Гиперболоид развития⚛️
500 subscribers
874 photos
23 videos
2 files
174 links
Канал Екатерины Водопьян, @kotoprovodK, CEO «Гиперум», https://hyperum.ru, и ментора Сколково: https://startupvillage.ru/speakers/ekaterina-vodopyan.

Пишем о счастье от ума, людях, талантах и развитии на работе профессионально
Download Telegram
#гиперпятница #заметкифаундера

В 20 веке казалось, что нужно быть самым умным в комнате.
Что нужно знать правильные ответы. Что есть правильный ответ. И уж если ты руководитель, то ты даешь только правильные ответы, иначе зачем ты вообще нужен? В такой логике, босс будет выдавать 100 утверждений вместо хотя бы трех хороших вопросов, а команда будет бледнеть и блеять, если кто-то что-то сделал «неправильно».

В 21 веке пришел Джек Ма и сказал: «Если ты самый умный в комнате, выйди». Время амбициозных белых воротничков с их правильными ответами подошло к завершению. Наступала ИТ-эра и время новых воротничков. Поиск развивающей среды стал основным лейтмотивом лидерского развития.

За Джеком Ма пришел Сет Годин, который произнес: «Комната и есть - самая умная». Сегодня люди, которые страдают иллюзией знания и попадают в ловушку «правильных ответов», кажутся анахронизмом. Пришло время тех, кто ищет ответы вместе с другими, а порой - ищет и сами вопросы, настолько запутана среда вокруг.

А во что верите вы сегодня, дорогие читатели?

Для иллюстрации - фото с нашего тренинга по глубинному исследованию потребностей клиентов и веселые мумми-тролли, чтобы скрасить вашу пятницу.
5🔥3
#нашиновости #новостигиперум

🌟 Что такое темперамент?
🌟 Нужно ли вдавливать сотрудника в форму корпоративных ценностей?
🌟 Как быть, если в команде конфликт между доминантами и формалистами?

Эти и другие вопросы обсудили сегодня в подкасте великолепной Ангелины Зоновой, ждите выхода!

И да, кстати, в корпоративном обучении и развитии субботы часто бывают рабочими, и каждый раз в удовольствие! Спасибо Лине и великолепной команде! ❤️

А как ваша суббота, дорогие читатели?
6🔥3
#заметкифаундера #тренды2025

Порой на работе я ощущаю как будто качели, на которых FOMO сменяется JOMO — страх не успеть за миром сменяется радостью, что ты больше не хочешь успевать за миром, хочешь двигаться в своем собственном ритме. Успеваете ли вы?

Вот результат последних исследований. Только что вышел отчет Accenture «Pulse of Change», и в нем такие данные:

90% руководителей высшего звена заявляют, что с января темп изменений ускорился, но при этом только 42% чувствуют себя готовыми к этому. В начале года таких было 46%. Среди сотрудников готовность еще ниже. Разрыв между тем, как быстро движется мир, и тем, насколько готовы к этому лидеры, только увеличивается.

🔥 А вы хотите бежать еще быстрее?
🔥 Выйти из гонки?
🔥 Не обращать внимание на бешеный темп вокруг и двигаться в своем ритме?

Ссылка на отчет: Accenture Pulse of Change.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍1
#гиперцитатник #говоритькомпетентно
Подведем итоги нашего голосования про то, важно ли быть самым умным в комнате.

Хорошие новости - у нас с вами собралась компания на все вкусы - и знайки, и сторонники саморазвития, и любители групповых дискуссий, и охотники за парадоксами, ура и спасибо всем, кто ответил!

Что ж, тем, кому важно знать все, Рэй Далио посвящает свою мысль:

«Поймите суть подхода «в общем и целом» и используйте приблизительные оценки. Наша система образования зациклена на точности, поэтому искусство компетентного оперирования приблизительными данными недооценено. Это мешает концептуальному мышлению.

Вот пример: попросив умножить 38 на 12, вы увидите, что большинство людей делает это медленным и сложным способом, вместо того чтобы просто округлить 38 до 40, а 12 до 10, и быстро прийти к выводу, что ответ — примерно 400. Вкладывать время в детальный расчёт нелепо, но именно так большинство людей и поступает.

«В общем и целом» — это тот уровень понимания, которого достаточно для принятия эффективных решений в большинстве случаев. Каждый раз, когда кто-то высказывает общее, ключевое положение, а в ответ звучит: «Не всегда», — у меня возникает инстинктивная реакция: сейчас мы, вероятно, увязнем в деталях. То есть погрузимся в обсуждение исключений, а не правила, и в этом процессе упустим из виду само правило».

Вывод? Мыслите сценариями и диапазонами, это продуктивнее!

Всем хорошего настроения и остатка недели!
🔥4👍2
#гиперпрактика #гиперфан #гиперцитатник

В честь долгих выходных решила посмотреть на Нетфликсе видео выступления Брене Браун, что само по себе уже интересно и событие. Звезды TED в стриминговом формате. Она говорит так тепло и увлекательно, что часовое выступление пролетает будто за 5 минут. Продолжаю прокручивать ее слова и мысли в голове, забавно она рассказывала про практику благодарности. Оказывается, благодарность - не только лучшее средство от обиды и инструмент повышения самооценки.

Признательность еще и помогает одолеть страх и катастрофическое мышление.

Мне казалось, все уже изучили и знают практику 50 благодарностей: садитесь и пишете 50 «спасибо» людям и событиям в своей жизни, можно не только людям, но судьбе, себе, животным, миру в целом - кому бы вы ни были признательны. Недавно вела онлайн-бранч по EQ, спросила у группы - нет, не так много людей практикуют этот список «спасибо».

Поэтому в продолжении темы делюсь с вами заметкой коуча-консультанта Кэти Лиски, MCC, эксперта Центра сертификации коучей: «Удивительно, насколько мощной силой обладает благодарность. И быть благодарным — это осознанный выбор. Вот способы сделать благодарность частью повседневной жизни:
⭐️ Каждое утро, в начале дня, будьте благодарны за что-либо.
⭐️ Каждый вечер вспоминайте, за что вы были благодарны в течение дня.
⭐️ Заведите дневник благодарности и ежедневно записывайте в него, за что и кому вы благодарны.
⭐️ Установите на телефоне будильник-напоминание, чтобы остановиться и выразить благодарность другим, себе, событиям.
⭐️ Сделайте постеры «За что и кому я благодарен?» и разместите их на видных местах в доме и офисе.

Привычка быть благодарным улучшает сон, укрепляет иммунную систему и повышает уровень энергии».

И закончу цитатой Опры Уинфри, которая, как и Брене Браун, тоже выступала на ATD в качестве keynote-спикера: «Будьте благодарны за то, что у вас есть, и в итоге вы обретете еще больше. Если вы концентрируетесь на том, чего у вас нет, вам всегда и всего будет недостаточно». — Опра Уинфри

А вы часто говорите «спасибо» друзьям, коллегам, себе, жизни, дорогие читатели?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👍1
#заметкифаундера #гиперпрактики

Чувствовать радость…

Брене Браун еще рассказала, какое поведение, одно-единственное, отличает тех редких людей, что умеют радоваться жизни полноценно и по-настоящему.

Большинству из нас свойственно, как пессимистичному штурману из «Тайны третьей планеты», сокращать время радости: «Так, улыбаетесь. Посмотрим-посмотрим, что у нас там дальше неприятного?»

Еще мы обесцениваем радость: «Ну, это случайно». Или откровенно и неприкрыто ждем беды: «За белой полосой придет черная».

Конечно, эти паттерны катастрофизации достались нам как эволюционное наследство, когда вплоть до позапрошлого века люди едва доживали до 40 и большинство страдало от жутких болезней. Открытие антибиотиков и прогресс в медицине поменяли траекторию нашей физической жизни всего за один век, а психологически мы все еще не можем поверить в то, что жизнь будет долгой, и почему бы ей, в таком случае, не быть плодотворной...

И вот что говорит Брене. Они с исследовательской группой обнаружили одну-единственную черту, которая объединяла всех, кто умеет жить радостно, ценит светлые моменты и делится радостью с другими.

Попадая в сложные ситуации, когда ничего не понятно или ситуация кажется катастрофической, они говорят себе вариант одной и той же фразы:
«И в этот момент история, которую я себе рассказываю, звучит так...»
или
«И моя версия событий — такая...»

Они отделяют свое восприятие от объективной реальности и за счет этого не дают мышлению катастрофизации взять верх. Неплохой прием, на мой взгляд.

А вы умеете радоваться по полной, дорогие читатели?
Что сегодня делаете радостного?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥32👍2
#гиперцитатник

Не жди разрешений. Действуй

Мел Роббинс зажигает, и мы решили перевести ее огненные призывы для вас максимально близко к тексту. Как будто сегодня понедельник, чтобы работалось веселее:

«Никто не придет и не изменит твою жизнь. И еще 6 тезисов, которые тебе нужно услышать...

1. Твои мечты - твоя ответственность.
Если ты ждешь, что кто-то даст тебе разрешение, откроет в тебе талант или выберет тебя, у меня для тебя новость: никто не придет.

2. Пни себя под зад. Хватит ждать подходящего времени, идеального плана или нужного момента. Оставь отговорки и делай то, что знаешь, что должен, даже когда не хочется.

3. Не жди разрешений. Действуй. Вот правда: люди, которые получают в жизни то, чего хотят, - это те, кто не ждет, что внешняя сила одобрит их мечты, вдохновит их или даст им разрешение. Это те, кто понимает, что успех, счастье и контроль исходят из внутренней силы, и сила - в ТЕБЕ.

4. Если не чувствуешь себя готовым, делай в любом случае. Ты никогда не будешь чувствовать себя готовым. Никогда не найдешь идеальное время. Всегда будешь нервничать перед началом. У тебя не будет всех ответов. И да, ты ошибешься много раз. Делай в любом случае.

5. Большие перемены происходят благодаря мелким ежедневным шагам. Сделай одну вещь, которая продвинет тебя по направлению к мечте:
Позвони.
Запишись на курс.
Отправь письмо.
Уволься с работы.
Подпиши договор.
Соверши прыжок.
Расстанься, на этот раз по-настоящему.

6. Если тебе не комфортно, ты на правильном пути. Когда ты начинаешь двигаться к тому, чего по-настоящему хочешь, ты будешь чувствовать себя неготовым. Вне зоны комфорта. И это нормально. Расти - это значит быть в растяжке, проявляться больше обычного, идти на риск.

7. Повторяй. Если хочешь увидеть изменения, придется поработать, чтобы они произошли. Никто не придет, чтобы открыть или раскрыть тебя, найти тебя, встречаться с тобой или спасти тебя. Твоя жизнь - это твоя ответственность».
🔥41
#гиперцитатник #женскоелидерство

О «я», «мы» и о том, что важнее - заботиться о себе или заботиться о других

По-новому открыла для себя Эстель Перель. Она — француженка, живущая в Нью-Йорке, всемирно известный психотерапевт, про которую говорят, что она сделала невозможное — добилась профессиональной славы психотерапевта, сохранив при этом уважение коллег. Я смотрела ее Ted несколько раз, но не нашла достаточного количества зерен смысла, разочаровалась. А вчера послушала запись подкаста Group Life, где ее интервьюирует великолепная Прия Паркер, и прониклась по-новому. Так что делюсь.

💬 Цитаты, которые заставили задуматься

Об адаптации к новым местам, новой работе, новым командам
«Most times, when we think about arriving to new places, we think about administration. We don't think about entering. We don't think about what it means to enter, to first observe and to imitate, and then, over time, to identify with experience and internalise it».
«Чаще всего, думая о переходе на новые места, мы думаем об организации. Мы не думаем о входе. Мы не задумываемся о том, что значит войти — сначала наблюдать и подражать другим, а затем, со временем, отождествиться с опытом и присвоить его».

О связях в современном мире
«We are uber-connected but under-attached».
«Мы сверхсвязаны, но недо-привязаны».

О себе и других в отношениях
«In many cultures, harmonising comes before self-care. Do I hold on to myself and lose you? Or I do what you tell me and lose myself? Our autonomous self strives for freedom, while our relational self strives for belonging. In relationships, it’s neither, it’s interdependence».
«Во многих культурах гармонизация отношений важнее заботы о себе. Что выбрать: сохранить себя и потерять тебя? Или сделать, как ты говоришь, и потерять себя? Наше автономное «Я» стремится к свободе, в то время как наше социальное «Я» жаждет принадлежности. В отношениях важно ни то, и ни другое, а взаимозависимость».

О стереотипах в воспитании
«We have a lot of stereotypes. Raising girls, we expect them to have a strong relational self, and act like we need to strengthen the autonomy. With boys, we expect strong autonomy and strengthen their relational self».
«У нас много стереотипов. Воспитывая девочек, мы ожидаем от них развитого социального «Я» и действуем так, будто должны усилить их автономию. С мальчиками мы ожидаем сильной автономии и стараемся укрепить их социальное «Я»».

О долге и свободе
«In many parts of the world relationships are based on duty and obligation, and for that you get a sense of belonging and very little freedom».
«Во многих частях света отношения строятся на долге и обязательствах, и в обмен на это ты получаешь чувство принадлежности — и очень мало свободы».

Ее сайт оформлен иллюстрациями из ее авторской колоды метафорических карт, взгляните: https://www.estherperel.com

А вам близок такой взгляд на отношения, дорогие читатели? Какая мысль понравилась?