формируется та модель, к которой мы привыкли и которая для нас естественна.

С другими - мы не знакомы, они не приводили нас к получению безопасности, поэтому пользоваться ими мы не хотим, не умеем!!..

О том, какие бывают модели (типы) привязанности, и в каких условиях формируются здоровые установки, а в каких - не очень, -
расскажу в следующем посте!

Не пропустите ❤️

Друзья, добрый вечер!

Хочу разбавить "научный экскурс" практическими примерами.

Каждый день говорю с женщинами, у которых есть та самая проблема, которая описана в предыдущем посте:

"Хочу нормальных отношений, чтоб было спокойно, надежно, безопасно, но...
попадаются абьюзеры, газлайтеры, манипуляторы, алкоголики (зависимые), в семье все время эмоциональные качели и непредсказуемость! Хочу вырваться из заколдованного круга, но не получается"

Это такой примерный "сборник" проблем, который повторяется у каждой второй.

И мы все работаем над собой, изучаем кучу информации, узнаем, какие травмы у мужчины приводят к такому поведению, и много-много еще чего.

Это не плохо, наш интеллект развивается, "база данных" пополняется, мы понимаем, как называются те или иные явления - а это очень важно, суметь поименовать, -
тогда власть этого явления над нами ослабевает.

И все же этого часто оказывается недостаточно.

Наши собственные "тараканы" (читай - программы, заложенные в детстве) тянут нас именно к таким мужчинам, раз за разом.

Вот пример: она понимает, что муж похож на папу - причем, похож не в самом красивом смысле.

И не нравится ей этот типаж, много у нее претензий к нему (как и у мамы к папе), и столько раз зарок себе давала: с таким - никогда!!

Но как заговоренная - проходит несколько месяцев отношений, и пожалуйста! Опять этот "папа", тот же типаж, те же недостатки!! 🙈

Куда же от этого деться?...

А вот тут, девочки, потребуется терпение, внимание к себе, забота о себе.

Потому что лишь в ощущении безопасности подсознание согласится сотрудничать.
И труд здесь приложить придется.

Но мы сможем, в конце концов, поверить себе, поверить в себя, напитать свой подсознательный опыт новыми, позитивными впечатлениями.

Развязать те, детские узлы, которые завязались под воздействием обстановки в родительской семье.

Научиться, наконец, по-другому реагировать на травмирующие обстоятельства (которые фонят и фонят в нашей повседневной жизни!).

И мы сможем выбирать уже не из дефицитарного автоматизма, а свободной волей!

Свободно выбирать свое поведение, желанных людей и даже моделировать обстоятельства.

Я скажу немного пафосно, возможно. Считаю нашей основной задачей - прийти к себе.

Да, вот так просто: прийти к себе, понять себя, разобраться в себе. И в результате принять то, что во мне есть по-настоящему.

Без масок. Без самообмана. И соответственно без надрыва, когда нельзя расслабиться, даже дома, всегда держать марку, играть роль, быть хорошей и т.п...

Разрешить себе всё, одновременно доверившись своему здравому смыслу, своему опыту различения хорошего и плохого - он есть у нас, есть, поверьте!

Вот тогда можно будет всем сердцем и каждой клеточкой тела сказать себе:

Я живая!
Я настоящая, и это хорошо!
Я могу быть любимой, будучи настоящей!
Я уже любима!

Вот это и есть наша цель,
вот к этому мы и идем в нашей терапии, и в личке, и в группах.

Друзья, поделитесь, кому откликнулась тема "хочу одного, а выбираю другого"!

И кому интересно вырваться из замкнутого круга - вы знаете, что делать и куда писать 😉😁