А вот и вторая часть про выгорание подъехала!

Основной смысл отражен в картинке 😊

В статье, как и обещала, разобрала каждую фазу выгорания, как она ощущается, что в ней происходит, и как выбираться.

И как переключить организм из выгорания на стрессовый рост. Ага, так можно 😊

Кратко-тезисно в посте отразить содержимое не получится, статья вышла на дохреналиард килознаков (4061 слов, 25496 збп, офигеть).

Но я, как обычно, всё удобно структурировала, и можно пробежаться по фазам по диагонали, прочитать вывод, и почекать источники вдохновения 😊

Читать целиком на сайте:
https://krafty.ninja/human-support/tpost/di3moz0uy1-vigoranie-norma-chast-2-podrobno-pro-faz

На виси: https://vc.ru/life/219582-vygoranie-norma-chast-2-podrobno-pro-fazy-i-chto-delat

На хабре:
https://habr.com/ru/post/546678/

#лонгрид
#психология #выгорание