:ًَّْ♯🤩#тек - t.me/humanconnectioncf

текст подготовлен неспециалистом ,,, однако вся информация взята из материалов британского института CIPP и Университета Стивенсона !!!! 😀

🤩 :

поэтому при самой изоляции мозг не видит разницы между "я одинок" ; "меня никто не любит" и "о черт я истекаю кровью",,,

наше самочувствие очень тесно связано с гормонами. при доверительном общении выделяется окситоцин ( с точки зрения биологии, этот гормон важен скорее для матерей и их молока, однакоо он отвечает и за не менее важную привязанность . ) он дарит чувство покоя, но самое главное - он напрямую защищает сердце, снижая давление. он работает квк естественное обезболивающее, помогают клеткам быстрее восстанавливаться после повреждений. именно поэтому от доброго разговора может пройти головная боль или отступить тревога. 🫂

в хирургии замечено, что пациенты, которых поддерживают близкие, испытывают меньше боли . живое человеческое участие, поддержка за руку активируют выработку эндорфинов. поддерживайте ваших больных !!!!!

психиатрия 🥹

🤩 :

мозг — социальный орган. он формируется и тренируется через диалог с другими. при беседе мозгу нужно многовенно обрабатывать саму информацию , активируя лобные доли . без этой нагрузки, мозг атрофируется ,,, риск того же альцгеймера в разы больше у людей, которые имеют более выраженную социальную изоляцию

ًَّْ♯🤩#тек - t.me/humanconnectioncf

Здравствуйте. Я не знаю можно ли сюда писать такое, но я хочу выговориться.

В начале этого года я перешла в новую школу и там почти сразу нашла свое место в классе, что радовало меня, поскольку в школах до этого я столкнулась с ужаснейшим буллингом и когда я шла туда, я искренне боялась, что все повторится. К счастью, обошлось, но появилась одна особа, вечно выбивающая меня из колеи.

В первый школьный день меня спросили какого парня я считаю красивым из класса и имя, названное мной, оказалось именем её парня (

ЧЕГО Я НЕ ЗНАЛА

), с этого все и началось. Как только в моей жизни все налаживается и в днях постоянной и беспросветной учебы гимназии появляется рассвет я получают оплеуху и плевок ядом мне прямо в лицо от нее. Все началось с того, что она думала, что я хочу увести ее парня, утверждала, что я вечно смотрю на него, но…мы же учимся в одном классе, что за бред? после она начала высмеивать мои фотографии из тгк (он был прикреплен к профилю), показывая их всем одноклассникам и выставляя их специально в самом наужасном ключе, подмечая самые незаметные детали и недостатки. Я, узнав об этом, заблокировала её там.

После этого в ней проснулась внезапная жалость и она подходила к моим подругам, чтобы узнать, как бы попросить у меня прощения, но

так и не извинилась за содеянное.

На этом, к сожалению, все не закончилось. Я обожаю литературу и историю (но про нее речь пойдет позже!) и часто отвечаю на этих уроках, поскольку все в 90% случаев молчат,

как и она.

Она же, в свою очередь считает себя великим литератором и когда появилась я, которая тоже разбирается в литературе, она начала распускать про меня слухи, что я ничего в этой жизни не знаю и что я псевдо интеллектуалка, которая просто пытается выпендриться и привлечь к себе внимание. 😃😃

Вопрос с привлечением внимания не был закрыт в области моих знаний. Она начала обсирать мой внешний вид! Была неделя, когда я приходила в школу в новеньких, красивеньких казаках и она подходила ко всем подряд, тыкала в них пальцем и говорила о том, как же сильно я жажду внимания. Помните, чуть выше я говорила вам, что вернусь к истории? Так вот! Она постоянно подлизывается к нашей классной руководительнице, которая ведет историю (подбегает к ней и начинает заумный диалог, явно желая возвысится в ее глазах, причем делает она это ПРИ КАЖДОМ удобном случае, чуть ли хвостиком не веляя от того, как ей хочется выделиться) и недавно, после разговора с ней она подошла к компании девочек, с которыми я неплохо общаюсь и сказала: «а вы знаете, что *** (тейкер) не написала ни одну контрольную по истории. Она ничего не учит, такая тупая!» и начала смеяться. Я не знаю почему, но это до глубины души задело меня и я затаила где-то внутри себя острую, режущую обиду.

ФИНАЛ И ГЛАВНЫЙ ВОПРОС.
Недавно у нас проходил экзамен по литературе, к которому я, разумеется, очень усердно готовилась. Когда я получила 5, а она 4 и вышла из школы буквально в слезах, я была ужасно, до безумия рада.
вопрос остается один: нормальна ли моя реакция и что делать со всей этой ситуацией?

я понимаю, что наш кф называется «человеческая связь» ака human connection, поэтому некоторые могут подумать, что тут разнобой, НО в рт-посте ПОКАЗАНО, что мы ориентируемся исключительно на дружеские связи и социальные взаимодействия. у нас НЕ обсуждается семейная, романтическая тематика, и мы не зацикливаемся исключительно на проблемах.
мы выкладываем гайды для того, чтобы вы лучше понимали себя и других, а не чтобы только доносить на кого либо. ведь именно это помогает прийти к по-настоящему крепким и искренним отношениям, а не к псевдодружбе. в предложку вы можете присылать не только боли, но и делиться позитивными моментами, скриншотами, стори таймами, советами, цитатами. вы можете задавать вопросы насчет норм общения, искать друзей и писать вообще всё что УГОДНО на тему дружбы

:ًَّْ♯🤩#тек - t.me/humanconnectioncf

текст подготовлен неспециалистом ,,, вся информация взята из материалов клиники Майо !!!!!😀

🤩 : 🥹 для ознакомления

простыми словами: это когда мысли о еде, весе и теле занимают почти всё время и начинают управлять жизнью человека, разрушая его здоровье.
важно понимать главное - проблема здесь не в еде как таковой, а в голове. еда становится лишь инструментом, с помощью которого человек пытается справиться с глубокими внутренними переживаниями, тревогой, чувством вины или потребностью в контроле.

🤩 : 🥹 всё ещё ознакомление, если вы не знаете, страдает ли этим ваш друг

к тревожным признакам, которые могут указывать на расстройство пищевого поведения, относятся :

дословный перевод с сайта клиники ::
пропуск приёмов пищи или перекусов, а также поиск оправданий, чтобы не есть.
· соблюдение очень ограниченной диеты, не назначенной квалифицированным медицинским специалистом.
· чрезмерная озабоченность едой или здоровым питанием, особенно если это мешает участвовать в обычных мероприятиях (например, спортивных банкетах, поедании праздничного торта или походах в ресторан).
· приготовление еды только для себя вместо того, чтобы есть то, что готовят на всю семью.
· уход от привычных социальных занятий.
· частые и постоянные переживания или жалобы на плохое самочувствие или лишний вес, а также разговоры о похудении.
· частое рассматривание себя в зеркале в поисках мнимых недостатков.
· неоднократное поедание большого количества пищи.
· использование пищевых добавок, слабительных или растительных средств для похудения.
· физические нагрузки, значительно превышающие обычный уровень (включая отсутствие дней отдыха или пропуск тренировок из-за травм или болезни, а также отказ от посещения социальных мероприятий или других жизненных событий ради желания тренироваться).
· мозоли на суставах пальцев (из-за вызывания рвоты).
· проблемы с эмалью зубов (эрозия), которые могут быть признаком частой рвоты.
· уход в туалет во время еды или сразу после неё.
· разговоры о депрессии, отвращении, стыде или вине по поводу своих пищевых привычек.
· тайное поедание пищи.

🤩 : ИТАК, вы знаете, что этим страдает ваш товарищ. а как себя вести ?

если вы беспокоитесь о друге, то посоветуйте ему обратиться к врачу, НО представим ситуацию, где обращение к врачу напросто невозможна.

проблема обычных комплиментов внешности в том, что РПП быстро их обесценивает или перекручивает. но полный отказ от комментариев оставляет человека в одиночестве. нужны подтверждения, которые утолят голод расстройства, но при этом будут связаны с вашей настоящей любовью и видением. вам нужно научиться давать подтверждение ценности в такой упаковке, которую мозг не сможет сразу выплюнуть.
слова вроде "ты худая" ,, "ты отлично выглядишь" будут считываться, как утешение или даже ложь. делайте комплименты не всему телу, а каким-то отличительным признакам, сравните его с тем, кто ему нравится по телосложению. комплимент вроде "у тебя очень острые скулы, мне так нравится, ты похожа на героя из того фильма, который мы любим" – будет намного приятнее и успокаивающее, чем просто комплимент телу. почему это работает: РПП заставляет человека чувствовать себя невидимым и сводит всё к цифрам. такие комплименты возвращают его в тело, которое вы ЛЮБИТЕ, а не просто оцениваете.

ًَّْ♯🤩#тек - t.me/humanconnectioncf

ПРИВЕТ я хочу седня написатт челу с курсов я на него заглядываюсь с сентября уже мне ОХУЕТЬ как стрёмно я никогда с менами не общалась у кого был опыт расскажите пж шо вы делали
как мне лучше написать
Я ПЗИДЕЦ БОЮСЬ ВДРУГ ЧТО ОН ПОДУИАЕТ ЧЕТО И ОТРШЬЕТ

ًَّْ♯🤩#тек - t.me/humanconnectioncf

охх блят да извините наверное заранее я впервые такую парашу пишу на всеобщее обозрение. я даже не знаю как вся эта херня работает, просто мне крайне важно выговориться. хотелось бы оставить все анонимно. .

я тупо не знаю, что мне делать. я общаюсь со своим другом с лета 2025, я очень сильно его ценю и люблю, но в последнее время у нас все идет по пизде. хочу ли я его терять? ни капли. он близок для меня и очень дорог, я всегда старался выбирать именно его, всегда был рядом с ним в любой момент, все лето мы буквально проболтали в играх (я очень скучаю по этому времени) и проговорили, поэтому я так быстро привязался.
в сентябре-октябре мы крупно рассорились, я немного старше его (законно. 18+ двоим), поэтому из раза в раз всегда слышал: "тебе интересно со мной общаться? я ведь младше", я без раздумий отвечал да, потому что мне правда было с ним крайне хорошо. утром мы как обычно играли, даже позвали пару человек из компании и проиграли целый день. начало сентября же, делать особо нечего по учёбе ни ему, ни мне.. поэтому и заобщались до ночи, (важная деталь: мы общались всегда тет-а-тет, я очень трепетно отношусь к тому, чтобы мои сообщения из чатов перескакивали другим, он об этом знал), внезапно он скидывает скриншот, как наша общая подруга говорит, что хочет со мной отношений. я ничего сразу не отвечаю, потому что мне не была интересна какая-то знакомая, если я буквально одержим человеком. друг пишет, что-то в роде "ахах, вы же близко общаетесь? может присмотришься к ней?", а меня как оглушили его слова. я не понимал, что он делает, но на скрине я увидел ебучее "я думаю, ты тоже нравишься автору тейка" и все встало на места. знакомая видимо проела ему мозги и до такой степени заебала, что он просто начал соглашаться и без моего уведомления. позже, я не помню что ответил, но явно не согласился и сказал дать мне подумать. друг, пересылает все сообщения (даже те, где я буквально обосрал знакомую) и мне тут же в лс прилетает признание, а друг начинает доебывать мол "соглашайся". давление с двоих сторон, а еще попытайся показать, что ты не гомик ебучий, поэтому я соглашаюсь на отношения. честно, я не знаю, может он тоже не хотел показывать, что тот гей и просто решил, что так будет лучше. после отношений все начало идти по крупной пизде, мы ругались, он злился на меня и вечно тыкал "иди к своей девушке", на что я как никак всегда отвечал "ты мне важнее, завали свою громкость ора и давай поговорим адекватно" на что я получаю огромный текст, который написан капсом и каждое его слово буквально резало меня по частям. я до сих пор помню, как же сильно он впился мне под кожу и как же было больно это слышать. что я сделал в ответ на его текст? умолял не бросать меня, словил истерику и просто начал оправдываться. спустя где-то час, мы успокоились и вроде перешли на искренние высказывания, я собирался ему признаться, но нас оборвало его ебучее пересланное сообщение от моей на тот момент женщины: "друг автора, ты не знаешь что с автором тейка, можешь попросить его ответить мне?" и сразу же мой друг сорвался, начав истерику по-новой. там я уже не помню что мне говорили, видимо я уснул от слез.
на утро я попытался с ним поговорить и выслушать, он вроде как понял и наше общение продолжалось еще некоторое время. 22 сентября мы окончательно разошлись, оставляя за собой ебучее "пошел нахуй, мудак". причиной нашего расхода стало то, что он нашел мне замену и я этого не стерпел. ушел из жизни друга и из жизни своей девушки на тот момент. оказавшись в запое, я познакомился уже с другой девушкой и мы начали общаться, а спустя 4 недели я предложил ей отношения. у нас все было хорошо, я не хочу заострять внимание на этом.

ًَّْ♯🤩#тек - t.me/humanconnectioncf

в один вечер декабря, объявляется мой друг в сообщениях у девушки. они списались, оказавшись в каком-то паблике видимо. когда она кинула скрин, как ей пишет он, я просто желал провалиться сквозь землю. руки тряслись, а я ревновал. его ревновал к чужим людям. моя девушка не была в курсе того, что между нами произошло. я благополучно это скрыл, поэтому она решила, что будет клевой идеей помирить нас.да, у нее получилось. новый год мы праздновали втроем, и я был беспредельно счастлив. как раз таки под распитие алкашки нового года мы остались вдвоём, общаяясь в звонке, так как девушка уснула. разговаривали мы до глубокой ночи наглухо пьяные. внезапно он выпалил, что у него были отношения "с моей заменой", на что я просто разрыдался, выключив микро. я не знаю, что было со мной, но догадываюсь и мне от этого не лучше. он начинает уже писать в чат, из-за чего я просто блокирую его на время, выпив последние бокалы и уйдя спать. мне было больно, я догадывался, конечно, но признаваться ему в своих болезненных ощущений не планировал. на утро он позвонил на сотовый, я сказал что уснул за столом пк и наклацал, пока спал. он поверил, поэтому мы продолжили общаться как ни в чем не бывало. моя обстановка в отношениях накалялась, как раз таки из-за друга, как он признался позднее. я расстался и старался поскорее забыть про то, что было. спустя пару дней, друг признаётся, что он разорвал наши отношения специально, а я дурак не догадался. я простил ему это, к сожалению. в январе мы начали какую-то интрижку с другом, из-за чего я забылся быстрее.
скипну некоторую часть, ведь мы начали отношения спустя время, а сейчас мы вновь друзья.
у меня есть некоторые проблемы с отцом, а у него с законом. я не хочу говорить прямо, что произошло, потому что это случилось на днях и мне все еще больно. рассказав другу(парню на тот момент), о том, что случилось я услышал: "это мерзко. может останемся друзьями?". мне было дико больно, я надеялся, что все это закончится поскорее и это сон, но нет. мне было пиздец как больно. вспоминая, мне отвратителен я сам и хочется стереть себя изо всюду поскорее
сейчас у нас очень накалённая обстановка. видимо, он уже давно с кем-то общается и хочет уйти от меня. я прошу решить его проблемы между нами, потому что мне он крайне важен и я буквально одержим им. не знаю, чего он надумает, но надеяться на лучшее у меня нет сил. он всегда был таким, отстранённым от проблем в нашей дружбе, поэтому ничего делать и не планирует.
от этого всего мне больно, ведь я хотел связать свою жизнь тольк с ним, ведь он единственнвй, крго ч перевариваю и кого зочу видеть рядрм. прямо сейчас я плачу, от изобилия слез в последнюю неделю я перестал ходить на учебу и могу сказать пока своему красному диплому
я скучаю по нему. скучаю по своему ласковому другу, а не по тому, кто бросил меня в беде и знает, что первым я не уйду. я абсолютно понимаю, что мне нужео БЕЖАТЬ, ведь про многую хуйню я умолчал, но уйти сам я не могу. у меня нет ебаных сил.
я хотел найти знакомства, ведь мне не хватает общения, но когда сказал об этом другу, услышал, что я шлюха общественная и мне лучше осуществить то, что я хочу.

заранее извиняюсь за такой текст и возможно я где-то накосячил, просто высказать это кому-то, я не смогу, ведь некому. простите
у меня есть некоторые проблемы с отцом, а у него с законом. я не хочу говорить прямо, что произошло, потому что это случилось на днях и мне все еще больно. рассказав другу(парню на тот момент), о том, что случилось я услышал: "это мерзко. может останемся друзьями?". мне было дико больно, я надеялся, что все это закончится поскорее и это сон, но нет. мне было пиздец как больно. вспоминая, мне отвратителен я сам и хочется стереть себя изо всюду поскорее
сейчас у нас очень накалённая обстановка. видимо, он уже давно с кем-то общается и хочет уйти от меня. я прошу решить его проблемы между нами, потому что мне он крайне важен и я буквально одержим им. не знаю, чего он надумает, но надеяться на лучшее у меня нет сил.

он всегда был таким, отстранённым от проблем в нашей дружбе, поэтому ничего делать и не планирует.
от этого всего мне больно, ведь я хотел связать свою жизнь тольк с ним, ведь он единственнвй, крго ч перевариваю и кого зочу видеть рядрм. прямо сейчас я плачу, от изобилия слез в последнюю неделю я перестал ходить на учебу и могу сказать пока своему красному диплому
я скучаю по нему. скучаю по своему ласковому другу, а не по тому, кто бросил меня в беде и знает, что первым я не уйду. я абсолютно понимаю, что мне нужео БЕЖАТЬ, ведь про многую хуйню я умолчал, но уйти сам я не могу. у меня нет ебаных сил.
я хотел найти знакомства, ведь мне не хватает общения, но когда сказал об этом другу, услышал, что я шлюха общественная и мне лучше осуществить то, что я хочу.

заранее извиняюсь за такой текст и возможно я где-то накосячил, просто высказать это кому-то, я не смогу, ведь некому. простите

ًَّْ♯🤩#тек - t.me/humanconnectioncf

🤩

: привет, это анон тейк
пожалуйста анонимненько сделайте тейк да

переписка ни в коем случае не от владельца хк кф

Где пропиарить свой тгк?🐾

Надо продать коммишек? 🎀

Хотел посмотреть чужие работы?🐾

Navigation | takebot | mp post | price

➖риветстую! добро пожаловать в наш конфешен в котором, каждый день будет публиковаться музыка и строчки из нее, для каждого знака зодиака на каждый день!

ㅤ ֓ ︵᷼ в поисках новых знакомых & друзей? а может ты ищешь партнёра,который тоже шарит за хср? 🤩🤩