Гиперболоид развития⚛️
500 subscribers
874 photos
23 videos
2 files
174 links
Канал Екатерины Водопьян, @kotoprovodK, CEO «Гиперум», https://hyperum.ru, и ментора Сколково: https://startupvillage.ru/speakers/ekaterina-vodopyan.

Пишем о счастье от ума, людях, талантах и развитии на работе профессионально
Download Telegram
#заметкифаундера #гиперпрактики

Чувствовать радость…

Брене Браун еще рассказала, какое поведение, одно-единственное, отличает тех редких людей, что умеют радоваться жизни полноценно и по-настоящему.

Большинству из нас свойственно, как пессимистичному штурману из «Тайны третьей планеты», сокращать время радости: «Так, улыбаетесь. Посмотрим-посмотрим, что у нас там дальше неприятного?»

Еще мы обесцениваем радость: «Ну, это случайно». Или откровенно и неприкрыто ждем беды: «За белой полосой придет черная».

Конечно, эти паттерны катастрофизации достались нам как эволюционное наследство, когда вплоть до позапрошлого века люди едва доживали до 40 и большинство страдало от жутких болезней. Открытие антибиотиков и прогресс в медицине поменяли траекторию нашей физической жизни всего за один век, а психологически мы все еще не можем поверить в то, что жизнь будет долгой, и почему бы ей, в таком случае, не быть плодотворной...

И вот что говорит Брене. Они с исследовательской группой обнаружили одну-единственную черту, которая объединяла всех, кто умеет жить радостно, ценит светлые моменты и делится радостью с другими.

Попадая в сложные ситуации, когда ничего не понятно или ситуация кажется катастрофической, они говорят себе вариант одной и той же фразы:
«И в этот момент история, которую я себе рассказываю, звучит так...»
или
«И моя версия событий — такая...»

Они отделяют свое восприятие от объективной реальности и за счет этого не дают мышлению катастрофизации взять верх. Неплохой прием, на мой взгляд.

А вы умеете радоваться по полной, дорогие читатели?
Что сегодня делаете радостного?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥32👍2
#гиперцитатник

Не жди разрешений. Действуй

Мел Роббинс зажигает, и мы решили перевести ее огненные призывы для вас максимально близко к тексту. Как будто сегодня понедельник, чтобы работалось веселее:

«Никто не придет и не изменит твою жизнь. И еще 6 тезисов, которые тебе нужно услышать...

1. Твои мечты - твоя ответственность.
Если ты ждешь, что кто-то даст тебе разрешение, откроет в тебе талант или выберет тебя, у меня для тебя новость: никто не придет.

2. Пни себя под зад. Хватит ждать подходящего времени, идеального плана или нужного момента. Оставь отговорки и делай то, что знаешь, что должен, даже когда не хочется.

3. Не жди разрешений. Действуй. Вот правда: люди, которые получают в жизни то, чего хотят, - это те, кто не ждет, что внешняя сила одобрит их мечты, вдохновит их или даст им разрешение. Это те, кто понимает, что успех, счастье и контроль исходят из внутренней силы, и сила - в ТЕБЕ.

4. Если не чувствуешь себя готовым, делай в любом случае. Ты никогда не будешь чувствовать себя готовым. Никогда не найдешь идеальное время. Всегда будешь нервничать перед началом. У тебя не будет всех ответов. И да, ты ошибешься много раз. Делай в любом случае.

5. Большие перемены происходят благодаря мелким ежедневным шагам. Сделай одну вещь, которая продвинет тебя по направлению к мечте:
Позвони.
Запишись на курс.
Отправь письмо.
Уволься с работы.
Подпиши договор.
Соверши прыжок.
Расстанься, на этот раз по-настоящему.

6. Если тебе не комфортно, ты на правильном пути. Когда ты начинаешь двигаться к тому, чего по-настоящему хочешь, ты будешь чувствовать себя неготовым. Вне зоны комфорта. И это нормально. Расти - это значит быть в растяжке, проявляться больше обычного, идти на риск.

7. Повторяй. Если хочешь увидеть изменения, придется поработать, чтобы они произошли. Никто не придет, чтобы открыть или раскрыть тебя, найти тебя, встречаться с тобой или спасти тебя. Твоя жизнь - это твоя ответственность».
🔥41
#гиперцитатник #женскоелидерство

О «я», «мы» и о том, что важнее - заботиться о себе или заботиться о других

По-новому открыла для себя Эстель Перель. Она — француженка, живущая в Нью-Йорке, всемирно известный психотерапевт, про которую говорят, что она сделала невозможное — добилась профессиональной славы психотерапевта, сохранив при этом уважение коллег. Я смотрела ее Ted несколько раз, но не нашла достаточного количества зерен смысла, разочаровалась. А вчера послушала запись подкаста Group Life, где ее интервьюирует великолепная Прия Паркер, и прониклась по-новому. Так что делюсь.

💬 Цитаты, которые заставили задуматься

Об адаптации к новым местам, новой работе, новым командам
«Most times, when we think about arriving to new places, we think about administration. We don't think about entering. We don't think about what it means to enter, to first observe and to imitate, and then, over time, to identify with experience and internalise it».
«Чаще всего, думая о переходе на новые места, мы думаем об организации. Мы не думаем о входе. Мы не задумываемся о том, что значит войти — сначала наблюдать и подражать другим, а затем, со временем, отождествиться с опытом и присвоить его».

О связях в современном мире
«We are uber-connected but under-attached».
«Мы сверхсвязаны, но недо-привязаны».

О себе и других в отношениях
«In many cultures, harmonising comes before self-care. Do I hold on to myself and lose you? Or I do what you tell me and lose myself? Our autonomous self strives for freedom, while our relational self strives for belonging. In relationships, it’s neither, it’s interdependence».
«Во многих культурах гармонизация отношений важнее заботы о себе. Что выбрать: сохранить себя и потерять тебя? Или сделать, как ты говоришь, и потерять себя? Наше автономное «Я» стремится к свободе, в то время как наше социальное «Я» жаждет принадлежности. В отношениях важно ни то, и ни другое, а взаимозависимость».

О стереотипах в воспитании
«We have a lot of stereotypes. Raising girls, we expect them to have a strong relational self, and act like we need to strengthen the autonomy. With boys, we expect strong autonomy and strengthen their relational self».
«У нас много стереотипов. Воспитывая девочек, мы ожидаем от них развитого социального «Я» и действуем так, будто должны усилить их автономию. С мальчиками мы ожидаем сильной автономии и стараемся укрепить их социальное «Я»».

О долге и свободе
«In many parts of the world relationships are based on duty and obligation, and for that you get a sense of belonging and very little freedom».
«Во многих частях света отношения строятся на долге и обязательствах, и в обмен на это ты получаешь чувство принадлежности — и очень мало свободы».

Ее сайт оформлен иллюстрациями из ее авторской колоды метафорических карт, взгляните: https://www.estherperel.com

А вам близок такой взгляд на отношения, дорогие читатели? Какая мысль понравилась?
📆 Ура, дорогие все! Вышел эпизод подкаста Buddy Is, где мы с Ангелиной Зоновой из Яндекса говорим об эмоциональном интеллекте и модели DISC, и вы можете посмотреть его уже сегодня!

Imagine all the people…
…если бы они научились понимать друг друга
и общаться без конфликтов

💡 Неизданный куплет песни Джона Леннона? Нет, это не утопичная идея. Это то, к чему мы можем стремиться – хотя бы в рамках команды! А вот как этому научиться и какие знания в области эмоционального интеллекта и лидерства вам понадобятся, мы обсудили в студии.

🎥 Вас ждет погружение в тему темпераментной диагностики – инструмента для самоанализа, развития EQ и коммуникативных навыков.

Дайте знать, какие мысли и идеи будут близки вам, дорогие читатели! ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
#нашиновости #новостигиперум

Сегодня побывала на настоящем празднике - выступила на образовательном митапе Академии L&D «Конструкторы знаний: чему, кто и как учит в корпоративной среде».

Рассказала про переход от программного подхода к современной экосистеме обучения по Дж. Д. Диллону, о том, почему «развить soft skills и креативность» - это не потребности в обучении, и какие виды учебных путей мы строим в зависимости от итоговой цели.

Ну и закончили любимой песней - про измерение эффективности корпоративного обучения. Обязательно спрашивайте людей после любого мероприятия, как им. Не принимайте все ответы по номиналу, читайте между строк, но не забывайте поинтересоваться их мнением 😊. И все получится.

Огромное спасибо великолепным Александре Белоус и Марии Коршуновой за приглашение, было круто!

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥3👍2❤‍🔥1
#развитиелидерства #лидерствонакаждыйдень #гиперцитатник

Зачем спрашивать сотрудников, что они думают?

Я как человек рациональный не верю в теорию парных событий, но на практике они случаются. Второй день подряд совершенно разные люди задают мне один и тот же вопрос: зачем спрашивать сотрудников, что они думают и как они себя оценивают, они же могут ошибаться? Причем первый вопрос был на тренинге от руководителя, второй - на конференции от коллег по HR. Подтекст: мы измерим действия людей иным образом и сами без барометров мнений решим, что с этим делать.

Конечно, мне хочется набрать в грудь воздуха и начать доказывать, как важно мнение сотрудников, почему оно важно. Но для начала отвечу цитатой Уильяма Юри из его знаменитого выступления Getting to Yes:

«After all, influence is an exercise in changing someone’s mind. And how can you change someone’s mind if you don’t know where that mind is?»

«В конце концов, влияние — это попытка изменить мнение другого человека. Но как изменить чье-то мнение, если не знаешь, каково оно изначально?»


А в двух следующих постах разберемся, что говорят наука и практика о том, надо ли спрашивать людей о процессах, системах и действиях, которые мы для них создаем, особенно если кажется, что выбора у них нет 😈.

И да, вы уже поняли по настроению, что сегодня у меня рабочая суббота, поэтому тексты будут серьезные, наливайте кофе!

☕️☕️☕️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👍3
#развитиелидерства #лидерствонакаждыйдень

Продолжим. Итак, нужно ли спрашивать сотрудников, что они думают?

Позиция 1: «За диалог».

Вот что мы можем сделать благодаря диалогу:

1. Собрать идеи для инноваций.
💡Наука: Питер Друкер, классик менеджмента, утверждал, что «самый важный источник инновационных идей — это неожиданные успехи и неудачи». Кто видит их первым? Сотрудники на передовой. Клейтон Кристенсен в «Дилемме инноватора» показывает, что самые ценные идеи по улучшению продуктов и процессов приходят от тех, кто с ними работает ежедневно.
🛠️ Практика: сотрудники видят проблемы, узкие места и возможности, которые не видны руководству с его «высоты 10 000 метров». Спрашивая людей, мы получаем доступ к информации с полей.

2. Вовремя понять, где сломалось.
💡Наука: теория «сигналов и шумов». Руководитель видит только «сигналы» - отчеты, KPI, но сотрудники слышат «шум» — слухи, неявное недовольство, мелкие сбои, которые могут перерасти в крупный кризис.
⚒️ Практика: пульс-опросы и фокус-группы — это система раннего предупреждения о моральных, операционных или репутационных рисках.

3. Быстрее сделать то, что планировали.
💡Наука: работы Джона Коттера о лидерстве и изменениях говорят, что нужно опираться на «должен+хочу». Люди охотнее поддерживают те решения, в создании которых они участвовали.
⚒️ Практика: даже самое гениальное решение, спущенное сверху без обсуждения, будет встречать сопротивление и саботаж, синдром «Это не мы придумали», Not Invented Here Syndrome. Узнавая мнение сотрудников до принятия решения, мы можем учесть их возражения и адаптировать план, обеспечив его поддержку.

4. Создать рабочее место, куда люди хотят прийти и с удовольствием остаются.
💡Наука: исследования Gallup доказывают: когда сотрудников слушают и их мнение учитывают, вовлеченность резко возрастает. Вовлеченные сотрудники более продуктивны, изобретательны и менее склонны искать другую работу.
⚒️ Практика: когда сотрудник высказывает свое мнение и, что ключевое, видит реакцию на него, это создает чувство причастности, ценности и уважения. Это мощный мотиватор.

5. По-настоящему понять друг друга, наш аргумент с Уильямом Юри в посте выше.
💡 Наука: Стивен Кови в «7 навыках высокоэффективных людей» называет это принципом «сначала пойми, потом стремись быть понятым». Это основа проактивного влияния.
⚒️ Практика: нельзя управлять, мотивировать или влиять, не понимая картины мира другого человека. Опросы и интервью — инструменты диагностики этой картины.

Итого: 5 аргументов от науки и 5 - от практики. Но не будем настаивать на своей правоте.

Лучше проверьте себя: вы хотите быть услышанным на работе? Вам важно, чтобы ваше мнение имело значение?

PS Фото со сьемок подкаста «Плохой танцор» вам для настроения. Выйдет уже в следующем году 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥1
#развитиелидерства #лидерствонакаждыйдень

Всех с понедельником! Завершим диалог о ценности мнения сотрудников.

Позиция 2: не надо спрашивать сотрудников, сами все решим.

Аргументы скептиков:

1. Сотрудники не видят общей картины.
💡 Наука: тейлоризм и командно-административная модель управления.
⚒️ Практика: сотрудники мыслят в рамках своих задач и департаментов. Они не видят стратегических целей, финансовых ограничений и рыночных условий, в которых действует компания. Их мнение поэтому «необъективно» и «эгоистично».

2. Сотрудники склонны ошибаться и мыслить стереотипно.
💡 Наука: Данниел Канеман в «Думай медленно... решай быстро» подробно описал, как люди систематически ошибаются в своих суждениях. Сотрудники могут переоценивать свой вклад, винить в проблемах других, попадать под влияние «эффекта ореола» и в другие ловушки мышления.
🛠️ Практика: «Они же могут ошибаться». Зачем брать «сырые» данные и субъективные отзывы, если можно измерить объективные результаты, KPI?

3. Задавая вопросы, мы создаем лишние и ложные ожидания.
⚒️ Практика: если спросить мнение людей и проигнорировать его, возникнут цинизм и разочарование. Лучше не спрашивать вовсе, чем спросить и ничего не сделать. Многие руководители боятся брать на себя обязательства.

4. Велик риск траты времени и ресурсов.
⚒️
Практика: «Лучше пусть работают, а не опросы заполняют». Сбор, анализ и обсуждение обратной связи — это дорогостоящий процесс. Все чаще результаты исследований и опросов никто не смотрит, не читает или не принимает во внимание.

Итого: 2 аргумента от науки и 4 - от практики. Математика складывается в пользу диалога, смотрите предыдущий пост ⬆️, но аргументы второй стороны сильны, рациональны и укоренены в классическом менеджменте, который смотрит на человека как на ресурс.

На мой взгляд, руководителю, лидеру HR или дизайнеру обучения важно и регулярно спрашивать людей, и иметь свое мнение, это одинаково ценные источники информации. С этой мыслью маршируем в рабочую неделю, всем задора и настроения!

PS И несколько фото с тренинга для лидеров проектов, где видно, что у всех разный Север 🧭.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥2👍1