ПРИСУТСТВИЕ: открой себя заново через ТЕЛО.

Наше тело – это не просто оболочка, а удивительный инструмент. Через него мы познаем мир, чувствуем радость и боль, любовь и потери. Оно – наш проводник в этой жизни, позволяющий ощущать то что нам даровано, замечать тонкие нюансы и принимать важные решения.

Умение слушать и слышать свое тело – значит открывать для себя СВОЮ жизнь.

Когда тело функционально, расслаблено и свободно — задумайтесь, какой будет ваш мир?

17 АВГУСТА
В г. Домодедово ул. Корнеева, 1

Я, Дара Мидо: телесный практик, натуропат
И
Таисия Селякова: фитнес тренер
— проведём открытый практический семинар который будет полезен и интересен каждому.


Что вас ждёт на семинаре:
🍀 Мы создадим пространство, где вы сможете безопасно и бережно исследовать свое тело и его связь с вашим внутренним миром.
🍀 Через простые и доступные для каждого телесные практики, мягкие упражнения и медитации вы научитесь:

🖤 ЧУВСТВОВАТЬ СВОЁ ТЕЛО: пробуждать чувствительность, распознавать напряжение и находить пути его освобождения.
🖤 ДЫХАНИЕ И ЖИВОТ: использовать дыхание как мощный инструмент для расслабления, наполнения энергией и управления эмоциями, как самостоятельно проработать живот и на что обратить внимание.
🖤 ДВИГАТЬСЯ С УДОВОЛЬСТВИЕМ: открывать для себя радость движения, находить естественные и гармоничные способы взаимодействия с телом.
🖤 СЛЫШАТЬ СЕБЯ: развивать интуицию, понимать свои истинные потребности и желания.

Этот семинар – это не про сложные техники или идеальные формы. Это про вас, про ваше уникальное тело и про вашу удивительную способность к самоисцелению и росту.

Присоединяйтесь к нам, чтобы:
🟢Открыть новые грани себя.
🟢Наполнить своё тело и жизнь новым качеством и энергией.
🟢Найти способы справиться со стрессом, обрести спокойствие и ясность ума.
🟢Обнаружить связь со своим телом и внешним миром.
🟢Понять что многое, оказывается, можно по-другому.
🟢Просто почувствовать себя лучше, расслабиться и побыть в кругу хороших людей :)

Отмечайтесь в комментариях или пишите в личку Таисии.

Мы ждем вас, чтобы вместе почувствовать себя, своё тело, свою жизнь! 🙌

Цена участия: donation — по вашему желанию :)

#движуха

🖤🖤🖤🖤
О предстоящем семинаре!

0:50 Знакомство

6:35 для кого семинар?

13:20 наша коллаборация - физика, тело

14:45 структура семинара

25:43 краткая история появления имени Дара

28:55 Что участники смогут обрести или улучшить благодаря полученному опыту на семинаре?

31:40 отзыв Таисии после практики с гвоздями со мной

33:46 опыт Таисии у Свами Даши

34:55 важность доверия

37:58 Завершение

#движуха #шире