Дихання + ефект плацебо + холод = Вім Гоф метод 🥶 ➡️ 😀
Вім Гоф (1959) — знаменитий голландець, відомий як «Крижана людина» (ice man), здатний переносити вкрай низькі температури. Має дев’ять світових рекордів.
Деякі досягнення Гоффа:
-Пробув 73 хвилини в прозорому контейнері, заповненому холодною водою з льодом;
-Проплив 57,5 метра під кригою замерзлого озера.
-Піднявся на французький Монблан, одягненим у шорти;
-Піднявся на висоту 7200 м. на гору Еверест, одягнувши тільки шорти та черевики, але не зміг дійти до вершини через повторювану травму стопи.
Людина, яка ефективно використовує дихання(гіпервентиляцію й гіповентеляцію) та ефект плацебо для протидії холоду і зміни рівня PH у крові. Важливо розуміти, що деякі фрази Віма не відповідають дійсності і є занадто голослівними.
Та все-таки, деякі речі є досить надзвичайними. Наприклад його метод покращує толерантість до низьких температур та допомагає контролювати температуру тіла, допомагає справитись із Висотною хворобою, а також через впливу холоду на організм, зменшує запальні процеси в організмі та тимчасово покращує імунітет.
Фото: https://tinyurl.com/ycw2rx3k
Критичний розбір методу від Dr. Rohin Francis (EN) зі посиланнями на наукові статті:
https://www.youtube.com/watch?v=D6EPuUdIC1E
Joe Rogan (EN):
https://www.youtube.com/watch?v=Np0jGp6442A
https://www.youtube.com/watch?v=H2NtdOKn630
Джо Роган (УКР): https://www.youtube.com/watch?v=oEI9P4Bwq9U
Розважальне відео, де він проексперементував над Youtube блогерами з Yes Theory (EN): https://www.youtube.com/watch?v=8cvhwquPqJ0
Вім Гоф (1959) — знаменитий голландець, відомий як «Крижана людина» (ice man), здатний переносити вкрай низькі температури. Має дев’ять світових рекордів.
Деякі досягнення Гоффа:
-Пробув 73 хвилини в прозорому контейнері, заповненому холодною водою з льодом;
-Проплив 57,5 метра під кригою замерзлого озера.
-Піднявся на французький Монблан, одягненим у шорти;
-Піднявся на висоту 7200 м. на гору Еверест, одягнувши тільки шорти та черевики, але не зміг дійти до вершини через повторювану травму стопи.
Людина, яка ефективно використовує дихання(гіпервентиляцію й гіповентеляцію) та ефект плацебо для протидії холоду і зміни рівня PH у крові. Важливо розуміти, що деякі фрази Віма не відповідають дійсності і є занадто голослівними.
Та все-таки, деякі речі є досить надзвичайними. Наприклад його метод покращує толерантість до низьких температур та допомагає контролювати температуру тіла, допомагає справитись із Висотною хворобою, а також через впливу холоду на організм, зменшує запальні процеси в організмі та тимчасово покращує імунітет.
Фото: https://tinyurl.com/ycw2rx3k
Критичний розбір методу від Dr. Rohin Francis (EN) зі посиланнями на наукові статті:
https://www.youtube.com/watch?v=D6EPuUdIC1E
Joe Rogan (EN):
https://www.youtube.com/watch?v=Np0jGp6442A
https://www.youtube.com/watch?v=H2NtdOKn630
Джо Роган (УКР): https://www.youtube.com/watch?v=oEI9P4Bwq9U
Розважальне відео, де він проексперементував над Youtube блогерами з Yes Theory (EN): https://www.youtube.com/watch?v=8cvhwquPqJ0