میخواهید دچار بیماری قلبی نشوید،
ریحان بخورید

سرشاراز و کاروتنوئید است که با کلسترول مبارزه میکند جریان خون به قلب را بهبود وازگرفتگی رگها وحمله قلبی پیشگیری میکند! https://t.me/httpspezeshki

🚬22درصد از مرگ‌های مرتبط با سرطان در جهان به علت مصرف دخانیات رخ می‌دهد https://t.me/httpspezeshki

🔴بجای تنقلات،عناب به کودکان خود بدهید،این میوه سیستم ایمنی را تقویت و بدن را در برابر بیماریهای زمستان مقاوم ميکند و باعث تقویت حافظه و افزایش اشتها ميشود https://t.me/httpspezeshki

مصرف آب یخ در این زمانها ممنوع
👈🏻درحالت ناشتا
👈🏻بلافاصله پس ازحمام
👈🏻بلافاصله پس ازخوردن میوه تر

👈🏻منجربه ضعیف شدن کبدوبروزکبدچرب، اختلال در اعصاب ولرزش درمیانسالی میشود https://t.me/httpspezeshki

✅دلایل رشد سینه در مردان(ژنيکوماستي)

🔻 اضافه وزن
🔻تغییرات استروژن
🔻تغييرات تستوسترون
🔻ارث وبیماری
🔻 استفاده از داروهای مانند استروئیدي ،ماری جوانا،اسپیرنولاکتون وياگرا https://t.me/httpspezeshki

🔴5 مشکل سلامتی که ممکن است با سفیدشدن سریع یا زودرس مو مرتبط باشند

کم کاری تیروئید
کم خونی
بیماری عروق کرونر
کمبود ویتامین B12
برص یا ویتیلیگو https://t.me/httpspezeshki

دهانی که بوی_ماهی
(بوی شبیه به آمونیاک) دهد نشان دهنده نارسایی کلیه ست،که معروف به بیماری کلیوی مرحله نهایی ست، کلیه آنقدر آسیب میبیند که قادر به تصفیه_خون ازمواد سمی نیست https://t.me/httpspezeshki

ماسک ها و کرم های ضدچروک
۱- ماسک عسل و تخم مرغ: این ماسک بسیار موثر است وبعد از یک هفته تا حدودی می توانید نتایج آن را مشاهده کنید. برای تهیه این ماسک، به این مواد نیاز داریم: ۱ عدد زرده تخم مرغ، ۱ قاشق غذاخوری روغن بادام یا زیتون، ۱ قاشق چایخوری عسل و ۲ قاشق چایخوری وازلین. ابتدا به وسیله بخار آب وازلین را آب کنید و بگذارید خنک شود و گرمایش از بین برود، سپس بقیه مواد را اضافه کنید و خوب بهم بزنید. حال می توانید این مخلوط را روی پوست صورت بمالید و به صورت دورانی و آهسته ماساژ دهید. اجازه دهید تا ماسک به مدت ۳۰ دقیقه روی پوستتان بماند. پس از ۳۰ دقیقه صورتتان را با صابون گلیسیرینه بشویید و پس از خشک کردن، از مرطوب کننده استفاده کنید.

۲- گیاه رازیانه: رازیانه دارای خواص فراوانی است. برای پوست نیز بسیار مفید است و موجب شادابی و نشاط پوست می شود و خستگی چهره را از بین می برد. همچنین چین و چروک صورت را بهبود می بخشد، موجب روشن شدن پوست می شود، و پف صورت را برطرف می کند. تمام قسمت های گیاه رازیانه را می توان استفاده کرد. ماسکی از این گیاه درست کنید و آن را به مدت ۲۰ دقیقه روی صورت خود بگذارید و سپس بشویید.

۳- پای مرغ: پای مرغ دارای خواص فراوانی در استحکام استخوان ها دارد. ولی علاوه برآن خوردن آن موجب شادابی و جوانی پوست می شود. پای مرغ سرشار از کلاژن است و یکی از دلایل اینکه بیشتر مردم چین و کره پوستی شفاف و صاف دارند، استفاده از پای مرغ در برنامه غذایی شان است.

۴- ماسک آلوئه ورا و تخم مرغ: هر دوی اینها دارای مقدار فراوانی از ویتامین E هستند. ویتامین ای، در جوان سازی پوست بسیار موثر است. برای تهیه این ماسک، سفیده تخم مرغ و ژل موجود در گیاه آلوئه ورا را مخلوط کنید و به صورت ماسک روی پوست صورت تان بمالید. سپس بعد از ۲۰ دقیقه صورت تان را بشویید و خشک کنید و از مرطوب کننده استفاده کنید.

۵- روغن بذرکتان: روغن بذرکتان از خاصیت فوق العاده ای در محو کردن چین و چروک صورت برخوردار است. کافی است به مدت یک ماه هر بار ۲ قاشق غذاخوری از آن را روی صورت خود بمالید و ماساژ دهید. تاثیر شگفت انگیز آن را مشاهده خواهید کرد.

۶- کرم معجزه گر: این کرم ترکیبی، تاثیر فوق العاده ای در جوان کردن پوست دارد. با تهیه مواد آن می توانید به راحتی آن را در خانه درست کنید. مواد مورد نیاز برای این کرم ترکیبی عبارتست از: روغن شترمرغ ۵۰ سی سی، روغن بادام ۵۰ سی سی، روغن جوجوبا ۵۰ سی سی، موم زنبورعسل ۴۰ گرم، لانولین ۱۲ گرم، و اسانس و رایحه مورد نظرتان. موم و لانولین را داخل ظرف شیشه ای نشکن بریزید و روی بخار آب بگذارید تا به شکل مایع دربیاید. سپس، بقیه مواد را اضافه کنید و خوب بهم بزنید تا یکدست شود. حال اجازه دهید تا خنک شود. به این شکل کرم معجزه گر ما آماده می شود و می توانید روزانه از آن به صورت خود بمالید و یا قبل از خوابیدن آن را روی پوست خود بمالید و صبح آن را بشویید.

https://t.me/httpspezeshki

لنز چشمی که قند خون را کنترل می کند

محققان کره جنوبی لنز چشمی نرم و انعطاف پذیری ساخته اند که با کنترل قند در اشک چشم، سطح گلوکز خون افراد مبتلا به دیابت را کنترل می کند https://t.me/httpspezeshki

☝️ درمان_آسم
😷Asthma

❇️ A = آگونیست فعال شونده
❇️ S = استروئید ها
❇️ T = تئوفيلين
❇️ H = هیدرات ها
❇️ M = ماسک اکسیژن
❇️ A = آنتی کولینرژیک

https://t.me/httpspezeshki

برنج راقبل خوردن 1شب بخیسانید

به گفته محققان انگلستان مواد شیمیایی ناشی ازسموم صنعتی باعث آلودگی برنج میشود خیساندن برنج در آب درطول شب میزان ماده سمی آرسنیک را80%کم میکند https://t.me/httpspezeshki

سنگهای درمانی

🌾خاصیت سنگ ها

------https://t.me/httpspezeshki

❤️اعجوبه ای به نام سیر که سرطان را نابود میکند‼️

🔴 تقویت سیستم ایمنی فرد
🔴توقف متابولیسم سلول های تومور
🔴جلوگیری از تولید سلول سرطانی
🔴با خوردن سیر به جنگ سرطان بروید
https://t.me/httpspezeshki

🔴مصرف آنتی اکسیدان ها از قبیل سلنیوم و ویتامین E و C و B باعث بهتر شدن کیفیت اسپرم های مرد می شوند.عدم کیفیت مناسب اسپرم یکی از دلایل ناباروری محسوب ميشود 🌷 https://t.me/httpspezeshki

🔴بزرگترين خطراتي ك منجر ب مرگ و مير ميشود

🔺جايگاه فشار خون رو ببينيد!!!🔺 https://t.me/httpspezeshki

🍅درمان افسردگی با گوجه فرنگی

محققان می‌گویند کسانی که هفته‌ای دوبار گوجه مصرف می‌کنند ۴۶ درصد کمتر از دیگران به افسردگی دچار می‌شوند https://t.me/httpspezeshki

🔴مواد غذایی موثر در پیشگیری ويروس آنفلوآنزا

❄️سیر
❄️ماست های پروبیوتیک
❄️چای سبز، چای ترش
❄️شکلات تیره
❄️فلفل قرمز
❄️آجیل
❄️ماهی قزل آلا
❄️شلغم https://t.me/httpspezeshki

❣
عارفی را پرسیدند:
زندگی به '' جبر '' است یا به '' اختیار ''؟
پاسخ داد:
امروز را به '' اختیار '' است تا چه بکارم
اما فردا ''جبر '' است.
چرا که به '' اجبار '' باید درو کنم هر آنچه را که دیروز
به ''اختیار'' کاشته ام...

✨ افکار امروزت ؛
نقش مهمی در فردا و فرداهای تو دارد.
پس تصمیمات درست بگیر...!! https://t.me/httpspezeshki

هیچ چیزی شما را زندانی نمی کند؛
مگر افکارتان

هیچ چیزی شما را محدود نمی کند
مگر ترس تان
و
هیچ چیزی شما را کنترل نمی کند
مگر عقایدتان...

👤 ماریان_ویلیامسون

https://t.me/httpspezeshki