👶برای داشتن نوزاد باهوش، در بارداری زیاد میوه بخورید

👈مادرانی كه در طول بارداری شش یا هفت وعده میوه و یا آبمیوه میل می‌كردند كودکشان دارای ضریب هوشی بالاتری بودهhttps://t.me/pezeshki00000

🔶اگر بعد از شنا گوشتان گرفته است :

👈یک بادکنک بدون باد را 3-4 بار باد کنید.
👈این مسئله باعث کاهش فشار به گوش های شما میشود و آب از آن خارج می شودhttps://t.me/pezeshki00000

❌این مواد غذایی برای کسانی که مبتلا به آرتروز هستند ممنوع است!

🔸روغن آفتاب گردان و بادام زمینی
🔸ماست و پنیر
🔸نان و شیرینی و محصولات حاوی گلوتن
🔸مواد غذایی صنعتیhttps://t.me/pezeshki00000

♦️ دیرخوابیدن و دیربلندشدن از خواب، باعث میشود مواد سمی از بدن دفع نشوند.

🔺 از نصفه های شب تا ساعت 4 صبح، مغزاستخوان عملیات خونسازی را انجام می دهد.


https://t.me/pezeshki00000

♦️دو واکسن موثر در پیشگیری_از_سرطان

🔺واکسن هپاتیت_بی (پیشگیری از سرطان کبد)
🔺 واکسن اچ پی وی(پیشگیری از سرطان دهانه رحم)

🔺جهت تزریق واکسن با پزشک مشورت کنید.https://t.me/pezeshki00000

رفع گرمازدگی در تابستان🤔

🔹تخم شربتی
🔹گلاب خالص
🔹هندوانه(عالیه)
🔹به لیمو
🔹خاکشیر و شربت آبلیمو
🔹عناب

👈هنگام گرمازدگی از دوش سرد ، باد مستقیم کولر و مایعات سرد اجتناب کنیدhttps://t.me/pezeshki00000

⭕️آیا چنین زائده ای روی مچ دستتان نمایان شده است؟

🔹به این عارضه کیست گانگلیون می گویند واگرچنین چیزی را دیدیدباید سریعاً به دکترمراجعه کنید تاقبل از بحرانی شدن آن درمان شودhttps://t.me/pezeshki00000

❌هشدار

👈چای سازوظروف همزن پلاستیکی هر دو این وسایل بدلیل ماهیت پلاستیکی که دارند در مجاورت گرما،مواد مصنوعی پلاستیکی شان واردآب یامواد غذایی شده و آن را سرطان زا میکند

🔴 دانستنی های پزشکی

♦️آیا می‌دانستید دارچین ادویه علاوه بر خوش طعم کردن غذا ها، به بدن در کاهش دادن وزن کمک شایان توجهی می‌کند.

♦️آیا می‌دانستید کمبودامگا ۳ در بسیاری از افراد، مخصوصا خانم‌ها باعث می‌شود برخی علائم مانند بدخوابی و خشکی_پوست در آنها بروز کند و علاوه بر این خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی نیز در این افراد افزایش می‌یابد.

♦️آیا می‌دانستید غذا‌های دریایی به دلیل وجود اسید‌های_چرب_امگا ۳ منجر به کاهش چین و چروک پوست می‌شوند.

♦️آیا می‌دانستید یک علامت مهم سرطان_حنجره گرفتگی صدا به مدت طولانی است.

https://t.me/pezeshki00000

♦️مصرف دوز بالای ویتامین D یکبار در ماه موجب کاهش_ریسک بیماری قلبی نمی شودhttps://t.me/pezeshki00000

⛔️مصرف مکمل های استروئیدی زمینه ساز سرطان کبد
افرادی که تغذیه کافی و مناسب دارند و از بیماری خاصی رنج نمی برند توصیه به مصرف مکمل نمی شوند ⚠️مگر اینکه در شرایط خاصی از زندگی باشند، مانند زنان باردار یا کمبود های ویتامینی در برخی از کودکان که ممکن است به مواد خاصی علاوه بر غذای مصرفی احتیاج داشته باشند.
متاسفانه مربی های ورزشی در باشگاه ها، از علم کافی جهت تجویز مواد و مکمل ها به افراد برخوردار نیستند.
بهتر است در نظر بگیرید بدن تا حدی تحمل دریافت مواد غذایی را دارد و هرچیز اضافی موجب فشار آوردن به بدن می شود. حتی اگر این مواد بهترین مواد موجود باشند.

در باشگاه های ورزشی جوانان علاقه زیادی دارند که عضله سازی داشته باشند بنابراین سعی می کنند از استروئید ها استفاده کنند تا به صورت کاذب عضله بدست بیاورند. این عضلات با تحریک پروتئین سازی در بدن کار خود را انجام می دهند. این استروئید ها می توانند به کبد آسیب زده و مشکلاتی همچون خونریزی کبد و سرطان کبد را ایجاد کنند.

از آنجا که متابولیسم بسیاری از داروها و هsalamaty در کبد است، اگر افراد استعداد یا محرک دیگری نیز داشته باشند احتمال خطر بالاتر می رود.

https://t.me/pezeshki00000

♦️ دنبالچه آخرین استخوان_ستون_فقرات است که میتواند به دنبال آسیب دردناک شود.
♦️ درمان : استفاده از بالش_حلقوی، مانیپولاسیون،تزریق اپیدورال
https://t.me/pezeshki00000

نخ دندان یاخلال دندان🤔

بعد ازخوردن غذا برای پاکسازی بین دندانها ازنخ دندان استفاده کنید

👈خلال دندان موجب آسیب به لثه ها میشود،احتمال تورم وعفونت رابالا میبردhttps://t.me/pezeshki00000

🔴 روش صحیح استفاده از دارو های ضد ریفلاکس در شیرخواران (مختص والدین)

♦️استفاده از شربت_رانیتیدین :

🔺 میزان مصرف توسط پزشک تعیین می شود و دارو را می توان به صورت 2 یا 3 بار در روز مصرف کرد و بهتر است 20 تا 30 دقیقه قبل از خوردن شیر یا غذا باشد و مدت درمان 8 تا 12 هفته است که در صورت پاسخ به درمان با نظر پزشک بتدريج کم می شود تا قطع شود

♦️استفاده از داروهایی که به صورت کپسول می باشد :

🔺 کپسول را باید باز کرد و دانه های ریز داخل انرا به میزان تجویز شده توسط پزشک روی ماست یا سیب رنده شده می ریزیم و نکته مهم این است که این دانه ها نباید له شوند و در شیرخواران بهتر است دوز دارو به صورت دو بار در روز داده شود

♦️ داروهایی که به صورت قرص های روکش دار است مثل قرص پنتاپرازول را نمی توان خرد کرد و لذا در شیرخوران نمی توان استفاده کرد



https://t.me/pezeshki00000

✅ بهترین روش درمان کمردرد راه رفتن در آب است!

✨ چراکه انسان درحال بی وزنی قرار میگیرد و فشار ازروی مهره ها برداشته میشود!https://t.me/pezeshki00000

♦️معجزه آویشن برای درمان عفونت_ریهhttps://t.me/pezeshki00000

🔴 هشدار درباره مصرف داروی

سیلدنافیل

تادالافیل

♦️ اختلالات شدید_بینایی متعاقب مصرف داروهای_فوق.

♦️کاهش بدون درد و ناگهانی بینایی دریک یاهردو چشم در برخی موارد برگشت_ناپذیر NAJON

♦️ازبیماردرباره اختلالات بینایی قبل از تجویز و تحویل دارو سوال کنید.

♦️افراد مستعد این عارضه را بشناسید.

https://t.me/pezeshki00000

‎زنجبیل بخورید، سرطان نگیر
‎زنجبیل ۱۰،۰۰۰ بار قوی ترراز داروهای شیمی درمانی در کشتن سلول ها و تومورهای سرطانی، توقف تشکیل تومورهای جدید و سالم نگه داشتن سلول های سالم است.https://t.me/pezeshki00000