🚨 Корпоративный психолог не спасет, если сама работа доводит до стресса

Почти каждый второй сотрудник сталкивается с перегрузом, а 56% обращений к психологам по корпоративным программам связаны именно со стрессом и выгоранием.

Что больше всего выбивает людей из колеи:
▪️ Переработки и постоянный перегруз
▪️ Токсичная атмосфера в команде
▪️ Отсутствие поддержки
▪️ Давление со стороны руководства
▪️ Размытые границы между работой и личной жизнью

Интересно, что сотрудники редко пишут в отзывах слово «стресс». Вместо этого говорят: «нет сил», «не вывожу», «давит», «кукуха едет», «работа на износ».

Еще один важный вывод недавнего исследования: прокрастинация, снижение мотивации и проблемы с концентрацией не всегда про лень или слабую дисциплину. Знали?

Часто за ними стоят хаос в процессах, перегруз и отсутствие понятных приоритетов.

Главный сигнал для бизнеса 👇
Забота о сотрудниках - это не только ДМС и корпоративный психолог. Если внутри компании остаются переработки, токсичное общение и постоянный аврал, никакие бонусы не компенсируют этот опыт.

Люди быстро замечают разницу между красивой EVP в вакансиях и реальной атмосферой внутри компании.
Согласны? Дайте реакций - ❤️
Надеюсь, что сегодня у вас полноценный выходной без «срочных» рабочих задач.

🥳HR4PR Проголосуйте за канал

Пришел укладывать пол и получил роль в фильме

Вы верите в знаки и случайности?

В 1976 году Харрисон Форд не был звездой Голливуда. Актёрских ролей было мало, нужно было содержать семью, поэтому он работал … плотником (8 лет). Знали?

В один из дней Форд устанавливал фальшивый пол в офисе художника-постановщика студии, где проходила подготовка к съёмкам новых проектов Джорджа Лукаса.

Случайно проходивший мимо Лукас предложил ему помочь на кастинге к «Звёздным войнам» и просто почитать реплики вместе с другими претендентами на роль Хана Соло.

Что интересно, Лукас изначально вообще не планировал брать Форда.

Они уже работали вместе над фильмом «Американские граффити», а режиссёр хотел найти новые лица.

На протяжении двух месяцев Лукас прослушивал по несколько десятков актёров в день. Среди кандидатов были будущие знаменитости: Аль Пачино, Джон Траволта, Сильвестр Сталлоне, Чеви Чейз и многие другие.

Форд согласился помочь, хотя сам сценарий его не впечатлил. Он читал реплики без особого энтузиазма, местами даже дерзко и с иронией. Но именно эта естественная манера и понравилась Лукасу.

Позже свою роль сыграли и рекомендации людей, которые хорошо знали Форда, включая директора по кастингу и друзей режиссёра.

В итоге роль Хана Соло досталась человеку, который в тот день пришёл не устраиваться на работу, а укладывать пол.

Так одна случайная встреча изменила всю его карьеру.

Эта история напоминает: не всегда можно заранее спланировать свой главный карьерный поворот. Иногда судьбоносная возможность приходит тогда, когда ты не ждешь.

А какая случайность однажды изменила вашу карьеру или жизнь?

➡️ Ещё одна история «она проспала собеседование и стала знаменитостью»

🥳HR4PR

Если сердце требует перемен, то совсем не обязательно устраивать революцию в собственной жизни.

Раньше карьера часто выглядела как «одна профессия на всю жизнь». Сейчас всё больше людей строят портфельную карьеру: днём они работают в офисе компании, где постоянное место работы, а вечером можно заняться фрилансом или подработкой, так?

Так что сценарий «сначала всё бросил, потом начал новую жизнь» давно перестал быть единственным. Давайте обсудим на примерах, как происходит этот переход:

1. Для перемен не обязательно устраивать революцию в собственной жизни, все начинается негромко: с одного небольшого проекта, с фразы «я только попробую», с идеи монетизировать один навык или запустить небольшой опрос в своих соцсетях, и только потом обычно решаются на изменения.

2. Что я вижу общего у карьерных историй с переходом из корпораций в собственный бизнес:

сначала человек работает в крупной компании, учится на больших бюджетах и проектах, получает доступ к контактам, развивает свои связи и приходит к пониманию рынка, он видит незакрытую нишу быстрее других и сначала тестирует свои гипотезы и потом открывает свое дело.

3. Многие известные люди начинали новую карьеру параллельно с основной работой: например, Джоан Роулинг работала преподавателем английского, она писала первые главы «Гарри Поттера» в кафе между подработками, а в коляске в это время спала её маленькая дочь. Параллельно она училась в аспирантуре и у нее не было даже уверенности, что рукопись вообще кому-то понадобится. Что было дальше, мы знаем..

4. Возможно, главный карьерный миф последних лет, что смелость выглядит как прыжок в неизвестность, а зрелое решение в том, чтобы не разрушать привычную жизнь, а строить новую постепенно, продумывая стратегию своего развития. Многие известные люди выбирают этот сценарий: приведу другой очень известный пример карьерной трансформации.

5. Говард Шульц пришел в Старбакс работать наемным директором по маркетингу в 1982 году. После поездки в Италию он увидел культуру эспрессо -баров и, вдохновившись, предложил основателям превратить Старбакс из магазина кофейных зерен в сеть кофеен, но они, увы, не оценили идею. Поэтому Шульц уже в 1985 году, спустя время, уволился и открыл собственную сеть кофеен. А через 2 года основатели Старбакс решили продать бизнес и тогда Шульц выкупил у них компанию (за $3.8ММ) и объединил Старбакс со своим проектом (ему, кстати, помог Билл Гейтс), а после началось масштабирование известной сети кофеен. Вот это поворот, да?

6. Возможно самый недооценённый карьерный навык сегодня:
не ждать идеального момента, а безопасно тестировать новое, когда видишь возможности.

🥳HR4PR

Так, а что в итоге случилось с разоблачением HeadHunter?

Тизер с троянским конем помните? Инициативной группе профессионалов надоело, видимо, что в топе работодателей сайта висят какие-то серые конторы.

Поэтому они решили восстановить справедливость. Спецы создали на HeadHunter полностью искусственное агентство с отсылкой к роману Ильфа и Петрова «Рога и Копыта». Юрлицо - банкрот с номинальным директором, весь корпоративный контент написан нейросетью.

Буквально за пару часов базовых накруток через ботов эта компания-призрак не только прошла верификацию на HeadHunter, но и по итогам попала в ТОП-20 лучших небольших компаний. А в номинации «Самые лояльные сотрудники» и вовсе заняла 1-е место по стране, оставив позади реальные корпорации с огромными HR-бюджетами.

Для сферы рекрутинга это тревожный сигнал. Если система оценки настолько уязвима, то насколько мы можем доверять таким «знакам качества» при найме? Ведь кандидаты смотрят именно на эти рейтинги, принимая важные карьерные решения. Правда?

Как вы думаете, что будет дальше и как ответит HeadHunter?💬

🥳HR4PR

💡Что придумали ко Дню защиты детей:

Например, торговая сеть «Пятёрочка» запустила необычную акцию. На один день директора магазинов, участвующие в проекте «Центры местного сообщества», заменили свои официальные портреты на стендах в торговых залах детскими фотографиями из личных архивов.

Вместо строгих деловых снимков покупатели увидели трогательные кадры из детства сотрудников: кто‑то - в пионерском галстуке, кто‑то - с мороженым в руках, а кто‑то - в костюме супергероя на утреннике. Эта простая, но искренняя инициатива помогла разрушить формальные барьеры внутри коллектива и напомнить, что за каждой рабочей униформой стоит живой человек со своей уникальной историей и теплыми воспоминаниями.


➡️А вот ещё один теплый, искренний проект. Северсталь и КАМАЗ реализовали совместную детскую коллаборацию на главной выставке коммерческого транспорта COMvex в преддверии Дня защиты детей.

На видео интервью с маленьким героем о новой модели КАМАЗа, в разработке которой принимал участие его папа - руководитель проекта Центра «Северсталь Инжиниринг» Николай Трофименко. Вот так показали новую модель полуприцепа через впечатления сына руководителя проекта.
Получилось душевно и трогательно

Как вам такие идеи?

🥳HR4PR

#кадры
Ольга Очеретина назначена директором по коммуникациям в СОГАЗ.

Ранее Ольга работала в финансовом секторе: ОТП, Почта Банке, Банке Москвы и ТрансКредитБанке, в международном интеграторе ИТ-решений, на телевидении и радио.

Поздравляем с назначением!

🥳HR4PR

Именно последние минуты собеседования люди запоминают лучше всего.
Согласны?

Финал встречи влияет на общее впечатление сильнее, чем кажется.

Можно даже сделать небольшую ошибку в начале встречи, но очень достойно его закончить.

И именно это останется в памяти!

Давайте обсудим, как поставить красивую точку в конце встречи
1. Большинство кандидатов после интервью просто говорят: «Спасибо, буду ждать обратной связи от вас». Есть вариант и получше.

Подведите короткий итог: почему вам интересна эта роль, чем вы можете быть полезны, и что особенно запомнилось вам в разговоре.

Например, можно сказать: «После нашей беседы я еще больше убедился, что мне близок ваш подход к формированию команды, импонирует скорость принятия решений». Это создает ощущение осознанности и взрослой позиции.

2. Большая ошибка, на мой взгляд, в конце встречи начать от большого желания понравится, рассыпаться в комплиментах, нарочито хвалить интервьюера. Это как раз производит негативное впечатление обычно. Не стоит также говорить, что вы «мечтали об этой встрече», даже если это узнаваемый, медийный человек.

3. Некоторые консультанты советуют в конце встречи сразу попросить обратную связь, мол «ну как я вам, подхожу на эту позицию», оцените? Я не рекомендую так делать, оставьте пространство и время на то, чтобы решение созрело, начинайте разговор с позиции «давайте поймем, подходим ли мы друг другу», и заканчивайте встречу так, чтобы интервьюер смог ответить «как вы можете посотрудничать, какую задачу вы можете решить». Видите разницу?

Не уходите со встречи без вопросов! Очень сильный ход в конце встречи - перевести разговор из прошлого опыта в будущее взаимодействие. Например, спросите: «Как вы поймете через три месяца, что человек на этой позиции успешно справляется?»
или «Какую задачу вы бы хотели, чтобы новый сотрудник решил в первую очередь?»

4. Такие вопросы моментально меняют восприятие, ведь тогда вы уже разговариваете не как человек “в поиске работы”, а как бы мысленно уже находясь внутри новой команды.

🥳HR4PR

Разоблачение HeadHunter набирает обороты. Все обсуждают это явление, даже в закрытых чатах и сообществах.

Расследование о том, как спецы создали на площадке фейковое агентство «Рога и Копыта», где корпоративный контент написан ИИ, заметили и в Госдуме.

Депутат Ярослав Нилов призвал онлайн-платформы жестче бороться с ботами и накрутками. По его словам, серьезные структуры блокируют работу ботов и поддельную активность пользователей. Нилов посоветовал участникам рынка чаще пользоваться официальными порталом «Работа России», где подобные накрутки исключены.

В привычной для себя резкой манере «проехался» по HeadHunter и Артемий Лебедев. Он сказал, что рейтинг - это «полная шляпа», в топе сомнительные компании, а расследование для владельцев - это повод задуматься и изменить методологию, чтобы «всякие прохиндеи не попадали на первые места».

Со стороны HH пока что царит молчание. У вас есть идеи, как им вести себя на фоне скандала? Пишите в комментариях.

🥳HR4PR

О чем говорят на ПМЭФ?

В рамках бизнес - диалога «Кадры, образование, демография К.О.Д. «Человек» Галина Резник, ГД клиники «РАМИ», говорила про здоровье сотрудников.
Многие считают выгорание ерундой, а вот тут врач авторитетно говорит вам: «симптомы легко заметить, если смотреть»

И в целом, планировали дискуссию про кадры, а в сухом остатке - всё про здоровье: «что толку от таланта, если тело вышло из строя». Ещё говорили
«любые расходы на здравоохранение - это инвестиция». Ну, вы поняли.

В кулуарах я подошла к Галине и мы уже неформально обсудили, что люди часто не осознают, что они находятся в стрессе.

В конце дня выдыхаем, не забываем «маску на себя» и про еду нормальную на площадке форума тоже.

🔥- я сегодня в огне
👍- я в полном порядке, никакого стресса

🥳HR4PR