Кто со мной еще не знаком - расскажу вам коротко про себя.

Меня зовут Катерина и за последние несколько лет я сама прошла огромную трансформацию. Я пережила несколько трагических моментов в своей жизни и справилась с этим во многом благодаря тому методу, которым я владею как эксперт и который продолжает помогать не только мне, моим родным и близким, но и большому количеству моих клиентов. 

Я говорю сейчас о методе гипнокоучинга, который вот уже как 2 года вошел в мою жизнь. 

✅Одним из самых значимых достижений и результатов применения самогипноза лично в моей жизни было то, что практически невыносимые и дефицитные отношения с мужем на протяжении 14 лет я превратила в счастливые, избыточные и поддерживающие - за один учебный год своего сына! 

В ближайшее время будем много здесь говорить про отношения - потому что в наши неспокойные времена - это то, что конкретно мы можем сделать для мира, как минимум в своей паре и в своей семье. 

Все, кто новенькие - вас ждет большая трансформация! Я даже вам немного завидую ❤️

📍Включите уведомления и закрепите канал  - не пожалеете! 
Это можно сделать так 👇

Если есть желание  - расскажите пока немного о себе: 
 -Как вас зовут?
- Из какого вы города?
- Чем вы занимаетесь, что вас вдохновляет, что радует?

А чтобы мой контент вам был максимально в тему -  не проходите мимо - отметьте ниже 👇

Наша реальность - это результат наших выборов.

В том числе и отношения.
Но мы делаем выборы каждый день и можем менять жизнь здесь и сейчас 💫

Сейчас была крайне неприятная ситуация. И раньше я бы впала в уныние, расстроилась, расстроила всех вокруг, а сегодня я поступила по-другому. 

Вот это -  схождение с привычных рельсов реагирования - я и называю осознанностью. 

❇️Понимать, почему я делаю то или не иное. 
❇️Зачем я это делаю. 
❇️Убрать автоматизмы и свободно выбирать

А что для вас осознанность? Поделитесь в комментариях - интересно будет обсудить ⬇️

Что еще за гипнокоучинг? Это эзотерика? 

Нет. Гипнокоучинг - не мистика и не эзотерика.

Это системный и рациональный подход, в котором мы соединяем коучинговые техники и гипнопрограммирование.

Работаем с сознательным и бессознательным одновременно, прокачиваем мозг и личность. 🙌

💡 Не все можно проработать через сознание, волю. Даже поставив точку А и  определившись с точкой Б, далеко не всегда удается проложить твердый и уверенный курс. Даже с помощью коуча.

Есть проблемы, которые лежат настолько глубоко, что единственная возможность к ним пробиться - гипноз или трансовое состояние.

Бессознательное не хочет прощаться с шаблонами мышления, с которыми живет много лет.

Из-за этого мы тормозим на пути к цели: болеем, саботируем или сливаем результаты.

Гипнопрограммирование находит ключевую проблему и экологично отключает.

И не придется выпадать из коучинга и подводить наставника и себя.

Гипнокоучинг “перепрошивает” мозг, как компьютер.

Мы удаляем деструктивные установки, а нужные активируем. И эти освобожденные от блоков полезные "программы" буквально кодируют на действия, которые ведут к цели.

Гипнокоучинг дает быстрый, предсказуемый результат. Он - про мозг и личность, а не про эзотерику.

Друзья, признайтесь, были сомнения на этот счет? )

Уже выкладывала ранее в канале два интересных поста про сам гипноз-что это и как он может нам служить. Кому интересно - переходите по ссылочкам ⬇️

Часть 1

Часть 2

Поделитесь, получилась ли практика👆? Как меняется настроение? 😊

Что еще за гипнокоучинг? Это эзотерика? 

Нет. Гипнокоучинг - не мистика и не эзотерика.

Это системный и рациональный подход, в котором мы соединяем коучинговые техники и гипнопрограммирование.

Работаем с сознательным и бессознательным одновременно, прокачиваем мозг и личность. 🙌

💡 Не все можно проработать через сознание, волю. Даже поставив точку А и  определившись с точкой Б, далеко не всегда удается проложить твердый и уверенный курс. Даже с помощью коуча.

Есть проблемы, которые лежат настолько глубоко, что единственная возможность к ним пробиться - гипноз или трансовое состояние.

Бессознательное не хочет прощаться с шаблонами мышления, с которыми живет много лет.

Из-за этого мы тормозим на пути к цели: болеем, саботируем или сливаем результаты.

Гипнопрограммирование находит ключевую проблему и экологично отключает.

И не придется выпадать из коучинга и подводить наставника и себя.

Гипнокоучинг “перепрошивает” мозг, как компьютер.

Мы удаляем деструктивные установки, а нужные активируем. И эти освобожденные от блоков полезные "программы" буквально кодируют на действия, которые ведут к цели.

Гипнокоучинг дает быстрый, предсказуемый результат. Он - про мозг и личность, а не про эзотерику.

Друзья, признайтесь, были сомнения на этот счет? )

Уже выкладывала ранее в канале два интересных поста про сам гипноз-что это и как он может нам служить. Кому интересно - переходите по ссылочкам ⬇️

Часть 1

Часть 2

ВРОДЕ ВСЕ ЕСТЬ, А РАДОСТИ НЕТ

Знакомо? 

Есть и работа, и семья, и хобби, - но всё как-то на автомате, по кругу, как "день сурка", и уже надоело, но не вырваться... 

И уже перестаешь даже надеяться, что хоть разочек, как в детстве.. когда бежишь, широко раскинув руки... и только небо, только ветер, только радость впереди!.. 

Неужели всё?... Переросла?.. И больше никогда??.. 

Мне самой очень знакомо такое состояние. 
Не желая смириться с ним, я решила, что надо что-то делать! В конце концов, психолог я или нет? )) 

Сначала пошла в терапию в классическом психоанализе. Затем - провокационную терапию. Телесно-ориентированную. Экзистенциальную. Транзактный анализ. Гешталь-терапию.... Список можно дооолго продолжать. 

Знаю, что каждое из этих направлений весьма эффективно, и я ощущала какой-то результат, но... 

Будто бы что-то все равно оставалось "на дне", невыраженное, непонятое, спрятанное, боязливо-выглядывающее и исчезающее снова. 

А оно ведь больно. А оно ведь мешает. Не-радостно! Не дает двигаться вперед, расти, жить, дышать полной грудью!.. 

Продолжая поиски, я столкнулась очень плотно с таким направлением, как гипнокоучинг. 

Разумеется, я знала раньше, что такое гипноз, и что такое коучинг, что грамотное применение этих направлений дает классные результаты. А теперь захотелось познакомиться поближе, понять, как это работает вместе, углубиться в вопрос, так сказать. 

И тут началось!...
То, что я узнала, прочувствовала на себе, то, как качественно изменилась моя жизнь в результате применения гипнокоучинговых психотехнологий, превзошло самые смелые мои ожидания! 

1. Во-первых, для меня стала четко понятна совместная и согласная работа сознания и подсознания, прямо-таки открылась новая дверь в то, что называется психикой, душой - в ее уголки, структуру, ее особенности, ее ранимость и ее устойчивость. 

2. Во-вторых, стали очевидны способы помочь, когда там "заклинило и больно, а что - непонятно" - помочь сначала себе, а потом и другим. 

Забрезжил свет в конце тоннеля‼

И это было еще не все! Из всего разнообразия гипно-техник я особо выделила технику особого разговорного гипноза, психотехнологию, благодаря которой мозг будто "перетряхивается", удаляя всё ненужное, заставляя переосознавать старые привычки мышления. 

Если проще, из автоматизма (часто выработанного еще в детстве) выходим на полную осознанность. Это можно сравнить со снятием каких-то цветных очков: весь мир теперь видится настоящим, в реальной цветовой гамме, мир как он есть!

Даже вкусы и запахи стали иначе восприниматься - четче, что ли.. ярче, как в детстве ) 

Удивление: так можно было что ли?? 
И: как же я раньше не замечала??.. Или как растеряла?..

В результате - полная ясность, что делать, чистая голова, и - никакого "кола" в груди, наконец-то можно дышать полной грудью! 

Наконец-то радость не только представляется возможной -  она реально присутствует, здесь и сейчас, - да, прямо сейчас! 

Кому не терпится и хочется так же - пишите мне прямо сейчас “хочу так” и я расскажу подробности. Первая встреча - бесплатная 👇
https://t.me/Katherina_psy_coach

Доброе утро друзья ❗
Сегодня у меня день рождения 🤩🎉🎊💃
И мне хочется поделиться с вами своим оптимизмом и радостной энергией! 💫

Поэтому я решила всем вам сделать подарок 🎁 - гипносессию "Оздоровление и омоложение"!
И пусть она поможет вам, как и мне, чувствовать себя с каждым днем всё моложе, вопреки времени! ❤️

И сейчас, когда я работаю с клиентами - я каждый раз отмечаю снова и снова, как

✅человек начинает смотреть шире и видеть шире. (Он думал, что нужно годы рыться в детских воспоминаниях, а тут по-другому устроено.
✅Сходятся пазлы в голове и запускаются другие сценарии. 

⏩ В результате - люди, которые всю жизнь ходили по одному и тому же кругу (пытались строить отношения с женатыми, вечно обнаруживали себя брошенными, находили пьющих партнеров) -

✅выходят из этого круга, делают это максимально безопасно для психики и эффективно ☀
✅Они строят новые здоровые отношения, встречают “тех самых” и строят счастливые семьи 

Это не чудо - это такой инструмент 🔧

👉И да - иногда человек уже понимает свою стратегию, но не может включить новую. 
(Старая дорожка зафиксировалась как работающая - вероятно когда-то это было необходимо). Но сейчас - она уже не нужна, но человека тянет туда по-прежнему. 

❤Я бережно помогаю остановится и сказать: “я выбираю другое, хоть это и не привычно”. Поддерживаю и мотивирую сделать выбор в пользу новой точки Б

А еще - я обязательно поддерживаю контакт между нашими встречами и после🙌 

🔥Все техники я передаю в электронном виде, и впоследствии любое затруднение и любую сложную жизненную ситуацию вы сможете решить самостоятельно или со мной в длительном чате поддержки❗

Попалось сегодня выражение.. Его приписывают последовательнице нового религиозного течения, но лично меня зацепила просто житейская мудрость.

Продолжая эту мысль, можно сказать:

"Когда не понимаешь себя, - будто бы не понимаешь ничего в этом мире"

Согласны?
Поделитесь своим мнением 🙏

ПОЧЕМУ ВАШИ ЖЕЛАНИЯ НЕ СБЫВАЮТСЯ

Самое первое и важное, что тут стоит точно определить - есть ли у вас желания и ваши ли они? 

Может быть кому-то это сейчас покажется наивным и смешным - но вы даже не представляете, сколько людей приходят ко мне в состоянии “мне нельзя испытывать желания” 🚫

👉А другой части клиентов - только кажется, что это их желания, но на самом деле это хотели или хотят ваши родители, бабушки, муж, дети или кто-то еще. 

📍Давайте пока я собираю для вас другие причины - потренируемся прямо сейчас. 

📍Остановитесь на 2 минуты, закройте глаза и подумайте - что вы хотите прямо сейчас? Вот прямо сейчас в эту минуту. Это может быть что-то большое или маленькое, какую-то вкусную еду, кофе, спать или прогуляться в одиночестве.

Пишите в комментариях ваши хотелки прямо сейчас - очень жду. Я начну 

Для чего нужно это упражнение "Что я хочу прямо сейчас"?

✅Для того, чтобы маленькими шагами, учась себя чувствовать в моменте - мы учились выделять именно наши желания - сначала сиюминутные, а потом научимся и большие также чувствовать. 

✅В идеале - сделать то, что вам захотелось. Потому что вселенной все равно большое ваше желание исполнять или мелкое (типа кофе) и приучив к такой связке “захотел - исполнилось”, и большие станут осуществляться гораздо чаще. 
👍🌹

Привет, друзья!

Сегодня предлагаю день практики и пользы.
Вы за?