🍃Тренировочный комплекс с использованием стула
До 10мин вашего времени ⏳

📌Групповые тренировки завтра в клубе Marina fitness
12.00-Step&sculpt
13.00-GRIT
14.00-Total stretch
*занятия включены в стоимость абонемента

✏️обязательна запись в приложении https://impulsecrm.ru/static/mobile?name=marina
📞или по телефону клуба
+7 (915) 113-21-83

❤️‍🔥Step&sculpt

Сочетание степ-аэробики и силовой нагрузки.
10сердец❤️-и в чт будем учить это хорео.

📌Групповые тренировки завтра в клубе Marina fitness
9.00-Функциональная тренировка (на степе)
10.00-Body training (силовая)
20.00-Total stretch
*занятия включены в стоимость абонемента

✏️обязательна запись в приложении https://impulsecrm.ru/static/mobile?name=marina
📞или по телефону клуба
+7 (915) 113-21-83

❤️‍🔥Функциональная тренировка с использованием степ-платформы

В Чт будем творить красоту 💫

📌Групповые тренировки завтра в клубе Marina fitness
9.00-Функциональная тренировка (на степе)
10.00-Body training (силовая)
19.00-Step&sculpt
20.00-GRIT

*занятия включены в стоимость абонемента

✏️обязательна запись в приложении https://impulsecrm.ru/static/mobile?name=marina
📞или по телефону клуба
+7 (915) 113-21-83

Не смотря на предновогоднюю суматоху и конец года, не забывайте о себе ❣️

Команда Body training ждет тебя 💁‍♀️💪
(10.00ч вт/чт)

На завтрашний Фитнес Weekend остались 4 места с ночевкой и так же вы можете поехать на 1 день 💫

Предварительный тайминг мероприятия:

1-й день
10.00 Сбор гостей, знакомство
11.00 Активная Тренировка в зале Full Body
12.00 Свободное время
13.00 Обед
14.00 Творческий мастер класс по изготовлению и декору имбирных пряников
15.00 Свободное время
15.30 Трекинг/лыжи (по погоде и желанию)
17.30 Комбинированная тренировка Core&Stretch (укрепление мышц кора+ растяжка)
18.30 Свободное время
19.30 Ужин
20.00 Игра в Мафию + пижамная тусовка с маршмеллоу 😜
21.00 - 23.00 Баня

2-й день
09.00 Пробежка
09.30 Мягкая восстановительная тренировка
10.30 Завтрак
11.30 Свободное время
14.00 Выезд

📌Групповые тренировки завтра в клубе Marina fitness
9.00-Функциональная тренировка (гантели)
10.00-Body training (зона кроссфита)
20.00-Total stretch
*занятия включены в стоимость абонемента

✏️обязательна запись в приложении https://impulsecrm.ru/static/mobile?name=marina
📞или по телефону клуба
+7 (915) 113-21-83