🔷داروهاى زیر به علت خشک کردن بزاق دهان موجب پوسیدگى و لکه دار شدن دندان میشوند:

🔹داروهاى قلبى
🔹داروهاى ضد سرطانى
🔹داروهاى ضد افسردگى
🔹داروهاى آنتى هیستامین

https://t.me/httpspezeshki

❤️عوارض مصرف بیش از حد استامينوفين

🔴مصرف بیش از حد این دارو می تواند نارسایی حاد و کشنده کبد را در پی داشته باشد .https://t.me/httpspezeshki

✔️کندن موهای بینی کار خطرناکی است، زیرا از آنجایی که بینی محیط استریلی نیست، این کار می تواند منجر به بروز عفونت های ناخوشایندی شود.https://t.me/httpspezeshki

💚این افراد صبح‌ها حتما آب ولرم بنوشند :

💠افرادی که کمردرد دارند
💠افرادی که زودعصبانی می‌شوند
💠افرادی که استرس بیش از حد دارند
💠افرادی که بیماری‌های عفونی دارندhttps://t.me/httpspezeshki

❤️چرا چيپس چاق كننده است؟
👈🔴وقتي شما ۱ بسته چيپس ميخوريد ١٢٦٠ كيلو كالري انرژي راوارد بدن خود كرده ايد
👈🔴براي سوزان اين1بسته چيپس شما بايد به ميزان ٤ساعت پياده روي متوسط كنيدhttps://t.me/httpspezeshki

ویتامین B6درزمان بارداری حالت تهوع رامهارمی کند. به جای مصرف دارو برای رفع تهوع، خوراکیهای حاوی ویتامین B6 مانند:
⚪️غلات سبوس دار
کره بادام زمینی
⚪️موز
🔴آجیل
استفاده کنید.https://t.me/httpspezeshki

درمان_تیرگی_سر_زانوها_و_آرنج وغيره...
یک گیاه آلوئه ورا را برش زده و ژل قسمت گوشتی داخل گیاه را به محدوده تیره زانوها و آرن تان بمالید.
15 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید.https://t.me/httpspezeshki

❤️علتهای سوزن سوزن شدن سر انگشتان

🔴كم‌خونی
⚪️ اختلالات قند خون
🔴 فشارهای عصبی
⚪️ انسداد عروق
🔴 بالا بودن چربی و كلسترول

💊https://t.me/httpspezeshki

بیماران قلبی :
کسانی که دچارکلسترول بالاو گرفتگی عروق هستند،توصیه می‌کنند دروعده صبحانه یاعصرانه،مقداری کنجدخام راآسیاب وازآن برای طعم دادن به لقمه نان وپنیرشان استفاده کنند
https://t.me/httpspezeshki

🔻کمردرد
🔻پهلودرد
🔻اسهال
🔻یبوست های شدید
🔻افزایش ترشحات

انجام تمرینات کیگل، نقش بسیار موثری در پیشگیری از افتادگی رحم دارد.https://t.me/httpspezeshki

🔻

محدودیتی وجود ندارد...
محدودیت در ذهن شماست!

https://t.me/httpspezeshki

💥اگر ناخن شکننده دارید مواد غذایی زیر را مصرف کنید


🌼 اسفناج
☘ گوجه فرنگی

🌼 گوشت گاو
☘ بوقلمون،مرغ

🌼 میگو، تخم مرغ
☘ سویا، عدس، لوبیا و سبوس..https://t.me/httpspezeshki

بهترین پوزیشن برای خواب شبانه خوابیدن به سمت چپ است

خوابیدن به سمت چپ برتمام اندام بدن از جمله معده تاثیر مثبت میگذاردhttps://t.me/httpspezeshki

☑️ آب آناناس برای رهایی از سرفه های پی درپی

🔹آب آناناس ۵ برابر قوی تر از شربت سینه عمل میکند.

👈از سرماخوردگی و آنفولانزا هم جلوگیری می کند.https://t.me/httpspezeshki

☑️ اگر احتمال مسمومیت غذایی میدید فوری یه لیوان چای زنجـبیل بخورید.

👈زنجبیل از انواع مشکلات گوارشی و مسمومیت پیشگیری میکنه.https://t.me/httpspezeshki

☑️عصبانیت وعوارضش رو دست کم‌ نگیرید

👈تاثير عصبانیت برسلامت بدن
🔹زخم معده وسرگیجه
🔹سر درد وفلج اعضاء
🔹از دست دادن توده عضلانی
🔹لختگی خون وسکته مغزی
🔹بیماریهای قلبی وتنگی نفسhttps://t.me/httpspezeshki

💥آیا خیلی زیاد و غیر معمول عرق میکنید⁉️

👌تعرق زیاد، میتواند نشانه موارد زیر باشد:👇

🔹دیابت تيروييد
🔸حمله قلبی
🔹یائسگی
🔸اختلال اضطرابhttps://t.me/httpspezeshki

🤓رويال_ژلي (RJ*)

🔻اين تركيب از غدد زير حلق و فك زنبورعسل كارگر در روز ١٢-٦ زندگي آنها ترشح مي شود و غذاي ضروري زنبور ملكه است.

🔻ترکیبات آن آب، پروتئین (١٥-١٢٪‏)، شکر (١٢-١٠٪‏)، لیپید (٧-٣٪‏)، ویتامین، آمینواسید، مواد معدنی و استیل کولین (ضروری برای انتقال پیام اعصاب از سلولی به سلول دیگر) می باشد.

🔻زنبور ملكه نسبت به زنبورهای کارگر طول عمر بيشتر (۶ سال در مقابل یک ماه)، وزن دوبرابر و گنادهاي رشديافته دارد.این اثرات از مسیر سیگنالینگ فاکتور رشد اپیدرمال با واسطه گیرنده صورت می گیرد. بهمين دليل رويال ژلي مكمل تغذيه، بعنوان ضدپيري و درمان ناباروري تبليغ مي شود.

🔻از اثرات مطالعه شده در حيوانات، خواص ضدسرطان، آنتي اكسيداني، ضدآلرژي، كاهش فشارخون گزارش شده است. همچنين باعث افزايش تستوسترون و اسپرماتوژنز شده است.

🔻در انسان پروفايل چربي را بهبود بخشيده و كلسترول و LDL را كاهش مي دهد.

🔻مصرف مداوم آن بالانس هورمونها را برقرار می کند.

🔻در مطالعه دیگری اریتروپویز، افزایش سلامت منتال و تحمل گلوکز گزارش شده است.

🔻طبق مطالعه ای در سال ۲۰۰۷ در ژاپن، نشان داده شد، این ترکیب اثرات استروژن را تقلید می کند و شاید به این شکل در تشکیل استخوان و سیکل طبیعی قاعدگی نقش ایفا کند. همینطور پتانسیل آن را خواهد داشت که بانوانی که بدلیل مصرف درازمدت قرص های جلوگیری رحم دیواره نازک یا عضلات ضعیف دارد، بهبود بخشد.

🔻با شواهد موجود رویال ژلی ممکن است باعث افزایش تمایل جنسی (لیبیدو)، حفظ اسپرم و تخمک، کاهش یا جلوگیری از علایم پیرشدن، کاهش التهاب متعاقب آسیب یا بیماری، تنظیم سیستم ایمنی شود.

🔻مطالعات بالینی برای تعیین دوز دقیق دردسترس نیست. در یک مطالعه ی بالینی کوچک که در آن روزی ٦ تا ١٠ گرم برای مدت زمان ٢ تا ٤ هفته برای ارزیابی اثر بر پروفایل چربی انجام شده است و مطالعه دیگری ۳ گرم بمدت ۶ ماه روزانه مصرف شده است.

🔻اطلاعاتی مبنی بر ایمن بودن مصرف این محصول در بارداری و شیردهی وجود ندارد.

🔻گزارشاتی از هماچوری در مصرف همزمان با وارفارین موجود است.
*Royal Jelly

✏️J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 2007;53(4):345-8.
✏️J Med Food. 2012;15(8):747–752.
✏️Nutr J. 2012; 11: 77.
✏️Drugs.com
✏️Royal Jelly. Review of Natural Products. Facts & Comparisons Online.2010.
✏️babycenter.com

✍️دکتر سید روح اله موسوی نسب
دستیار تخصصی فارماکوتراپی (داروسازی بالینی)
دانشگاه علوم پزشکی شیراز

🕹این متن به تایید دکتر فانک فهیمی رسیده است.https://t.me/httpspezeshki

آخرین آرزوی سقراط :

پیش از آنکه سقراط را محاکمه کنند از وی پرسیدند: بزرگترین آرزویی که در دل داری چیست؟

پاسخ داد: بزرگترین آرزوی من این است که به بالاترین مکان آتن صعود کنم و با صدای بلند به مردم بگویم:
ای دوستان، چرا با این حرص و ولع بهترین و عزیزترین سال های زندگی خود را به جمع ثروت و سیم و طلا می گذرانید، در حالیکه آنگونه که باید و شاید در تعلیم و تربیت اطفالتان که مجبور خواهید شد ثروت خود را برای آنها باقی بگذارید، همت نمی گمارید.https://t.me/httpspezeshki