Програма «Ти як?»
13.6K subscribers
3.83K photos
243 videos
206 links
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативою Олени Зеленської

🔗 howareu.com

Реалізує Координаційний центр з психічного здоров'я КМУ

🔗 https://www.facebook.com/MentalHealthUA
Download Telegram
Кажуть, для щастя багато не треба…

Адже щастя вже дуже багато — на кожному кроці 😌

Залишається побачити його в моментах, які часто невидимі, бо звичні. Та піймати просту думку: «О, це щастя!»

У чому воно для тебе? Подумай та спробуй помічати — у Всесвітній день щастя — це хороша нагода стати трошки щасливішим/-ою
87👍8💯7❤‍🔥3🤬2🥰1🤗1
Використовуй зум, окуляри, збільшуване скло, мікроскоп та будь-який спосіб побачити — щоб жодне, навіть найменше досягнення не залишилося непомітним ☝️

Вони ж твої 😉 Та обов’язково складуться у щось велике.

У Міжнародний день досягнень можеш ще й нагадати про це іншим — кидай «👌» людині, яка не помічає свої успіхи.
73👍15❤‍🔥9💯2🤬1
З часом людина звикає до всякого: те, що здавалося жахливим, перестає лякати. Імена та спогади тьмяніють, і ми опиняємося у новій реальності. У ній, на жаль, легко загубити й себе.

Тож за будь-яких умов тримайся своїх цінностей 🧭
62👍20💯9😢3🤬1
🍭 У дитинстві, щоб знайти друга, достатньо було поділитися наклейкою або разом з’їхати з гірки. А в дорослому віці усе ніби трошки складніше. Але чи справді?

Якщо ти вже дорослий/-а і шукаєш друзів, нехай тебе потішить думка, що більшість дорослих навколо хочуть цього так само, як і ти, і часто можуть почуватися самотньо чи невпевнено, боячись здатися дивними.

Гортай карусель та обирай собі підказку, як зробити перший крок до нових знайомств 👆
66👍12🤬1😢1
Плакати на відео — ок. Та чи робити це онлайн або викладати в інтернет відео зі сльозами на очах — ок?

Як думаєш? 🤔
24🤔16👍13🤬3❤‍🔥1