سالاد رنگین کمان🥗🥙

بشقاب من زندگی بخش هست🌱

کاهو
لوبیا سیاه یا قرمز
هویج
سیب زمینی
کلم سفید
قارچ
ریحون
روغن زیتون
آب
پنیر گیاهی
ادویه
نمک/فلفل/زیره/پاپریکا

۳۰ دقیقه /۱۸۰ درجه

طرز تهیه سس

مغز تخم آفتابگردان :۳ قاشق غذاخوری
ریحون:۲ مشت
لیمو ترش:۲ عدد
ارده:۲قاشق غذاخوری
آب: ۱/۳ استکان
نمک/فلفل

نوش جان🌱

#آشپزی_وگن
#وگنیسم

دمنوش به و هل🫖🌱

با خاصیت آنتی اکسیدانی و سرشار فیبرهای طبیعی🌿
#وگنیسم
#گیاهخواری

درود به همه ی عزیزان✨

میخواستم در مورد یک موضوعی باهم صحبت کنیم.
لطفا اگر در خیابون، جاده یا هرجای دیگه ای.. حیواناتی رو دیدید که گرسنه هستن یا سردشونه و پناهگاهی ندارن، کمکشون کنین و هرکاری که از دستتون بر میاد براشون انجام بدین.
هیچ مرگی بدتر از این نیست که علتش گرسنگی یا سرما باشه💔
مطمئن باشین انرژی مثبت اون کار چندین برابر به خودتون برمیگرده🌱

شبتون آروم🫠🦋

تا زمانی که احساسات طبیعی و بی‌آلایش قلب خودمان را به زور خفه نکرده‌ایم واضح است که در نهاد انسان یک احساس تنفر و اکراه از کشتار و درد سایر جانوران وجود دارد و نیز آشکار است که هرگاه همه مردم وادار می‌شدند حیواناتی را که می‌خورند با دست خودشان بکشند بیشتر آنان از گوشت‌خواری دست می‌کشیدند!

#فواید_گیاهخواری
#صادق_هدایت

📗"اولین گام به سوی گیاهخواری🌱"
#وگنیسم
#گیاهخواری

انسانیت پیشرفت نخواهد کرد و آرام نخواهد گرفت و روی خوشبختی و آزادی و آشتی را نخواهد دید تا هنگامی که گوشتخوار است!


#فواید_گیاهخواری
#صادق_هدایت

بورک گیاهی🫔

🎋موادی که لازم داریم:

لوبیا چیتی: دو سوم پیمانه
پیاز: ۱عدد
گوجه : ۳ عدد
رب : ۲ قاشق غذاخوری
جعفری : ۵ قاشق غذاخوری
فلفل دلمه: ۱ عدد متوسط
پاپریکا: ۳ قاشق مرباخوری
آویشن: ۱قاشق مرباخوری
زردچوبه: ۱قاشق مرباخوری
نمک/فلفل
ورقه باقلوا

دمای ۱۸۰ درجه/ ۱۵ دقیقه
۳،۴ دقیقه هم سینی رو طبقه بالا بزارین تا روش طلایی بشه،
بورک رو میتونین داخل تابه هم سرخ کنین.
نوش جان🌱

#آشپزی_وگن
#وگنیسم
#گیاهخواری

دالگونا نارگیلی🥥
#وگنیسم
#گیاهخواری

دمپختک کینوا🍚
🍅گوجه
🥔سیب زمینی
🧅پیاز
کینوا
گوشت گیاهی
ادویه
پیاز رو تفت بدین و ادویه های دلخواهتون رو اضافه کنید بعد از اینکه طلایی شد گوشت گیاهی و سیب زمینی و گوجه رنده شده رو اضافه کنید بعدش کینوا رو با یک لیوان آب اضافه کنید و اجازه بدید که بپزه
نوش جان✨
#آشپزی_وگن
#وگنیسم
#گیاهخواری

❄️🌨برفِ نو، برفِ نو، سلام، سلام
بنشین، خوش نشسته‌ای بر بام
پاکی آوردی ای امیدِ سپید
همه آلودگی‌ست این ایام!

👤احمد شاملو

#دسر_وگن
#وگنیسم
#گیاهخواری

چقدر زیباست....
چادر زدن با محل خواب و گرمایش برای حیوانات محلی.
یه جامعه پیشرفته اینطوریه، وقتی که انسان‌ها به درجه‌ای از کرامت میرسن که دیگه فقیری در جامعه نیست، زندگی همه موجودات اهمیت پیدا می‌کنه، چون انسان زیستگاه طبیعی اونها رو به بهانه پیشرفت نابود کرده!
#حقوق_حیوانات

#وگنیسم
#حقوق_حیوانات
#گیاهخواری

که امید
پیچش نور است
در عمق تاریکی …🌱