Коли близька людина йде на фронт — це стрес для всієї родини. Страх утрати, постійні тривога і втома — усе це накопичується, виснажує і може призводити до порушень ментального здоровʼя.
Війна змінює всіх, тож після повернення військових додому налагодження стосунків у родині стає випробуванням — у колі близьких ветерани отримують необхідну для відновлення підтримку або ж опиняються в ситуації нерозуміння та взаємних звинувачень.
Родині, яка чекає маму чи тата, сина, дочку або ж брата з війни, варто бути готовою до того, що вони можуть повернутися «іншими». Що рідна людина ще деякий час «воюватиме» і потребуватиме нашого терпіння. Зібрали кілька порад, які допоможуть підготуватися до зустрічі з військовими та полегшать період адаптації ❤️🩹
Війна змінює всіх, тож після повернення військових додому налагодження стосунків у родині стає випробуванням — у колі близьких ветерани отримують необхідну для відновлення підтримку або ж опиняються в ситуації нерозуміння та взаємних звинувачень.
Родині, яка чекає маму чи тата, сина, дочку або ж брата з війни, варто бути готовою до того, що вони можуть повернутися «іншими». Що рідна людина ще деякий час «воюватиме» і потребуватиме нашого терпіння. Зібрали кілька порад, які допоможуть підготуватися до зустрічі з військовими та полегшать період адаптації ❤️🩹
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Якщо виконали вправу до кінця і посміхнулися — ставте ❤️
Це було нагадування дихати 😌
Це було нагадування дихати 😌
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ми всі, безперечно, пишаємося нашими захисниками, радіємо їхнім перемогам, надихаємося їхньою стійкістю. Коли зустрічаємо військових або хочемо подякувати ветеранам, емоцій буває через край, та варто пам’ятати, що перед нами — воїни, які гідно виконували свій обов’язок та ризикували життями.
Гліб Стрижко — також ветеран, колишній морський піхотинець, нині координатор ветеранського простору Veteran Hub. Жартує, що виглядає, як хіпстер з Подолу, та насправді за плечима хлопця — бойовий досвід, важкі травми, полон і тривала реабілітація.
Досвід Гліба, його побратимів і посестер вартий поваги. І їм важливо, аби цю гідність у ставленні одне до одного зберігали й цивільні. Повага, людяність та щира подяка — повсякчас кращі за «супергероїв» чи «котиків» 🫂
Ветеранам
Гліб Стрижко — також ветеран, колишній морський піхотинець, нині координатор ветеранського простору Veteran Hub. Жартує, що виглядає, як хіпстер з Подолу, та насправді за плечима хлопця — бойовий досвід, важкі травми, полон і тривала реабілітація.
Досвід Гліба, його побратимів і посестер вартий поваги. І їм важливо, аби цю гідність у ставленні одне до одного зберігали й цивільні. Повага, людяність та щира подяка — повсякчас кращі за «супергероїв» чи «котиків» 🫂
Ветеранам
Буває, зустрічаємо військових або дізнаємося, що перед нами ветеран чи ветеранка, зринає думка — як подякувати людині за службу так, щоб не бути навʼязливим, не бовкнути зайвого, не образити?
Дякувати можна й треба. Та насамперед важливо пам’ятати про особисті кордони людини, особливості її характеру та проявляти повагу 🫶🏻
Дякувати можна й треба. Та насамперед важливо пам’ятати про особисті кордони людини, особливості її характеру та проявляти повагу 🫶🏻
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Чай, плед, випадковий сезон «Друзів», і я знову на коні 🦄
На подкаст «Простими словами» знову завітала психіатриня Анна Лембке, докторка медичних наук зі Стенфорду, авторка книги «Дофамінове покоління».
Цього разу гостя пояснила, як працює наша «внутрішня хімія», чому сучасний світ підштовхує нас до залежностей і що з цим робити.
🎧 Слухайте 3 епізод нового сезону на Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, Soundcloud та YouTube.
Сезон «Наука стійкості» подкасту «Простими словами» виходить у межах ініціативи першої леді Олени Зеленської з упровадження Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?». Проєкт реалізовано у співпраці з Координаційним центром із психічного здоров'я Кабінету Міністрів України за підтримки ВОО3.
Цього разу гостя пояснила, як працює наша «внутрішня хімія», чому сучасний світ підштовхує нас до залежностей і що з цим робити.
🎧 Слухайте 3 епізод нового сезону на Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, Soundcloud та YouTube.
Сезон «Наука стійкості» подкасту «Простими словами» виходить у межах ініціативи першої леді Олени Зеленської з упровадження Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?». Проєкт реалізовано у співпраці з Координаційним центром із психічного здоров'я Кабінету Міністрів України за підтримки ВОО3.