Orang-orang negatif dapat merusak kesehatanmu

[ Hunian Hijauku Mental Health ] | @hunianhijaukumentalhealth
#hunianhijaukumentalhealth

〰〰〰〰🌵

Niat baik yang tidak disampaikan dengan baik, sangat mungkin tidak diterima dengan baik.

Jika demikian tidak perlu menyalahkan orang lain yang tidak menerima niat baik. Mungkin memang cara pemberian niat baiknya yang perlu dievaluasi.

dr. Jiemi A, Sp.KJ
_______________________

*humble_doubt*
Ketika seseorang merasa tersakiti atas ucapan atau perilaku kita, berlindung di balik alasan "niat baik" tidak serta merta membatalkan rasa sakit yang telah ditimbulkan.

*dr. Jiemi A, Sp.KJ*
Iya, niat baik ga menghilangkan dampak yang ga baik dari cara yang kurang tepat

#awareness #mindfulness

[ Hunian Hijauku Mental Health ] | @hunianhijaukumentalhealth
#hunianhijaukumentalhealth

ArsipBackground ChannelTelegram @hunianhijauku

〰〰〰〰🌵

Orang yang keberadaannya bisa memberikan energi positif, perlu mendapatkan prioritas waktu 🌱⏲️

dr. Rossalina Lili, Sp.KJ

#positif #rossalina

[ Hunian Hijauku Mental Health ] | @hunianhijaukumentalhealth
#hunianhijaukumentalhealth

ArsipVideo ChannelTelegram @hunianhijauku

〰〰〰〰🌵

“AKU kan udah berbuat baik ke kamu… Kok balasanmu kayak gitu?!” … “Katanya berbuat baik akan memperlancar rezeki. AKU udah berbuat baik, bahkan sering… tapi rezekiku kok masih seret?!”
•
Kendala terbesar dalam berbuat baik adalah si “AKU”… ego yang merasa telah berbuat baik.
•
Barangkali sebaik-baiknya kebaikan adalah yang dilakukan tanpa merasa telah berbuat kebaikan.
•
Gimana menurutmu? ☕️
•
Semoga kita semua bisa menerima kenyataan seapaadanya 🍁

Adjie Santosoputro, Mindfullness Practitioner

[ Hunian Hijauku Mental Health ] | @hunianhijaukumentalhealth
#hunianhijaukumentalhealth

〰〰〰〰〰💭🌵

Lingkaran Kendali

#psikologi

[ Hunian Hijauku Mental Health ] | @hunianhijaukumentalhealth
#hunianhijaukumentalhealth

〰〰〰〰🌵💐

Lingkaran teman mempengaruhi pertumbuhan jiwa, apakah kamu turut merasakannya?

#santosha

[ Hunian Hijauku Mental Health ] | @hunianhijaukumentalhealth
#hunianhijaukumentalhealth

〰〰〰〰🌵💐

Apakah kamu berusaha agar semua orang menyukaimu? Bukankah kamu juga enggak menyukai semua orang?

Adjie Santosoputro, Mindfullness Practitioner

#adjie

[ Hunian Hijauku Mental Health ] | @hunianhijaukumentalhealth
#hunianhijaukumentalhealth

〰〰〰〰〰💭🌵

Beberapa saat lalu saya disuruh netizen baca buku (yang udah lama saya selesai baca) soal trauma, dan disuruh belajar konsep (yang saya pernah jadi editor proceeding) psikoneuroimunologi.

Saya merasa kesal dan ingin membuktikan diri, padahal ga kenal ini siapa. Ini adalah ego.
____________________

Ingin dianggap, diakui, jadi pusat atensi. Padahal ya untuk apa juga?

Ketika saya sadar ini dorongan ego, saya berhenti sejenak mengambil jeda dan tidak merespon apa-apa. Sambil pelan pelan menyadari nafas yang masuk dan keluar, pelan pelan dorongan inipun mengendur

dr. Jiemi A, Sp.KJ

#drjiemi

[ Hunian Hijauku Mental Health ] | @hunianhijaukumentalhealth
#hunianhijaukumentalhealth

〰〰〰〰🌵💐

Berempati pada seseorang memang baik, tapi jangan biarkan dirimu jatuh ke dalam keadaan mental yang sama

Pada akhirnya setiap orang harus menolong dan menyelamatkan dirinya sendiri.
Love❤️H.

Honga (M. Dorottya)

#selfgrowth #foryou

[ Hunian Hijauku Mental Health ] | t.me/hunianhijaukumentalhealth
#hunianhijaukumentalhealth

〰〰〰〰〰💭🌵

Tindakan dan perilaku kita mencerminkan karakter dan keyakinan kita sebagai umat Islam. Masing-masing dari kita memiliki perjuangan dan alasan masing-masing dalam berperilaku. Jika seseorang memperlakukan kita dengan buruk, kita harus ingat bahwa itu mencerminkan karakternya dan tidak ada hubungannya dengan kita. Mari kita berdoa untuk mereka. Penting untuk menyikapinya dengan kesabaran, pengertian, dan memaafkan, sesuai dengan ajaran Islam. Mari kita hadapi situasi sulit dengan empati dan ingatlah bahwa Allah adalah Hakim yang terbaik.

#counseling

[ Hunian Hijauku Mental Health ] | t.me/hunianhijaukumentalhealth
#hunianhijaukumentalhealth

〰〰〰〰〰💭🌵