سألت يوماً :
فيلسوف : صف لي الوحدة...؟

قال : أن تمتلك أخباراً سعيدة أو حزينة فلا تجد شخصاً واحداً يشاركك بها.

قلت : والغربة؟
قال : أن تكون وسط الحشود وقلبك وعقلك في مكان آخر.

قلت : والصمت؟
قال : أن تظهر صامتاً رغم الضجيج الذي لا يهدأ في عقلك.

قلت : والنضج؟
قال : أن تختار ما يناسب عقلك رغماً عن رغبة قلبك.

قلت: والقوة؟
قال : أن تظهر ثابتاً أمام الناس وأنت في قلبك حطام عظيم.

قلت : والأصعب من الانتظار؟
قال : أن تفقد الشغف تجاه كل الأشياء.

قلت : والأصعب من الحزن؟
قال : أن تعتاد عليه وكأنه جزء أصيل منك.

قلت : صف لي الألم؟
قال : أن تختلف الحروف فتتحول كلمة أمل إلى ألم...…


#المستشارة_السسيولوجية_ضمان

.
‏أول من صاغ مصطلح العلاقات السامة هي الخبيرة النفسية ليليان غلاس في كتابها "10 طرق للتعامل مع الأشخاص الذين يجعلون حياتك بائسة" (Toxic People: 10 Ways Of Dealing With People Who Make Your Life Miserable) الصادر عام 1995.

‏فيه عرّفت غلاس العلاقة السامة بأنها: أي علاقة بين شخصين لا يتشاركان الدعم، ويعيشان دوماً في صراعات يسعى خلالها أحدهما إلى تحجيم الطرف الآخر؛ كما يغيب بينهما الاحترام والثقة المتبادلة.

‏وتكمن خطورة العلاقات السامة في تأثيرها السلبي في حياة الشخص، فتقول الطبيبة النفسية كريستين فولر: "يتجاوز تأثير العلاقات السامة العقل والعاطفة، ويمتد إلى الضرر الجسدي لأحد الطرفين أو كليهما".
ومن هنا تظهر أهمية الوعي بعلامات العلاقة السامة للنجاة من تأثيرها البالغ.


#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio