اگر ایده ای به ذهنتان رسیده است
شما ۱۰% شانس موفقیت دارید.

اگر آگاهانه بخواهید ایده تان را به
اجرا در بیاورید، تا ۲۵% شانس موفقیت دارید.

اگر برنامه زمان‌بندی شده برای ایده تان
داشته باشید تا ۴۰% شانس موفقیت دارید.

اگر برنامه گام‌به‌گام و اجرایی برای
ایده تان داشته باشید تا ۵۰% شانس
موفقیت دارید.

اگر به خودتان یا کسی قول دهید که
ایده تان را به سرانجام برسانید تا
۶۵% شانس موفقیت دارید.

اگر مربی و فرد باتجربه‌ای کنارتان قرار
بگیرد و شما را یاری دهد تا ۹۵% شانس
موفقیت خواهید داشت.
https://t.me/httpspezeshki

‼️اعتماد زن به شوهرش مثل یک نخ نامرئی طلایی هست که تمام ۵نیاز را به یکدیگر وصل میکند
✅زن برای اعتماد نیاز دارد شوهرش اطلاعات درستی درباره گذشته،حال و آینده به او بدهدتا با او سازگار شود

در بدترین شرایط هم می شود رشد کرد
https://t.me/httpspezeshki

🔴اگر بند ناف فرزندتان را ندارید دندان شیری او را دور نیندازید! (☝️)

منتشر کنید، شاید مشکل هزاران نفر به دست شما حل بشه... 👌 https://t.me/httpspezeshki

♦️علائم کلاسیک آپاندیسیت:

🔶درددور ناف وناحیه راست شکم
🔶ناتوانی در دفع گاز
🔶تهوع و یا استفراغ
🔶 تورم شکم
🔶کاهش اشتها
🔶تب https://t.me/httpspezeshki

🔴 عوارض مصرف کورتونها؛ دگزامتازون، بتامتازون و ...

♦️ پوکی
♦️ چاقی
♦️ تورم
♦️ مشکلات چشمی
♦️ اختلال حافظه
♦️ افزایش چربی

کورتون را به هیچ عنوان بدون نسخه پزشک استفاده نکن https://t.me/httpspezeshki

♦️داروهای مورد نیاز برای سوختگی

🔺کرم زینک اکسید
این دارو برای سوختگی های خفیف به کار می رود

🔺کرم سیلورسولفادیازین
این دارو برای پیشگیری و درمان سوختگی های درجه دو و سه بکار میرود

🔺مقدار مصرف آن بسته به نیاز بیمار یک تا دو بار در روز روی نواحیه سوختگی به کار می رود.


https://t.me/httpspezeshki

علائمی که نشان می‌دهد کبدتان بیمار است👇

🀄️بیخوابی
🀄️ورم شکم
🀄️خارش پوست
🀄️مدفوع بی رنگ
🀄️زرد شدن رنگ صورت
🀄️حالت تهوع و سنگینی معده https://t.me/httpspezeshki

‎خواص آب زرشک طبیعی!
‎👈تصفیه کننده خون
‎👈روشن کننده پوست
‎👈تنظیم فشار وقندخون
‎👈شستشوکبد و کلیه
‎👈درمان آفت دهان
‎👈تقویت سیستم ایمنی
‎👈بهبودگوارش وکوچک کننده شکم

-https://t.me/httpspezeshki

🔴علائم پنهان افسردگی عبارتند از:

✅خستگی زیاد

✅خواب آلودگی

✅تغییر عادت های غذایی

✅بیان جملات فلسفی

✅عدم توانایی انجام کارها

✅کاهش علائق

✅بدن درد

تحریک پذیری و بی تفاوتی

🔻خم کردن گردن موقع استفاده از گوشی خطرات جبران ناپذیری از جمله پارگی شریان ها،ساییدگی مهره ها، ایجاد فاصله بین مهره های کمر,آسیب به نخاع و حتی عمل جراحی را به همراه دار https://t.me/httpspezeshki د

مبارزه با قارچ پا ؛

خشک نگه داشتن پاهاست ! (پس از شستن یا عرق کردن ، آنها را کاملا خشک کنید)
جوراب نخی بپوشید تا پاها کمتر در کفش عرق کنند 
هرگز بدون جوراب، کفش نپوشید https://t.me/httpspezeshki

حتما میدونید که مسواکتون رو هر سه ماه یکبار باید عوض کنید !

ولی بعداز هر سرماخوردگی و آنفولانزا هم مسواکتون رو عوض کنید تا مجددا در معرض آلودگی به ویروس ها قرار نگیرید! https://t.me/httpspezeshki

شبها روی صورت نخوابید

چین و چروکی ک در سطح پوست می افتد و ب محض برخاستن ازخواب،از بین نمی روند. https://t.me/httpspezeshki

❗️یک ورزش روزانه راهی عالی برای سفت کردن عضلاتتان، لاغر شدن و جلوگیری از شل شدن پوست است https://t.me/httpspezeshki

‍ ❣مهمترین فوایدماساژ درورزش

۱. رفع گرفتگی عضلات
۲. کمک ب افزایش جریان خون
۳. دفع اسید لاکتیک و تسریع زمان ریکاوری
۴. افزایش انعطاف پذیری
۵. رفع استرس های حاصل از هیجانات https://t.me/httpspezeshki

🌺ورزش منظم، سن جنسی افراد را کاهش می‌دهد.


▪️نتیجه یک تحقیق، نشان داده‌ است که 80 درصد مردان و 60 درصد زنانی که دست‌کم هفته‌ای 2 تا 3 بار در یک برنامه ورزشی شرکت می‌کنند، میل جنسی شان بیشتر از حد میانگین است.

▪️به عنوان نمونه، در یک مطالعه، سن جنسی در افراد 60 ساله‌ای که به طور منظم شنا می‌کنند، حدود 20 سال کمتر از سن شناسنامه‌ای آنها است.

https://t.me/httpspezeshki

https://t.me/httpspezeshkiتكنولوژي در ژاپن

هر گاه عیبی در من دیدی،به خودم خبر بده نه کسی دیگری...
چون تغییر آن دست من است!!!



کار اولت باعث پیشرفت و بهبودم میشود اما گزینه دوم غیبت است و مرا در تاریکی نگه میدارد...

چرا موقعی که چیز منفی در کسی می بینیم، جز خودش همه را خبر میدهیم؟؟؟

جمله ای که در یک هتل نوشته بود، شگفت زده ام کرد :
"اگر سبب رضایتت شدیم از ما سخن بگو و گرنه با خود ما بگو"
بر خود تطبیقش دهیم تا غیبت از میانمان از بین برود!!!

نصیحت کن اما رسوا نکن!!!
سرزنش کن اما جریحه دار نکن!!!
بهشت وعده دور از دسترسی نیست اگر بی بهانه خوب باشیم!

https://t.me/httpspezeshki