Гиперболоид развития⚛️
498 subscribers
874 photos
23 videos
2 files
174 links
Канал Екатерины Водопьян, @kotoprovodK, CEO «Гиперум», https://hyperum.ru, и ментора Сколково: https://startupvillage.ru/speakers/ekaterina-vodopyan.

Пишем о счастье от ума, людях, талантах и развитии на работе профессионально
Download Telegram
Forwarded from Валентина про карьеру (Valentina Chernykh)
У меня никогда не было телевизора!

Сегодня в эфире любимая вами и мной рубрика Полезные привычки друзей. Начало года - то самое время, когда хочется вдохновляться хорошими примерами и ставить новые цели, в том числе по внедрению новых привычек.

В гостях - Екатерина Водопьян, СЕО консалтинговой компании «ГИПЕРУМ», HR-консультант, андрагог-инноватор, ментор Сколково с 2017 года. Эксперт в области HR с большим опытом работы директором по обучению в крупных компаниях. У Кати есть классный канал Гиперболоид развития.

💼 Расскажи про полезные привычки для карьеры и профессионального роста

Прежде всего, должна сказать, что я - не человек привычек, а человек проектов, проб, ошибок, человек прорыва, если хочешь. Поэтому, думаю, что мой пост будет полезен тем, кто с привычками не дружит, их не любит и вечно ищет новизны (ну или бури). Хотя как у любой отличницы со школьных времен, привычки у меня есть, конечно :)

1️⃣ Смотреть каждый день не новости, а профессиональные рассылки глобальных отраслевых сообществ - CIPD, Unleash, coaching.com, ATD и других, чтобы держать руку на пульсе происходящего в большом мире в нашей профессии. Новости могу не смотреть по 4-5 дней. Телевизора во взрослой жизни у меня никогда не было, кстати. Массу времени экономит.

2️⃣ Привычка тестировать все методики на себе. На прошлой неделе попробовала технику «Два слова» Бенгей-Стейнера для постановки целей, например, и изучила методику «Бабушки-дедушки» для работы с семейными сценариями.

3️⃣ Привычка заниматься языками. Я - филолог по второму образованию, переводчик с английского, поэтому читаю, пишу и говорю каждый день и на русском, и на английском, и даже на французском стараюсь. Отличный интеллектуальный фитнес, кстати. И сегодня масса блогеров, каналов и приложений, которые помогают делать это легко и с удовольствием.

❤️ Полезные привычки для здоровья и хорошего самочувствия

1️⃣Я очень люблю метафорические карты, мы сами издали два набора и каждый день пользуюсь наборами, чтобы точнее понять свое состояние и скрытые мысли, логикам это не всегда просто дается. Техника простая: первая карта обозначает ситуацию сейчас, вторая - мою цель, третья дает совет.

2️⃣ Пробую каждую неделю новые способы медитации. Недавно увидела TED с медитацией признательности, которая мне очень понравилась. Вот 4 фразы: «Будь счастлив. Будь здоров. Будь в безопасности. Живи с легкостью». И по очереди мысленно скажите эти фразы питомцу, другу, себе, малознакомому человеку, врагу, наставнику. Можно повторять любое количество раз для любого количества человек. Попробуйте!

Совет тем, кто в 2026 хочет себе новых полезных привычек 👇

Сделайте вхождение в привычку легким. Хотите выпивать стакан воды перед завтраком? Ставьте его с вечера там, где обычно готовите кофе!
И экспериментируйте. Даже одна неделя новых действий может поменять жизнь к лучшему.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍2🔥2
Дорогие читатели, и сегодня у нас с вами утро начинается с обмена - в замечательном канале Валентина про карьеру Валентина Черных публикует сейчас цикл про полезные привычки . Так что делитесь своими полезными - ладно, и вредными привычками в комментариях. И посмотрите, у Вали в канале много интересного про HR!
Маска, лучше бы я тебя не знал

Начинаем серию постов про лидеров в изменениях в то время, когда старый миропорядок рушится.

Команда Human Edge презентовала на вебинаре крупнейшего HR-форума Unleash результаты своего исследования 25 корпораций в масштабных изменениях, «Сила гуманистического лидерства». Понятно, что большинство команд буксуют, проваливаются и не доделывают дела до конца.

Но кто же преуспевает? Какого плана лидером надо быть сегодня, чтобы удержать людей в состоянии не просто вменяемости, а высокой результативности?

Отчет большой, объемный, так что начнем с того, что мешает командам.
Вы понимаете, что проект идет не так, когда видите злобную маску лидера.

Злобная маска лидера | Как она мешает командной работе

😠 Скептицизм: подозрительный руководитель | Снижает доверие и психологическую безопасность — команде сложнее вмешаться или высказаться.

🤗 Гармония: чрезмерно угодливый и дипломатичный руководитель | Избегает напряжения, ограничивает честность и возможность говорить как есть.

😳 Тревожность: возбудимый руководитель | Делает команды осторожнее, заставляя продумывать каждое слово, чтобы не было триггеров для него, подрывает уверенность команды.

🥸 Стабильность: осторожный руководитель | Снижает гибкость и блокирует инициативу, предложения от сотрудников и новые идеи.

🧐 Перфекционизм: педантичный руководитель | Подавляет включенность, не оставляет места для чужих идей.

Команды заражаются эмоциями лидера, и порой весь проектный офис разговаривает так, что туши свет.

Злобная маска команды | Как она мешает сотрудничеству

😠😠 Скептицизм: подозрительные сотрудники | Подрывают доверие и включенность в команде, вредят командной динамике.

🤗🤗 Гармония: чрезмерно угодливые и дипломатичные сотрудники | Замалчивают, уклоняются, не дают говорить как есть и открыто обсуждать противоречия и разногласия.

🤓🤓 Гордыня: высокомерные сотрудники | Прямо снижают вовлеченность и общую ответственность.

🥳🥳 Оригинальность: безбашенные сотрудники | Подрывают сплоченность и доверие, так как становятся непредсказуемыми или властными.

😨 Обратите внимание, как хороши маски с фасада. Они когда-то были сильными сторонами - умением контролировать других или комфортно общаться, которые помогали людям добиваться успеха в прошлом, но выродились в защитные поведения.

Когда гипертрофированная сильная сторона превращается в маску, она блокирует связи в основе доверия, вовлечения всех в команде, инноваций и горизонтального лидерства.

Есть над чем задуматься, правда? А не забронзовели ли мы сами? А не перерождаются ли наши таланты во внешнюю оболочку без внутреннего содержания?
3👍2🔥1👌1
В лучших командах нет барьера «свой - чужой»

Мы уже поняли по предыдущему посту ⬆️, что проблем в командах чаще больше, чем решений. Какие же лидеры преуспевают в нашем прекрасном новом мире, по данным Human Edge?

Мы дойдём до полной формулы успеха, но пока раскроем её первый ингредиент: доверие.

Команда не может создавать новое или лидировать на уровне компании, пока люди не доверяют друг другу и лидеру, пока существует барьер «свой - чужой».

Исследователи определили доверие как готовность быть уязвимым, зависеть от решений и намерений других. Знать, что коллеги компетентны, что им не всё равно, и что лидер прикроет, если что.

Они выяснили, что именно от показателей доверия зависят уровни сотрудничества, стрессоустойчивости, вовлечённости и удержания сотрудников. Доверие в бизнесе напрямую связано с результативностью.
Результативность команды коррелирует:
🤗 с доверием к команде на 30%.
🤗 с доверием к лидеру команды на 41%.

Выделяют два вида доверия:
🧠 Когнитивное доверие — доверие «от ума». Оно строится на компетентности:
«Могу ли я рассчитывать, что ты сделаешь свою часть работы хорошо? Оправдаешь мои ожидания?»
Характерно для линейных культур.

❤️Аффективное доверие — доверие «от сердца». Строится на характере и заботе.
«С тобой безопасно?
У тебя хорошие намерения?
Ты меня подстрахуешь?»
Именно этот тип характерен для циклических культур, таких как Россия.

⚡️Примечание «Гиперболоида». Поскольку мы относимся к странам аффективного доверия, то не доверяем людям только потому, что они закончили хороший ВУЗ или работали в хороших компаниях, говорят правильные и умные вещи. Мы проверяем - кто он, инициатор изменений, этот человек, он свой или чужой? За нас ли он? Можем ли мы ему довериться по-настоящему? И только когда агент изменений прошел проверку «свой-чужой», мы будем готовы прислушиваться к его советам и рекомендациям.

В международной среде, согласно исследованию Human Edge, доверие тоже возникает ступенчато. Всё начинается с когнитивного доверия — доверия «от ума». Аффективное доверие «от сердца» растёт со временем благодаря эмпатии, заботе и общему опыту, который разделяет команда.

🤓 Вопрос на поразмыслить вечерком - а как я строю доверие?

Спойлер: Human Edge выяснили, что доверие к лидеру и доверие внутри команды возникает по-разному, но об этом - в следующем посте.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍2🔥1😁1
Поддержим тренд! 10 лет спустя

2016 год был для меня временем тектонических сдвигов.
Сначала все шло как обычно - работа, командировки в Берлин, Стокгольм, Будапешт, конференция фасилитаторов, поездка на ATD в Денвер. А в июле, испепеленная корпоративной службой, я покидаю руководящий пост в "Лаборатории Касперского», чтобы пару месяцев спустя открыть свою компанию. И осенью еду на стажировку в Филадельфию. А зимой - на Slush, главный северный форум инноваторов.

Может, лестница Рокки сделала свое волшебное дело, а может, мои извечные упорство и настойчивость. И к нам пришли первые наши 6 клиентов. Перед тем, как открыть бизнес, я созвонилась с полдюжиной консультантов из разных стран мира, и они сказали - тебе повезет, если клиенты появятся в первый год. Что ж. Можно и так - считать, что повезло 😉.

И все это с малышами, двумя младшими школьниками, которые каждый день смотрели на мамины стресс и прогресс и учились тому, что такое жизнь в реальном времени. Теперь, когда они выросли, трудно даже представить, как это все было - работа 24/7, первый и пятый класс…

Так что поделюсь с вами отрывком Фрэнка Сонненберга.

Ищите хорошее в любой ситуации

Вы смотрите на светлую сторону или твердите о проблемах, видите хорошее в людях или придираетесь к их недостаткам, представляете возможности или боитесь опасностей? Подумайте, насколько вы будете счастливее, если решите увидеть проблеск надежды в трудностях и ценить прекрасное в своей жизни.
Превращайте самые сложные испытания жизни в триумфы.

В течение следующей недели будьте оптимистичны, любите жизнь, служите источником вдохновения и вносите позитивные изменения. В конце каждого дня задайте себе следующие вопросы:
Что сделало вас счастливым сегодня?
Заставили ли вы кого-то почувствовать себя особенным?
За что вы благодарны?
Вы приняли оскорбление близко к сердцу или пропустили его мимо ушей?
Поставили ли вы чьи-то потребности выше своих собственных?
Поймали ли вы себя на жалобах и решили ли быть конструктивным?
О каком беспокойстве так и не пришлось волноваться?
Смогли ли вы увидеть положительную сторону в сложной ситуации?
Что вчера вызвало бы у вас стресс, а сегодня — нет?
Подбодрили ли вы себя, когда дела шли плохо?
Вы старались выиграть спор или сохранить отношения?
Вы вышли из зоны комфорта или поддались страху?
Чем вы гордитесь?
Похвалили ли вы себя?
Был бы вы счастливы, если бы ваши дети копировали ваше поведение?

Небольшое предостережение… Некоторые люди могут корить себя за то, что немного не дотянули до цели. Они упускают суть. Не ругайте себя за то, что не достигли совершенства. Хвалите себя за прогресс. Помните, прогресс — это шаг ближе к совершенству. Если сегодня вам немного лучше, чем вчера, просто подумайте, где вы окажетесь через год.

❤️ Вы находите хорошее в любой ситуации?
7👍4❤‍🔥2🔥1👏1🏆1
И в 2016 году вышло вот это замечательное интервью под заголовком, который стал моим девизом: «Все лучшее в жизни происходит благодаря смелости».

Текст, который я люблю за вопросы, настроение, тон. И до сих пор с удовольствием делюсь! 🌟🌟🌟🌟🌟

https://www.event-forum.ru/material/view?id=477&ysclid=mkpsacqytc178753461
5👍4
10 вопросов, чтобы стать ближе

Выходные, хочется чего-нибудь повеселее!

На канале «Дневники СЕО», который любят смотреть и клерки, и киношники, услышала свежую версию из 10 вопросов, чтобы влюбиться.

Раньше, до ковида, мы часто использовали для знакомства команд те самые 36 вопросов для пробуждения взаимного интереса и принятия. И вот — короткий вариант.

И раз уж у нас с вами Крещенская неделя, можем погадать. Выберите человека, с кем хотите наладить отношения и загадайте три числа от 1 до 10. Задайте своему визави вопросы из списка ⬇️ под этим номером. И кто знает, к чему это приведет!

10 вопросов, чтобы влюбиться - короткая версия
1. Что вас в последнее время по-настоящему волнует?
2. Что у вас хорошо получается делать, но вы не любите этим заниматься?
3. А что, наоборот, получается не очень, но вы обожаете это делать?
4. О чем вы хотите узнать больше?
5. Чему вы хотите научиться?
6. Что мы можем отпраздновать вместе с вами прямо сейчас? Любой повод!
7. Кто или что недавно заставило вас смеяться?
8. Что классного недавно сделал ваш ребёнок, питомец, друг, партнёр?
9. Вы росли в городе? В каком?
10. В последнее время какая новая музыка, книга или сериал вам очень понравились?

Конечно, по методике можно задавать любое число вопросов тем, кто вам интересен.

Так что черкните в комментариях, как пойдет, сработают ли вопросы! 😉
4👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доверие внутри команды и доверие к лидеру

Продолжим разговор о том, кто преуспевает сегодня в изменениях.

Мы уже поняли, что это команды, где люди доверяют друг другу и лидеру. Для меня одним из главных открытий в отчете Human Edge стала та очевидная истина, что доверие внутри команды и доверие к лидеру формируется по-разному. Хотя с точки зрения бытовой логики, так и есть 😊.

Чтобы доверять коллегам, нам, во-первых, нужно созидать с ними вместе что-то значимое, делать общее дело:
1️⃣ Работать вместе над общими задачами. Поэтому обособленным бизнес-единицам порой так сложно чувствовать себя частью бизнеса. Включается логика: «Они не работают бок о бок с нами - они не «наши»».

2️⃣ Быть на равных. Никто не любит взгляда свысока, пренебрежения и кичливости. Даже если вы чувствуете, что не дотягиваете по уровню компетентности до других, одно дело - признаться в этом себе. Другое - услышать от других в резкой форме.

3️⃣ Достигать совместного результата. Команда, которая очень старается, но до результата не добегает, будет искать причины друг в друге, показывая пальцем.

Во-вторых, доверять мы можем только тем, кто относится к нам по-человечески и проявляет:
4️⃣ Эмпатию. Понимание и сочувствие, когда возникают сложности.

5️⃣ Умение слушать. Если человек - как рупор, и вставить слово можно только на 20-й минуте его монолога, он неминуемо окажется один.

6️⃣ Заботу. Лучше всего мы относимся тем, кто готов поддержать не только словом, но и делом.

Как сказала одна моя коллега: «вау, да мой список требований к мужу короче, чем этот перечень»! И это правда, у нас редко получается и вместе работать, и не задаваться, и результат получать, и при этом еще заботиться друг о друге и сочувствовать.

❣️Что же делать, если вы поняли, что с одним из поведений сотрудничества у вас беда?

❇️ Во-первых, принять это как среднее по больнице. Мы с вами формировались в среде низкого и нулевого доверия, так что у многих есть веские причины людям не доверять, прямо как в меме, ведь:
а). Мы их не знаем.
б). Мы их знаем.

❇️ Во-вторых, опираться на свои сильные стороны - на то, что вы делаете природным и естественным образом. В списке поведений сотрудничества найти то, что у вас само по себе получается хорошо и усиливать именно этот пункт.

❇️ Наконец, если вы чувствуете недоверие коллег, можно пойти легким путем и спросить: «Что тебе нужно, чтобы больше мне доверять»?

🔱
А теперь - барабанная дробь! Что же нам нужно, чтобы доверять лидеру? Делайте ваши ставки, проголосуем!

PS Манул Тимофей на видео демонстрирует, что среде не всегда можно доверять, особенно в минус 😀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁4👍31👌1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ну что, дорогие все, мы правы !

Действительно, сегодня, когда старые правила больше не работают, команда будет доверять лидеру, если он:

1⃣ Ясно ставит цели, не мутный, не утаивает информацию, говорит внятно.
2⃣ Сильная личность - честный и целостный, человек со стержнем.

И именно эти качества вошли у нас в топ!

Два наименее популярных у нас пункта, которые и по исследованию не относятся к драйверам доверия - чтобы лидер работал рядом и с ним можно было общаться вне работы.

Считаем, что еще раз убедились, что «лицом к лицу лица не разглядеть, большое видится на расстоянии».

Ну и свод всей информации из трех постов в одном листке для вашего удобства !

А мы переходим к следующей теме - тренды в обучении и развитии 2026.
🔥5👍31
Дорогие читатели, важное организационное объявление. Мои коллеги взбунтовались и потребовали, чтобы "я уже рассказала про себя нормально в канале", поэтому следующий пост будет постом-представлением, который мы закрепим в шапке профиля, чтобы каждый читатель сразу понимал, кто писатель ☺️.

Вас же приглашаю делиться комментариями со ссылками на свои авторские каналы в комментариях к посту ниже! ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Добро пожаловать в «Гиперболоид развития»!

Канал веду я, Екатерина Водопьян:
⭐️ СЕО консалтинговой компании «ГИПЕРУМ»: https://hyperum.ru/
⭐️ HR-консультант, эксперт в области HR с большим опытом работы директором по обучению в крупных компаниях
⭐️ Андрагог-инноватор, сертифицированный бизнес-тренер и фасилитатор
⭐️ С 2015 года я состою в глобальной Ассоциации Развития Талантов ATD, участник Российской делегации на ATD в 2015-2023 годах
⭐️ Ментор Сколково с 2017 года: https://startupvillage.ru/speakers/ekaterina-vodopyan

🔥 Я подхожу к развитию не с бытовой, а с доказательной точки зрения, как асессор в области моделирования компетенций, проведения центров оценки, интервью по компетенциям, рабочих стилей DISC/MBTI, профилирования команды и диагностики мотивов.

🔥 Каждый день вместе с командой мы создаем и проводим программы развития талантов, курсы по лидерству, коммуникации, переговорам, публичным выступлениям и подготовке спикеров на русском и английском языках, создаем обучающие продукты для крупнейших коммерческих компаний из многих отраслей. За карьеру в моем портфеле набралось более 3900 тренингов, сессий фасилитации, коуч-сессий, вебинаров, мастер-классов.

🔥 Особенная гордость - наша методика подготовки спикеров в технологической среде. С 2017 года команда «ГИПЕРУМ» подготовила больше 6000 спикеров к выступлениям на конференциях, демо-днях и защитах проектов.

🔥 Еще преподаю в Университете Правительства Москвы и других ВУЗах.

💗 Здесь пишу о счастье от ума, развитии на работе, лидерстве, талантах и поклонниках, корпоративных системах обучения и развития и самых последних и передовых подходах к росту и прогрессу. В шапке закреплен отдельный пост про наши рубрики.

Между прочим:
✈️ Путешественница: 32 страны, 199 городов
👋 По второму образованию - филолог, переводчик с английского
🐱 Люблю кофе, книги, котов, кино и красивое. Кстати, котов мы спасаем и устраиваем, так что обращайтесь!

💗И делитесь своими каналами в комментариях, давайте дружить!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10🔥5👍2