Старение — сложный процесс, связанный практически со всеми заболеваниями. Есть интересное исследование, которое доказывает, что мы стареем не линейно, а скачкообразно.
Проанализировав 135 тысяч биологических параметров у 108 человек, ученые обнаружили, что только 6.6% молекул меняются линейно с течением лет, то есть их концентрация увеличивается или уменьшается с возрастом. А 81% молекул — быстро и резко в определенный момент времени.
Интерпретация результатов - выделено 2 основные точки резкого перехода к старости 👇
- 44 года — рост сердечно-сосудистого риска:
- Жиры дольше циркулируют в крови, что повышает риск атеросклероза
- ABC-транспортёры перестают выкачивать холестерин из клеток
- Печень хуже метаболизирует алкоголь
- Растет риск тромбозов
- 60 лет — иммунно-метаболический коллапс:
- Система комплемента нестабильна и это приводит к повышению общего воспаления
- Костный мозг замедляет производство клеток крови
- Почки резко теряют функциональность
- Развивается инсулинорезистентность
#старение
Лично я очень интересуюсь такими исследованиями, потому что хотелось бы верить, что наше поколение миллениалов уже будет иметь среднюю продолжительность жизни в 100 лет (и я в том числе). Для этого нужно не употреблять алкоголь, заниматься спортом, не стрессовать, но ещё есть объективные биологические ограничения.
Проанализировав 135 тысяч биологических параметров у 108 человек, ученые обнаружили, что только 6.6% молекул меняются линейно с течением лет, то есть их концентрация увеличивается или уменьшается с возрастом. А 81% молекул — быстро и резко в определенный момент времени.
Интерпретация результатов - выделено 2 основные точки резкого перехода к старости 👇
- 44 года — рост сердечно-сосудистого риска:
- Жиры дольше циркулируют в крови, что повышает риск атеросклероза
- ABC-транспортёры перестают выкачивать холестерин из клеток
- Печень хуже метаболизирует алкоголь
- Растет риск тромбозов
- 60 лет — иммунно-метаболический коллапс:
- Система комплемента нестабильна и это приводит к повышению общего воспаления
- Костный мозг замедляет производство клеток крови
- Почки резко теряют функциональность
- Развивается инсулинорезистентность
#старение
Лично я очень интересуюсь такими исследованиями, потому что хотелось бы верить, что наше поколение миллениалов уже будет иметь среднюю продолжительность жизни в 100 лет (и я в том числе). Для этого нужно не употреблять алкоголь, заниматься спортом, не стрессовать, но ещё есть объективные биологические ограничения.
Nature
Nonlinear dynamics of multi-omics profiles during human aging
Nature Aging - Understanding the molecular changes underlying aging is important for developing biomarkers and healthy aging interventions. In this study, the authors used comprehensive multi-omics...
👍30❤15🔥5
Forwarded from Research and Data Analysis
#манипуляции
Манипуляции используют все - СМИ, маркетинг, обычные люди в бытовых вопросах.
На карточках я собрала ряд наиболее популярных их них. Думаю, каждый из нас встречался с подобным)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥33❤11👍11
Почему спор часто невозможно выиграть?
Бывают ситуации, когда вы спорите с кем-то и, казалось бы, приводите массу обоснованных аргументов в защиту своей позиции, но ваш оппонент вас, словно, не понимает. Он впадает в истерику, ругается, переходит на личности. С чем это связано? У учёных есть ответ на этот вопрос.
Дело здесь не в том, что он вас не понимает, а в том, что вы в его глазах член аутгруппы. Или член группы с противоположными взглядами, значит, "чужак". А "чужак" несет опасность, стремится навредить.
Например,
📍 Мы вместе хотим сделать нашу страну лучше
Или
📍 Мы оба хотим безопасности на наших улицах
📍 Счастья для наших детей
📍 Доступной медицины и т.д.,
тогда быть услышанным будет проще.
#социология #психология #искажения_мышления
Бывают ситуации, когда вы спорите с кем-то и, казалось бы, приводите массу обоснованных аргументов в защиту своей позиции, но ваш оппонент вас, словно, не понимает. Он впадает в истерику, ругается, переходит на личности. С чем это связано? У учёных есть ответ на этот вопрос.
Дело здесь не в том, что он вас не понимает, а в том, что вы в его глазах член аутгруппы. Или член группы с противоположными взглядами, значит, "чужак". А "чужак" несет опасность, стремится навредить.
Использование фактических аргументов часто имеет обратный эффект, если они будут восприняты
как нападение на внутреннюю группу, например, путём тонкого намёка на моральное превосходство
другой стороны.
Наши результаты подчёркивают важность укрепления общих всеобъемлющих идентичностей для поддержания принятия заданных правил в обществе, поскольку мы видели, что люди значительно чаще готовы принять ограничение своих возможностей выбора, когда член внутренней группы ввёл такое ограничение.Другими словами, для оппонента важно создать такие условия, при которых он увидит, что ваши цели одинаковы (вы в одной группе, вы не чужак).
Например,
Или
тогда быть услышанным будет проще.
#социология #психология #искажения_мышления
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥26
Карта счастья по странам мира
Как считали уровень счастья?
Участникам было предложено оценить уровень удовлетворенности своей текущей жизнью по десятибалльной шкале. На основе этой оценки был рассчитан средний показатель для результатов за период с 2022 по 2024 год для каждой страны. Как показало исследование, страны с наиболее высоким уровнем удовлетворенности жителей,– это Финляндия (7,736), Дания (7,521) и Исландия (7,515), в то время как три самых низких показателя зафиксированы у жителей Ливана (3,19), Сьерра-Леоне (3,00) и Афганистана (1,36).
Основные критерии счастья -
📍 уровень потребления,
📍 безопасность и
📍 возможность участвовать в благотворительности.
Конечно, первое, что бросается в глаза - очень высокая взаимосвязь с уровнем дохода. Уровень дохода влияет не только на уровень потребления, что, конечно, повышает уровень счастья, но и на безопасность, на возможность участвовать в благотворительности. То есть счастье имеет, как ни крути, экономическую основу.
Источник карты
Как считали уровень счастья?
Участникам было предложено оценить уровень удовлетворенности своей текущей жизнью по десятибалльной шкале. На основе этой оценки был рассчитан средний показатель для результатов за период с 2022 по 2024 год для каждой страны. Как показало исследование, страны с наиболее высоким уровнем удовлетворенности жителей,– это Финляндия (7,736), Дания (7,521) и Исландия (7,515), в то время как три самых низких показателя зафиксированы у жителей Ливана (3,19), Сьерра-Леоне (3,00) и Афганистана (1,36).
Основные критерии счастья -
Конечно, первое, что бросается в глаза - очень высокая взаимосвязь с уровнем дохода. Уровень дохода влияет не только на уровень потребления, что, конечно, повышает уровень счастья, но и на безопасность, на возможность участвовать в благотворительности. То есть счастье имеет, как ни крути, экономическую основу.
Источник карты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доля населения, живущего в крайней нищете. 1992-2022
Крайняя нищета - это меньше 3х долларов в день. В России таких людей очень мало, чего не сказать о беднейших африканских странах.
Источник
Крайняя нищета - это меньше 3х долларов в день. В России таких людей очень мало, чего не сказать о беднейших африканских странах.
Источник
👍11🔥10💔5❤2👎2
Общая численность населения, живущего в крайней нищете, по регионам мира, 1990-2040
В субсахарской Африке численность крайней нищеты увеличится из-за высокой рождаемости.
Интересно, что человечество остановилось в борьбе с крайней нищетой.
Источник данных
Как вы считаете, почему произошла остановка?
В субсахарской Африке численность крайней нищеты увеличится из-за высокой рождаемости.
Интересно, что человечество остановилось в борьбе с крайней нищетой.
Источник данных
Как вы считаете, почему произошла остановка?
👍19😢10🔥6❤🔥3
Демографическое будущее Германии. Очень хорошая иллюстрация, которая показывает как много в демографии Германии завязано на внешнюю миграцию. И это, на самом деле, касается не только Германии, а вообще всей Европы.
Тип 1 Города с унитарным управлением
Тип 2 Городские округа
Тип 3 Сельские округа с зарождающейся урбанизацией
Тип 4 Малонаселенные сельские округа
Города при высокой внешней миграции и дальнейшей урбанизации будут только расти, малые сельские округа падать в численности.
Ссылка на полную статью
#Германия #демография #миграция
Тип 1 Города с унитарным управлением
Тип 2 Городские округа
Тип 3 Сельские округа с зарождающейся урбанизацией
Тип 4 Малонаселенные сельские округа
Города при высокой внешней миграции и дальнейшей урбанизации будут только расти, малые сельские округа падать в численности.
Ссылка на полную статью
#Германия #демография #миграция
👍18🔥5👌5👏3❤2
Краткий выводы из статьи:
Общая численность населения Германии к 2040 году прогнозируется примерно от 74,25 до 86,84 млн человек (с 83,4 млн в 2023 году), причем положение населения в регионах варьируется. Сельские территории, особенно в восточной Германии, скорее всего, испытают снижение численности населения, тогда как крупные города и экономически сильные регионы, сохранят или даже увеличат численность за счет миграции.
Население будет неравномерно стареть. В городах население будет моложе, чем в сельской местности, потому что именно в города будут ехать и едут мигранты. Но, в целом, все население Германии будет стареть.
Прогнозы имеют высокий уровень неопределенности из-за изменчивости миграционного направления. Однако даже на высоком уровне внешней миграции сокращение численности населения в некоторых округах неизбежно.
#Германия #демография #миграция
Общая численность населения Германии к 2040 году прогнозируется примерно от 74,25 до 86,84 млн человек (с 83,4 млн в 2023 году), причем положение населения в регионах варьируется. Сельские территории, особенно в восточной Германии, скорее всего, испытают снижение численности населения, тогда как крупные города и экономически сильные регионы, сохранят или даже увеличат численность за счет миграции.
Население будет неравномерно стареть. В городах население будет моложе, чем в сельской местности, потому что именно в города будут ехать и едут мигранты. Но, в целом, все население Германии будет стареть.
Прогнозы имеют высокий уровень неопределенности из-за изменчивости миграционного направления. Однако даже на высоком уровне внешней миграции сокращение численности населения в некоторых округах неизбежно.
#Германия #демография #миграция
👍18👏6❤5🔥2❤🔥1
Я уже писала на своём канале о причинах такого поведения в Индии. Эта архаика есть следствие нищеты и низкого уровня образования.
Кто такая корова в индуизме? Это символ жизни. Этот символ - порождение сельского хозяйства примитивного типа.
И, конечно, то что в 21 веке до сих пор люди так играют, едят и лечатся совершенно ненормально. Но нужно понимать, что это не неизменные черты каких-то народов, а сугубо следствие затяжной бедности. И вообще подобное поведение свойственно многим предствителям обществ с низкой производительностью труда.
https://t.me/economics_and_history_official/15903
Кто такая корова в индуизме? Это символ жизни. Этот символ - порождение сельского хозяйства примитивного типа.
И, конечно, то что в 21 веке до сих пор люди так играют, едят и лечатся совершенно ненормально. Но нужно понимать, что это не неизменные черты каких-то народов, а сугубо следствие затяжной бедности. И вообще подобное поведение свойственно многим предствителям обществ с низкой производительностью труда.
https://t.me/economics_and_history_official/15903
Telegram
Economics & History
Бедный человек, хотел показать, как живут язычники в Индии, а в ответ получил тонну ненависти.
Такого просветительского контента нужно как можно больше, особенно западному человеку, преисполненному мысли о благородстве и утонченности других культур.
Такого просветительского контента нужно как можно больше, особенно западному человеку, преисполненному мысли о благородстве и утонченности других культур.
👍17😢8🔥4🤣1
Посмотрела очень интересную лекцию о будущем человечества (демография + экономика):
Вот краткие выводы:
📍 В 2023 году коэффициент рождаемости упал ниже коэффициента воспроизводства.
📍 Прогнозируемый пик численности человечества в 2055 году.
📍 Снижение рождаемости в мире идет с 2013 года.
📍 Примеры стран с низким коэффициентом рождаемости: США, Тунис, Мексика, Турция, Бразилия, Иран, Шри-Ланка, Босния и Герцеговина, Колумбия, Таиланд.
📍 Снижение рождаемости будет иметь негативные экономические последствия из-за уменьшения рабочей силы.
📍 Самое тяжелое демографическое будущее у Китая, Японии и Южной Кореи.
⬇️⬇️⬇️
https://www.youtube.com/watch?v=f7_e_A_vFnk
Вот краткие выводы:
⬇️⬇️⬇️
https://www.youtube.com/watch?v=f7_e_A_vFnk
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12🔥6❤5🍓1
Влияние старения населения на экономику:
📍 Старение населения и сокращение его численности влияют на общий рост экономики.
📍 Объём производства на душу населения важен, но общий объём производства также имеет значение.
📍 Нерастущий общий объём производства создаёт сложности с обслуживанием долга и социальным обеспечением.
📍 Уменьшение числа молодых предпринимателей приводит к снижению числа новых фирм и технологических инноваций.
Тут возникают вопросики к тем, кто говорит, что людей заменят роботы. Но роботы не потребляют. В этом их проблема.
Еще лектор придерживается мнения, что миграция из стран третьего мира негативно влияет на экономику стран первого мира, потому что происходит миграция неквалифицированных работников.
#демография #экономика
Тут возникают вопросики к тем, кто говорит, что людей заменят роботы. Но роботы не потребляют. В этом их проблема.
Еще лектор придерживается мнения, что миграция из стран третьего мира негативно влияет на экономику стран первого мира, потому что происходит миграция неквалифицированных работников.
#демография #экономика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍22🔥8💯7❤2🤣1🍓1
Как и обещала, рассказываю про ИИ и его применение в реальной жизни
📚ИИ для учёбы: Как смотреть иностранные видео с русским голосовым переводом?
В России топ - Яндекс Браузер ([1], [2])с встроенной технологией.
Но если используете Chrome или другой, вот хак: скрипт voice-over-translation с GitHub (>5800⭐️, тык). Добавляет закадровый перевод из YaBrowser в другие браузеры.
Настройка в Chrome (просто и быстро):
1. Установить Tampermonkey — расширение для скриптов (10M+ юзеров, скачать)
2. Включить "Режим разработчика" (chrome://extensions/), найти Tampermonkey в списке расширений, кликнуть "Сведения", чтобы открыть страницу управления расширением и разрешить пользовательские скрипты.
3. Перейти на github или сюда, скопировать весь текст (код) из vot.user.js (если скачали его, то открыть через "Изменить в Блокноте").
4. В Tampermonkey нажать "Создать новый скрипт" (через иконку расширения или панель управления расширением
). Откроется редактор скриптов, надо удалить начальный шаблонный код и вставить код из vot.user.js, сохранить (Файл → Сохранить). Готово!
5. На видео (YouTube и т.д.) достаточно навести курсор - и появится кнопка "Перевести видео". Нажимаем, немного ждем - и русский дубляж готов! Можно скачать аудио или субтитры (после того, как нажали "Перевести видео" и выбрали язык субтитров).
Ограничения:
Видео >4 часов не тянет, перевод видео доступен не для всех сайтов и языков.
Полезное:
📍 FAQ: https://github.com/ilyhalight/voice-over-translation/wiki/%5BRU%5D-FAQ
📍 Баги: github.com/ilyhalight/voice-over-translation/issues
Если подписчикам интересно, я могу больше рассказывать про всякие крутые ИИ-штуки для учёбы/работы😊❤️
Мой отзыв на Notebooklm для создания подкастов
Подпишитесь
📚ИИ для учёбы: Как смотреть иностранные видео с русским голосовым переводом?
В России топ - Яндекс Браузер ([1], [2])с встроенной технологией.
Но если используете Chrome или другой, вот хак: скрипт voice-over-translation с GitHub (>5800⭐️, тык). Добавляет закадровый перевод из YaBrowser в другие браузеры.
Настройка в Chrome (просто и быстро):
1. Установить Tampermonkey — расширение для скриптов (10M+ юзеров, скачать)
2. Включить "Режим разработчика" (chrome://extensions/), найти Tampermonkey в списке расширений, кликнуть "Сведения", чтобы открыть страницу управления расширением и разрешить пользовательские скрипты.
3. Перейти на github или сюда, скопировать весь текст (код) из vot.user.js (если скачали его, то открыть через "Изменить в Блокноте").
4. В Tampermonkey нажать "Создать новый скрипт" (через иконку расширения или панель управления расширением
chrome-extension://dhdgffkkebhmkfjojejmpbldmpobfkfo/options.html#dashboard
). Откроется редактор скриптов, надо удалить начальный шаблонный код и вставить код из vot.user.js, сохранить (Файл → Сохранить). Готово!
5. На видео (YouTube и т.д.) достаточно навести курсор - и появится кнопка "Перевести видео". Нажимаем, немного ждем - и русский дубляж готов! Можно скачать аудио или субтитры (после того, как нажали "Перевести видео" и выбрали язык субтитров).
Ограничения:
Видео >4 часов не тянет, перевод видео доступен не для всех сайтов и языков.
Полезное:
Если подписчикам интересно, я могу больше рассказывать про всякие крутые ИИ-штуки для учёбы/работы😊❤️
Мой отзыв на Notebooklm для создания подкастов
Подпишитесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥32❤12👍7👎3