تأمل وفرغ أفكارك على ورق، ورح تشوف راحة بال تدهشك 👌🏻

#التوتر_والقلق #الصحة_النفسية #العلاج_الايحائي

ليش نخشى الفشل؟

أنا أستمتع بالمجازفات المدروسة، أما التهور فهو مجرد طيش محفوف بالمخاطر!

#تطوير_الذات #العلاج_الايحائي #الصحة_النفسية

أعتز بشهادته 💚

وضروري التنويه بعدم الانتقاص من اي تخصص، اذا مريت بتجربة سيئة، لعل المختص لم يكن بالكفاءة المطلوبة!

#الصحة_النفسية #العلاج_الايحائي #عمر_شعث

ان ام يكن التغيير مناسب، فمن الصعب ان تحرز تقدم او تحسن باتجاه هدفك. أنت بحاجة لمساعدة حتى تخرج من الحلقة المفرغة …

#العلاج_الايحائي #الصحة_النفسية #العقل_الباطن

الكتابة عموماً مريحة بشكل كبير لنفسيتك. سواء الكتابة عن مشاعرك، أو أفكارك، أو موقف مررت به.

وتدوين مهامك وترتيبها حسب الأولوية أيضاً مريح لتجنب التفكير المفرط. ويمكن تأجيل أي مهمة، المهم هو التفريغ من خلال الكتابة والرجوع لها عند الحاجة ☺️

#الصحة_النفسية #العلاج_الايحائي #العقل_الباطن

طالبة طب كانت تواجه صعوبة بالتواصل مع المرضى في التدريب الميداني وتتلعثم احيانا. وبفضل الله تعالى وجلستين فقط، شعرت بتحسن رائع وملحوظ بالثقة والتواصل مع الغرباء ☺️💚

#الصحة_النفسية #العلاج_الايحائي #التلعثم

انتبه لتصرفاتك البسيطة لانها تتحول لعادات وتتراكم وتؤثر على حياتك اكثر مما تتصور. وفي حال مواجهة صعوبة، فإن جلسات العلاج الايحائي تساعد بشكل كبير على التغيير 😉

#العلاج_الايحائي #العقل_الباطن #الصحة_النفسية