📈 Майже половина українців (47 %) повідомляє про високий рівень стресу, але батьківство допомагає бути стійкішими. Про це свідчать результати нового дослідження, оприлюднені в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» – ініціативи першої леді Олени Зеленської – разом із ЮНІСЕФ.
 
🛡 Що допомагає залишатися стійкими? Які чинники найбільше впливають на ментальне благополуччя родин? І чому навіть під час війни іспити можуть хвилювати дітей більше, ніж сирени?

Зібрали ключові факти в каруселі, а презентацію результатів дослідження знайдете за посиланням.

А тобі траплялося почуватися поруч з людиною так, наче ти не існуєш ❓

Коли всі твої почуття, слова знецінюють і заперечують❓

Це газлайтинг, і так роблять спеціально, щоб змусити інших сумніватися у власному відчутті реальності.

✍️ Термін «газлайтинг» походить із п’єси 1938 року. У сюжеті — чоловік, який маніпулює дружиною з метою домогтися її примусового поміщення до психіатричної лікарні. Наприклад, він приглушує світло гасових ламп, а потім переконує її, що вона все це вигадує.

У каруселі все не так літературно — розповідаємо про реальний газлайтинг, з яким ми усі могли стикатися.

У тебе були такі випадки? 🤔

Суперсила природи — завжди бути поруч та підтримувати нас.

Безкорисливо, просто так, природа надає сили та швидко повертає до найважливішого — здатності чути себе.

«Ти як?» разом із WWF-Україна пропонують три прості практики, які допоможуть подбати про себе. Гортай карусель й обирай те, що відгукується тобі найбільше 😌

Полотно, яке зіткане із цінностей українців, — жовто-блакитне. У ньому кожен впізнає щось важливе, своє. Бо символ, сповнений сенсів, тримає нас єдиними навіть у найважчі часи 🤲