#معلومة طبية
هل وزنك مثالي،طبيعي،زياده بالوزن،او لديك سمنه...!
المعادله الطبيه اللي يمشي عليها اخصائي_التغذيه هي:
Body_mass_index (BMI)= تقسيم الوزن على (الطول بالمتر)٢

*يعني مثلا رجل طوله وزنه 80 و طوله 180 سم(اللي هو 1.8 متر و مربع 1.8×1.8 يساوي 3.24
نقسم 80 على 3.24 يساوي 24.6 و حسب الجدول التالي يكون الرجل ضمن مجموعه (طبيعي الوزن)
BMI <18.5 =ضعيف
BMI 18.5-20 =مثالي
BMI 20_24.9 =طبيعي الوزن
BMI 25-30 =لديك زياده في الوزن
BMI >30 =لديك سُمنه
.
#BMI

https://t.me/httpsalidg96