Каждый день не может быть хорошим, но есть что-то хорошее в каждом дне.
⠀
Из минусов-снегопад за окном.
Из плюсов-нам сегодня устанавливают межкомнатные двери 😍
⠀
Хорошего вам дня!)

Я опять в твоём экране, если ранила, прости 😉

Мой лучший подарок

Жила-была девочка Маша
⠀
Она любила чай с мятой.
Любила читать книги, смотреть детективы.
Любила капучино, животных.
Любила проводить время с мужем.
Любила запах сирени и интересные истории.
А токсичных людей не любила, держалась от них подальше.
Поэтому была счастливая ❤️
⠀
Расскажите, как ваши праздники прошли?

Муж балует )

День рождения прошел, а эмоции остались
⠀
Но этот пост вовсе не о моем празднике, а о тех людях, которые меня окружают.
⠀
Спасибо, что вы всегда рядом – в трудную минуту вы подставляете верное плечо, а в праздничные дни вы делите веселье и радость со мной. Для меня большая награда быть рядом с вами!
⠀
Будьте всегда окружены любящими родными и преданными друзьями ❤️

Пару фактов обо мне
⠀
1️⃣ Когда я ем пиццу, то всегда оставляю корочки, так же и с чёрным хлебом.
⠀
2️⃣ После каждого мытья рук я молниеносно мажу их кремом. В моей сумке 2 крема, дома около 2-4 штук. Чувство сухости вызывает во мне панику.
⠀
3️⃣ Начала люто ненавидеть неискренность, ложь и подхалимство, потому что научилась видеть это сразу. Хотя согласна с доктором Хаусом, что все врут.
⠀
4️⃣ Часто спотыкаюсь на ровном месте и вообще могу сама себе навредить.
⠀
5️⃣ Ненавижу наглых и неблагодарных людей. Их развелось слишком много. Даже в моем окружении.
⠀
6️⃣ В моей жизни нет людей, с которыми я с пелёнок вместе.
⠀

Отлаженный механизм – вовремя открыть и вовремя закрыть рот, не подводил ещё никого.
⠀
Открывать рот следует, если:
• Ты не понимаешь, что происходит.
• Тебе не нравится то, как человек ведёт себя по отношению к тебе.
• Тебя попросили рассказать о твоём мнении.
⠀
Закрывать рот следует, если:
• Тебя тянет сообщить, как надо правильно. Рассказать мужу, что лучше не общаться с Ваней, тот плохо на него влияет.
• Ты пытаешься сделать больно, оскорбить, унизить, поставить на место.
• Ты стремишься вызвать чувство вины, жалость, ревность, страх.
• Ты жаждешь рассказать человеку, какое он говно, с нацелом на незамедлительное исправление.
⠀
Следуй нехитрому правилу: нормально делай, нормально будет.

Позволь другим быть другими
⠀
И позвольте мне быть собой

Мне очень нравится поговорка: «Как станет хуже некуда, так и на лад пойдет».
⠀
По временам я спрашиваю себя, не стало ли нам действительно «хуже некуда», потому что мне очень уж желательно, чтобы все наконец «пошло на лад».

Счастье есть , и оно в Турции🔥

Храм Аполлона в Сиде
⠀
Дорога к Храму Аполлона начинается задолго до него самого. И прежде чем вы увидите Храм, вам предстоит насладиться видами развалин древнего римского города Сиде.
⠀
Амфитеатр в Сиде хорошо сохранился, можно разглядеть ряды ступенек до самого верха. Этот амфитеатр не самый крупный в Турции, но он может вместить примерно 20.000 человек. В своё время в Римской Империи на его арене проходили гладиаторские бои.
⠀
Когда вы пройдёте амфитеатр, увидите шестиметровые ворота Веспасиана, построенные в честь одноименного римского правителя. Раньше они считались главными воротами для входа в город Сиде. И вам тоже предстоит пройти сквозь них!
⠀
Кроме Храма Аполлона вы увидите и Храм Афины. При нас он был огорожен, но к нему можно было подойти достаточно близко.
⠀
Вход абсолютно бесплатный!
⠀
Расскажите, были в Сиде? Наблюдали своими глазами эту красоту?

Что я привезла из Турции
⠀
Сладости, сувениры, одежду и лишние 2,5 килограмма (а то и 3) 😂 которые в этот раз ушли в живот и бока.
⠀
И нет, меня не мучают угрызения совести, я отдыхала, ела, ни в чем себе не отказывала и пила на завтрак арбузную Маргариту 😻
Догуливаем 3 дня отпуска мужа, возвращаюсь в зал (сегодня была тренировка) и сажусь на питание составленное тренером 👌🏽
⠀
А вы ограничиваете себя в отпуске едой ?)

По другую сторону экрана я та ещё штучка: педант, честолюбец, перфекционист, сноб, позер, немного токсик и зануда.
⠀
Одним словом, душнила.
⠀
А кто вы?

5 признаков того, что у вас в жизни все хорошо:
⠀
✔️У вас есть крыша над головой
✔️Вы пьете чистую воду
✔️Вы сегодня поели
✔️Вы дышите
✔️У вас есть чистая одежда
⠀
Будь благодарен тому, что имеешь 🤍
⠀
ps: не принимайте это как обесценивание чужих проблем

Заботьтесь о себе. Сохраняйте внутренний огонь. Удовлетворяйте «маленькие хочу», позволяйте себе паузы и минуты слабости.
Прекратите соответствовать чужим идеалам о красоте, вы должны в первую очередь нравиться самой себе. Посвящайте время уходу за собой, саморазвитию, качественному отдыху и любимому виду физ.активности.
⠀
Будьте бережнее к себе и к своему телу. Относитесь к нему с любовью 🤍
⠀

Сколько дурака не мотивируй, максимум, чего вы добьётесь-это мотивированный дурак.
⠀
Ненавижу кудахтанья про «жена-шея, муж-голова», «как направишь его так и будете вы жить», «женщина толкает мужчину вперёд». Ну и далее по списку )
⠀
Можно кормить хомяка собачьим кормом и водить к кинологу, но лапу он давать не станет и тапочки не принесёт.
Так и мужика, способного стать успешным, подталкивать к свершениям не нужно. У него достаточно собственных амбиций, желаний и стремления к лучшей жизни.
⠀
Все, что ему требуется-поддержка.
Обнимать, хвалить, конструктивно критиковать и не делать мозги.
Вот и весь секрет.

Истины…
⠀
Ты не можешь изменить мир. Но ты можешь научиться принимать его. Тогда жизнь станет намного легче.
⠀
Ты не можешь изменить людей. Но ты можешь научиться их выбирать. Тогда окружение станет мощной опорой. Чистой опорой, безо всякого 💩.
⠀
Ты не можешь нравиться всем. Но ты можешь нравиться себе. Это главное.
⠀
Ты не можешь быть идеальным человеком. Потому что идеальных людей не существует. Смирись.
⠀
Ты не можешь защитить себя и близких от всего на свете. Но ты можешь делать ваше «сейчас» теплее, радостнее, счастливее.
⠀
Ты не можешь контролировать ничего кроме СВОЕГО состояния, поведения, решений. Фокусируйся на них.

Вышла из своего беременного астрала и поняла, что не выложила эти фотки, а ведь так хотела.
⠀
Ну, а чего добру пропадать?)
⠀
Кстати, кто знает, когда пропадет эта лень? Еще на самых ранних стадиях беременности я рисовала себе в голове картинку, как буду вести блог, рассказывать о всех триместрах, ходить на беременные фотосессии и тд. Ага, ага 😂 мой максимум это рассказать в сторис что-то по пути в женскую консультацию.
⠀
Итак, много у меня тут девочек которые пропустили беременную фотосессию? Жалели?
⠀
пс: время пока есть, осталось заставить себя )

Лёгкость - самое бесценное состояние.
⠀
Когда ты не идёшь, а порхаешь. Когда ощущаешь: даже если что не так - ничего страшного, перелечу, перешагну, перепрыгну. Когда плечи расправлены, а не согнуты под грузом в тонны.
⠀
Чтобы стать легкой, нужен всего один навык - умение строго фильтровать все, что в тебя попадает: представления о жизни, мнения, установки, чужие настроения, ответственность, еда, и, конечно же, люди (не в прямом смысле, я про тех, кто нас окружает !).
⠀
Вот и весь секрет.
⠀
Но с людьми иногда правда слишком сложно, но это уже другая история.
Хорошего дня вам, друзья ❤️