Однако, существует еще одна стадия отношений!

Стадия пятая: любовь, которая может изменить мир

Звучит обнадеживающе, не так ли?

А вот это, как считает доктор Даймонд, уже Абсолют любви.

Читаем ниже
👇👇👇

👇👇👇
Можно сказать определенно, что этого этапа доходят далеко не все, ведь многие пары, которые проходят кризис, предпочитают до конца жизни оставаться на четвертой стадии отношений.

И это по-своему неплохо, но все же если ваша любовь так сильна, что может распространяться на весь окружающий мир, это не может не вдохновлять.

Логика здесь такова: вы вдвоем преодолели столько проблем и препятствий на пути к счастью и не сдались! Так почему бы не использовать свой позитивный опыт на благо другим?

Эта спокойная мудрость выливается сначала в помощь своим детям, затем — чужим детям, еще позже — благотворительным организациям и так далее.

Ваша любовь уже настолько зрелая, что у вас нет необходимости ее подпитывать — вот почему она логично ищет выходы в других благих делах.

Именно эта стадия — резюме всех прошлых десятилетий ваших отношений, когда любовь становится тем самым поэтическим чувством, которое по-настоящему способно изменить мир.

Кстати, именно на этой стадии некоторые пары начинают заниматься совместным творчеством: пишут в соавторстве книги, создают социальные проекты и т.д.

Картинка кажется будто бы нереальной?
Поделитесь, верите ли вы в то, что такие отношения возможны?
А может быть, кто-то знает пример такой любви в мире?
Поговорим в комментариях?
👇

#отношения #стадииотношений #пятаястадия #любовьменяетмир

Все гипносессии вместе! Собрала для вас, друзья - чтобы были под рукой в случае необходимости, и не искать!

Гипносессия ИНСАЙТ
Задайте вопрос и получите ответ от подсознания!
С помощью этой гипносессии вы
💫соединитесь со своим внутренним я,
💫уберете влияния всех других людей,
💫 услышите ответы, которые уже есть внутри вас
И получите инсайт!

Короткая гипносессия Уверенность
Для укрепления уверенности в себе, решительности и спокойствия

Практика Волшебная катушка
Поможет в ситуациях, когда нужно
✔️справиться со стрессом,
✔️трансформировать негативные эмоции в позитивные!

Гипносессия Оздоровление и омоложение
Запускает механизмы восстановления в клетках, пользуясь психосоматическим механизмом

Гипносессия Опора. Уверенность. Ресурс.
Нужна, чтобы успокоиться, расслабиться, прогнать тревоги и открыть в себе новые силы!

Практика "Знакомство с внутренним ребенком" -
эта медитативная практика нужна, чтобы во многом разобраться в себе, развязать внутренние "узлы"

Гипносессия "Спокойствие и Долголетие"
Направлена на совместную работу сознания и подсознания, в результате которой здоровье программируется на силу и долголетие


Оставлю в закрепе. Не забывайте соблюдать правила 👇

Перед прослушиванием:

▪️Выберите время, место, где Вам никто не сможет помешать
▪️Отключите телефон, телевизор и любые источники внезапного шума.
▪️Переведите телефон в авиарежим
▪️Примите комфортное положение и включите воспроизведение аудиосессии
▪️Расслабьтесь, по возможности успокойтесь и сосредоточьте свое внимание на голосе гипнолога.

Позвольте тем самым отвлечься своему сознанию от внешнего мира и погрузиться в свой внутренний мир.

И результат придет естественно и мягко, как бы сам собой!

Друзья, верите ли вы в сны? Как вообще относитесь к ним?

На одной из сессий программы моя клиентка через символ, полученный из сна, смогла сложить целую картину отношений с мужем, смогла понять, в чем корень неприятностей, которые преследовали их семью последнее время!

Конечно, это довольно необычный путь к осознаниям - вспомнить сон.

Однако, сигнал подсознания, этот ответ, который уже был внутри, - бывает, добирается до сознания и таким путем.

А сколько таких сигналов мы игнорируем? Пропускаем? Забываем? Отметаем, как неважное..

Что ж, сегодняшний случай лишний раз доказывает, что утраченное можно вернуть, сигналы могут быть распознаны и правильно поняты!
Добраться до подсознания, услышать его "голос" - вот кратчайший путь к решению любых наших задач! 🔥

Как в проработке травм помогает гипнокоучинг и гипносессии?

К гипнокоучу чаще обращаются те, кто уже перепробовал всё — от мотивационных тренингов до расклада таро.

Как я не раз уже говорила, гипнокоучинг - не мистика, не эзотерика, не «встань и иди».

Гипнокоучинг прокачивает мозг и личность целиком — в этом его уникальность.

Коучинг отвечает за действия и результат — это левое полушарие 🌗

Гипноз — это правое полушарие и доступ к бессознательному 🌓

Не все вопросы можно проработать с коучами и даже с психологами и психотерапевтами.

Некоторые моменты получается рассмотреть только через гипноз — единственный инструмент, способный пробиться к бессознательному.
Остальное — танцы вокруг да около.

Бессознательное не хочет прощаться с шаблонами мышления и поведения, накопленными годами, ему так комфортнее.

Даже если это базовые инфантильные фиксации, ранний детский травматизм, которые негативно влияют на всю жизнь

Поэтому работа с подсознанием - кратчайший путь к результатам!

Причем, хочу напомнить -
в гипнокоучинге есть много инструментов.

Есть техники, когда клиент остается в полной осознанности и отвечает на вопросы.

А есть и погружения с внушениями - они полезны во многих случаях и весьма просты в применении.

Например, гипносессии помогают справляться с депрессией, пониженной самооценкой, стрессом, болью, сексуальной дисфункцией,  фобией, повышенной тревожностью, посттравматическими синдромами, вредными привычками. 

Ведь отсутствие всего этого списка улучшит нам жизнь!

Вы уже знаете, как правильно это сделать самостоятельно? Если забыли - ЗДЕСЬ напоминание и несколько пробных легких гипносессий😊

Они предназначены для знакомства с метедом и первых трансфонмационнных ощущений и самоосознаний.

Но увлекательное путешествие в мир себя настоящей здесь только начинается!

На каждую проблему, с которой вы можете столкнуться, я составила глубочайшие, мощные трансформационные гипносессии. Они суперэффективны! 💪🪄

При регулярном прослушивании таких гипносессий в бессознательном закрепляются необходимые вам установки.

И естественно начинаются позитивные изменения!

Сейчас стоимость каждой гипносессии 990 650 руб!

Также сейчас появилась возможность приобретать гипносессии комплектами:

например, "Уверенность" + "Деньги, богатство"

"Отношения" + "Тревоги"

"Лишний вес" + "Антикурение"

"Тревожные состояния, страхи" + "Уверенность"

А также в любом сочетании! (Есть возможность составить гипносессию по любому нужному вам запросу)

Цена комплекта - 1800 950 руб!

Ценность - на 10 и даже 25 тыс рублей! (при работе с терапевтом)

Получите свои первые эффективные трансформации при помощи самостоятельного прослушивания гипносессий!
🔥🔥🔥

Заявки оставляем - здесь

Влияет ли наше внутреннее состояние на нашу жизнь?

Сначала - что такое внутреннее состояние?

Внутреннее состояние – это ощущение, которое вы чувствуете очень глубоко внутри себя, в самом центре вашего существа.

Гармоничные ощущения можно охарактеризовать как сонастроенность с нашим уникальным проживанием жизни в этот самый момент.
Это как будто все части вашего существа синхронизированы между собой, внешнее и внутреннее не противоречат друг другу.

И тогда вам уютно и спокойно внутри.

В нашем ритме жизни, зачастую у людей отсутствует чувствительность к осознанию своего внутреннего состояния.

Представляете?! Мы часто не чувствуем или даже просто игнорируем внутренние переживания. 😱

И часто мы склонны искать ответы во внешнем мире, привычно полагая, что причины и следствия, возникших жизненных ситуаций находятся вовне.

И, как следствие, - часто погружаемся в обвинение других людей или событий. 😢

Но ровно у каждого из нас и в каждый момент времени существует возможность, наше неоспоримое право, которое дано нам самой природой —

развернуть свой взор внутрь себя, четко на сто восемьдесят градусов.

Просто остановиться в самом центре своего существа.

И сделать это нужно в этот самый важный момент именно вашей жизни, вашей собственной уникальной жизни. 

Задайте себе вопросы:

➡️"А замечаю ли я, что происходит в моем внетреннем мире?"

➡️"Не отмахиваюсь ли я, как от надоедливой мухи, от своих внутренних переживаний?"

➡️"Не кажутся ли они мне такими детскими, глупыми, бессмысленными?"

Постарайтесь ответить на них честно перед самими собой.

Чем грозит невнимание к своему внутреннему миру? Разберемся в следующих постах

Добрый день, друзья!
Сегодня, как и обещала, затронем тему НЕВНИМАНИЯ К СВОЕМУ ВНУТРЕННЕМУ МИРУ

Знакомо такое: заболела голова, а мы говорим себе: "Ерунда, пройдет!" - и побежали дальше?

Потом, возможно, и правда, проходит, и какое нам дело до того, что было причиной?

Не болит, и хорошо

Мы приучаем себя не замечать такую небольшую боль, чтобы она не могла помешать нам в нашей повседневной жизни.

Что же говорить о душевной боли? Ее можно так далеко "задвинуть", чтоб самим уже казалось:

"Всё прошло! Да и не было ничего!"

До поры до времени удается жить в таком состоянии, не возвращаясь никак к тому, что ту боль вызвало.

Однако, скоро наступает период, когда мы замечаем:

⬛ Радости в жизни стало меньше.
⬛ Так свободно, как раньше, говорить уже не удается
⬛ Появляется ощущение, что живем лишь отчасти, а остальное - подчиняется каким-то своим правилам 😨

Что же получается?
Наша жизнь, контроль над ней - выскальзывает из наших рук?..❌

Мы обнаруживаем, что не знаем, почему ведем себя именно так, а не иначе в некоторых ситуациях.

А постфактум корим себя за то, что
⛔ не смогли вовремя ответить на колкость,
⛔ взяли на себя обязанности, которые нам не нужны
⛔ согласились на что-то, на что ответили бы твердое НЕТ, будь у нас время подумать

Досадно? И это - мягко говоря!✖

Каждый день слышу недоумения женщин:
"Я не знаю, почему я так поступила!"

Или еще интереснее:
"Я не могла поступить иначе"

Тут уже есть понимание, что действует какое-то правило, которое нельзя нарушать

Но нет понимания - почему нельзя!!
❓❓❓
Ответ и простой, и сложный:

В какой-то момент жизни мы исключили из своего внимания кусочек своего внутреннего мира

Было больно или страшно, и нам легче было захлопнуть дверь, запретить доступ, спрятать и больше не вспоминать.

А само проходить ничего и не стало...

Что ж, хорошая новость в том, что если вы задумались от этом, то это - уже шаг к тому, чтобы убрать боль и всё наладить! 💥

Понятно, что это потребуется смелость, но вместе всегда легче.

Я проведу вас за руку через все процессы восстановления - для того, чтобы вы заново обрели свой внутренний мир.
Свою радость жизни.
Свою легкость и непринужденность в каждом дне! 💫💫💫

Из этого состояния и начинаются самые лучшие отношения!

Разобраться с закрытыми дверьми в свой внутренний мир можно
ЗДЕСЬ

Пишите "хочу",

и мы договоримся о бесплатной диагностической сессии - сделаем вместе ваш первый шаг к свободе и счастью

Ты не одна

Каждый взрослый человек был когда-то ребенком.

И каждый в детстве столкнулся с первыми сложностями, первым непониманием, первой болью, первым чувством безпомощности и беззащитности..

...и часто - от тех, от кого по умолчанию ожидал заботы, защиты.

Каждый из нас мог "застрять" в этой боли и беззащитности там, в детстве. И каждый мог выстроить свою стену - раз уж защищаться пришлось самостоятельно..

И к тому же - защищаться в условиях и обстоятельствах, к которым никак не был готов.

Строил защиту, как мог, неумело, грубо, нелепо - скорей, скорей, лишь бы спрятаться от невыносимости этого незнакомого и внезапно враждебного мира!

Я вырастаю, а стены остаются.

Я взрослею, а стены по-прежнему со мной.

У меня уже свои дети, дом, семья, взрослые заботы, - а тот детский страх так и живет за толстыми защитными стенами!

Спряталась за ними та самая маленькая девочка, которая в ту самую минуту не ожидала никакой атаки, которая верила, что мир добр и открыт к ней, что близкие защищают ее.. Которая так больно обманулась.

Я, взрослая, заглядываю за стену:
- Малышка моя, ты меня узнаешь?.. Веришь мне?

- Не бойся, ты больше не одна! Теперь я защищаю тебя!!

- Я никогда тебя не оставлю, я каждую минуту буду с тобой! Теперь мы вместе, я никому не дам тебя обидеть.

- Смотри, мы вместе! Тебе больше не страшна никакая опасность.

- Никто больше не посмеет сказать тебе грубость или колкость.

- Никто больше не не оттолкнет тебя, как чужую, из-за того, что ты глупая, не съязвит, что ты ничего не понимаешь, и поэтому твои слова ничего не значат.

- Никто больше не ударит тебя!

- Теперь ты со мной! Ты моя. Родная. Уникальная. Неповторимая. Ценная. Необходимая! Ты прекрасна! Ты лучшая девочка на свете!

- Я всегда выслушаю тебя, всё, что ты скажешь, очень нужно и важно для меня!

- Я всегда буду любоваться тобой, восхищаться тобой!

- Если ошиблась - не беда, ошибки нужны и важны. А что не получилось с первого раза, мы исправим вместе, научимся, и всё прекрасно получится! Не огорчайся. Я всегда рядом.

- Я хочу сказать тебе, малышка..  Ты - моя любовь навсегда!

- И это во истину никогда не изменится.

...Я вижу, что малышка верит мне, хотя и боится верить.. Она плачет от облегчения, обнимая меня своими маленькими тонкими ручонками.

Потом повисает, расслабив так долго напряженное тельце.. и засыпает.. Она теперь в полной безопасности.

Какие-то "узлы" развязываются в моей душе, а стены, так коряво построенные из огромных камней, рассыпаются в прах - они больше не нужны!

Радость заливает нас обеих, слёзы счастья по щекам.. Глубокий вздох - теперь, наконец, я могу дышать полной грудью!!

Я уже знаю, как много своих проблем я сейчас решила! Сколько моих страхов рассеялось, как призрак, в лучах теплого и яркого солнца!

Хотите и вы таким откровенным разговором разрушить внутренние стены и страхи, так мешающие жить и радоваться?

Как первый шаг, попробуйте практику "Знакомство с внутренним ребенком" ☀👇

#помощьпсихолога
#безопасноепространство
#всеответывнутринас

Рекомендации по самогипнозу

Друзья, привет!

Думаю, Вы помните, что трансовые состояния - это вполне естественные для человека состояния, и мы можем контролируемо применять их себе на пользу! 😉

И очень полезно уметь это делать самостоятельно.

Ведь когда вы сознательно и контролируемо погружаете себя в гипнотическое состояние, вы сами можете внедрить в свой мозг определенные команды и установки.

В чем нам поможет самогипноз:

➡ эффективно справляться со стрессом
➡ улучшить сон и научиться полноценно отдыхать
➡ легче преодолевать жизненные потрясения и кризисы
➡ развить уверенность в себе и избавиться от застенчивости
➡ сформировать позитивное мышление

Самогипноз состоит из 5 этапов

✅ Принятие решения об изменениях

Четко сформулируйте, какой результат вы ждете от самогипноза: изменить поведение, перестать эмоционально реагировать на разные ситуации, избавиться от навязчивых мыслей и бесполезных действий.

✅ Расслабление тела

Расслабьте пальцы и кисти рук, постепенно переходят от мышц верхних конечностей через все тело к нижним. Для этого сначала напрягите одну группу мышц, а затем сосредоточьтесь на чувстве расслабленности. После переходите к следующим мышцам.

✅ Собственно вхождение в состояние транса

Закройте глаза и сосредоточьтесь на единственной мысли - “Мои веки крепко сомкнуты, я не могу открыть глаза, несмотря на все усилия”.

Постарайтесь проникнуться этой мыслью, поверить в нее, а все посторонние мысли исключить.

Если у вас не получилось с первого раза - это нормально. Обычно после пары повторений концентрация дается легче.

✅ Сделайте самовнушение

Вы можете сказать себе фразу, которую заранее приготовили. Например, для избавления от апатии подойдут слова: “С каждым днем я становлюсь все более и более жизнерадостным человеком”.

Если у вас хорошее воображение, проиграйте в голове сюжет со счастливым концом: как вы успешно выходите из трудной ситуации, получаете желаемое или избавляетесь от того, что вам мешает.

Сделать это лучше несколько раз, как будто смотрите эпизод фильма.

✅ Выход из транса

Обычно выход происходит двумя способами.

Если чувствуете бодрость, дайте себе команду открыть глаза.
Если клонит в сон - позвольте себе вздремнуть. Через 20-30 минут вы вернетесь в обычный мир хорошо отдохнувшим человеком. 👍

#гипнокоучинг
#самогипноз
#самопомощь

Друзья, привет!

Прошу прощения за некоторый перерыв в общении - причина банальна, я свалилась с высокой температурой, а теперь понемногу начинаю восстанавливать ресурсы.

И в этой связи пришла мысль поговорить об этих самых ресурсах, о ресурсном состоянии. Что это вообще такое, что мы всё чаще слышим эти выражения "быть в ресурсе", "я не в ресурсе", "восстановить ресурс"?

Читаем ниже 👇👇👇

Ресурсное состояние (книжное определение) –

наличие духовных, эмоциональных, физических, душевных сил и энергии для решения текущих задач.

По простому же, - это способность «свернуть горы» – ощущение внутреннего баланса и уверенности.

Кто-то даже ассоциирует подобное "потоковое" состояние с абсолютным счастьем. 

А вообще, наличие ресурсного состояния очень важно для развития личности, оно включает в себя
▶ и физическое здоровье,
▶ и интерес к жизни,
▶ и эмоциональное равновесие,
▶ и мотивацию к реализации тех или иных целей,
▶ и время!

Все компоненты важны, и если отсутствует хотя бы один из вышеперечисленных компонентов, то кажется, что мы истощаемся внутренне.

Ничего не успеваем, чувствуем подавленность, физическую слабость.

Можно описать для себя две разновидности ресурсного состояния:

☀ физического плана: когда мы чувствуем себя выспавшимися, отдохнувшими, бодрыми

☺ и психологического плана: это энтузиазм, готовность справляться с любыми вопросами.

Как же оставаться в ресурсе?

Ведь ресурсное состояние нужно нам не только для хорошего настроениями и самочувствия!

Оно способствует успешному достижению целей!

Поэтому мы вынуждены задуматься о грамотном и рациональном распределении своей энергии и внутренней силы.

Экономить, попросту 🤷‍♀
А как иначе облегчить себе задачу по реализации задуманных планов?

Мотивация, энергия и желание – те аспекты, которые должны быть преобладающими в стремлении улучшить качество своей жизни.

Это в идеале. А на деле - это та энергия, которую мы вынуждены беречь и тратить с умом.

Поэтому есть простые и незатейливые "народные" (из собирательного опыта множества людей) рекомендации - как не выходить из ресурсного состояния:

⭐ Отдыхать духовно и физически. Не забывать об отдыхе, чем мы часто грешим!

⭐ Ходить на прогулку, встречаться с друзьями, проводите свой досуг активно (в кинотеатрах, музеях или галереях) -
видимо, имеется в виду смена деятельности и разнообразие..

⭐ Народный "совет года": Живите так, как мечтаете. Начните жить полной жизнью, воплощая в реальность свои мечты и планы. Наслаждайтесь каждым днем.
Что ж.. то, что это пополнило бы копилку ресурсов, сомнений не вызывает 😁

⭐ Постановка целей. Отнестись серьезно к этому моменту. Когда цели четко обрисованы, они сами двигают нас - заставляют искать возможности и варианты.

⭐ Стремление к результату. Мало поставить цель и искать пути достижения. Еще необходимо видеть промежуточные результаты в процессе реализации - чтобы не потеряться на пути к главному!

Видимый и ощутимый успех только усиливает активность и восстанавливает энергию

Набор рекомендаций, конечно, довольно-таки стихийный. Но что-то мы точно сможем использовать.

Поделитесь, может быть у вас тоже есть свои личные способы восполнения и поддержания ресурсов? Жду ваших идей! ❤️

Добрый день, друзья!
Немного волшебства вам в ленту в преддверии праздника! 😁

В нашей теме хочу поделиться тем,
как разгадать другого человека -
хотя бы в моменте!

На самом деле, это волшебство складывается из наблюдательности, внимания и эмпатии - но это же нам по плечу? 💪

Кому, как не нам, отлично известно, что словами легко обмануть?.. 😖

Собеседник может осознанно говорить неправду, манипулировать, либо выдавать свои фантазии за реальность.

Но наше общение состоит не только из слов ‼

Это мы и используем, чтобы увидеть правду.

Большинство информации мы сообщаем друг другу невербально:
через мимику, жесты, тембр голоса, осанку.

Все невербальные сигналы складываются в одно сообщение о том, какой смысл собеседник скрывает за словами. 🫢

Невербальное сообщение исходит от человека всегда. Даже его молчание и равнодушие к ситуации - это тоже есть его сообщение.

Итак, примеры невербальных сигналов в разных ситуациях, замечая которые, мы можем видеть человека насквозь:

🚩Заинтересованность:
человек почти не жестикулирует, наблюдает за вами, не отводя взгляда, подается телом в вашу сторону.

🚩Отсутствие интереса:
отвлекается на посторонние предметы, носки ног направлены в сторону двери

🚩Влечение:
широкая откровенная улыбка, уголки рта приподняты, а веки слегка опущены. Собеседник отзеркаливает вашу позу, носки его ног направлены на вас

🚩Пренебрежение:
взгляд свысока, прищуренные глаза, неестественная улыбка, вялость мимики

🚩Скрытое согласие:
человек ведет себя свободно, раскованно, кивает головой. Хотя на уровне слов он может спорить и отстаивать другую точку зрения.

Теперь, внимательно наблюдая за своим собеседником, вы можете увидеть правду - истинный смысл, который человек прячет за словами!

Не дайте словам вас обмануть. Смотрите глубже, - и человек будет перед вами как на ладони 💫

Дорогие друзья!

Поздравляю всех вас с наступающим новым годом!

И с наступившим - тех к кому он уже пришел по часовым поясам! 🎄🌞🌓

Желаю всем крепкого здоровья, хорошего настроения и исполнения всех желаний!

В новом году я постараюсь сделать канал еще более интересным и полезным - всё для вас! ❤️🌹❤️

А я немного помогу приблизить желания: на все программы в январе дарю праздничные скидки!

Всех, кто решил изменить к лучшему свою жизнь в новом году и вывести свои отношения с важными людьми на новый уровень, - жду в личных сообщениях

https://t.me/Katherina_hypnocoach

С новым годом, друзья! 🎆🎇🎆🎇🎄🎊

Да будет счастье!