очень жду снег в Питере, утепляемся, девочки!

долго не могла найти шубку, которая бы нравилась, сегодня определилась! Она такаааая☃️

🩸Сегодня в отделении переливания крови ПСПБГМУ им. И.П.Павлова проходит региональная донорская акция

Если коротко - нашим больницам не хватает донорской крови. Ее используют ежедневно в огромных объемах во время:

🩸плановых и экстренных операций,

🩸родов - для восстановления женщин и недоношенных детей,

🩸лечения людей с болезнями системы крови и еще при многих состояниях

При этом кровь нужна с запасом. Мы должны быть готовы к чрезвычайным ситуациям, когда количество пострадавших сильно увеличивается🩸

Но в России не хватает доноров — единственного источника крови.

Дальше ориентируюсь на посты коллег из @bloodcenter_dzm и тут

Если у человека нет противопоказаний, то ему никак не навредит донорство. При этом перед процедурой нужно обязательно заполнить анкету и пройти осмотр врача в центре крови

Во время процедуры у донора забирают примерно 450 мл крови, плюс несколько мл для анализов. Это меньше 10% от общего объёма у взрослого человека. Поэтому организм быстро восстановит кровь без серьезных последствий

При этом после донорства можно почувствовать легкую усталость и головокружение, а на месте прокола может остаться синяк. Больше никакого вреда

💬Кто может стать донором?
– вам есть 18 лет
– ваш вес не менее 50 кг
– вы имеете гражданство Российской Федерации или вид на жительство в России сроком не менее 1 года
– у вас отсутствуют медицинские противопоказания к донорству крови

💬Как подготовиться?
-За сутки - никаких спиртных напитков
-С утра - плотный завтрак
-После донации - посидеть 10-15 минут, отдохнуть
-Курить не стоит хотя бы час
-Не сдавать кровь во время суточных дежурств или месячных у женщин
-Выспаться

Мне за несколько минут до сдачи дали две конфетки и сделали сладкий чай)

💬Донорство — это бесплатно?

Бесплатный обед или денежная компенсация зависит от региона, данные моей карты записали и обещали выплату в течение трёх дней, вместо обеда, но не стоит рассчитывать на крупную сумму. После выдают расписку, её можно использовать как дополнительный выходной и отгулять в течение года

При этом сам процесс занимает примерно 30–60 минут. Это время и 450 мл крови могут спасти жизни других людей ❤️

💬Одного донорства достаточно?

Точно нет. После донации кровь не переливают сразу в другого человека. Ее отправляют в карантин на полгода, а после этого ждут, чтобы донор снова пришел и сдал анализы на инфекции

Если этого не сделать, то первый пакет с кровью просто выкинут. Такая система нужна, чтоб случайно не заразить пациента

Поэтому очень важно заранее подготовиться хотя бы к двум походам в донорский центр. Без этого не имеет смысл идти и один раз

После 23 пасмурных дней Петербург наконец-то увидел солнце, на радостях сделала миллион фотографий☀️

нужно ли пить
витамин Д, если твоя девушка - солнышко?

Перестаньте сравнивать свои «закулисные» будни с «шоу-программой» других людей. Вы видите их лучший проморолик, а себя в процессе тяжелых съёмок

лю🫂