🥀 31% HR-специалистов эмоционально выжжены
Если бы исследование Happy HR Report 2025 предполагало eNPS, он бы составил –8,2%. Печально, правда?
При этом причины выгорания у всех одинаковые — это доказывают эйчары, которые приходят к нам.
Разбираем топ-3 раздражителя и противодействия к ним 👇
🔥 Постоянные «пожары» и невнятные ожидания
🧯 Договаривайтесь о конкретных сроках и результатах, приоритизируйте и делегируйте рутину
🔥 Отсутствие стратегии и ресурсов для реализации задач
🧯 Планируйте поэтапно, оценивайте прогресс и аргументируйте потребности команды бизнес-эффектом в цифрах
🔥 Токсичная среда и недоверие руководства
🧯 Укрепляйте личные границы, ищите поддержку у коллег и в HR-сообществах, выпускайте пар (аккуратно 😀)
Проведём своё исследование: маякните, как вы себя чувствуете?
👍 — держусь на морально-волевых
❤️ — я люблю свою работу, но это не точно
Если бы исследование Happy HR Report 2025 предполагало eNPS, он бы составил –8,2%. Печально, правда?
При этом причины выгорания у всех одинаковые — это доказывают эйчары, которые приходят к нам.
Разбираем топ-3 раздражителя и противодействия к ним 👇
🔥 Постоянные «пожары» и невнятные ожидания
🧯 Договаривайтесь о конкретных сроках и результатах, приоритизируйте и делегируйте рутину
🔥 Отсутствие стратегии и ресурсов для реализации задач
🧯 Планируйте поэтапно, оценивайте прогресс и аргументируйте потребности команды бизнес-эффектом в цифрах
🔥 Токсичная среда и недоверие руководства
🧯 Укрепляйте личные границы, ищите поддержку у коллег и в HR-сообществах, выпускайте пар (аккуратно 😀)
Проведём своё исследование: маякните, как вы себя чувствуете?
👍 — держусь на морально-волевых
❤️ — я люблю свою работу, но это не точно
👍11❤6👏1
🪬 Это нужно каждому отпускнику
Только представьте: долгожданный отпуск, вы лежите на шезлонге, в ушах шум прибоя, в руках — холодный напиток, в голове — ни одной мысли о задачах. Наконец-то спокойствие.
И тут — «дзынь» из рабочего чата. А внутри классика: «Привет, как дела? Тут срочный вопрос…». Всё, отпускное настроение разрушено. В голове уже не море-солнце-счастье, а горящие дедлайны и 150 вкладок в браузере. Минус вайб, короче.
Как защитить своё право на спокойный отдых? Поставьте оберег от коллег — отпускную аватарку. Сохраняйте, используйте и наслаждайтесь тишиной 👆
Только представьте: долгожданный отпуск, вы лежите на шезлонге, в ушах шум прибоя, в руках — холодный напиток, в голове — ни одной мысли о задачах. Наконец-то спокойствие.
И тут — «дзынь» из рабочего чата. А внутри классика: «Привет, как дела? Тут срочный вопрос…». Всё, отпускное настроение разрушено. В голове уже не море-солнце-счастье, а горящие дедлайны и 150 вкладок в браузере. Минус вайб, короче.
Как защитить своё право на спокойный отдых? Поставьте оберег от коллег — отпускную аватарку. Сохраняйте, используйте и наслаждайтесь тишиной 👆
😁8🔥6❤🔥2
🩹 Чем (не) вылечить выгорание
Первым делом потухшие сотрудники обычно уходят в отпуск. Мол, отдохну недельку и вернусь с новыми силами. Только было бы всё так просто…
Выгорание ≠ усталость
Вы вернётесь на то же место, в ту же рутину, которая рано или поздно снова захлестнёт по самые не балуйся. Значит, нужно менять подход.
Вспомните, от чего у вас горели глаза на работе. Может, когда защитили сложный проект или нашли гипотезу, которая сработала? Вот то-то и оно 💡
Энергию порождают цель и смысл. А их культивирует признание и достойное вознаграждение ваших усилий.
🌱 Получается, лучшая терапия — карьерный рост. Например, в роли бизнес-партнёра вы сможете влиять на прибыль и заряжаться от результата своей работы, который точно оценит топ-менеджмент.
На курсе «HR бизнес-партнёр» вы сможете применять новые навыки в работе, чтобы плавно перейти к стратегическим задачам. Целый год на связи будет личный куратор — он ответит на любые вопросы и не даст свернуть с пути ✨
Посмотреть программу
Первым делом потухшие сотрудники обычно уходят в отпуск. Мол, отдохну недельку и вернусь с новыми силами. Только было бы всё так просто…
Выгорание ≠ усталость
Вы вернётесь на то же место, в ту же рутину, которая рано или поздно снова захлестнёт по самые не балуйся. Значит, нужно менять подход.
Вспомните, от чего у вас горели глаза на работе. Может, когда защитили сложный проект или нашли гипотезу, которая сработала? Вот то-то и оно 💡
Энергию порождают цель и смысл. А их культивирует признание и достойное вознаграждение ваших усилий.
🌱 Получается, лучшая терапия — карьерный рост. Например, в роли бизнес-партнёра вы сможете влиять на прибыль и заряжаться от результата своей работы, который точно оценит топ-менеджмент.
На курсе «HR бизнес-партнёр» вы сможете применять новые навыки в работе, чтобы плавно перейти к стратегическим задачам. Целый год на связи будет личный куратор — он ответит на любые вопросы и не даст свернуть с пути ✨
Посмотреть программу
❤3👍3🥰2🤝1
Поднимите руку, кто устал от Тайного Санты 🙋♀️
Некогда приятная традиция постепенно превратилась в обязаловку: коллеги участвуют через силу, подарки дарят для галочки, а после формальных благодарностей вежливо улыбаются и думают: «Ну, спасибо за носки с оленями».
И что, теперь никакого праздника? Конечно, нет. В карточках собрали 5 свежих идей, которые помогут создать нужную атмосферу — без стресса и с искренними эмоциями 🎆
Некогда приятная традиция постепенно превратилась в обязаловку: коллеги участвуют через силу, подарки дарят для галочки, а после формальных благодарностей вежливо улыбаются и думают: «Ну, спасибо за носки с оленями».
И что, теперь никакого праздника? Конечно, нет. В карточках собрали 5 свежих идей, которые помогут создать нужную атмосферу — без стресса и с искренними эмоциями 🎆
🔥11❤6👍4
Как эйчар Анастасия восстановила work-life balance — и перешла на новую должность
За стопкой ждущих своей подписи документов и слотами в календаре, скрывающими с десяток эмоциональных историй, — стоит один опытный, но такой уставший HR-специалист…
Историю одного из них мы рассказали в карточках. Читайте о том, до чего может довести желание успеть всё и сразу, почему так важно замечать собственные чувства и что помогает перезагрузиться 👆
За стопкой ждущих своей подписи документов и слотами в календаре, скрывающими с десяток эмоциональных историй, — стоит один опытный, но такой уставший HR-специалист…
Историю одного из них мы рассказали в карточках. Читайте о том, до чего может довести желание успеть всё и сразу, почему так важно замечать собственные чувства и что помогает перезагрузиться 👆
❤4💯4👏3