How to Sasha
69.6K subscribers
1.99K photos
247 videos
417 links
Download Telegram
Forwarded from FoodbyJuliaRok (FoodbyJuliaRok)
У меня много знакомых, которые предпочитают заказывать готовые рационы. Это удобно и работает.
Я часто задумывалась об этой опции и для себя, в своем рабочем ритме я часто не успеваю сбалансированно питаться
Да-да, как не парадоксально это звучит.
Но меня всегда что-то не устраивало из того, что предложено на рынке.
И кажется мой «запрос во Вселенную» был услышан.
В How to eat разработали новый рацион “Перезагрузка».
Саша Новикова собрала и учла , что за последние месяцы и годы читала, пробовала, слушала - на стыке науки и жизни. CGM-датчик для отслеживания уровня сахара, оптимальное количество протеина, питание как способ настроить организм
И на основе этого сделала апгрейд рациона в How to Eat
Мне очень близка позиция, когда нет компромиссов к внешнему виду блюда и составу, зная Сашу и ее перфекционизм уверена в результате.
Жду с нетерпением, когда попробую сама
97❤‍🔥22🔥14🥰3😁2
Я в Москве, и как же здесь прекрасно. Прилетели вчера и ехали по улицам, залитыми теплым светом от фонарей, как будто смотрела старое кино. Сильно преображается Москва летом.
Сегодня после спорта завтракали с семьёй на веранде красивого отеля в центре города. Весь день меня сопровождали мои боксы How to Eat (я счастлива!). Наконец-то посетила наш новый ресторан «Кузнецкий Мост». Он очень красивый, романтичный, с средиземноморской кухней и французским акцентом. Шеф Игорь Корнев - талантливый. Я впервые попробовала женьшеневый кофе - это невероятно вкусно, ребят.

Инстаграм, gpt и Netflix этим вечером у меня не работают. Я уложила Нину спать, зашла в Азбуку за снэками, прошлась под теплым дождем, написала этот небольшой пост и теперь уже не на что отвлекаться. Спокойной ночи, друзья🍬
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1.15K😍161🔥94❤‍🔥66🌚12😁9
Forwarded from Copy Me
Как большой коллекционер французской рабочей одежды Готье Борсарелло чинит свои вещи. Контрастными нитками и только сам. Он вообще против нового вида вещей: «Всё вокруг слишком новое: люди покупают винтаж, но и он выглядит на них новым, потому что это не их собственный винтаж. Мало кто носит свои новые вещи до того момента, пока они сами не станут винтажом».
433❤‍🔥43💘19👍6
Тепло и вкусно 😂
🍉🍒🍎🍨 #фото
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1.14K😍299🤩94💘51🕊12😁9
Forwarded from FEDUK
сегодня на таком катаемся
445💘116🤩47❤‍🔥21😍2