Для вдохновения в пятницу. Зачем читаете вы?

Творения великих поэтов еще не прочитаны человечеством — ибо читать их умеют лишь великие поэты. А массы читают их так же, как они читают по звездам — в лучшем случае как астрологи, но не астрономы. Большинство людей научается читать лишь для удобства, как учится считать ради записи расходов и чтобы их не обсчитали. Но о чтении как благородном духовном упражнении они почти не имеют понятия, а между тем только это и есть чтение в высоком смысле слова, — не то, что сладко баюкает нас, усыпляя высокие чувства, а то, к чему приходится тянуться на цыпочках, чему мы посвящаем лучшие часы бодрствования.

Генри Дэвид Торо
• Уолден, или Жизнь в лесу

Андрей Тарковский часто выписывал цитаты из книг, которые ему понравились.

Произведение Генри Торо появляется в дневнике очень часто и является одним из любимых произведений Тарковского.

Андрей Тарковский

Почитаем с вами «Кота» на выходных? В этой заметке важная ремарка о том, что ученым-аналитикам сложно даже осознать всю совокупность и масштаб полученных данных. И это возвращает нас к тому, как важно умение мыслить синтетически сегодня.

В 2016 году с целью построения всеобъемлющей "Википедии клеток", максимально полной карты клеток человеческого тела, около сотни ученых создали консорциум Human Cell Atlas (HCA). А на днях журнал Nature выпустил подборку сразу из сорока с лишним публикаций, посвященных исследованиям в процессе этого картирования. Цифра позволяет оценить значение работы, – а вообще, готовьтесь, в этом посте будет много чересчур больших цифр, характеризующих современную науку как гигантскую фабрику результатов, которые не то что охватить единой концепцией сложно, но даже просто познакомиться со всей их совокупностью не под силу человеческому уму.

На сегодняшний день в проекте участвуют уже больше трех тысяч ученых из 1700 учреждений. Всего пока изучили 62 миллиона клеток у почти десяти тысяч добровольцев из сотни стран. Это, кстати, не так уж и много - ведь в организме человека в среднем 37,2 триллиона клеток, то есть почти в миллион раз больше.

Задача усложняется тем, что клетки не сидят на месте, ожидая, когда их посчитают. Они постоянно меняются с возрастом и в результате болезней, и они очень разные у разных людей в зависимости от места проживания, образа жизни, пола, происхождения и многих других факторов.

Но в 2026 году работу над атласом всех наших клеток планируют закончить, а пока выложили в свободный доступ его черновой вариант, - точнее, там много отдельных атласов для разных систем организма, - например, атлас пищеварительной системы, или нервной системы, или атлас клеток тимуса. Всего выделили 18 таких биологических сетей и сделали 18 разных атласов. Информация о каждой клетке включает ее биологический возраст, болезни, ткань, где ее нашли, и другие подобные характеристики, многие из которых теперь определяют с помощью транскриптома – анализа всех РНК, производимых клеткой (геном ведь у всех клеток одинаковый, а по транскриптому можно увидеть, чем именно конкретная клетка занимается).

Пишут, что теперь исследователи перейдут к фазе интеграции данных. Как мы знаем по другим похожим проектам в современной науке (например, по картированию коннектома – всех нейронов и их связей в мозге), эта фаза как-то не очень дается современной научной планетарной гигафабрике с армией исследователей, но недостатком энциклопедических умов, способных интегрировать их данные. Надежда тут разве что на способность ИИ находить скрытые связи. Впрочем, пишут, что в любом случае атлас будет очень полезен в биомедицинских исследованиях для решения разных частных вопросов лечения и диагностики болезней.

От разговоров о выгорании к понятию целостного здоровья

Целостное здоровье включает в себя физическое, психическое, социальное и духовное здоровье. Опрос, проведенный Институтом здравоохранения McKinsey в 2023 году среди более чем 30 000 сотрудников в 30 странах, показал, что сотрудники, которые описывают свой рабочий опыт как положительный, сообщают о лучшем состоянии здоровья, более склонны к инновациям на работе и показывают высокую результативность.

Глобально уровень выгорания составляет 20%, но, если смотреть на отдельные факторы, то мы увидим, что усталость, отвращение к работе, интеллектуальные и психологические сложности на работе испытывают большее количество сотрудников.

Хорошее целостное здоровье сотрудников определяется внедрением специального инструментария профилактики выгорания на работе, а само выгорание в высокой степени коррелирует с уровнем требований.

Организационные, командные, рабочие и индивидуальные инициативы, направленные на удовлетворение потребностей сотрудников и рост возможностей, могут улучшить целостное здоровье сотрудников. Они включают гибкую рабочую политику, тренинги по лидерству, создание и реорганизацию рабочих мест, и цифровые программы по охране здоровья на рабочем месте.

Нам очень понравились диаграммы в отчете, поизучайте его самостоятельно хотя бы ради нового подхода к визуализации данных: https://www.mckinsey.com/mhi/our-insights/reframing-employee-health-moving-beyond-burnout-to-holistic-health